blærer. Diarré. Træt. Disse er almindelige cøliaki-symptomer, du har hørt om, men de er ikke de eneste, du skal holde øje med.
Cøliaki er, når din krop ikke kan behandle gluten, et protein, der findes i fødevarer som brød, småkager og pasta. Selvom de fleste mennesker ikke har problemer med at fordøje dette protein, hvis du er en af de 1 % af befolkningen med cøliaki, er det indiskutabelt at undgå glutenholdige fødevarer, hvis du ønsker at forbedre dig. symptomer er nævnt i det følgende artikel.
Er der forskellige typer af cøliaki?
Du tror måske, at cøliaki altid kommer ned til én form – med symptomer som diarré og oppustethed, men det kan faktisk være meget forskelligt fra person til person. Faktisk klassificerer læger cøliaki i tre forskellige typer, som alle præsenterer lidt forskelligt.
Mennesker med cøliaki kan ikke tåle gluten ind i kroppen
Ifølge World Gastroenterology Organization (WGO) omfatter de tre hovedtyper af cøliaki:
Det er vigtigt at bemærke, at alle tre typer cøliaki kan føre til langsigtede helbredsproblemer, hvis de ikke behandles - uanset om du har symptomer eller ej.
Hvad er symptomerne på cøliaki?
For det første er det vigtigt at forstå, at der er to hovedgrupper af tidlige symptomer: intestinale og ekstra fordøjelsessymptomer. Tarmsymptomer - såsom diarré og mavesmerter - er resultatet af betændelse og skader på tarmene. Ekstra-gastrointestinale symptomer opstår ved dårlig optagelse af næringsstoffer og betændelse, der opstår i kroppen på grund af et overaktivt immunrespons.
Her er en oversigt over symptomer på cøliaki, du skal være opmærksom på:
Mavepine
Når du har cøliaki, er generel abdominal ubehag almindelig. Den nøjagtige mekanisme, hvorfor cøliaki forårsager mavesmerter, er ikke godt forstået, og ofte er sværhedsgraden af symptomerne ikke korreleret med mængden af indre skader forårsaget af cøliaki.
Mavesmerter er det mest almindelige symptom
Luft i maven
At spise selv den mindste mængde gluten kan forårsage oppustethed, hvis du har cøliaki. En af grundene er, at ubehandlet cøliaki kan føre til ændringer i den måde, maden bevæger sig gennem fordøjelseskanalen, ifølge en undersøgelse fra 2021 offentliggjort i tidsskriftet Clinical Gastroenterology and Hepatology. Dette kan få mad til at blive i maven, hvilket fører til oppustethed.
Diarré
Dette kan være et stort problem for mennesker med cøliaki. Diarré opstår, når tarmene har svært ved at optage væske eller udskiller for meget væske. Malabsorption er, hvad der sker, når slimhinden i tarmene er beskadiget, hvilket forhindrer korrekt absorption af næringsstoffer (forårsaget af diarré). Du kan også bemærke et par andre ændringer i din afføring, såsom afføring, der er blegere eller endda ildelugtende end normalt - som alle er resultatet af en beskadiget fordøjelseskanal.
Utilsigtet vægttab
Utilsigtet vægttab er et almindeligt symptom på en helbredstilstand, der forårsager underernæring (når din tyndtarm ikke kan absorbere nok næringsstoffer) - og dette gælder især med cøliaki.
Ifølge Mayo Clinic, når gluten beskadiger slimhinden i dine tarme, har din krop problemer med at absorbere næringsstoffer fra kulhydrater, fedtstoffer og proteiner. Uden nok kalorier har personer med cøliaki svært ved at tage på eller vedligeholde vægten.
Jernmangelanæmi
Jernmangelanæmi kan udvikle sig hos personer med cøliaki, fordi kroppen ikke tilstrækkeligt kan optage jern (sammen med andre næringsstoffer). Ifølge American Society of Hematology, hvis du har jernmangelanæmi, kan du opleve symptomer som bleg hud, træthed, åndenød og hjertebanken. Du kan også bemærke andre mærkelige symptomer, såsom ringen for ørerne, kløende hud, hårtab og en stærk trang til at tygge is.
Super kløende, blærende udslæt
Kaldet atopisk dermatitis ifølge National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, det er forårsaget af antistoffer forbundet med cøliaki, der udløser et immunrespons i huden. Som et resultat fører betændelse til læsioner, som ofte vises på ekstremiteter og bagagerum. Heldigvis vil kun omkring 10% af mennesker med cøliaki få dette udslæt, og du vil vide, om du allerede har det.
Kronisk træthed
Kronisk træthed fra cøliaki viser sig ofte som en følelse af træthed og udmattelse. Selvom den nøjagtige årsag til dette symptom er ukendt, ifølge en undersøgelse fra 2019 offentliggjort i Journal of Human Genetics, er det sandsynligt, at det primært er forårsaget af inflammation forårsaget af en autoimmun reaktion.
Svaghed, følelsesløshed og smerte i dine hænder og fødder
Hos mennesker med cøliaki kan ernæringsmæssige mangler (især vitamin B12, B6 og E og metaller som kobber), antistoffer og endda andre underliggende autoimmune lidelser påvirke nervesystemet og føre til neuropati. Du vil højst sandsynligt bemærke ubehagelige fornemmelser såsom smerte, prikken eller følelsesløshed i dine fødder (eller i dit ansigt, i nogle tilfælde).
Osteoporose
Dette går tilbage til den grimme malabsorption, der opstår ved ubehandlet cøliaki. Ifølge National Institute of Arthritis og Musculoskeletal and Skin Diseases kan symptomer på osteoporose omfatte ændringer i højde og kropsholdning, uforklarlige rygsmerter og brud.
