Sådan beregnes ægløsning og praktisk ægløsningssoftware

Ægløsningsberegnersoftware hjælper kvinder med at spore ændringer i deres krop og sikre den bedste chance for undfangelse eller vide en sikker dag at have sex med effektiv prævention. Beregning af ægløsning er en færdighed, som enhver kvinde bør kende. I løbet af en kvindes reproduktionscyklus vil et æg blive frigivet omkring 460 gange, så du har mange muligheder for at øve dig i, hvordan du beregner ægløsning.

Med arbejde og travlt liv glemmer kvinder dagen for "jordbærægløsning" eller overvåger deres eget helbred for at beregne ægløsning for at øge muligheden for undfangelse. Du sporer din menstruationscyklus, beregner ægløsning og bruger den gratis. 

Hvorfor er det vigtigt at kende datoen for ægløsning?

Selvom manuelle eller software-ægløsningsberegnere ikke er 100 % nøjagtige, øger omhyggelig optagelse og overvågning chancerne for undfangelse ret høje. På tidspunktet for ægløsning, hvis æg og sæd mødes, øger det chancerne for undfangelse . Fødselslæger anbefaler, at par, der planlægger at få børn, bør have sex regelmæssigt inden for 3 dage før ægløsning og på ægløsningsdagen. For at kende den sikre dag at have sex uden at blive gravid, skal du også kende datoen for ægløsning.

Sådan beregnes ægløsning og praktisk ægløsningssoftware Kvinder bør vide, hvordan man beregner ægløsningsdagen for at øge chancerne for undfangelse

Sådan beregnes ægløsningsdatoen

Sådan beregnes ægløsning med regelmæssig menstruationscyklus

For at beregne ægløsningsdagen skal du bestemme, hvor længe din menstruationscyklus varer. Du bør også spore og registrere din menstruationscyklus i flere måneder. Fordi menstruationscyklussen kan ændre sig afhængigt af mange faktorer. Ved beregning af ægløsning i henhold til menstruationscyklussen er det nødvendigt at bestemme datoen for den næste menstruation og tælle tilbage 14 dage. Betydning: Ægløsningsdag = Antal dage af 1 cyklus - 14.

For eksempel: 

  • Din menstruationscyklus er 28 dage, derefter er ægløsning dag 14 (28 - 14 = 14). Den mest frugtbare tid er fra dag 12 til dag 16 i cyklussen, især 3 dage 13, 14 og 15 er dagene med høj fertilitet.
  • 30-dages menstruationscyklus: Ægløsningsdagen er den 16. dag (30 - 14 = 16). Det bedste tidspunkt at blive gravid er fra den 13. til den 18. dag i cyklussen.

Hvordan man beregner ægløsning med uregelmæssig menstruationscyklus 

Hvis du har uregelmæssige menstruationscyklusser, kan du henvise til formlen for at beregne ægløsningsdagen som følger. Du bør spore din cyklus i mindst 6 måneder og derefter vælge den korteste cyklus og den længste cyklus. Formlen til at beregne ægløsningsdagen hos personer med uregelmæssig menstruationscyklus er: Tag forskellen i antal dage på de to korteste og længste cyklusser og læg til ægløsningsdagen i standardcyklussen. Derfor er beregningen af ​​ægløsning ved menstruationsuregelmæssighed opdelt i 3 grupper som følger: 

  • Menstruationscyklus 26 - 30 dage: Der er en del af jer, hvis menstruationscyklus falder omkring dette tidspunkt. Du kan anslå, at ægløsning normalt sker mellem 12 og 16 dage (baseret på en almindelig cyklus) plus antallet af dages forskel. Perioden fra dag 9 til dag 18 er det mest frugtbare tidspunkt.
  • 32 dages cyklus: Ægløsningsdagen er den 18. dag (14 + 4 dages forskel = 18). 
  • Cyklus 35 - 40 dage: Baseret på en standard 28-dages menstruationscyklus kan du beregne ægløsningsdagen for en 35-dages cyklus som dag 21. En 40-dages cyklus har en ægløsningsdag på 26. Derfra kombinerer du både to resultater vil producere en frugtbar periode fra 21 til 26 dage af menstruationscyklussen.

