Uge 21

21 uger gammel fosterudvikling

Hvordan udvikler et 21-ugers foster sig?

Mange mødre er også nysgerrige efter at vide, hvor meget er 21 uge gravid? Babyen er nu på størrelse med en gulerod med en længde på omkring 26,7 cm fra top til tå og vejer omkring 340 g.

Fostervandet, der dæmpede og støttede barnet i livmoderen, tjener nu et andet formål. Din babys tarme er nu udviklet nok til at absorbere de små mængder sukker i væsken, som sluges og passerer gennem tyktarmens fordøjelsessystem. De fleste næringsstoffer til en 21-ugers baby leveres dog stadig gennem moderkagen.

På dette tidspunkt er din babys lever og milt allerede ansvarlige for produktionen af ​​blodceller. Knoglemarven er udviklet nok til at bidrage til dannelsen af ​​blodceller, og knoglemarven vil også være hovedorganet i blodcelleproduktionen fra 9. måned og efter fødslen. Milten vil stoppe med at producere blodceller ved 30 uger af graviditeten, og leveren vil stoppe med at producere blodceller et par uger før fødslen.

Ændringer i moderens krop i 21. graviditetsuge

Hvordan har moderens krop ændret sig?

Så du ved allerede, hvordan 21 ugers graviditet udvikler sig. I disse dage vil moderen føle sig ret godt tilpas, dels fordi moderens mave ikke er for stor, og de ubehagelige symptomer i de tidlige stadier af graviditeten også gradvist forsvinder. Hvis du føler dig sund, så slap af og nyd det, for den 9. måned af graviditeten vil gøre dig meget træt!

Du kan dog også blive nødt til at håndtere en række andre problemer, når fosteret er 21 uger gammelt. For eksempel vil øget olieproduktion i kroppen "bidrage" til acne udvikling. Hvis det er tilfældet, skal du omhyggeligt rense acneområdet med mild sæbe eller rensemiddel to gange om dagen. Sørg for, at den fugtighedscreme eller makeup, du bruger, er oliefri. Tag ikke acne medicin gennem munden, fordi nogle stoffer er meget farlige under graviditet. Før du bruger acneprodukter, bør du konsultere din læge.

Ikke nok med det, gravide kvinder i de sidste måneder af graviditeten kan også opleve åreknuder . Følgelig vil det voksende foster skabe et stigende pres på venerne i moderens ben sammen med øgede niveauer af hormonet progesteron, som får venerne til at svækkes og forværre problemet. Du er mere tilbøjelig til at have denne tilstand, hvis andre familiemedlemmer har en historie om det.

Derudover har åreknuder tendens til at blive værre med successive graviditeter og stigende alder. For at hjælpe med at forebygge eller minimere åreknuder bør du træne dagligt, støtte dine fødder og ben når det er muligt, sove på din venstre side og bære barselsstøtte for at hjælpe babyen med at blive sund.

Du kan også opleve edderkoppårer - en gruppe af små blodkar nær overfladen af ​​din hud, især på dine ankler, ben eller ansigt. De er i form af et edderkoppespind, enten som små stråler, der udstråler fra solen eller grene, der stikker ud fra midten, eller som en gruppe af små separate blodstråler uden nogen specifik form. Selvom de kan være lidt grimme, er edderkopper ikke ubehagelige og forsvinder normalt af sig selv efter fødslen.

21 uger gravid, hvad skal mødre være opmærksomme på?

Tiden gik hurtigt, og snart holdt moderen en smuk lille "engel" i sine arme. Før de rører ved det "hellige" øjeblik, bør mødre beholde de smukke minder fra graviditetsrejsen. I de følgende år, når moderen bliver voksen, vil hun helt sikkert være ekstremt begejstret for at vende tilbage til fortiden – tiden før hun kom til denne verden.

Det eneste, mor skal gøre, er at forberede en smuk lille æske og lægge billeder i den omkring hendes liv. Det kan være en ultralydsscanning af din graviditet, dit kæledyr, din partner eller dit lykkelige hjem. Ud over at holde hvert et smukt øjeblik med deres kære, har mange vordende mødre også for vane at føre dagbog, shoppe nogle souvenirs eller endda lave nyfødte ting til deres snart-fødte baby. Når det ikke er i brug længere, skal du opbevare det hele i hukommelsesboksen for en dag at give det tilbage til dine børn!

