Korrekt pleje af bryster og brystvorter under graviditet
De "svimle" forandringer af bryster og brystvorter under graviditeten kan gøre mange kvinder svære at tage sig af.
Solcreme til gravide er især nødvendigt under graviditeten. I denne graviditetsperiode bliver din hud let påvirket af solen.
Påføring af solcreme er altid et vigtigt skridt i hudplejetrin såvel som makeup. Under graviditeten skal du dog være forsigtig med brugen af solcreme. Nogle upassende ingredienser vil sætte både mor og baby i fare.
Så hvordan skal solcreme til gravide bruges? Lad os finde svaret med aFamilyToday Health gennem den følgende artikel.
Uanset om du er gravid eller ej, bør du stadig bruge solcreme. Langvarig udsættelse for solens stråler gør ikke kun din hud brun, men skaber også tilstande som melasma, alderspletter, slaphed og accelereret aldring.
Ifølge American Academy of Dermatology hjælper solcreme med at forhindre hudkræft. Sammen med de hormonelle ændringer, der finder sted under graviditeten, har du brug for mere beskyttelse mod solens hårde varme for at se bedst muligt ud.
Når du er gravid, bør du være forsigtig med de hudplejeprodukter, du bruger, inklusive brusegel, shampoo og lotion... Kemikalier kan absorberes gennem huden og udgør derved en fare for det ufødte barn. Derfor er det vigtigt at vurdere solcremeingredienser for gravide kvinder for at vælge det bedst egnede produkt.
En af de ingredienser, der ikke bør forekomme i solcreme til gravide kvinder, er oxybenzon. Dette stof er blevet forbundet med problemer såsom: babyer med lav fødselsvægt, allergier, hormonforstyrrelser og celleskader.
Derudover skal du også undgå kemikalier som para-aminobenzoesyre , octocrylen, retinylpalmitat og homosalat.
Ligesom andre hudplejeprodukter, der bruges under graviditet, er solcremer til graviditet fri for farvestoffer, duftstoffer, sulfater, parabener og phthalater.
Kig efter solcremer med zinkoxid og titaniumoxid (titaniumoxid), da de er sikrere. Aloe vera, sheasmør og æteriske olier tilsættes også ofte til ingredienserne for at give en beroligende, fugtgivende effekt på huden. De er også ret sikre for gravide kvinder.
Hvis du har svært ved at beslutte dig for at købe en solcreme til graviditet, så kig efter produkter mærket babysikre.
Zink og titanium er to af de mest almindelige ingredienser, du kan finde i babysolcremer. De bliver bare på overfladen af huden og absorberes ikke i epidermis. Derfor bør gravide bruge solcreme, der indeholder disse to stoffer.
Det er ikke nok at eje en god solcreme, du skal vide, hvordan du bruger den korrekt, såsom:
Spray solcreme er mere velegnet til kroppen end creme, så den bør påføres et køligt sted.
Påfør ikke solcreme med det samme, men påfør en lille mængde på dit håndled eller kæbelinjen. Dette er den bedste måde at kontrollere for en mulig allergisk reaktion. Hvis dine håndled eller kæbe bliver røde, hævede og kløende, kan det være et tegn på, at du skal kigge efter en anden graviditetssolcreme.
Brug nok solcreme. Hvis den påføres for lidt, vil solcreme ikke være effektiv til at beskytte gravide mod solen.
Du bør også vide, hvornår du skal påføre solcreme igen. De fleste producenter vil anbefale at gøre det efter 2 timer, især hvis du er udendørs eller sveder meget.
Brug solcreme inden du går ud, uanset om det er overskyet eller varmt.
Inviterer dig til at læse mere, ved du, hvordan du vælger den bedste solcreme til din hud endnu?
Neutrogena er et meget populært solcrememærke. Med SPF 50 solcreme har produktet også den fordel at have sikre og godartede ingredienser, velegnet til børn og gravide.
Neutrogena Pure & Free Baby Mineral Sunscreen solcreme kommer med Pure Screen teknologi, eksklusivt udviklet af producenten, så det hjælper dig med at undgå skadelige ultraviolette stråler.
Pris: Omkring mere end 200.000 VND / 88ml tube
Solcreme med sød øgle emballage, der indeholder 10% zinkoxid og 5% titaniumoxid og ikke indeholder skadelige stoffer som dufte, parabener ... Dette produkt er en god kandidat i udvalget Vælg solcreme til gravide. Producenten lover også, at du kan bruge dette produkt til babyer.
