Er det farligt at spille badminton med albuesmerter?

Er det farligt at slå badminton med smerter? Find svaret med det samme i artiklen nedenfor. Lær også om symptomer, årsager og måder at forhindre skade på.

I nogle sportsgrene og især badminton. At man ofte kommer til skade, er heller ikke så mærkeligt en sag. Når de både øver og konkurrerer, lider badmintonspillere af albuesmerter. Så er det farligt? Og hvordan man håndterer denne situation, lad os finde ud af sammen med aFamilyToday Blog .

Hvad er albuesmerter? 

Albueleddet er en kompleks leddel af kroppen. Den er placeret mellem to store strukturer, underarmen og underarmen. Når albueleddet er smertefuldt, er det en betændelse eller rift, bristning og strækning af ekstensorsenegruppen, der hæfter til den overordnede kondylære proces på ydersiden af ​​humerus.

Albueledssmerter er en betændelse eller rivning, bristning eller strækning af muskelsener

Årsager til albuesmerter ved badminton

Badminton er en sport, der kræver, at atleter bruger mange hænder, så albuesmerter er ikke en overraskelse. Og her er nogle grunde til at spille badminton:

  • Når du spiller badminton, falder du eller bruger for meget kraft i hånden, hvilket fører til en kollision. Derfra påvirker det muskler, brusk, årsag og ledbånd omkring den nederste del af leddet og armen.
  • Utilstrækkelig opvarmning før du går til træning eller konkurrence.
  • Spilleren, der holder badmintonketcheren, har et håndtag, der er for stort, eller spilleren er ikke teknisk korrekt.
  • Uhensigtsmæssig hvile og aktiviteter.
  • At spise ikke nok gør kroppen træt og udmattet hver gang efter at have dyrket sport.
  • Nogle skader i albuen såsom: Dislokation, forstuvning, muskelspænding, fraktur , ...

Symptomer på albuesmerter

Patienter med albuesmerter vil opleve nogle af følgende symptomer:

  • Du vil opleve skarpe, stærke smerter, når du bevæger albuen, især ved berøring.
  • Albueleddet er hævet, rødt, og der er en brændende fornemmelse omkring leddet.
  • Vil have svært ved at løfte genstande, tage fat i genstande eller udføre dagligdags opgaver.

Albuesmerter med stærke smertesymptomer

Diagnose af albueleddssmerter

Ud over dig baseret på ovenstående symptomer, vil lægen foretage en undersøgelse og udføre nogle tests som følger:

  • Røntgen: Dette er en af ​​metoderne til at hjælpe dig med at vide, om albuen er beskadiget af knogler, brud, gigt eller ej.
  • Magnetisk resonansbilleddannelse (MRI): Dette er et magnetisk resonansbilleddannelsesbillede af albuen, der viser det omgivende bløde væv med led såsom brusk, ledbånd, kapillærer, nerver.
  • Elektromyografi: Dette er en metode til at måle, hvor godt musklerne reagerer på en elektrisk stimulus.

Er det farligt at spille badminton med albuesmerter?

Alt efter hvor stærk eller let bevægelsen er, mere eller mindre og derved forårsage skade. I tilfælde af en mindre skade kan du hvile et par dage for at komme dig. Men i tilfælde af alvorlig skade vil det påvirke helbredet. Derfor skal du straks på hospitalet for at blive undersøgt og behandlet af en læge, hvis du er alvorligt syg. Der er mange tilfælde, hvor atleter er nødt til at gå på pension og ikke kan holde en badmintonketcher længe.

