Oversigt over skulderluksation
Hvad er skulderluksation, årsager, symptomer, klassificering, konsekvenser og effektive forebyggende foranstaltninger.
Er det farligt at spille badminton med albuesmerter?
Er det farligt at slå badminton med smerter? Find svaret med det samme i artiklen nedenfor. Lær også om symptomer, årsager og måder at forhindre skade på.
I nogle sportsgrene og især badminton. At man ofte kommer til skade, er heller ikke så mærkeligt en sag. Når de både øver og konkurrerer, lider badmintonspillere af albuesmerter. Så er det farligt? Og hvordan man håndterer denne situation, lad os finde ud af sammen med aFamilyToday Blog .
Hvad er albuesmerter?
Albueleddet er en kompleks leddel af kroppen. Den er placeret mellem to store strukturer, underarmen og underarmen. Når albueleddet er smertefuldt, er det en betændelse eller rift, bristning og strækning af ekstensorsenegruppen, der hæfter til den overordnede kondylære proces på ydersiden af humerus.
Albueledssmerter er en betændelse eller rivning, bristning eller strækning af muskelsener
Årsager til albuesmerter ved badminton
Badminton er en sport, der kræver, at atleter bruger mange hænder, så albuesmerter er ikke en overraskelse. Og her er nogle grunde til at spille badminton:
- Når du spiller badminton, falder du eller bruger for meget kraft i hånden, hvilket fører til en kollision. Derfra påvirker det muskler, brusk, årsag og ledbånd omkring den nederste del af leddet og armen.
- Utilstrækkelig opvarmning før du går til træning eller konkurrence.
- Spilleren, der holder badmintonketcheren, har et håndtag, der er for stort, eller spilleren er ikke teknisk korrekt.
- Uhensigtsmæssig hvile og aktiviteter.
- At spise ikke nok gør kroppen træt og udmattet hver gang efter at have dyrket sport.
- Nogle skader i albuen såsom: Dislokation, forstuvning, muskelspænding, fraktur , ...
Symptomer på albuesmerter
Patienter med albuesmerter vil opleve nogle af følgende symptomer:
- Du vil opleve skarpe, stærke smerter, når du bevæger albuen, især ved berøring.
- Albueleddet er hævet, rødt, og der er en brændende fornemmelse omkring leddet.
- Vil have svært ved at løfte genstande, tage fat i genstande eller udføre dagligdags opgaver.
Albuesmerter med stærke smertesymptomer
Diagnose af albueleddssmerter
Ud over dig baseret på ovenstående symptomer, vil lægen foretage en undersøgelse og udføre nogle tests som følger:
- Røntgen: Dette er en af metoderne til at hjælpe dig med at vide, om albuen er beskadiget af knogler, brud, gigt eller ej.
- Magnetisk resonansbilleddannelse (MRI): Dette er et magnetisk resonansbilleddannelsesbillede af albuen, der viser det omgivende bløde væv med led såsom brusk, ledbånd, kapillærer, nerver.
- Elektromyografi: Dette er en metode til at måle, hvor godt musklerne reagerer på en elektrisk stimulus.
Er det farligt at spille badminton med albuesmerter?
Alt efter hvor stærk eller let bevægelsen er, mere eller mindre og derved forårsage skade. I tilfælde af en mindre skade kan du hvile et par dage for at komme dig. Men i tilfælde af alvorlig skade vil det påvirke helbredet. Derfor skal du straks på hospitalet for at blive undersøgt og behandlet af en læge, hvis du er alvorligt syg. Der er mange tilfælde, hvor atleter er nødt til at gå på pension og ikke kan holde en badmintonketcher længe.
Spiller badminton med albuesmerter
Nogle måder at behandle skader på, når man spiller badminton med albuesmerter
Skader generelt og albuesmerter, når man spiller badminton i særdeleshed er ekstremt almindelige. Afhængigt af patientens tilstand og sværhedsgrad vil lægen derfor ordinere en række metoder til behandling. Men her er, hvordan man behandler et nyt tilfælde af sygdommen og gør følgende:
- Hvile: Når du føler smerte i albuen, skal du hvile for at mindske hævelse og smerte. I milde tilfælde skal du hvile og ikke træne i omkring 1 dag.
- Kold kompres: Når du har albuesmerter, skal du bruge en kold pakke i cirka 10-15 minutter, gør det 2-3 gange om dagen for at reducere hævelse, effektivt reducere smerter og også forhindre vævsskader.
- Brug albueklemmer eller bandager til at holde varmen og begrænse bevægelsesområdet og aflaste armtrykket.
- Løft albuen for at reducere hævelse.
- At tage medicin som anbefalet af din læge vil hjælpe med at lindre smerter og kontrollere andre symptomer.
Sådan forhindrer du albuesmerter i at spille badminton
Skader, mens du spiller badminton er uundgåelig, men her er nogle måder at forhindre albueskader på, såsom:
- Når du starter op, skal du varme din krop grundigt op.
- Efter en træning eller en eksamen, tag et pust, stræk dine muskler osv. for at hjælpe dine muskler med at komme sig hurtigt.
- Øv dig i at bevæge dig og slå de rigtige bevægelser for at minimere virkningerne af albueledssmerter,
- Vælg den rigtige badmintonketcher til din hånd.
- Få en komplet og fornuftig kost.