Software til ægløsningsberegner

Hvis du har travlt og glemmer datoen for "jordbærfald", kan du henvise til applikationerne nedenfor for at spore cyklussen mere enkelt.

Flo App

Flo er en ret populær applikation hos mange kvinder i dag. Dette er en ret smart app med en enkel og brugervenlig grænseflade. Bare indtast den første dag af "jordbær efterår", applikationen vil spore sig selv, beregne menstruationscyklus, sikre dage, ægløsning for de næste par måneder og sende påmindelser, når datoen er forfalden. 

Flo er en software, der beregner ægløsning, overvåger kvinders helbred, er nem at bruge og har notifikationer, når det er termin.

Periode Tracker - Periodekalender

Ligesom Flo er dette også en af ​​de ægløsningsberegnere, som mange kvinder bruger. Denne applikation kan bruges på vietnamesisk, nem at betjene og indeholder forslag fra applikationen. Softwaren vil også kategorisere de ideelle frugtbare tider og de farlige tidspunkter, når man har ubeskyttet sex. Applikationen har yderligere kalender-, dagbogs- og diagramfunktioner, så du kan overvåge din reproduktive sundhed mere bekvemt. Derudover understøtter applikationen også en sikkerhedsnøgle, der giver dig mulighed for at logge ind på flere konti for at overvåge mange menneskers helbred.

Clue. app

Clue er en af ​​de software, der hjælper kvinder med at spore, huske og forudsige månedlige cyklusser og ægløsning. Applikationen giver også mange værktøjer såsom kalender, alarm, analysediagram, præventionstips , graviditetssundhedstip osv. Alt sammen baseret på de oplysninger, du giver. 

PinkBird . app

Dette er en applikation udviklet af vietnamesere. Softwaren med samme grundlæggende brug som de tidligere applikationer. Dette er et værktøj til at hjælpe med at forudsige cyklussen, beregne ægløsningsdagen for kvinder og en alarm for at minde kvinder om at tage deres piller hver dag. Derudover tillader denne applikation også registrering af dit nuværende humør, sundhedsparametre for nemt at forudsige den aktuelle kropstilstand.

Ægløsningssymptomer du bør kende

Ægløsningssymptomer varierer fra kvinde til kvinde, hvor nogle har tydelige tegn, mens andre ikke har. Her er nogle typiske tegn:

  • Der er en ændring i temperaturen. Kroppen aftager lidt, når den skal have ægløsning og øges efter ægløsning. 
  • Livmoderhalsen har ændret sig i blødhed og den åbne position er høj, fugtig, før og efter ægløsning er overfladen af ​​livmoderhalsen lidt hård.
  • Brysterne er fyldigere og fastere, og brystvorterne er også mere følsomme. 
  • Følelser af større  seksuel lyst .
  • Lugt, smag eller syn er også mere følsomme. 
  • Vaginalt udflåd er let flydende på ægløsningsdagen, er mælkehvidt, ret klistret og har ikke en ubehagelig lugt. Årsagen er, at hormonet østrogen stiger, hvilket får sekreterne til at stige, man føler sig våd og utilpas i intimområdet. 

Sådan beregnes ægløsning og praktisk ægløsningssoftware Ægløsningssymptomer varierer fra kvinde til kvinde, så hold øje med dem for at øge dine chancer for at blive gravid

Ovenstående information har vist dig, hvordan du beregner ægløsning og noget  software til at beregne ægløsning ret præcist for at hjælpe mødre med at forstå ægløsningsprocessen samt bestemme datoen for sikker sex for at undgå undfangelse. 


Hvor mange kalorier i 1 dåse sodavand? Gør det dig fed?

Hvor mange kalorier i 1 dåse sodavand? Gør det dig fed?

Hvor mange kalorier i 1 dåse sodavand? Dette er bestemt ikke et personligt spørgsmål. Fordi kulsyreholdige læskedrikke er en drik, der er kommet ind i underbevidstheden hos mange generationer af vietnamesere og er en drik for mange mennesker. Vores artikel nedenfor hjælper dig med at besvare disse spørgsmål.

