Så hvad forårsager ankelsmerter? Hvilke faktorer kan øge risikoen for ankelsmerter? Læs videre for at lære mere om denne smerte i ankelleddet.
Ankelsmerter er et ret almindeligt problem relateret til knogler og led. Ledsmerter i anklen har stor betydning for patienternes daglige aktiviteter. Mange mennesker, der oplever denne tilstand, spekulerer ofte på "hvad forårsager ankelsmerter?". Følgende indhold vil besvare dine spørgsmål om årsagerne samt de faktorer, der påvirker denne tilstand.
Hvad er ankelsmerter?
Ankelsmerter er smerter i ankelleddet. Dette kan være et symptom på senebetændelse , degenerativ ledsygdom , forstuvninger osv. Derfor, når der er tegn på ankelsmerter, skal patienten straks se en læge for korrekt diagnose og behandling.
Ankelledssmerter er smerter i ankelleddet
Ankelleddet spiller en vigtig rolle i at opretholde bevægelsen af underekstremiteterne. Takket være ledbånd, muskler og sener er ankelleddet fleksibelt. Men at bevæge sig og holde balancen i lang tid er let for led at blive beskadiget og smertefuldt.
Årsager til ankelledssmerter
Smerter i ankelled på grund af slidgigt
Slidgigt er en af de mest almindelige årsager til ankelsmerter. Slidgigt er en tilstand, hvor ledbrusken er beskadiget og ikke kan producere nyt bruskvæv. Denne sygdom kan forekomme i alle forsøgspersoner, men er mest almindelig hos ældre, mennesker, der ofte skal have høje hæle på, og overvægtige mennesker.
Patienter med ankelsmerter på grund af slidgigt har ofte følgende symptomer:
- Anklen er rød og hævet.
- Når man bevæger anklen, kan der høres en knitrende lyd.
- Har ofte stivhed, ankelsmerter efter at være vågnet.
- Føler smerte ved bevægelse eller bevægelse.
På grund af reumatoid arthritis
Leddegigt er en autoimmun sygdom, der påvirker mange led i kroppen, herunder ankelleddet. Leddegigt forårsager, at synovialmembranen bliver beskadiget ved slitage af ledbrusk. Over tid forårsager det stivhed, smerte og betændelse.
Årsagen til ankelsmerter på grund af leddegigt kan genkendes på symptomer som hævelse og smerter i andre led såsom hænder, fingre, tæer, ... Når sygdommen er mere alvorlig, oplever patienten stærke smerter. På dette tidspunkt er tilstanden af brusken i leddene slidt væk, hvilket gør gang og bevægelse vanskelig.
Leddegigt er en autoimmun sygdom, der påvirker mange led i kroppen, herunder ankelleddet
Årsag til gigt
Gigt er en sygdom forårsaget af kroppens metaboliske syndrom, som forårsager høje niveauer af urinsyre i blodet. Derfra fører det til natriumuratkrystaller aflejret i leddene, der forårsager smerte.
Gigtankelsmerter er karakteriseret ved varme og hævelse i leddene, især storetåen og ankelleddene. Smerterne er kraftige og varer i flere timer med en kløende fornemmelse på betændelsesstedet og et lilla rødt område omkring smerten og hævelsen.
På grund af skade, dislokation, forstuvning
En forstuvning er en tilstand, hvor ledbåndene omkring ankelleddet er overstrakte, hvilket fører til en rift. Denne skade opstår normalt under sport, jogging eller fald. Mennesker, der er tilbøjelige til forstuvninger og dislokationer, er ofte atleter, overvægtige mennesker, folk, der bærer høje hæle, ...
En forstuvning er en tilstand, hvor ledbåndene omkring ankelleddet strækkes for meget, hvilket fører til rivning
Forstuvninger er opdelt i 3 forskellige sværhedsgrader:
- Mild forstuvning: Ledbåndet er kun let strakt, men er ikke revet eller brækket.
- Moderat forstuvning: Ledbåndet er delvist sprængt.
- Alvorlig forstuvning: Hele ledbåndet er overrevet.
Mennesker med ankelledssmerter på grund af forstuvninger har ofte symptomer som ankelhævelse, smerter ved gang, forslået hud i det smertefulde område, ...
Årsag til bursitis
Bursitis opstår ofte hos mennesker, der udfører tungt manuelt arbejde, eller som dyrker sport. Ankelleddet har en bursa under huden. Derfor, når anklen er skadet, vil det gøre bursaen ondt og blive inficeret.
Ankelledssmerter forårsaget af bursitis omfatter manifestationer som: hævelse af led og rødme, stivhed, ...
5 faktorer, der øger risikoen for ankelsmerter
At gå i høje hæle belaster led og dele som ledbånd og muskler for meget
- Alder: Dette er altid fjende nummer 1 af knogler og led. Efterhånden som vi bliver ældre, bliver vores knogler og led svagere og svagere. Dette fører til den situation, at ældre er mere modtagelige for skader i ankelleddet såvel som andre led. Og når led bliver beskadiget hos ældre, er restitutionsprocessen også langsommere og sværere.
- Vægt: Ved bevægelse lægger kropsvægten et stort pres på leddene. Hvor det mest pres er ankelleddet, fordi det skal understøtte hele kropsvægten. Derfor har personer med høj kropsmasse større risiko for at udvikle ankelsmerter.
- Træningsregime: Folk, der har et træningsprogram med høj intensitet, er ofte tilbøjelige til at få ankelsmerter. Fordi ankelleddene udsættes for en stor kraft ved kraftig træning. Derudover kan forkert træning også føre til fald, skader, forstuvninger, ... gøre ondt i leddene.
- Inaktivitet: Overdreven træning eller inaktivitet er både direkte eller indirekte årsager til ankelsmerter. Fordi at være stillesiddende vil få stofskiftet i leddene til at blive begrænset. Så næringsstoffer og ilt tilføres ikke nok og vil over tid føre til stivhed og leddegeneration.
- Høje hæle: Dette er en faktor, som de færreste er opmærksomme på. At bære høje hæle er også en årsag til ankelsmerter hos kvinder. Bevægelse på høje hæle medfører, at led og dele som ledbånd og muskler ikke er i deres korrekte position, men overstrakte. Denne langsigtede tilstand vil føre til ankelsmerter.
Ankelsmerter virker måske ikke farlige, men det kan være et symptom på mange andre tilstande. At forstå årsagerne til ankelsmerter vil hjælpe dig med at vide, hvordan du forebygger og eliminerer subjektiv psykologi, hvis du støder på denne tilstand. Når du har ankelsmerter, skal du gå til en medicinsk facilitet for at undersøge og undersøge årsagen samt få rettidig behandling. Håber, at ovenstående information vil hjælpe dig med at forstå denne ankelsmerter.