Varm op før badmintontræning og konkurrence
Så spørgsmålet: " Er det farligt at spille badminton med albuesmerter ?" blev besvaret af aFamilyToday Blog i artiklen. Selvom albuesmerter ikke er en livstruende tilstand, kan det føre til ubehag. Derfor rettidig opdagelse og behandling for at opnå de bedste resultater.
Hvad er en fingerluksation? Hvad skal jeg gøre, når jeg finder ud af, at mit håndled er forskudt?
Fingerluksation er en tilstand med hævelse, smerte og skæve knoer, der gør det svært for dig at udføre daglige aktiviteter. Disse led gør det lettere for fingrene at strække sig. På grund af eventuelle skader såsom trafikulykker, sportsskader
Hvor lang tid tager hofteluksation at hele?
Hvor lang tid det tager at komme sig efter hofteluksation efter behandling er forskelligt for hver person. Afhængig af omfang og alder vil restitutionstiden variere.
Årsager til badmintonrygsmerter
Badminton er en let sport at dyrke, men den har også problemer, når det kommer til træning, og en af dem er rygsmerter. Tilmeld dig bloggen aFamilyToday for at finde ud af årsagen til rygsmerter, når du spiller badminton.
Førstehjælp til forstuvninger og dislokationer korrekt
Forstuvninger eller dislokationer er skader, som vi alle sandsynligvis vil opleve en gang i livet. Nedenfor er information om, hvordan du korrekt yder førstehjælp til forstuvninger og forvridninger, hvilket hjælper dig med delvist at begrænse farlige komplikationer samt reducere risikoen for alvorlige effekter på denne berusede mobilitet.
Rehabilitering af medfødt hofteluksation standard Sundhedsministeriet
Medfødt hofteluksation er en tilstand, hvor lårbenshovedet på den ene eller begge sider af hoften forskydes fra hofteleddets position. Det er nødvendigt at have en rettidig behandlingsplan for at undgå psykologiske komplikationer, fuldstændig dislokation.
Den mest nøjagtige albueluksationsteknik
Albueluksation er en ekstremt almindelig skade hos mennesker, kun næst efter skulderluksation. Lad os lære den mest præcise albueluksationsteknik!
Hvor lang tid tager det for albueluksation at hele?
Når albuelukningen, er mange mennesker ofte meget forvirrede og bekymrede, uden at vide, om albuelukningen er farlig, hvor lang tid det vil tage at slippe af med albuelukningen.
Skulderluksation: Årsager og effektiv behandling
Hvordan adskiller en skuldersubdislokation sig fra en komplet skulderluksation? Hvad er dets symptomer og nuværende specifik behandling?
Skulderluksation bør spise for at lindre smerte hurtigt?
Skulderluksation skal spise hvad? Svaret er fødevarer rige på kalium såsom avocadoer, bananer, kokosvand, grønne grøntsager. Disse fødevarer er ikke kun...
Er temporomandibulær led farligt?
Dislokation af temporomandibulær led opstår af en række forskellige årsager. Lad os i denne artikel finde ud af, hvad et temporomandibulært led er, og hvordan man behandler det!
Børns albuelukning - Ekstremt farlig skade
Blandt de skader, som børn kan opleve, er et barns albueluksation den mest almindelige og almindelige skade. Så er denne skade farlig eller ej?
Hvor lang tid tager det for en forskudt finger at hele?
Hånden er lille, men har et stort antal knogler, så forskydning af fingeren er en af de mest almindelige skader, folk støder på i livet. Så hvor lang tid tager det at slippe af med en forskudt finger?
Er det farligt at spille badminton med albuesmerter?
Er det farligt at slå badminton med smerter? Find svaret med det samme i artiklen nedenfor. Lær også om symptomer, årsager og måder at forhindre skade på.
Hvad skal man spise med en forskudt albue?
Ud over rettidig og korrekt påvisning og behandling skal patienter med albueluksation også være opmærksomme på ernæring. Så hvad skal du spise med en forskudt albue?
Hvad er skulderluksation: Årsager og effektiv behandling?
Dislokation af kravebenet er en alvorlig skulderskade, der kræver øjeblikkelig lægehjælp. Tjek tegnene og hvordan du forhindrer forskydning af skulderbladet nu!
Hvor meget koster artroskopisk skulderluksationsoperation?
Tilbagevendende skulderluksationer er almindelige hos unge voksne på grund af forskellige traumer.
Hvad er en hofteluksation? Hvordan er hofteluksation gipset?
En hofteluksationsgips bruges normalt, når dislokationen er ledsaget af en simpel brækket knogle eller anden skade, der kræver immobilisering i mere end 1 uge. Hvis der er et problem med post-cast ødem, er det nødvendigt at lave langsgående snit i gipsen og polstringen fra indersiden til ydersiden.
Tilbagevendende skulderluksation og hvad du skal vide
Hvad er en tilbagevendende dislokation af skulderen, årsager, foranstaltninger og nogle funktioner ved operationen af tilbagevendende dislokation af skulderen.
Hvad er metoderne til hofteluksationskirurgi?
Sacroclavikulær dislokationskirurgi er normalt indiceret til medicinsk behandling, hvis patientens behov for bevægelse ikke er højt, kirurgisk behandling er fastlagt, hvis patienten har behov for at udøve tidligt bevægeudslag i leddet.
Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Sundhedseffekter af antibiotika
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Differentier hudtyper og passende pleje
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Råd: Skal en godartet struma opereres?
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?