Ernæring til puberteten er både høj og sund
Når børn kommer i puberteten, vil de ofte være sultne og spise meget. Så hvad skal forældre være opmærksomme på om ernæring til puberteten? aFamilyToday Health vil fortælle dig!
Puberteten er som en oversvømmelse, før eller siden kommer den. Oprørske børn, forældre, der vælger at konfrontere, vil kun få landet til at bryde sammen, og forholdet vil komme til en blindgyde.
Puberteten er en meget følsom alder, på dette tidspunkt finder kroppen sted mystiske mirakler, psyko-fysiologiske forandringer har skabt en helt ny person, og den proces er en udfordring for alle børn. Derfor skal forældre være opmærksomme på, at det er nødvendigt at være en god ven med deres børn for at hjælpe dem med at navigere gennem pubertetens "krise".
Forældre bør være deres børns ledsager og guide i puberteten.
Tving ikke børn
Puberteten er en overgangstid fra barndom til voksen alder, en periode med vigtige fysiske og psykologiske forandringer. Presset fra skolearbejde, venskab gør dem nemme at falde ind i en tilstand af stress , stædighed, irritation... fordi de føler, at mennesker omkring dem ikke forstår deres tanker, tanker og følelser.
På dette stadium, hvis du påtvinger dine børn, vil de blive egoistiske, irritable og stædige mennesker. I stedet for at tvinge børn til at gøre ting, de ikke vil, bør forældre dele og bruge meget tid på at betro sig til børn for at finde ud af, hvad børn kan lide og vil?
For eksempel: Når dit barn farver sit hår rødt og blåt, eller får en tatovering, skal du ikke være så hurtig til at skælde hende ud som: "Hvem gav dig tilladelse til at gøre det? Hvis du ikke løser det i morgen, skal du ikke bebrejde mig for ikke at informere dig." Med sådan en forældreholdning kan børn gøre endnu flere ubehagelige ting.
Vedblive
Vedholdenhed er nøglen til at hjælpe forældre med at lykkes med at guide deres børn gennem puberteten.
For det første skal forældre være et eksempel på tålmodighed. I puberteten er børn ofte i høj grad påvirket af voksnes personlighed, eller deres tætte og tætte på dem. Hvis forældre ser deres forældre i en fart, sure og utålmodige før alting, vil børn også blive ramt.
Eller temperamentet hos en teenager, der altid kan lide at adlyde deres forældre, især når du forbyder dem, jo mere interesserede de er i det. Husk, at mod ungdom er imod oversvømmelser. Når man er fanget i en oversvømmelse, er den kloge fremgangsmåde at flyde med vandet, indtil man kan finde noget at holde sig til et sted. At prøve at kæmpe og tæske rundt er både at miste styrke og blive revet med af vandfloden.
Frivilligt arbejde med børn
Velgørende sociale aktiviteter vil hjælpe førskolebørn til at vide, hvordan man elsker og deler og værdsætter deres eget heldige liv. Gennem frivillige ture vil pubertetsbørn blive mere modne.
Lav planer og frivillige programmer og tilskynd dine børn til at deltage. Frivillige aktiviteter er også meget nyttige aktiviteter uden for pensum til at pleje pubertetens unge sind.
Eksempel: Gå med børn for at give gaver på sociale beskyttelsescentre i anledning af Mid-Autumn Festival eller Tet-ferie. Lær børn at spare, saml skoleartikler, historiebøger, gammelt tøj til at støtte. For eksempel donere gamle hvide skjorter til at vaske nye til fattige børn i velgørenhedsprogrammer, programmer til at hjælpe fattige børn med at få flere læringsbetingelser, hvorigennem man oplærer børn om at spare penge. vanskeligheder med venner på samme alder, hvilket opmuntrer hinanden til at lære og udvikle sig.
Lær dine børn at tænke positivt
En positiv og tankevækkende tilgang vil være meget nyttig til at etablere et tæt og godt forhold mellem forældre og børn. Positiv tænkning vil være et effektivt værktøj til at hjælpe børn med at udvikle færdigheder til at tilpasse sig livet, nemt overkomme vanskeligheder og kriser i puberteten.
