Mange patienter oplever ofte ankelsmerter, men kender ikke årsagen, hvilket forårsager vanskeligheder i daglige aktiviteter. Den følgende artikel vil hjælpe dig med at overvinde denne smertefulde tilstand.
Ankelleddet er et af de vigtigste led for bevægelse af kroppen. Takket være systemet af ledbånd, sener og muskler fungerer ankelleddet ret fleksibelt. Fordi det er et meget aktivt led, er ankelleddet meget modtageligt for skader.
Ankelsmerter kan opstå, når du har en skade, eller det er et symptom på en medicinsk tilstand. Hvis du ofte lider af ankelsmerter , skal du se en læge for rettidig undersøgelse og behandling. Fordi ankelsmerter højst sandsynligt er et symptom på en medicinsk tilstand.
Hvorfor har du ofte ankelsmerter?
Udover årsagen til skader, hvis du ofte har ankelsmerter, er det et tegn på, at din krop lider af en medicinsk tilstand. For at kende årsagen og få rettidig behandling, skal du se en læge, når du ser usædvanlige tegn. Her er nogle tilstande, der kan gøre dig mere tilbøjelig til ankelsmerter:
Hvis du ofte har ankelsmerter, er det et tegn på, at din krop lider af en sygdom relateret til knogler og led
Slidgigt sygdom
Dit led er højst sandsynligt allerede degenerativt, hvis du lider af ankelsmerter. Slidgigt er et uundgåeligt fænomen, når man bliver ældre. Led degenererer, fordi ledbrusken er beskadiget og ikke kan lave nyt bruskvæv. Selvom denne sygdom er en "alderdomssygdom", er personer som overvægtige mennesker eller folk, der ofte bærer høje hæle, også meget modtagelige for denne sygdom i en ung alder.
Rheumatoid arthritis
Reumatoid arthritis er en autoimmun sygdom, der rammer mange led i kroppen. Led, der er sårbare over for leddegigt, omfatter ankelled, håndled, fødder, hænder osv. Når leddegigt opstår, beskadiges ledhinden af bruskens slitage. Over tid kan dette føre til smerter, betændelse og stivhed.
Gigt
Gigt er en sygdom forårsaget af en metabolisk forstyrrelse i kroppen. Gigt forårsager høje niveauer af urinsyre i blodet. Dette medfører, at natriumuratkrystaller aflejres i leddene, hvilket forårsager smerte. Når du ofte har ankelsmerter ledsaget af symptomer som hævelse og smerter i tæernes led, er der stor chance for, at du har gigt.
Senebetændelse
Senebetændelse er en sygdom forårsaget af overforbrug af ledbåndene, hvilket fører til smerter i ankelleddet. Personer, der er tilbøjelige til senebetændelse, er manuelle arbejdere, folk, der ofte dyrker sport,...
Bursitis
I ankelleddet er der ofte synovialsække placeret under huden. Skader vil medføre, at bursaen bliver beskadiget og inficeret. Mennesker med bursitis oplever ofte hævede led, stivhed og smerter, når de bevæger sig. Der er nogle tilfælde, hvor overdreven udflåd kan føre til væskeretention i ledvæsken eller ledeffusion.
Eller er ankelsmerter farlige?
Hau med ankelsmerter er ikke kun ubehageligt for dig, men kan også føre til andre alvorlige problemer. I starten vil patienten have svært ved at bevæge sig og fungere. I mere alvorlige stadier vil smerterne blive mere og mere intense, og du kan også opleve farlige komplikationer som:
At have ankelsmerter er ikke kun ubehageligt for dig, men kan også føre til andre alvorlige problemer
- Knogledeformitet, muskelatrofi: På grund af den intense smerte har patienter ofte en tendens til at begrænse bevægelsen. Dette vil bremse dit stofskifte. Hvis dette er længerevarende, kan det forårsage muskelatrofi og knogledeformitet. Desuden er patientens generelle helbred også svækket.
- Invaliditet, varig invaliditet: Når skaden er mere og mere alvorlig og uoprettelig, skal patienten risikere at miste evnen til at bevæge ankelleddet.
Generelt er det ofte ikke direkte livstruende at lide af ankelsmerter. Det har dog en stor indvirkning på menneskers sundhed og mobilitet. Derfor skal ankelsmerter findes ud af årsagen og behandles hurtigt og grundigt.
Hvordan man håndterer ankelsmerter
Hvis du ofte lider af ankelsmerter, skal du anvende følgende midler for at forbedre smerte og ubehag:
Smertelindring, antiinflammatoriske lægemidler
Behandling med lægemidler vil hjælpe med at bekæmpe betændelse samt overvinde symptomerne på smerte og hævelse i leddene. Læger ordinerer ofte en række smertestillende og antiinflammatoriske lægemidler til patienter, herunder: ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, muskelafslappende midler, almindelige smertestillende midler, ...
Ved behandling med lægemidler skal patienter være opmærksomme på bivirkninger såsom smerter eller mavesår, osteoporose, åreforkalkning, ...
Kolde kompresser hjælper med at lindre smerter
Den lave temperatur af is eller koldt vand vil hjælpe med at trække blodkarrene sammen og reducere blodgennemstrømningen til det skadede område
Kold kompres er et almindeligt middel mod ankelsmerter. Den lave temperatur på is eller koldt vand vil hjælpe med at trække blodkarrene sammen, hvilket reducerer blodgennemstrømningen til det berørte område. Dette hjælper med at reducere smerte, betændelse og hævelse. Kold kompres er især velegnet til tilfælde af ankelledssmerter forårsaget af forstuvninger, leddegigt, gigt.
Behandling af underliggende sygdomme
Som analyseret ovenfor er der mange årsager til, at du ofte har ankelsmerter, herunder underliggende sygdomme som slidgigt, gigt, leddegigt, ... Derfor er det tilrådeligt at overvinde dem.Hvis dette er tilfældet, så skal du være behandlet for disse underliggende tilstande. Derfra vil fænomenet med ofte at lide af ankelledssmerter også forsvinde.
Ovenstående artikel har givet dig nyttige oplysninger om ankelsmerter. Håber artiklen er nyttig for dig, der lider af ankelsmerter.