At vælge en bh til gravide bør overvejes meget nøje, for hvis du vælger en skjorte, der ikke passer, vil moderen være ekstremt utilpas, endda øge følelsen af morgenkvalme.
Graviditet er en vigtig fase i en kvindes liv. På dette stadium vil du nyde stor lykke, men på samme tid vil dit liv støde på mange forstyrrelser og forandringer. Du skal være mere opmærksom på, hvad du gør, hvad du spiser, og endda hvad du har på.
Kroppen ændrer sig under graviditeten, hvordan man vælger den rigtige bh er af ringe bekymring, men det er meget vigtigt og nødvendigt, at gravide kvinder skal være opmærksomme på. Alle disse vil blive besvaret gennem nedenstående deling af aFamilyToday Health.
Når du først finder ud af, at du er gravid, vil du hurtigt opdage, at du skal bruge tid på at købe en ny bh. Årsagen er, at under graviditeten vil hormonforandringer, forstørrede ribben og modermælksproduktion gøre brysterne større og mere følsomme, hvis du fortsætter med at bruge almindelige bh'er, vil du føle dig svær.
Mange gravide spekulerer på, om de skal have en bh på under graviditeten . Svaret er ja, men som nævnt ovenfor skal du selv vælge en behagelig bh i denne periode.
BH'er specielt designet til gravide kvinder kan være et godt valg, fordi de giver dig den bedste komfort og støtte til dine bryster. Udover barsels- bh'er kan du også vælge en amme-bh, som kan bruges i efterfødselsperioden .
Hvis du oplever følgende symptomer, så overvej at købe en ny bh:
Bryster vælter ud af koppen
BH'en er for stram
Føler sig utilpas, når man har en almindelig bh på
Følelse af åndenød eller ude af stand til at tage en dyb indånding
Hver kvinde vil opleve forskellige graviditetssymptomer. Mange kvinder vil bemærke en gradvis stigning i bryststørrelsen gennem deres graviditet, mens andre kun vil bemærke en stigning i deres bryster i første og tredje trimester. Generelt ændrer gravide kvinders bryster sig normalt hurtigst omkring den tredje måned af graviditeten .
En almindelig bh er en bh designet til bryster, der er mindre følsomme, mindre tunge og mindre variable. Disse bh'er kommer i en række forskellige farver og designs, men generelt fokuserer de på mode frem for komfort. Derfor er disse bh'er ikke egnede til gravide.
En barsels-bh er en bh, der er "opgraderet" fra en almindelig bh, specielt til voksende bryster. Denne type bh er normalt lavet af blødt bomuld, stropperne er normalt brede og der er mange kroge til nem justering. Derudover har barselsbh'er ofte store skåle og ingen bøjle.
En amme-bh er en bh designet til at lette amningen. Denne type skjorte har normalt en brystkrog fastgjort til remmen, når krogen tages af vil hele skjorten åbne sig, desuden er der ofte en brystpude indeni. Amme-bh'er kan også bruges af gravide. Hvis du er på et budget, kan du overveje at købe denne bh til brug under graviditet og amning.
Her er nogle graviditets-bh-tips for hvert trimester, som du kan prøve:
Første trimester: Du kan vælge en bh med god elasticitet og uden sømme, fordi mælkekirtlerne i brysterne i løbet af denne tid vil udvikle sig, hvilket får bryststørrelsen til at øges meget hurtigt.
Andet trimester: Brystvævsvæksten aftager, men brystkassen vil begynde at udvide sig. Så kopstørrelsen kan være den samme, men bagsiden skal være bredere. Ideelt set bør du vælge en skjorte med mange kroge for nem justering.
3. trimester: Gravide kvinder kan begynde at bruge amme-bh'er. Derudover skal bh'er også justeres, fordi amning vil have brug for en bh med bedre støtte til brysterne.
Uanset hvilket trimester du er i, er der et par ting, du skal huske på, når du vælger en bh:
BH'en skal sidde korrekt, hverken for løs eller for stram for den bedste bryststøtte. En velsiddende bh vil ikke efterlade mærker på huden.