Hvad er en vaccine, hvilke typer vacciner er tilgængelige i dag?

Hvad er en vaccine, hvilke typer vacciner er tilgængelige i dag?

Vacciner hjælper med at beskytte folk mod at få meget smitsomme sygdomme, der kan være dødelige. Så hvad er en vaccine? Hvordan virker vacciner? Lad os finde ud af det med aFamilyToday Blog lige her!

Hvad er asiatisk, og hvad du behøver at vide om denne kønsidentitet

Hvad er asiatisk, og hvad du behøver at vide om denne kønsidentitet

Hvad er demiseksualitet, og hvordan har demi-mennesker det? Lad os lære dette udtryk med aFamilyToday-bloggen gennem artiklen nedenfor!

Må børn bære voksenmasker?

Må børn bære voksenmasker?

Børns medicinske masker beskytter ikke kun dine børn mod støv, men er også yderst nødvendige i en situation, hvor der opstår mange luftbårne patogener. Men mange forældre er ikke opmærksomme på udvalget af medicinske masker til børn, men lader dem også bruge store masker, når de går ud. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at besvare spørgsmålet om, hvorvidt børn kan bære voksenmasker gennem følgende artikel!

Ting forældre skal vide, når de lærer børn at tale

Ting forældre skal vide, når de lærer børn at tale

At føde, opdrage børn, opdrage børn er en lang rejse, som enhver forælder skal igennem. At lære din baby at tale er meget vigtigt for barnets udvikling.

Hvor store er de sundhedsmæssige fordele ved spirer?

Hvor store er de sundhedsmæssige fordele ved spirer?

Spirer har en højere næringsværdi end mange modne grøntsager. Spirer er rige på fibre, B-vitaminer og protein. Derudover indeholder spirer også mange fordøjelsesenzymer og nogle antioxidantkomponenter. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at opdage de sundhedsmæssige fordele ved spirer gennem følgende artikelindhold.

De mandlige midler fra chili, som ikke alle kender

De mandlige midler fra chili, som ikke alle kender

Chili er ikke kun et uundværligt traditionelt krydderi i vietnamesiske måltider, men også en værdifuld medicin i traditionel medicin. I østlig medicin kan chilipeber bruges som medicin mod mange sygdomme. Lad os lære om mandlige midler fra chilipeber, som få mennesker kender gennem denne artikel!

Hvad er organsystem? Vigtige organsystemer i kroppen

Hvad er organsystem? Vigtige organsystemer i kroppen

Hvad er organsystem? Et organsystem er en gruppe af koordinerede organer, der arbejder sammen for at udføre en bestemt funktion. I vores krop er der 10 organsystemer, der er tæt beslægtede med hinanden. Lad os lære mere om hvert af disse organsystemer gennem den følgende artikel!

Hvad er effekten af ​​ingefærfodsopblødning, og hvordan gennembløder man den?

Hvad er effekten af ​​ingefærfodsopblødning, og hvordan gennembløder man den?

Iblødsætning af fødder i ingefærvand er ikke kun en afslappende metode, men giver også mange gode sundhedsmæssige fordele, men ikke alle ved, hvordan man gør dette. Lad os finde ud af, hvordan du blødgør dine fødder i vand lige her!

Budd Chiari syndrom: årsager, symptomer og behandlinger

Budd Chiari syndrom: årsager, symptomer og behandlinger

Budd Chiari syndrom er en tilstand, hvor levervenerne bliver blokeret eller indsnævret af en blodprop (klump af blodlegemer). Denne blokering får blodet til at bakke op i leveren, og som følge heraf vokser leveren sig større, milten kan også vokse sig større.

Mave erosiv gastritis: Manifestationer og behandling

Mave erosiv gastritis: Manifestationer og behandling

Gastritis er en af ​​de farlige fordøjelsessygdomme, konsekvenserne efter antral betændelse. Hvis ubehandlet, vil den inficerede person meget hurtigt fremstå farlige komplikationer til kroppen.

Detaljeret information om urinudskillelsesorganerne

Detaljeret information om urinudskillelsesorganerne

Urinudskillelsesorganer omfatter nyrer, urinledere, blære, ... Disse er alle ekstremt vigtige dele af den menneskelige krop. De har separate funktioner og kombineres for at holde den levende organisme sund.

