Nyttige spil til børn med opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse

Attention Deficit Hyperactivity Disorder er en almindelig psykologisk lidelse. I dag er antallet af børn med hyperaktivitet ret høj.

Børn med hyperaktivitetsforstyrrelse kan påvirke deres evne til at lære i skolen og socialisere. Dog kan udenomslege forbedre denne lidelse markant hos børn.

At skelne mellem "hyperaktive" eller "opmærksomhedsunderskud hyperaktivitet" børn

Nu har du sikkert hørt meget om ADHD hos børn. Normalt, når de observerer, at deres børn er adrætte og aktive, vil forældre ikke tro, at barnet har opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse. Nogle forældre, når de ser deres barn løbe og hoppe og være for aktive, bekymrer sig om, at barnet er hyperaktivt.

At et barn virker meget energisk og livligt betyder ikke, at et barn har ADHD, og ​​omvendt er et barn med ADHD ikke nødvendigvis hyperaktivt. Derfor er der mange tilfælde, hvor forældre forveksler hyperaktivitet med hyperaktivitet. Børn med denne tilstand kan også udvise lav energi kombineret med sløvhed, besvær med at være opmærksom og andre symptomer.

Tegn på, at dit barn har Attention Deficit Hyperactivity Disorder

Hvis din baby har problemer med at kontrollere hans eller hendes normale kropsaktivitetsniveauer, kan han have hyperaktivitet. Nøglepunktet for at hjælpe dig med at skelne mellem hyperaktive og hyperaktive børn er, at børn med hyperaktivitet ofte mister evnen til at lære og fungere som normale børn. Hyperaktivitet og nogle basale symptomer som impulsivitet og manglende koncentration er dog egentlig bare sygdommens overflade. Dit barn kan have nogle andre symptomer, der ikke er tydelige, såsom:

Svært ved at behandle oplysninger. Børn er muligvis ikke i stand til at sætte farten ned for at behandle information korrekt, og det fører til problemer i klasseværelset, når børn skal reagere hurtigt og præcist på det, læreren instruerer;

Svært ved at regulere følelser og nemt blive vred. Disse symptomer kan få barnet til at få problemer med sociale relationer, så barnet føler sig isoleret og såret;

Svært ved at organisere, planlægge, være opmærksom og huske detaljer. Disse ting kan forårsage problemer for børn i daglige aktiviteter såvel som i skolen, fordi selv fysisk undervisning i skolen kræver, at børn er forberedte, husker, hvad der er blevet lært, og gør det ordentligt;

Har en tendens til at vokse langsomt sammenlignet med jævnaldrende. Så når du ser på en teenager med denne tilstand, vil du se, at barnet er mere som et lille barn end en voksende teenager. Det betyder, at selv som teenager mangler et barn med ADHD stadig de dømmende færdigheder til at træffe valg i forbindelse med valg af venner, når det står over for vanskeligheder, eller når det står over for farlige situationer.

Også, hvis dit barn er meget hyperaktivt og aldrig kan sidde stille, kan det være et tegn på ADHD. Men hvis børn også kan kontrollere deres følelser, være opmærksomme og reagere korrekt på det, der bliver spurgt om i skolen og derhjemme, er de måske bare overaktive.

Du skal være opmærksom på, at selvom kernesymptomerne på ADHD omfatter impulsivitet og uopmærksomhed, vil ikke alle børn (selv voksne) med ADHD have de samme symptomer og sværhedsgrad sammen. Du vil se symptomer, der viser sig forskelligt fra person til person.

Hvad skal forældre gøre, når deres barn har opmærksomhedsforstyrrelse og hyperaktivitet?

Forskning har vist, at 20 minutters gåtur rundt i parken eller deltagelse i udendørsaktiviteter kan hjælpe med at forbedre koncentrationen og reducere symptomer hos børn med ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Imidlertid har hvert barns ADHD en forskellig præsentation og sværhedsgrad, og valget af efterskoleaktiviteter afspejler mangfoldigheden af ​​denne lidelse hos børn.

Et barn med opmærksomhedsforstyrrelse og hyperaktivitet vil have svært ved at koncentrere sig i skolen, så det vil ikke være nemt at komme godt ud af det i gruppeaktiviteter eller når man spiller holdspil. Når man vælger en fritidsaktivitet for børn, skal forældre derfor være meget opmærksomme og finde et spil, der ikke kun er interessant, men også hjælper børn med at virkelig yde deres bedste for det.

Når forældre tilrettelægger aktiviteter for deres børn, skal forældre sikre:

Børn elsker eller finder det interessant

Skal have en observatør, 1 person kan observere op til 5 babyer

Observatører skal være opmærksomme, ikke ignorere

Er fysiske aktiviteter eller udendørs aktiviteter.

De bedste aktiviteter for børn med ADHD

Kampsport

Dette emne kræver en høj koncentration af sind og krop, så fædre og mødre vælger ofte kampsport som hovedaktivitet for at skabe passion hos børn. Kampsport er også en aktiv disciplin, med klare anvisninger og regler, peer-to-peer interaktion.

spejder

Dette er en fantastisk aktivitet for børn med ADHD. Spejderfaget indeholder meget fysisk stimulering, forskellige læringsmetoder, så det vil være en mulighed for dit barn at interagere med andre børn, men kræver også tæt voksenopsyn. Spillederteamledere kan endda modtage yderligere træning for at hjælpe dem med at lede børn med ADHD mere effektivt.

Holdsport

Baseball, basketball, fodbold og de fleste holdsportsgrene er alle gode valg for børn. Holdsport giver børn mulighed for at lære sociale færdigheder i et holdmiljø. Sørg for, at dit barn finder en sport, der interesserer dem, for det kan være en udfordring at lære reglerne, skifte roller og samarbejde med andre børn.

Svømning

Har dit barn ingen interesse for holdsport, er svømning en sjov mulighed, da det kræver både indsats og koncentration. Som alle sportsgrene hjælper svømning med at forbrænde overskydende energi og hjælper dit barn med at fokusere.

Drama

At spille karakterer i forskellige situationer er en fantastisk aktivitet for at hjælpe dit barn med at forbedre deres kreativitet.

Puslespil eller hjerneaktiviteter

Børn med ADHD nyder ofte problemløsningsspil eller puslespil. Derfor er bygning af træ- eller metalmodeller også en måde for dit barn at lære at omsætte sine ideer til virkelighed.

Kunst eller musik

At involvere dit barn i kunst- og musiktimer er to gode måder at hjælpe dit barn med at udtrykke sig. Forældre bør bemærke, at det vigtigste ikke er, om dit barn maler, synger eller spiller et instrument godt, men virkelig har gjort sig umage i disse aktiviteter.

Forhåbentlig kan forældre med ovenstående oplysninger finde nogle passende spil, der hjælper deres børn med at integrere sig godt i hverdagen.