Håndbog om gravide kvinder: hvad skal man gøre og hvad man ikke skal gøre?
Under graviditeten er der visse vaner, som ikke bør følges. Derudover er der i håndbogen om gravide mange andre noter, som du måske ikke kender.
Solcreme betragtes som en "separat" genstand for kvinder. Mange kvinder kan dog ikke lade være med at undre sig: "Behøver jeg at bruge solcreme om vinteren?".
Brugen af solcreme om sommeren, den hårde sol er indiskutabel. I mellemtiden, om vinteren, er vejret overskyet og koldt, hvilket får mange kvinder til at tro, at det er unødvendigt at påføre solcreme . Hvad er eksperternes mening om dette spørgsmål? Lad os finde ud af det gennem artiklen nedenfor!
Skal du bruge solcreme om vinteren?
Ifølge hudlæger skal du om vinteren stadig bruge solcreme regelmæssigt. Faktisk er der mange grunde til at forklare dette synspunkt, som er:
UVA-stråler er stærke hele året rundt
Sollys består af 3 hovedtyper af UV-stråler: UVA, UVB og UVC. De er alle meget skadelige for menneskers hud. Men om vinteren bliver UVB-strålerne svagere, hvilket ikke længere forårsager hudforbrænding, men UVA-strålernes intensitet er uændret.
I UVA-stråler er op til 95% ultraviolette stråler, der forårsager hudældning , endda hudkræft, hvis du er udsat i lang tid. Hvis du ikke påfører solcreme om vinteren, vil dit ansigt derfor hurtigt fremstå alderspletter, kragetæer, mørke pletter.
UV-stråler vises stadig om vinteren
UV-stråler vises overalt
Ikke kun i sollys, men forskerne finder også udseendet af UV-stråler overalt, såsom: Elektriske lamper, fluorescerende lamper, halogener, computere, fjernsyn,... Og selvom UV-stråler er i form af Uanset hvad, deres virkninger på huden sundhed ligner hinanden.
Ozonlaget om vinteren bliver tyndere
Ozonlaget er også et vigtigt element, der hjælper med at beskytte menneskets hud mod skadelige ultraviolette stråler i atmosfæren. Om vinteren bliver ozonlaget tyndere, hvilket betyder, at de kollagenbindinger, der findes i hudlagene, ødelægges, hvilket øger risikoen for ældning af huden.
Huden er mere følsom om vinteren
Vinterens kendetegn er lav luftfugtighed, kold og tør luft, der gør menneskelig hud tilbøjelig til at skrælle, kløe og rødme. Årsagen er det naturlige olielag – hudens beskyttende barriere er forsvundet.
Derfor skal du påføre solcreme for at skabe en beskyttende film til huden, der forhindrer indtrængning af skadelige stoffer udefra.
Menneskets hud bliver mere følsom om vinteren
Sådan vælger du den rigtige solcreme til vinteren
At påføre solcreme om vinteren er lige så vigtigt som at bruge det om sommeren. Derfor skal du huske følgende vigtige bemærkninger:
Vælg det rigtige SPF-niveau
SPF er et mål for det gennemsnitlige antal timer, huden er beskyttet af en solcreme mod UVB-stråler. Om vinteren er effekten af UVB-stråler gradvist svækket, så du behøver ikke at bruge produkter med for høj SPF som om sommeren.
Ifølge American Academy of Dermatology er SPF for den bedst egnede solcreme til brug om vinteren mellem 30 og 50.
Vælg en bredspektret solcreme
Både UVA og UVB forårsager negative symptomer for menneskelig hud såsom: Øger melaninpigmentering, der forårsager melasma, fregner, hudkræft ,... I mellemtiden kan SPF-faktor kun demonstrere solcremers evne til at blokere UVB-stråler.
Ideelt set bør du vælge at købe solcremer med bredspektret for at beskytte huden mod både UVA- og UVB-stråler.
Bredspektrede solcremer beskytter generelt huden bedre
Senka Perfect UV Solcreme Gel Moisturizing Skin
Med henvisning til solcreme tænker folk ofte på Senka Perfect UV Gel solcreme - et produkt, der "skaber regn og vind" på det vietnamesiske marked.
Senka Perfect UV Gel N SPF50+ PA++++ solcreme gel er elsket og brugt regelmæssigt af kvinder på grund af dens enestående fordele som:
Det er også ekstremt nemt at bruge solcreme gel. Efter hudpleje tages en lille mængde og fordeles jævnt over ansigt og krop. For at opnå den bedste effekt bør du påføre produktet umiddelbart efter sveden og tørre det af med en blød klud.
Senka Perfect UV Gel Sunscreen Gel er meget velegnet til brug både sommer og vinter
At bruge solcreme om vinteren er ekstremt vigtigt, er det ikke? Forhåbentlig vil du gennem denne artikel etablere en hudbeskyttelsesrutine om vinteren for at bevare hvid, glat hud!
Under graviditeten er der visse vaner, som ikke bør følges. Derudover er der i håndbogen om gravide mange andre noter, som du måske ikke kender.
Solcreme til gravide er især nødvendigt under graviditeten. I denne graviditetsperiode bliver din hud let påvirket af solen.
For at lave en effektiv anti-aging hudplan skal du starte med sunde hudplejevaner såsom: vask støv af, påfør fugtighedscreme, ...
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?