Stemningsændring
Celliaki kan føre til underliggende medicinske tilstande
Cøliaki kan forårsage irritabilitet, angst og depression, ifølge en undersøgelse offentliggjort i 2015 i United European Gastroenterology. Årsagen kan være, at cøliaki gør det svært for kroppen at optage de næringsstoffer, der er nødvendige for hjernens sundhed. Ifølge National Institute of Mental Health (NIMH) har mennesker med kroniske sygdomme øget risiko for psykiske lidelser såsom depression.
Fertilitetsproblemer
Når du har ubehandlet cøliaki, kan ernæringsmæssige mangler og et overaktivt immunsystem føre til problemer med din reproduktive sundhed.
En undersøgelse offentliggjort i World Journal of Gastroenterology fandt menstruationsforandringer, der er almindelige hos mennesker med cøliaki, såsom forsinket, forsinket eller uregelmæssig menstruation, samt nedsat sexlyst og ændringer i sædsundheden. Forskning viser også, at gravide kvinder med ubehandlet cøliaki også kan have en højere risiko for for tidlig fødsel, lav fødselsvægt og abort.
Hvordan lever man med cøliaki?
At skifte til en glutenfri diæt for at håndtere dine cøliaki-symptomer kan være udfordrende, vær opmærksom på, at det for nogle mennesker kan være en kompliceret, stressende og dyr forandring. .
Men der er trin, du kan tage for at gøre processen lidt lettere. Fokuser på, hvad du kan spise (kød og skaldyr, mejeriprodukter, frugt og grøntsager, bønner, nødder og frø) og eksperimenter med glutenfri pasta og brød (der er masser at vælge imellem) ). Hvis du kæmper for at klare cøliaki, så tøv ikke med at bede om støtte fra en ven, læge eller terapeut.
Ovenfor er de tegn på cøliaki, som du har brug for at kende . Når du har mistanke om, at du har sygdommen, eller der er et familiemedlem med cøliaki, bør du derfor gå til lægen og lave en tidlig diagnosticeringstest.
Ægallergi er en af de almindelige tilstande hos børn. Rundt om i verden har omkring 20 % af børn denne sygdom, men nogle børn kommer sig også af sig selv.
aFamilyToday Health - Disse hostemidler til børn er meget naturlige og kan gøres helt derhjemme, hvilket vil hjælpe forældre med at håndtere dem hurtigt, hver gang deres barn hoster.
aFamilyToday Health - Banan er kendt for sine mange gode anvendelser til gravide kvinder. Gravide kvinder skal dog være forsigtige med at vælge og spise bananer!
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad du skal huske på, når din baby er 23 uger, så du kan passe bedst på din baby!
For at hjælpe barnet med at udvikle sig normalt, bør forældre bruge mere tid på at passe barnet. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de har brug for at vide, når deres baby er 32 måneder gammel.
Snorken ser ud til at være et normalt fænomen, men det kan have langsigtede effekter på barnets helbred, hvis forældrene ikke er ordentligt opmærksomme.
Fisk og skaldyr giver en masse næring til børn, men du lader ikke din baby spise fisk og skaldyr vilkårligt, men lærer, hvornår du skal give skaldyr til børn for at undgå allergier.
Når din baby begynder at spise godt, er det meget vigtigt at introducere fast føde. aFamilyToday Health tilbyder 10 ting, du skal huske på, når du fodrer din baby med faste stoffer, så din baby altid har nok energi til at lege!
Hvad skal forældre være opmærksomme på, når de begynder at give deres baby mad? I denne artikel tilbyder aFamilyToday Health 8 vigtige milepæle i fodringsprocessen, som forældre nemt kan følge!
aFamilyToday Health - Mange mødre ønsker at fodre deres børn med jordbær, en af frugterne med høj næringsværdi, men ved stadig ikke, om de er sikre eller ej.
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal huske på efter 24 uger, så forældre kan tage sig bedst af deres baby!
Bihulebetændelse betragtes som en ret almindelig sygdom i dag og kan forekomme i alle aldre, herunder børn. Hvad skal forældre gøre for at forebygge sygdom for deres børn?
Benadryl er en medicin, der bruges til at behandle forkølelse, som er ret almindelig, men er det virkelig sikkert for gravide kvinder at tage denne medicin?
aFamilyToday Health - Eksperter har opdaget, at der er mere end 160 fødevarer, der forårsager allergi, inklusive mælk - en drik, som børn kender til.
Spædbørns hikke er ret almindelige. Selvom det ikke er farligt, men babyhikken gør mange forældre kede af det.
aFamilyToday Health - Korrekt forståelse af virkningerne og virkningerne af anæstesi og anæstesi vil til dels hjælpe forældre med at håndtere bekymringer om fremtidige konsekvenser.
Spædbørn og småbørn har ofte fordøjelsesproblemer, herunder den tilstand, at barnet har slim i afføringen, der er meget bekymrende.
aFamilyToday Health - Hver babys fordøjelsessystem og krop er forskellig. Forældre skal kende de noter, der skal håndteres, når barnet har fødevareallergi!
aFamilyToday Health rådgiver 10 bedste fødevarer til dit barn, der hjælper dig med at opbygge en rig og sund menu, der opfylder dit barns ernæringsbehov.
Når et barn har astma og får et astmaanfald, vil luftrøret være rødt og hævet, slimsekretion og bronkial forsnævring indsnævrer luftvejene, hvilket får barnet til at trække vejret hurtigt og hoste.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
