Ved en forstuvning skal patienten have den rette behandling for hurtigt at komme sig over skaden. Medikamentel behandling af ankelforstuvninger er en af de sikre og effektive metoder. Så hvilken medicin skal man tage mod en forstuvet ankel?
Ankelskader, især ankelforstuvninger, er meget almindelige i sport eller i hverdagen. Tilstanden opstår, når anklen vendes til siden, også kendt som en "flip-flop". Så når du har en ankelforstuvning , hvilken medicin skal du så tage for at hele hurtigt?
Hvad er en ankelforstuvning egentlig?
Ankelforstuvning er en tilstand, hvor ledbåndene omkring ankelleddet er beskadiget af ydre kræfter
En ankelforstuvning er en tilstand, hvor ledbåndene omkring ankelleddet er overstrakte, hvilket kan føre til delvis eller fuldstændig overrivning af ledbåndet. Ankelforstuvninger kan forekomme i alle aldre, med skader fra mild til svær, afhængigt af omfanget af ledbåndsskaden.
- Grad 1 (mild): Ledbåndet er kun let strakt, med mikroskopisk skade på de fibrøse fibre med let hævelse omkring anklen.
- Grad 2 (moderat): Delvis afrivning af ledbåndet. Manifestationer af moderat hævelse omkring ankelområdet, der er en følelse af ustabilitet i ankelleddet.
- Grad 3 (alvorlig): Ledbåndet er helt brækket. Symptomerne omfatter hævelse og blå mærker i hele ankelleddet. Ved undersøgelse var ankelleddet tydeligt ustabilt.
Ankelforstuvninger bliver ofte overset, fordi de er så almindelige. Mange mennesker påfører eller bundter kun blade uden at kende konsekvenserne af ukorrekt eller utidig behandling, især i moderate og svære tilfælde.
Diagnosticering af ankelforstuvninger
Umiddelbart efter en skade vil ankelleddet føle smerte, ledsaget af hævelse, blå mærker, nedsat eller mistet bevægelighed. Ved undersøgelse kan ankelleddet være ustabilt. Hvis forstuvningen er alvorlig, kan patienten høre en "knæk"-lyd, når den kommer til skade, og derefter miste fleksibiliteten i anklen, svarende til et brud.
- Røntgen for at vise uændret knoglestruktur. Derudover kan der også ses indirekte billeder af ligamentskader som skader på det laterale peroneale ligament eller den udvidede mediale lysfissur.
- Magnetisk resonansbilleddannelse (MRI), når der er mistanke om alvorlig ligamentskade eller bruskskade. Bemærk, tag billeder, når anklen er forbi hævelsesstadiet.
Hvilken medicin skal man tage mod ankelforstuvning?
Behandling af en forstuvning er at lindre smerter, reducere betændelse og hjælpe ledbåndene med at komme sig
Behandling af en forstuvning er at lindre smerter, reducere betændelse og hjælpe ledbåndene med at komme sig. Ved moderate og milde forstuvninger kan patienter få en række medicin til at lindre smerter og betændelse, herunder:
- For patienter med ankelforstuvninger på grund af sport, for at bedøve området med kulde for at hjælpe med at lindre smerter, kan ethylchlorid sprøjtes på skadestedet. Eller du kan bruge almindelige smertestillende midler, antiinflammatoriske lægemidler. Bemærk, personer med ankelforstuvninger bør ikke tage aspirin, fordi dette lægemiddel forhindrer blodpladeaggregation og forårsager indre blødninger.
- Brug smertestillende midler, antiinflammatoriske afhængigt af smerteniveauet, såsom paracetamol , orale NSAID'er.
- Ankelforstuvninger topiske NSAID'er er indiceret.
- Desuden er det muligt at bruge nogle yderligere lægemidler og mikronæringsstoffer til at lindre smerter. Medicin, der hjælper med at øge cirkulationen og forbedre restitutionstiden, såsom glucosamin, chondroitin, C-vitamin, beta-caroten, zink, ...
- Patienter bruger absolut ikke alkohol eller varm massage på det skadede område. Fordi alkohol og alkohol er varmt, vil gnidning af såret forårsage mere blødning. Dette kan føre til muskelatrofi og stivhed efter at såret er helet.
Mennesker med ankelforstuvninger kan bruge smertestillende midler og antiinflammatoriske lægemidler afhængigt af smerteniveauet såsom paracetamol, NSAID'er.
Når du bruger smertestillende midler under behandlingen af en forstuvning, skal patienten bruge den korrekte dosis på pakkens instruktioner eller som anvist af lægen. Overdoser ikke vilkårligt, da det kan føre til alvorlige bivirkninger. For at sikre sikkerheden bør personer med forstuvninger besøge en læge for at få detaljerede råd om spørgsmålet "Hvilken medicin skal man tage mod en ankelforstuvning?".
Forebyggelse af ankelforstuvninger
En ankelforstuvning er dog ikke altid mulig. Men du kan minimere denne situation fra at ske ved nogle af følgende foranstaltninger:
- Varm op ordentligt og grundigt før træning.
- Bær de rigtige sportssko, den rigtige størrelse og den rigtige pasform til at gå eller dyrke sport.
- Vær forsigtig, når du går, løber eller hopper, især når du bevæger dig på ujævnt underlag.
- Reducer eller stop med at dyrke sport, når der opstår tegn på ankelsmerter.
Det er vigtigt at undgå gentagne forstuvninger, der fører til kroniske ankelforstuvninger. Hvis du har forstuvet én gang, men ledbåndene ikke er helt genoprettet, er det meget nemt at få en tilbagevendende forstuvning. Hvis smerterne varer i 4-6 uger eller mere, kaldes det en kronisk forstuvning.
Ovenstående artikel har hjulpet dig med at besvare spørgsmål om ankelforstuvninger. Håber du ved når du har forstuvet ankel hvilken medicin du skal tage for at lindre smerter, antiinflammatorisk samt forbedre forstuvningens tilstand.