Spiller badminton med albuesmerter

Nogle måder at behandle skader på, når man spiller badminton med albuesmerter

Skader generelt og albuesmerter, når man spiller badminton i særdeleshed er ekstremt almindelige. Afhængigt af patientens tilstand og sværhedsgrad vil lægen derfor ordinere en række metoder til behandling. Men her er, hvordan man behandler et nyt tilfælde af sygdommen og gør følgende:

  • Hvile: Når du føler smerte i albuen, skal du hvile for at mindske hævelse og smerte. I milde tilfælde skal du hvile og ikke træne i omkring 1 dag.
  • Kold kompres: Når du har albuesmerter, skal du bruge en kold pakke i cirka 10-15 minutter, gør det 2-3 gange om dagen for at reducere hævelse, effektivt reducere smerter og også forhindre vævsskader.
  • Brug albueklemmer eller bandager til at holde varmen og begrænse bevægelsesområdet og aflaste armtrykket.
  • Løft albuen for at reducere hævelse.
  • At tage medicin som anbefalet af din læge vil hjælpe med at lindre smerter og kontrollere andre symptomer.

Sådan forhindrer du albuesmerter i at spille badminton

Skader, mens du spiller badminton er uundgåelig, men her er nogle måder at forhindre albueskader på, såsom:

  • Når du starter op, skal du varme din krop grundigt op.
  • Efter en træning eller en eksamen, tag et pust, stræk dine muskler osv. for at hjælpe dine muskler med at komme sig hurtigt.
  • Øv dig i at bevæge dig og slå de rigtige bevægelser for at minimere virkningerne af albueledssmerter,
  • Vælg den rigtige badmintonketcher til din hånd.
  • Få en komplet og fornuftig kost.

Varm op før badmintontræning og konkurrence

Så spørgsmålet: " Er det farligt at spille badminton med albuesmerter ?" blev besvaret af aFamilyToday Blog i artiklen. Selvom albuesmerter ikke er en livstruende tilstand, kan det føre til ubehag. Derfor rettidig opdagelse og behandling for at opnå de bedste resultater.


Oversigt over skulderluksation

Oversigt over skulderluksation

Hvad er skulderluksation, årsager, symptomer, klassificering, konsekvenser og effektive forebyggende foranstaltninger.

Hvad er en fingerluksation? Hvad skal jeg gøre, når jeg finder ud af, at mit håndled er forskudt?

Hvad er en fingerluksation? Hvad skal jeg gøre, når jeg finder ud af, at mit håndled er forskudt?

Fingerluksation er en tilstand med hævelse, smerte og skæve knoer, der gør det svært for dig at udføre daglige aktiviteter. Disse led gør det lettere for fingrene at strække sig. På grund af eventuelle skader såsom trafikulykker, sportsskader

Hvor lang tid tager hofteluksation at hele?

Hvor lang tid tager hofteluksation at hele?

Hvor lang tid det tager at komme sig efter hofteluksation efter behandling er forskelligt for hver person. Afhængig af omfang og alder vil restitutionstiden variere.

Årsager til badmintonrygsmerter

Årsager til badmintonrygsmerter

Badminton er en let sport at dyrke, men den har også problemer, når det kommer til træning, og en af ​​dem er rygsmerter. Tilmeld dig bloggen aFamilyToday for at finde ud af årsagen til rygsmerter, når du spiller badminton.

Førstehjælp til forstuvninger og dislokationer korrekt

Førstehjælp til forstuvninger og dislokationer korrekt

Forstuvninger eller dislokationer er skader, som vi alle sandsynligvis vil opleve en gang i livet. Nedenfor er information om, hvordan du korrekt yder førstehjælp til forstuvninger og forvridninger, hvilket hjælper dig med delvist at begrænse farlige komplikationer samt reducere risikoen for alvorlige effekter på denne berusede mobilitet.

Rehabilitering af medfødt hofteluksation standard Sundhedsministeriet

Rehabilitering af medfødt hofteluksation standard Sundhedsministeriet

Medfødt hofteluksation er en tilstand, hvor lårbenshovedet på den ene eller begge sider af hoften forskydes fra hofteleddets position. Det er nødvendigt at have en rettidig behandlingsplan for at undgå psykologiske komplikationer, fuldstændig dislokation.