Remmen skal have mange kroge for nem justering, hvilket sikrer, at du er mest komfortabel, når bryststørrelsen ændres.
Bøjlen skal være på et synligt sted.
Vælg ikke en bh med for tyk polstring, fordi dine bryster allerede er store, at bære en tyk polstret bh vil se meget omfangsrig og stødende ud.
Begræns brugen af bøjle-bh'er, fordi på dette stadium er brysterne meget følsomme, bøjlerne kan gnide, forårsage irritation og endda smerte for bæreren.
BH'er bør være lavet af letvægts, åndbart materiale (helst bomuld), og undgå syntetiske stoffer og blonder, da disse kan få dig til at føle kløe.
Stropperne skal være brede for at øge stabiliteten uden at lægge pres på hud, skuldre og nakke.
Undgå at lade dine bryster "klemme" i bh'en. Brysterne skal støttes separat og ikke presses sammen.
Skal du vælge at købe barselsbh'er af velrenommerede mærker med tydelig oprindelse, skal du undgå at købe billige produkter af dårlig kvalitet, der sælges bredt på markedet. Årsagen er, at disse typer bh'er kan være farlige for brysterne og påvirke mælkekvaliteten senere i amningen.
Foto: momjunction
En bh anses for at passe til din krop, hvis du, når du tager den på, føler:
Brysterne er fyldige, tætsiddende inde i skålen
Koppen rynker eller hæver ikke
Den del, der forbinder de to kopper, skal være flad
Hvis bh'en har en bøjle, bør bøjlen ikke røre brystvævet, men skal passe til brystets form
Remmen på ryggen skal være under skulderbladene.
Du bør bytte til en anden bh, hvis:
Remmen falder ofte af
Bryster vælter ud af koppen
Snørebånd til skulderrem
Skål uden brystforstørrelse
Remmen på ryggen er ikke lige, men buet op.
Komfort er af allerstørste betydning, når du skal vælge en gravid-bh. Men for at føle dig bedst tilpas, skal du huske på et par ting, når du bærer en bh under graviditeten:
Undgå at bære bh'er derhjemme, især bøjle-bh'er, især under de sidste 3 måneder af graviditeten. Derudover bør du også undgå at have bh på om natten. I stedet kan du bruge en ærmeløs t-shirt med bh, når du går i seng, fordi de ikke har en bøjle, hvilket er med til at mindske ubehaget, når du ligger ned.
Køb bh'er, når du føler dig godt tilpas, har masser af tid til at vælge. Undgå, når du er træt eller sulten eller sidst på dagen, når du bare vil hurtigt hjem.
Mængdemæssigt kan du købe efter dine behov, men du bør købe mindst 3 til bekvem brug og vask.
Det anbefales at vaske bh'er i hånden, men har du ikke tid, kan du maskinvaske dem. Men ved vask skal du lægge skjorten i vaskeposen, vaske den med varmt vand og vælge langsom rotation.
Graviditet er en tid, hvor din krop gennemgår en masse fysiske ændringer. I denne periode, hvis du vælger en passende bh, vil du helt sikkert opleve, at din graviditet bliver meget mere afslappet.
Hvad man skal undgå i løbet af de første 3 måneder af graviditeten er altid en bekymring for mange mennesker, når de begynder at blive mor. Tilmeld dig aFamilyToday Health for at opdage følgende 13 tabuer.
BH'er til gravide skal vælges meget omhyggeligt, for hvis du vælger en skjorte, der ikke passer, vil moderen være ekstremt utilpas og endda øge følelsen af morgenkvalme.
En uønsket graviditet kan efterlade dig i chok. På dette tidspunkt skal du falde til ro og tænke på at træffe de mest korrekte beslutninger.
Du er gravid for første gang og ved ikke, hvad du skal spise eller gøre for at få en sund graviditet, se følgende forslag til sunde vaner med det samme.
Anvendelsen af måder at reducere benhævelse under graviditet hjælper gravide kvinder med at reducere de gener, de oplever for at få en sund graviditet.
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?
