I den menneskelige krop spiller K-vitamin en yderst vigtig rolle og er opdelt i K1-vitamin og K2-vitamin. Har du nok vitamin K2 til din krop?
I den menneskelige krop spiller K-vitamin en yderst vigtig rolle og er opdelt i K1-vitamin og K2-vitamin. Har du nok vitamin K2 til din krop?
1. Hvilken effekt har K2-vitamin på kroppen?
Byg stærke knogler og led
Hvis du giver for meget calcium til kroppen, vil det ikke være for effektivt til at opbygge knogler og led. I nogle tilfælde forårsager det endda, at for mange brugere får et hjerteanfald eller slagtilfælde.
Tilførsel af K2-vitamin har en stor effekt i at opbygge et stærkt knoglesystem samt aktivere protein til at trække calcium til knoglerne og tænderne på hver person. Desuden interagerer det også med D-vitamin for at reducere processen med knoglenedbrydning af hver person.
K2-vitamin er fantastisk til at opbygge stærke knogler
Reducer risikoen for hjerte-kar-sygdomme
Udover at være fantastisk for knogler og led, virker vitamin K2 også på at aktivere proteiner til at fjerne calcium i blødt væv, af denne grund reduceres risikoen for hjerte-kar-sygdomme samt slagtilfælde betydeligt.
Reducer forekomsten af nyresten, kræft
Vitamin K2 har en stor effekt til at begrænse processen med nyrestendannelse. Kroppens følsomhed over for insulin øges derfor kraftigt. Kræftceller dræbes meget aktivt. Dette er en yderst effektiv effekt af dette vitamin.
2. Har du tilføjet nok vitamin K2 til din krop?
K2-vitamin er meget effektivt, men har du tilføjet nok K2-vitamin til din krop?
Bare at supplere med daglige fødevarer er bestemt ikke nok. K2-vitamin findes kun i nogle fødevarer såsom: Japanske fermenterede sojabønner, ost, æggecreme, æggeblomme, kyllingelever osv.
Vitamin K2 findes i nogle fødevarer
Hvis vitamin K1 findes i mange mørkegrønne grøntsager, skal vitamin K2 igennem en proces i tarmkanalen for at få det. Det er dog næsten umuligt for os at få vitaminer fra denne kilde, fordi tarmmikrofloraen har en tendens til at blive mere og mere udtømt såvel som dårlig.
Derfor er det nødvendigt at styrke en ernæringsmæssig kost, men udover det er tilsætning af funktionelle fødevarer nødvendig. Du bør dog følge anvisningerne fra lægen for at vælge den bedste kvalitet og tilfredsstillende produkt.
I øjeblikket er det produkt, der er ordineret af læger for at øge mængden af vitamin K2 samt for at forhindre osteoporose, Calcium K2. Med de vigtigste ingredienser er vitaminer og mineraler, Calcium K2 oral tablet har stor effekt i forebyggelsen af osteoporose.
Vitamin K2 har stor effekt i forebyggelsen af osteoporose, hjerte-kar-sygdomme, kræft ... for hver person. Det er bestemt yderst nødvendigt at få nok af dette vitamin til kroppen. Men hvordan man supplerer, med hvor meget dosis er noget, hver person skal overveje.
Dieu Linh
Calcium er et vigtigt mineral for stærke knogler. Især calciumtilskud med Calcium K2 til gravide kvinder er afgørende for at forebygge osteoporose. Grunden til, at gravide har brug for
Trioen af calcium, vitamin D3 og vitamin K2 betragtes som en perfekt kombination i forebyggelse og behandling af osteoporose. Sikkert, hvis hver person
Osteoporose er lige så farligt som hjerteanfald og slagtilfælde, der hovedsageligt forekommer i middelalderen. Derfor skal du træffe foranstaltninger for at forebygge osteoporose så meget som muligt
Osteoporose er nu en almindelig sygdom, der forårsager problemer i vores liv. Du skal tage specifikke foranstaltninger for at forhindre osteoporose fra nu af.
Ifølge undersøgelsen er antallet af kvinder på 50 år og derover, der har brækket knogler på grund af osteoporose, steget. Hvordan reducerer man risikoen for fraktur hos kvinder? 1. Rå
Knoglestyrken kan blive påvirket, når du bliver ældre eller behandler tilstande, der øger din risiko for knoglesygdom. Følg den følgende artikel for at vide mere om osteoporose efter brystkræftbehandling.
Calcium spiller en vigtig rolle i at opretholde og udvikle knogle- og ledsundhed for den menneskelige krop, især gravide kvinder. For at vide, om du skal tage kosttilskud
I den menneskelige krop spiller K-vitamin en yderst vigtig rolle og er opdelt i K1-vitamin og K2-vitamin. Har du nok vitamin K2 til din krop?
De fleste af nutidens diæter giver ikke nok calcium i forhold til kroppens behov. Så når calciummangel skal spise, hvad er godt? Følg venligst følgende blogindlæg aFamilyToday for mere information
Ifølge forskning indeholder chiafrø en bred vifte af ingredienser såsom: Calcium, fosfor, magnesium, zink og bo ... så forebyggelsen af osteoporose fra chiafrø vil være effektiv. 1. Oprindelse
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?