Hvad er salvie? Uventede sundhedsmæssige fordele ved malurt

Hvad er salvie? Uventede sundhedsmæssige fordele ved malurt

Sa Sung er et mærkeligt navn for folk, der bor langt væk eller har ringe mulighed for at interagere med havet. Så hvad er salvie? Lad os sammen gennem artiklen finde ud af de uventede virkninger af dette havdyr!

Find ud af aktivitetsplanen for 10 måneder gammel baby

Find ud af aktivitetsplanen for 10 måneder gammel baby

Når din baby er 10 måneder gammel, kan han frit udforske verden omkring ham på mange forskellige måder. Derfor er det at sætte en aktivitetsplan for en 10 måneder gammel baby med til at skabe et fundament, rutine og understøtter barnet i at udvikle omfattende færdigheder.

Se nogle effektive løsninger til at undervise autistiske børn

Se nogle effektive løsninger til at undervise autistiske børn

At undervise et barn med autisme er en proces, der hjælper børn med at udvikle sociale og egenomsorgsfærdigheder. Undervisning af børn med autisme kræver dog den rigtige tilgang for at opnå de bedste resultater. Denne artikel vil vise dig nogle effektive måder at undervise børn med autisme på, som du kan henvise til.

Lær om de skadelige virkninger af at bruge en telefon til at gå på toilettet

Lær om de skadelige virkninger af at bruge en telefon til at gå på toilettet

At gå på toilettet, mens du leger med telefonen, er en vane for mange mennesker, men ved du, hvordan det vil få konsekvenser? Lad os finde ud af de skadelige virkninger af at bruge telefonen på toilettet nedenfor.

Forskellige ernæringsmæssige menuer hver dag ved at tilberede nudler til børn

Forskellige ernæringsmæssige menuer hver dag ved at tilberede nudler til børn

For mødre bliver det nogle gange en besættelse at tilberede mad til hvert måltid til deres børn, fordi der kun er få retter rundt omkring, og deres børn allerede er trætte. Hvis en forælder står over for denne situation og ønsker at diversificere mad til deres børn, så ignorer ikke denne artikel om, hvordan man laver nudler til din baby!

Tegn på en introvert og udadvendt person, som du måske ikke kender

Tegn på en introvert og udadvendt person, som du måske ikke kender

Mange af os har sikkert stillet spørgsmålet: Hvilken type person er jeg? Introvert eller udadvendt eller både indadvendt og udadvendt? I dagens indlæg vil aFamilyToday Blog dele tegnene på både introverte og udadvendte med læserne. Lad os følge Apoteket for at finde ud af det nu!

Er det godt at spise varm eller kølig vandmelon og spise mange meloner?

Er det godt at spise varm eller kølig vandmelon og spise mange meloner?

Vandmeloner indeholder 90-95% vand og de er desuden rige på vitaminer, så vandmelon er en meget populær frugt, især om sommeren. Men nogle mennesker tror, ​​at vandmelon er ret varm, når de spiser dem meget, de føler ondt i halsen og acne. Så er vandmelon varm eller kølig?

Hvornår skal der tages tandrøntgen? Hvad er fordelene ved dental røntgen?

Hvornår skal der tages tandrøntgen? Hvad er fordelene ved dental røntgen?

Dental røntgen er en teknik, der spiller en vigtig rolle i diagnosticering og behandling af orale sygdomme. Der findes flere typer tandrøntgenbilleder i dag, hvilket gør det svært for mange mennesker at skelne dem fra hinanden. Følg med i den næste artikel for at lære mere om forskellige typer tandrøntgenbilleder.

Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?

Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?

Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.

Sundhedseffekter af antibiotika

Sundhedseffekter af antibiotika

Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!

Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?

Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?

Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!

Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag

Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag

Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.

Differentier hudtyper og passende pleje

Differentier hudtyper og passende pleje

Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.

Råd: Skal en godartet struma opereres?

Råd: Skal en godartet struma opereres?

Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?

Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?

Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?

Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!

Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?

Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?

Skoldkopper er en af ​​de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af ​​sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.

Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?

Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?

For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?