Fortælle dig, hvordan du skal klare dig i den første menstruation

Hvordan var din første menstruation? Din kæreste vil helt sikkert have en masse forvirring og spørgsmål. Lad os besvare de almindelige spørgsmål, der stilles af piger, når det første røde lys er tændt!

Menstruation er et naturligt fysiologisk fænomen, som enhver voksen kvinde skal igennem. Mange piger i puberteten har menstruationsabnormiteter, almindeligvis kaldet menstruationsforstyrrelser i puberteten, disse lidelser, hvis de varer længere, vil påvirke sundhed og psykologi, så det er nødvendigt at konsultere en specialist tidligt fakultet.

Menstruation markerer fysiske ændringer i hver pige.

Hvornår opstod menstruationen første gang?

Hvis menstruation tidligere normalt opstod i alderen 15-18 år, har piger i dag en tendens til at have en tidligere pubertet, fra 9-16 år. Veninder kan opleve følgende symptomer: Brysterne vokser og bliver lidt ømme, huden udskiller mere olie end normalt, armhulen og privat hår begynder at vokse. Når du møder disse tegn, så vær ikke genert, men del med din mor for at komme igennem de første dage sammen.

Hvor lang tid varer menstruationscyklussen normalt?

Normalt vil en piges menstruationscyklus vare fra 28-35 dage. Hvis din menstruation er tidligere eller senere, kan din kæreste have en menstruationsforstyrrelse. Det kan skyldes stress og mangel på søvn. Kæresten bør se en specialist for at kende hendes tilstand.

Hvad skal piger have på, når de får deres første menstruation?

For ikke at komme i en akavet situation de første dage af din menstruation, skal du altid have tamponer med dig og et par shorts i tasken. Og det er vigtigt, at du ved, hvordan du bruger tamponer rigtigt.

Fjern først det ydre dæksel på tamponen, træk derefter det beskyttende klistermærke af og sæt det på toppen af ​​bukserne. For at holde tamponen lige og ikke forårsage ubehag eller spild, skal du lægge tapen lige mellem det lille skridt, og derefter tape kanterne ned til bunden af ​​bukserne. Dette er den del, der hjælper båndet til ikke at krympe, når vi flytter det.

På menstruationsdagen bør du bruge en tampon med vinger for at holde bindet fast og undgå overløb, for at hjælpe dig med at lege og træne . Menstruation er altid den største bekymring for piger, fordi dette markerer forandringerne i kroppen.

Tamponer er det første, kvinder skal forberede sig, når de får deres første menstruation.

Unormale tegn på pubertet

Uregelmæssig menstruation er også kendt som menstruationsuregelmæssighed. Uregelmæssige menstruationer såsom:

• Primær amenoré : Dette er en tilstand, der opstår, når en kvinde er over 18 år og endnu ikke har menstrueret.
• Sekundær amenoré: Mere end 3 måneder uden menstruation, hvis den foregående menstruation var meget regelmæssig og mere end 6 måneder uden menstruation, hvis den foregående menstruation var uregelmæssig.
• Falsk amenoré: En tilstand, hvor menstruationsblod stadig er til stede, men jomfruhinden er lukket, eller livmoderhalsen sidder fast, så menstruationsblod ikke strømmer ud, også kendt som amenoré.
• Menorragi : Hvis menstruationen varer mere end 7 dage.
• Uregelmæssig menstruation: Mængden af ​​menstruationsblødning er meget lille.
• Kraftig menstruationsblødning: Mængden af ​​menstruationsblod er mere end normalt, mere end 60 ml i hele perioden.
• Menstruationscyklus: Menstruationscyklussen er mere end 35 dage lang.
• Menstruationscyklus: Kort menstruationscyklus mindre end 21 dage.
• Menstruationsblødning: Kraftig menstruationsblødning, over 150 ml på få dage forårsager svimmelhed, træthed, nogle gange besvimelse.
• Blødning: Blødning uden relation til menstruation.
• Dysmenoré: Mavesmerter opstår ofte under menstruation, kan være trætte og påvirke daglige aktiviteter.
• For tidlig menstruation: Forekommer hos piger, der menstruerer før de fylder 10 år.

Hvad skal jeg gøre, når jeg har en menstruationsforstyrrelse i puberteten?

Kontakt din læge, hvis du har nogle usædvanlige symptomer.

For menstruationssmerter kan du, når du går til en specialist, få ordineret en ikke-kortikoid antiinflammatorisk smertestillende ( paracetamol , ibuprofen, diclofenac...) eller kombinerede orale præventionsmidler. Du må ikke selvmedicinere uden at konsultere din læge.

• Amenoré: Kan være forårsaget af ernæringsmæssige og psykiske lidelser. Ernæringsforstyrrelser kan påvirke den generelle udvikling af kroppen negativt, at overvinde ernæringsproblemer, lindre psykologiske problemer kan hjælpe med at forbedre amenoré. Kontakt dog en specialist for specifikke instruktioner og behandling.
• Blødning eller uregelmæssig blødning kan skyldes en infektion eller abnormitet i livmoderhalsen. Undersøg og behandl, om der er en forplantningsvejsinfektion, og der bør udføres cervikale cytologitests for at screene for kræft.
• Tilfælde som menstruation, menstruation og menstruation skal overvåges nøje, hvis der er tegn på at påvirke helbredet, skal de straks gå til lægen.
• Andre tilfælde af menstruationsforstyrrelser  skal gå til hospitalet for rettidig diagnose og behandling.

Råd til teenagepiger

• Menstruation er et naturligt fysiologisk fænomen, forårsaget af de normale anatomiske og fysiologiske ændringer i puberteten, ikke en sygdom, man skal frygte. Under menstruation kan der være mavesmerter, svimmelhed, unormale psykologiske tilstande, der ofte opstår under menstruation såsom ubehag, hovedpine, angst, søvnløshed, anoreksi...
• Du skal ikke bekymre dig for meget om uregelmæssig menstruation, for uregelmæssig menstruation i 1-2 år, når menstruationen starter, kan være normal.
• Forældre skal også give specifikke instruktioner til deres børn om, hvordan man opretholder hygiejnen under menstruation, og hvordan man bruger tamponer.

Familier skal forklare deres mindreårige, at når de har fået menstruation, er der en chance for at blive gravid, hvis de har sex. Samtidig instruktioner om, hvordan man forebygger graviditet, hvordan man bruger kondomer samt sikre præventionsmetoder .