Enkle tips til at hjælpe gravide kvinder med at vende babyens trone på en naturlig måde

Nogle gange er barnet i livmoderen ikke i den rigtige position, hvilket får den gravide mor til at bekymre sig, fordi hun er bange for, at barnet er i fare under veerne. Der er dog metoder til at vende graviditeten, som vil hjælpe dig med at håndtere denne bekymring. 

Siddepositionen er noget, der bekymrer mange, fordi denne stilling kan få fosteret til at kvæles, få hoftedysplasi osv. Du kan dog stadig anvende et par naturlige tips til at vende fosteret. Lad os prøve det.

1. Frosne bønner kan hjælpe med at vende tronen

Inden du bryder ud i grin og undrer dig over, hvordan frosne bønner kan være med til at vende din baby rundt, er svaret ganske enkelt på grund af de lave temperaturer. Fosteret foretrækker ofte en varm, behagelig følelse frem for en kold tilstand. Derfor kan brug af en pose frosne ærter og placeres på maven nær fundus af livmoderen stimulere babyengelen til at rotere af sig selv.

Nogle gravide deler, at denne metode er endnu mere effektiv, hvis de ligger i et bad fyldt med varmt vand. Derudover kan du øve dig så ofte som muligt, fordi frosne bønner ikke er en medicinsk procedure, så de vil ikke skade din baby.

2. Musik

En anden metode til at hjælpe dig med at vende fosteret er at bruge lyd. Spil musik foran skambensområdet med en høj nok lydstyrke. På det tidspunkt vil fosteret være tiltrukket og nysgerrigt samt gradvist bevæge sig mod lydens sted. Du kan starte fra den øverste del af maven og derefter arbejde dig ned for at hjælpe din baby med at sætte tempoet op.

Bed også din mand om at komme tæt på dit nederste maveområde og begynde at tale med din baby. Dette vil opmuntre din baby til at vende sig om for at høre sin stemme bedre og øge båndet mellem jer to.

3. Lys

Ligesom musik kan lys også bruges til at guide barnets opmærksomhed og derved opmuntre barnet til at vende fosteret. Gravide kvinder behøver kun at bruge en lommelygte og lyse den på den nederste del af livmoderen med en pose frosne bønner i den øvre del af maven for at opnå de bedste resultater.

4. Svømning

Svømning er en af ​​de aktiviteter, der hjælper gravide med at føle sig godt tilpas i slutningen af ​​graviditeten. Brystsvømningen kan være meget gavnlig til at ændre fosterets stilling. Nogle undersøgelser har antydet, at dykning i vand, der ikke er for dybt, også er en måde at hjælpe fosteret med at rotere til den korrekte position.

5. Skift din kropsholdning

Nogle gange har et foster bare brug for lidt hjælp til at dreje hovedet i den rigtige position. Find stillinger, der støtter dit barn så meget som muligt, såsom at holde om brystet, mens du ligger ned, stå med ret ryg, med numsen ind, fordi tyngdepunktet skal være på hofterne i stedet for ryggen.