For eksempel: Når en teenager gør noget forkert, har forældre som regel følgende måder at håndtere det på: Personlig kritik: "Mor (far) er skuffet over dig", kritiserer resultatet: "Hvorfor opfører du dig sådan? Ifølge far (mor) skal du gøre sådan her, sådan her...”. I stedet, hvorfor siger du ikke: "Måske skulle du finde en anden måde, vi skulle tale for at finde den bedste fremgangsmåde." Selvfølgelig vil resultaterne da være meget mere markant anderledes.
Lær dit barn at tænke positivt i alle situationer.
Brug overbevisende tale
I enhver situation skal forældre også være meget rolige og kontrollere situationen, ikke blive provokeret af barnets negative udtryk. Du bør altid vise respekt og behandle din baby som en voksen. Ros dit barn, når det gør det rigtige, og opmuntr ham til at udtrykke, hvad han vil klart.
Tal meget med dit barn
De fysiologiske ændringer i puberteten vil nemt give stress hos børn. Hvad der skal gøres, når børn falder i en tilstand af medicinsk stress, er at dele med forældre, lærere og pårørende, eller se en psykolog... Børn tager dog ikke initiativ til dette, men trækker sig ofte tilbage. Igen med spørgsmål og ubehag "gemt" i hovedet.
Hjælp dit barn med at komme igennem denne krise med blide, men ærlige samtaler, og han vil føle din kærlighed til ham. Forældre skal give deres børn rettidigt råd og forklaringer om, hvad deres børn er nysgerrige efter at vide.
Når børn kommer i puberteten, vil de ofte være sultne og spise meget. Så hvad skal forældre være opmærksomme på om ernæring til puberteten? aFamilyToday Health vil fortælle dig!
Er onani hos børn før puberteten en grund til bekymring? Hvordan kan jeg kontrollere mit barns handlinger mere korrekt?
Puberteten begynder normalt i en alder af 13, og før det er der lektioner, som du bør lære din datter for at forberede hendes psykologiske grundlag og personlighed godt.
Forældre skal vide, om deres barn er deprimeret, hvis barnet altid er i en negativ tilstand, for at finde måder at hjælpe ham ud af denne situation.
Når dit barn viser tegn på præpubertet, ved du, at det er ved at gå ind i en ny udviklingsfase. På dette tidspunkt skal du støtte, opmuntre og vejlede dit barn, hvad der er nødvendigt.
Begyndelsen af menstruationscyklussen er en vigtig begivenhed for piger. Nogle babyer accepterer dette som normalt, mens andre føler sig forvirrede og bange. Uanset din babys reaktion, bør du tale med hende om menstruation på det rigtige tidspunkt, så hun kan være bedre forberedt.
Sengevædning hos børn giver mange forældre hovedpine, fordi sengen altid er åben og våd. Hvordan kan man helbrede denne sygdom effektivt? aFamilyToday Health vil hjælpe dig.
Puberteten hos drenge foregår over en lang periode med øget hormonproduktion ledsaget af en lang række fysiske ændringer.
Når børn kommer i puberteten, oplever de fysiske og psykiske forandringer. Derfor skal du være mere forsigtig med, hvordan du underviser dine børn, så der ikke sker uheldige ting.
For piger er den mest bemærkelsesværdige ændring, når de kommer ind i puberteten, forskellene omkring brystområdet. For mere information henvises til følgende læsning.
Hos drenge opstår puberteten normalt mellem 9-14 år. Hvis dit barn er 14 år og ikke har vist tegn på puberteten, kan det have forsinket puberteten hos drenge.
Ligesom piger er puberteten en periode, hvor drenge skal gennemgå ændringer fra udseende til privatlivsproblemer.
aFamilyToday Health - Deling, forståelse, altid at vide, hvad dit barn har brug for... er måder, som forældre kan ansøge om at opdrage deres teenagere tidligt fra 12 til 14 år.
Når du går ind i puberteten, får hormonelle ændringer i kroppen dit barns hud til at fremstå acne. På det tidspunkt, hvis forældre ikke vejleder deres børn til at tage sig ordentligt af dem...
Artiklen giver et overblik over pubertetens psykologi og hjælper forældre med at støtte deres børn godt, når de går ind i denne vigtige forandringsperiode.
I puberteten udvikler barnets psykofysiologi, hvilket efterlader forældrene forvirrede, når de står over for disse ændringer. Læs videre for at få informationen med det samme!
Personlig hygiejne er enhver persons ansvar og pligt, især for teenagere. Så hvordan lærer vi vores børn at forstå det?
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?