Den mest nøjagtige albueluksationsteknik

Den mest nøjagtige albueluksationsteknik

Albueluksation er en ekstremt almindelig skade hos mennesker, kun næst efter skulderluksation. Lad os lære den mest præcise albueluksationsteknik!

Hvor lang tid tager det for albueluksation at hele?

Hvor lang tid tager det for albueluksation at hele?

Når albuelukningen, er mange mennesker ofte meget forvirrede og bekymrede, uden at vide, om albuelukningen er farlig, hvor lang tid det vil tage at slippe af med albuelukningen.

Skulderluksation: Årsager og effektiv behandling

Skulderluksation: Årsager og effektiv behandling

Hvordan adskiller en skuldersubdislokation sig fra en komplet skulderluksation? Hvad er dets symptomer og nuværende specifik behandling?

Skulderluksation bør spise for at lindre smerte hurtigt?

Skulderluksation bør spise for at lindre smerte hurtigt?

Skulderluksation skal spise hvad? Svaret er fødevarer rige på kalium såsom avocadoer, bananer, kokosvand, grønne grøntsager. Disse fødevarer er ikke kun...

Er temporomandibulær led farligt?

Er temporomandibulær led farligt?

Dislokation af temporomandibulær led opstår af en række forskellige årsager. Lad os i denne artikel finde ud af, hvad et temporomandibulært led er, og hvordan man behandler det!

Børns albuelukning - Ekstremt farlig skade

Børns albuelukning - Ekstremt farlig skade

Blandt de skader, som børn kan opleve, er et barns albueluksation den mest almindelige og almindelige skade. Så er denne skade farlig eller ej?

Hvor lang tid tager det for en forskudt finger at hele?

Hvor lang tid tager det for en forskudt finger at hele?

Hånden er lille, men har et stort antal knogler, så forskydning af fingeren er en af ​​de mest almindelige skader, folk støder på i livet. Så hvor lang tid tager det at slippe af med en forskudt finger?

Er det farligt at spille badminton med albuesmerter?

Er det farligt at spille badminton med albuesmerter?

Er det farligt at slå badminton med smerter? Find svaret med det samme i artiklen nedenfor. Lær også om symptomer, årsager og måder at forhindre skade på.

Hvad skal man spise med en forskudt albue?

Hvad skal man spise med en forskudt albue?

Ud over rettidig og korrekt påvisning og behandling skal patienter med albueluksation også være opmærksomme på ernæring. Så hvad skal du spise med en forskudt albue?

Hvad er skulderluksation: Årsager og effektiv behandling?

Hvad er skulderluksation: Årsager og effektiv behandling?

Dislokation af kravebenet er en alvorlig skulderskade, der kræver øjeblikkelig lægehjælp. Tjek tegnene og hvordan du forhindrer forskydning af skulderbladet nu!

Hvor meget koster artroskopisk skulderluksationsoperation?

Hvor meget koster artroskopisk skulderluksationsoperation?

Tilbagevendende skulderluksationer er almindelige hos unge voksne på grund af forskellige traumer.

Hvad er en hofteluksation? Hvordan er hofteluksation gipset?

Hvad er en hofteluksation? Hvordan er hofteluksation gipset?

En hofteluksationsgips bruges normalt, når dislokationen er ledsaget af en simpel brækket knogle eller anden skade, der kræver immobilisering i mere end 1 uge. Hvis der er et problem med post-cast ødem, er det nødvendigt at lave langsgående snit i gipsen og polstringen fra indersiden til ydersiden.

Tilbagevendende skulderluksation og hvad du skal vide

Tilbagevendende skulderluksation og hvad du skal vide

Hvad er en tilbagevendende dislokation af skulderen, årsager, foranstaltninger og nogle funktioner ved operationen af ​​tilbagevendende dislokation af skulderen.

Hvad er metoderne til hofteluksationskirurgi?

Hvad er metoderne til hofteluksationskirurgi?

