Tilbagevendende skulderluksation og hvad du skal vide

Hvad er en tilbagevendende dislokation af skulderen, årsager, foranstaltninger og nogle funktioner ved operationen af ​​tilbagevendende dislokation af skulderen.

Skulderluksation er en meget almindelig skade i dag. De er ikke livstruende, men hvis de ikke behandles, kan de føre til tilbagevendende dislokation af skulderen . Så lad os finde ud af denne situation i artiklen nedenfor!

Hvad er en tilbagevendende skulderluksation?

Skulderleddet er det største led i kroppen og har mulighed for at rotere op til 360 grader. Bidrager til igangsættelsen af ​​alle aktiviteter i overekstremiteterne, og sikrer fingerfærdighed og fleksibilitet i daglige bevægelser såsom at holde, gribe, kaste, balancere, ...

Skulderluksation er en luksation af humerus hætten fra soklen, hvilket får de ledbånd, der dækker leddet og brusken, til at rive. Derudover kan der være tale om kontusion, fraktur, alveolær eller armdefekt.

Efter den første dislokation risikerer skulderleddet at gå af led igen og igen, kaldet en tilbagevendende dislokation. Ifølge forskning, op til 90% af patienterne re-dislokation af skulderen efter første gang, forekommer normalt hos unge i alderen 18-25. På grund af de høje krav til skulderaktivitet. Hvis denne tilstand varer i længere tid, vil det medføre mere omfattende afrivning af bruskstrukturer og ledbånd omkring leddet, langvarige knoglefejl, brud , rivning af rotatorcuff-senerne, hvilket gør skulderleddet løst, funktionstab og mobilitet, svaghed, skuldersmerter og besvær med daglige aktiviteter. Især med løftede arme.

Tilbagevendende skulderluksation er en luksation, der forekommer mere end én gang 

Årsager til tilbagevendende skulderluksation

Hovedårsagen til tilbagevendende dislokation af skulderen er manglende behandling af den første skade, eller den lille, men gentagne skade på den del af leddet, der er blevet beskadiget.

Der er også nogle andre årsager til tilbagevendende skulderluksation, såsom:

• Immobilisering er ikke nok tid i den første dislokation.
• Forskydning af fastgørelsesstedet for det brachiale korsbånd (Bankart). Tegner sig for 52% til 67% af tilfældene af recidiv.
• Løst blødt væv vil også have større risiko for tilbagevendende skulderluksation.
• Stærk skade, ikke flittig i genoptræningsøvelse efter dislokation.

  Tilbagevendende skulderluksation kan være forårsaget af alvorlige traumer 

Personer med høj risiko for tilbagevendende skulderluksation

Personer under 21 år, der nogensinde har fået deres skulder af led, har 70-90 % chance for at få tilbagevendende dislokation. Jo ældre alder, jo lavere er sandsynligheden for gentagelse. Imidlertid har tilstanden malocclusion hos ældre en anden, mere farlig risiko. Det er sener, der omgiver fatningsleddet kaldet rotator cuff, som spiller en vigtig rolle i jævn, rytmisk bevægelse af de øvre ekstremiteter.

Foranstaltninger til at forhindre gentagelse af skulderluksation

For at minimere risikoen for tilbagevendende skulderluksation skal du fuldt ud implementere følgende foranstaltninger:

Træn for at styrke skulderen

• Juster daglige aktiviteter: Hvis årsagen til din tilbagevendende skulderluksation er gentagen aktivitet, er din læges anbefaling at reducere hyppigheden af ​​aktiviteter. Dette er relativt svært for atleter, fordi det er svært for dem at opgive deres yndlingssport. For at løse det, bør du lære og øve flere teknikker, når du dyrker sport, undgå at bruge en bevægelse for mange gange, hvilket skaber mere vægt til skulderen. Derudover kan calciumtilskud eller andre kosttilskud tilføjes for at øge knoglesundheden. 
• Træn regelmæssigt for at øge skulderfleksibiliteten, helst i minimum 30 minutter om dagen, de fleste dage i ugen. Du bør vælge øvelser, der virker på overkroppen, såsom tennis, svømning, basketball eller volleyball. Kombiner øvelser for at hjælpe med at styrke skuldermuskler såsom vægttræning, vægtstang, lynlås, ... 

  Træn for at øge fleksibiliteten for skulderleddene 

Vær opmærksom på maksimal skulderbeskyttelse

• Vær forsigtig i daglige aktiviteter: Det er nødvendigt at undgå maksimale skader på skulderområdet. Hvis du ved et uheld falder, må du ikke bruge dine hænder eller albuer til at støtte dig selv. Fordi de er nemme at få skulderleddet til at fortsætte med at gå af led. Det er bedst at holde dine håndled og albuer bøjede og dreje din krop for at lande på en hofte eller numse for at undgå rygskader.
• Bær skulderpuder eller andet beskyttelsesudstyr, når du dyrker sport: Disse vil holde dine led sikre.
• Skynd dig ikke for at vende tilbage til træningsbanen, når skaden ikke er helt helet: Du skal overholde den behandlingsperiode, som din læge har foreskrevet, og derefter vende tilbage til daglige aktiviteter og sport gradvist. Undgå at være for forhastet, fordi ustabile led har en stor chance for re-dislokation.

  Brug en skulderbeskytter 

En kort oversigt over tilbagevendende skulderluksationsoperation

Tilbagevendende skulderluksation er almindelig hos patienter, der tidligere har dislokeret skulderen. Dette gør skulderen svagere og øger risikoen for dislokation ved efterfølgende skader. Denne tilstand kan korrigeres gennem kirurgi. Denne metode er indiceret, hvis lægen bemærker en meniskrivning i skulderleddet.

• Artroskopisk kirurgi: I øjeblikket den mest almindelige behandling for tilbagevendende luksation af skulderen. Bruger minimalt invasiv til at reparere blødt væv i skulderen, yderst effektivt. Kirurgen vil se nærmere på tilstanden inde i skulderen med et lille kamera. Fortsæt derefter med at løse tricks gennem specialværktøjer så tynde og små som en blyant. 
• Åben kirurgi: I nogle tilfælde, såsom sener, ledbånd eller brækkede knoglefragmenter, er åben kirurgi nødvendig, fordi det ikke er muligt at reducere skulderen ved hjælp af endoskopiske teknikker.
• Rehabiliteringsoperation: Efter operationen skal din skulder holdes immobiliseret i et stykke tid med en kludslynge. Når sejlet er fjernet, kan du begynde at træne ligamentrehabiliteringsøvelser. Dette forbedrer gradvist skulderleddets bevægelsesområde, forhindrer ardannelse efterhånden som ledbåndene heler og styrker skulderen.

  Tilbagevendende skulderluksationsoperation 

Ovenstående er nogle nøgletræk ved tilbagevendende skulderluksation. Denne tilstand kan, hvis den ikke opdages og behandles hurtigt, føre til alvorlig svækkelse af skulders motoriske funktion. Så gå til velrenommerede lægeadresser for at blive tjekket!