Ud over det følelsesmæssige aspekt bør mødre også være mere opmærksomme på tilstrækkelige vitaminer og mineraler for at sikre sundhed; især jern - et element, der er nødvendigt for dannelsen af ​​blodceller. For at forhindre åreknuder bør moderen være aktiv og anvende alle foranstaltninger for at støtte benene, når de hviler. Desuden bør mødre også være opmærksomme på at sove på deres venstre side og samtidig bære behageligt tøj for at hjælpe barnet med at udvikle sig bedre.

Lægens råd om 21 uger gravid

Hvad skal du diskutere med din læge?

Når du er 21 uger henne, er dine bryster allerede begyndt at producere mælk, selvom der stadig er et par måneder, før du kan amme. Denne mælk kaldes råmælk, udover rig ernæring indeholder den også en stor mængde naturlige antistoffer, der hjælper med at styrke barnets immunitet. Råmælk vises, når gravide kvinder går ind i den 7. måned af graviditeten (ca. 24-28 uger frem). Der er også tilfælde, hvor colostrum dannes tidligt ved 4, 5 og 6 måneder.

Nogle af de mest genkendelige tegn såsom stramme og smertefulde bryster, brystvorter fremstår som små hvide pletter som acne, ledsaget af en kløende, ubehagelig følelse.

For at overvinde ovenstående symptomer kan du påføre varme kompresser eller forsigtigt massere dine bryster. Derudover, tøv ikke med at informere din læge om eventuelle abnormiteter i din krop under dit næste besøg!

Hvilke tests skal du vide?

Fra nu af vil regelmæssige besøg hos lægen blive en god vane for mødre. Du kan bede din læge om at tjekke for ting som efter du er 21 uger gravid, selvom det kan variere afhængigt af dine specifikke behov og hvordan din læge arbejder:

Mål vægt og blodtryk. Mødre kan også bede lægen om at tjekke, hvor meget 21-ugers graviditetsvægt er, om der er forskel fra standardvægttabellen.

Urintest til måling af sukker og protein

Tjek din babys puls ved 21 uger

Mål størrelsen af ​​livmoderen ved ekstern palpation (følelse udefra) for at se, hvordan den korrelerer med terminsdatoen

Fundushøjde (toppen af ​​livmoderen)

Tjek hævelsen af ​​hænder og fødder, tjek åreknuder i benene

Symptomer som moderen har oplevet, især dem der ikke er normale

Har en liste over spørgsmål eller problemer, du ønsker at diskutere omkring 21 uger gravid med din læge.

Mors og fosters helbred ved 21 uger

Hvad skal mødre vide for at sikre sikkerhed under graviditeten?

Koffein og sødemidler

Du kan drikke diætsodavand i 21. uge, så længe du ikke overdriver med koffein. Derfor bør mødre begrænse koffeinindtaget til 200 mg om dagen. Sødestoffer, der findes i drikkeklare drikkevarer, anses for sikre, når de indtages med måde. Så hvis du er "afhængig" af disse drinks, kan du tillade dig at bruge en eller to dåser om dagen. Sørg dog for også at inkludere andre sunde drikkevarer som mælk og fuld frugtjuice for at rehydrere og booste din ernæring.

Fødevarer, der indeholder lever 

Lever er en af ​​de fødevarer, der er rige på protein og tilføjer mange andre næringsstoffer, især uomdannet vitamin A (også kendt som retinol). Denne form for vitamin A findes i overflod i animalske produkter som æg, mælk og lever. For meget af dette vitamin A i en 21-ugers mors kost kan forårsage fosterskader hos fosteret under udvikling, især i de tidlige måneder af graviditeten. Statistisk set kan en portion okselever indeholde tre gange den mængde umetaboliseret vitamin A, som lægerne anbefaler for hver dag. Du bør ikke spise lever hver dag, men at spise den en eller to gange om måneden vil ikke skade dig.