Et andet interessant træk ved Blue Lizard Australian Sunscreen er den smarte skalteknologi, flaskens krop bliver øjeblikkeligt lyserød, når den udsættes for skadelige UVA-stråler.
Pris: Omkring 460.000 VND/flaske (148ml)
I øjeblikket er Innisfrees solcremeprodukter mere og mere populære på grund af deres overkommelige priser samt godartede ingredienser, der passer til forskellige hudtyper.
Innisfree Eco Safety Perfect SPF 50+ Sunblock creme er fremstillet med hovedingredienser, herunder: zinkoxid, titaniumoxid, niacinamid... Dette er aktive ingredienser, der hjælper med at beskytte mod sollys, beskytte huden sikkert og skånsomt, men også styrker på samme tid. evne til at fugte, reducere mørkfarvning, mørkfarvning af huden.
Pris: Omkring 250.000 VND / 50ml tube
Anessa Essence UV Sunscreen Mild Milk solcreme har et moderat solbeskyttelsesindeks med SPF 35 og PA+++. Derfor er produktet meget velegnet til daglig brug. Dette er en type solcreme til gravide, som har de gode fordele, at den er meget godartet for huden, absorberes let og gør tonen lysner.
Pris: Cirka 500.000 VND/60ml flaske
Brugen af solcreme under graviditet er kun den første foranstaltning til beskyttelse mod hårde UV-stråler. Hvis du ønsker maksimal beskyttelse, er her nogle forslag, du kan følge:
Drik masser af vand for at genopbygge væsker, der er tabt ved sveden, og køl ned i varmt vejr
Hatte og solbriller skal bæres
Undgå at gå ud fra kl. 10.00 til 16.00, da det er her, solen er mest
Vær forsigtig omkring sand eller vand, da de kan reflektere solens stråler og forårsage betydelig skade på huden, især ved langvarig eksponering.
Solen udsender ikke kun ekstrem varme, men også UV-stråler, som igen skader huden på mange måder. Længerevarende soleksponering kan føre til hudproblemer som melasma , garvning eller endda kræft. Den bedste måde at undgå disse negative virkninger på er at bruge en graviditetssolcreme, før du går udenfor.
De "svimle" forandringer af bryster og brystvorter under graviditeten kan gøre mange kvinder svære at tage sig af.
Den 6. graviditetsmåned er det tidspunkt, hvor gravide kvinder skal supplere med folinsyre og proteinrige grøntsager, frugter og kød.
Udsættelse for høje lyde kan påvirke fosteret så meget, det kan øge risikoen for for tidlig fødsel og gøre barnet mere modtageligt for høreproblemer.
Solcreme til gravide er især nødvendigt under graviditeten. I denne graviditetsperiode bliver din hud let påvirket af solen.
Ifølge læger, hvis der er en sund graviditet, kan gravide kvinder rejse med skib, men der er vigtige overvejelser at tage i betragtning.
Tinnitus under graviditet er et ret almindeligt symptom. Selvom det ikke påvirker helbredet for dig og din baby, gør det dig ekstremt utilpas.
At have en orgasme under graviditeten skader ikke kun barnet, men hjælper også gravide kvinder med at reducere stress og styrke forholdet mellem mand og kone.
Fordelene ved dragefrugt til gravide kvinder, når du spiser denne frugt under graviditeten, inkluderer at give mere C-vitamin, hvilket forhindrer fødselsdefekter.
Nogle gravide kvinder bliver nervøse, når de ser deres afføring blive grøn. Der er mange årsager til grøn afføring under graviditeten, og de fleste er ikke bekymrende.
Et subkorionisk hæmatom forårsager normalt ikke mange komplikationer, men i nogle tilfælde kan det forårsage abort eller påvirke barnet.
aFamilyToday Health - Diarré efter kejsersnit kan være farligt. Lær om årsager og effektive løsninger i denne artikel.
Der har været mange myter om, at at tage antibiotika kan påvirke undfangelsen. Men forskning viser, at dette ikke er sandt.
Under graviditeten er det helt normalt at have slim i afføringen. Men hvis det er ledsaget af smerter i nedre mave eller blod i afføringen, bør du straks kontakte din læge.
I nogle tilfælde indikerer brystsmerter under graviditeten en sygdom. Så hvornår er årsagen til brystsmerter normal, hvornår er det unormalt?