6 noter til at hjælpe mor med at komme sig hurtigt efter kejsersnit

At føde er en meget lykkelig tid for mødre. Endelig kan du møde din baby efter 9 måneders veer og smerter. Men hvis du får et kejsersnit, skal du have mere tid til at komme dig. Den følgende artikel vil dele sikre måder til hurtigt at blive rask efter kejsersnit med mødre.

Udnyt fordelene ved amning

Amning hjælper din livmoder med at trække sig sammen og vende tilbage til sin normale størrelse, hvilket hjælper snittet med at hele hurtigere. Derudover er amning ikke kun en enkel måde at fodre din baby på, men den hjælper dig også med at binde dig tættere til din baby, hvilket styrker moderskabet.

Vær tålmodig, når du lige har fået et kejsersnit

Så snart din læge giver dig tilladelse, kan du begynde at gå rundt. Begynd at gå langsomt rundt i rummet og derefter rundt i hospitalets korridor for at øge blodcirkulationen og fremskynde helingsprocessen. Især skal du absolut undgå tunge øvelser såsom at bøje eller sidde på hug .

Pas godt på dit snit

Du bør holde snittet tørt og rent for at fremskynde genopretningen og minimere risikoen for infektion. Derudover bør du bruge antibiotika i den rigtige dosis og til det rigtige tidspunkt som anvist af din læge.

Anvend venligst en afbalanceret kost efter fødslen

Du bør prøve at spise en afbalanceret kost, selvom du føler anoreksi eller ikke har det særlig godt. At spise rigtigt vil hjælpe dig med at komme dig hurtigt.

Hvis du ikke spiser noget efter 24 timer efter operationen, har du brug for væske, og det kan føre til alvorlig forstoppelse, der kan være ekstremt smertefuld. Fiber er meget vigtigt for kvinder efter et kejsersnit. Derfor bør du tage et fibertilskud eller spise en fiberberiget korn under din restitution.

Søg hjælp, prøv ikke at gøre alt på egen hånd

Efter et kejsersnit bør du undgå dine sædvanlige aktiviteter. Find en til at hjælpe dig, så snart du kommer hjem fra hospitalet. Hvis din mand har travlt, kan du bede dine forældre, venner eller hyre en stuepige til at tage sig af den nyfødte og hjælpe dig. Du vil nemt miste kræfter og svært at komme dig hurtigt uden hjælp.

Hvornår skal en kvinde, der får kejsersnit, straks bringes til lægen?

Restitution efter fødslen hos kvinder, der har fået et kejsersnit, er vanskelig og udsat for komplikationer. Du bør holde øje med følgende tegn for at søge lægehjælp:

du har vaginal blødning, der er lyserød til karminrød, som væder en eller flere bandager af hver time og varer i mere end 2 timer;

du har kraftigere vaginal blødning, eller blodet er stadig lysende rødt 4 dage efter fødslen;

Dine blodpropper er større i omkreds end en golfbold;

Vaginalt udflåd med en dårlig lugt

Du har mavesmerter eller er ude af stand til at sluge væsker;

dine sting er løse, eller snittet er åbent;

din mave er smertefuld at røre ved eller føles fuld og hård;

Du har tegn på en infektion efter kejsersnittet , for eksempel: mere smerte, hævelse eller rødme; der er røde linjer, der strækker sig fra abdominalsnittet; pus dræning fra snittet; hævede lymfeknuder i nakken, armhulerne og lysken; høj feber.

Du har tegn på en blodprop, for eksempel smerter i læg, knæ, lår eller lyske, eller rødme/hævelse på benet eller lysken.

Du har problemer med at tisse eller har afføring, især hvis din nederste del af maven er smertefuld eller hævet.

Du græder og føler dig trist, føler dig håbløs i mere end et par dage eller har negative tanker.

Derudover kan du lære mere om hemmeligheden bag at forskønne huden efter fødslen,  og hvordan du kan  genoplive "kærligheds" -ilden efter fødslen på aFamilyToday Health.