Sacroclavikulær dislokationskirurgi er normalt indiceret til medicinsk behandling, hvis patientens behov for bevægelse ikke er højt, kirurgisk behandling er fastlagt, hvis patienten har behov for at udøve tidligt bevægeudslag i leddet.

Vær forsigtig med komplikationer af mellemørebetændelse hos børn

Vær forsigtig med komplikationer af mellemørebetændelse hos børn

Ikke så almindelige som sygdomme i øregangen og mellemøret, men mellemørebetændelse hos børn kan også forårsage mange helbredsproblemer, som forældre har brug for særlig opmærksomhed. Især er det typiske tegn på otitis hos børn tilstanden af ​​de røde, hævede og smertefulde øreflipper.

Sådan forebygger du øjensvamp for at forhindre farlige stoffer for dine øjne

Sådan forebygger du øjensvamp for at forhindre farlige stoffer for dine øjne

Mange spørger, om øjensvamp er farligt, men der er ikke noget tilfredsstillende svar. I mellemtiden er svampeøjensygdomme stigende og mere alvorlige, hvis de ikke behandles i tide.

Hvad forårsager trakomsmerter?

Hvad forårsager trakomsmerter?

Trakom er en infektion, der forårsager rød og vandig betændelse, hængende øjenlåg og øjne, der kan føre til blindhed, hvis den ikke behandles tidligt. Så hvad forårsager trakomsmerter?

Svar: Kan man spise havre med diarré?

Svar: Kan man spise havre med diarré?

Diarré er en almindelig sygdom, der opstår på grund af invasionen af ​​fordøjelsessystemet af bakterier og vira. Ikke nok med det, diarré er også forårsaget af mange andre årsager og kan forekomme i alle emner: voksne, ældre og endda børn...

Svar: Er det okay at dele en tandbørste?

Svar: Er det okay at dele en tandbørste?

Hvad hvis du ved et uheld deler en tandbørste? Du ved måske ikke, at tandbørster er et gemmested for mange typer bakterier fra munden, så det er meget sandsynligt, at du bliver smittet med bakterier.

Tegn på, at din baby har krydset øjne

Tegn på, at din baby har krydset øjne

Strabismus er en af ​​de mest almindelige øjensygdomme i Vietnam, især hos små børn. Tidlig påvisning af tegn på krydsede øjne hjælper med rettidig diagnose og behandling, så børn har sunde øjne.

Vitamin B17: Få ting, folk ved om dette vitamin

Vitamin B17: Få ting, folk ved om dette vitamin

Vitamin B17, et navn, som vi næsten ikke hører, når vi taler om vitaminer. Så hvad er vitamin B17, og hvad er de særlige anvendelser, der følger med det?

Hvad er Bactrim? Hvad du skal vide, når du bruger Bactrim

Hvad er Bactrim? Hvad du skal vide, når du bruger Bactrim

Bactrim er et antibiotikum, der er ordineret af mange læger til behandling af infektioner såsom urinvejsinfektioner, akut mellemørebetændelse, akut forværring af kronisk bronkitis hos voksne ... I øjeblikket på markedet populære især Bactrim tabletter til oral brug.

Noter ved brug af fysiologisk saltvand til at fjerne makeup

Noter ved brug af fysiologisk saltvand til at fjerne makeup

Makeupfjerning er en måde at løse hudproblemer som store porer, hudorme, oliekontrol, hududrensning osv. Hvis du ejer en hud der er for følsom, irriteret ved brug af vand Kan jeg vælge fysiologisk saltvand i stedet?

Hvad er de skadelige virkninger af blåt lys? Sådan forebygger og beskytter du dine øjne

Hvad er de skadelige virkninger af blåt lys? Sådan forebygger og beskytter du dine øjne

Blåt lys er en del af det naturlige spektrum af elektromagnetisk energi. Hver dag bliver mennesker udsat for store mængder blåt lys fra solen, elektroniske enheder og LED-lys. Men mange mennesker ved stadig ikke, hvad blåt lys er, og hvor skadeligt det er for øjensundheden?