Åndenød under graviditet: Årsager og tips til hurtigt at reducere denne tilstand

Åndenød under graviditeten kan opstå i de tidlige stadier af fosteret eller fortsætte gennem hele graviditeten, hvilket forårsager mange sundhedseffekter samt får gravide kvinder til at bekymre sig. Faktisk er mild åndenød normalt et normalt symptom på graviditet og er ikke skadeligt for mor eller baby. Det er dog stadig vigtigt at bemærke, når åndenød er ledsaget af andre symptomer, der er manifestationer af luftvejs- eller hjerte-lungesygdomme.

Så hvornår er åndenød under graviditeten ikke normal og påvirker mors og babys helbred? Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at finde ud af det. 

Årsager til åndenød under graviditet

Åndenød under graviditet er et ret almindeligt symptom hos gravide kvinder på grund af mange årsager. Nogle af årsagerne kan omfatte:

Åndenød i første trimester

I første trimester er fosterets størrelse lille, men gravide kvinder har stadig vejrtrækningsbesvær under graviditeten på grund af:

• Stigningen i hormonet progesteron får slimhinden i livmoderen til at blive tykkere, hvilket påvirker moderens vejrtrækning. På det tidspunkt vil gravide kvinder have en tendens til at indånde og udånde mere. Mange gravide mærker ikke denne ændring, så de tror, ​​de stadig trækker vejret normalt, og når vejrtrækningshastigheden stiger hurtigere, får det gravide til at tro, at de har svært ved at trække vejret. 
• Under graviditeten udvides lungekapaciteten til at optage mere ilt, og en del af den deles med fosteret for blod til at støtte fosteret. Det er denne ændring, der forårsager åndenød hos gravide kvinder. 

Åndenød på grund af morgenkvalme

Når du har morgenkvalme , er din krop træt, så du vil føle åndenød. Åndenød er ofte et symptom, der ledsager andre graviditetstilstande såsom kvalme, hyppig vandladning, oppustethed, forstoppelse, oppustethed, appetitløshed, en følsom lugtesans osv.  

Åndedrætsbesvær udvikler sig under graviditeten

Under graviditeten kan gravide få svært ved at trække vejret kontinuerligt, fordi moderen skal forsyne fosteret med en stor mængde ilt, for at fosteret kan udvikle sig. Derudover vil livmoderen, efterhånden som fosterets størrelse øges, lægge pres på andre organer. Når fosteret når den 31. uge, vil det store foster lægge pres på lungerne, hvilket gør det svært for den gravide mor at trække vejret og fører til langvarig overfladisk vejrtrækning. Indtil fosteret bevæger sig mod bækkenet for at forberede sig på fødsel, er trykket på lungerne reduceret, gravide vil have lettere ved at trække vejret. 

Åndenød under graviditeten er således et ganske normalt fænomen og er almindeligt hos mange gravide på grund af påvirkning af hormonet progesteron eller på grund af, at det store foster trykker på lungerne. Gravide kvinder skal dog stadig være opmærksomme på nogle tilfælde af åndenød på grund af medicinske tilstande, der skal behandles snart.

Gravide kvinder har svært ved at trække vejret under graviditeten på grund af mange forskellige årsager

Hvornår er det ikke normalt at have åndenød under graviditeten?

Åndenød på grund af det voksende foster er normalt ikke alvorligt, påvirker ikke sundhed og daglige aktiviteter, gravide mødre kan hvile, denne situation vil blive lettet. 

Men hvis du oplever pludselig, alvorlig åndenød og er ledsaget af usædvanlige symptomer, kan det være et tegn på hjerte-kar- og luftvejssygdomme. 

Nogle ledsagende symptomer, som gravide skal være opmærksomme på, er: 

• Hjertet banker hurtigt og stærkt.
• Svimmelhed, besvimelse.
• Hemoptisi.
• Trykken for brystet , hvæsende vejrtrækning.
• Blåviolet hud, læber, fingerspidser og tæer.
• Hoste er kontinuerlig, vedvarende, stopper ikke.
• Astma
• Høj feber, kulderystelser...

Den måde, hvorpå denne luftvejssygdom opstår under graviditeten, er ofte meget farlig og påvirker fosterets liv, så gravide kvinder bør ikke være subjektive, når de har problemer med at trække vejret under graviditeten er ledsaget af symptomer usædvanligt som ovenfor. 

Gravide kvinder har svært ved at trække vejret, og konstant hoste er et tegn på sygdom

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg har problemer med at trække vejret under graviditeten?

Åndenød under graviditeten er under graviditeten, der vil forårsage mange vanskeligheder for gravide kvinder, og den har også en tendens til at stige, efterhånden som fosteret vokser sig stort. Så hvad skal gravide gøre, hvis de har problemer med at trække vejret under graviditeten . For at mindske åndenød kan du anvende nogle af følgende tips:

• Undgå udsættelse for røg eller ubehagelige lugte: Cigaretrøg kan forårsage fosterskader, og mange påvirker moderens og fosterets helbred. Udover cigaretter bør mødre også undgå nogle dufte, der forårsager åndedrætsbesvær såsom pollen, mælkeblomstlugt, allergener, forureningslugte, toksiner, kunstige dufte, ....
• Lufthygiejne: Huse og arbejdspladser bør rengøres regelmæssigt. Forurenet luft vil påvirke åndedrætssystemet, så det er nødvendigt at bruge en ekstra luftrenser for at reducere støv og skimmelsvamp. 
• Motion og motion med rimelighed: Gravide kvinder bør træne på et passende niveau, vælge passende øvelser, hjælpe med at øge sundheden, mindske træthed. Derudover bør gravide mødre ikke arbejde for hårdt, blive sent oppe og stå tidligt op, men have brug for en passende hvileperiode for et sundt foster. Gravide kvinder med åndenød bør være opmærksomme på at overvåge ledsagende symptomer for rettidig opdagelse og behandling. Når du arbejder eller hviler, er det nødvendigt at opretholde en passende stilling for lungerne til at udvide sig, hvilket gør vejrtrækningen mere behagelig. 
• Nogle behagelige stillinger: Når mødre sover, bør mødre opretholde den korrekte kropsholdning for at reducere åndenød. Med en pude under ryggen for komfort, når du sover, vil det hjælpe med at reducere trykket fra livmoderen på lungerne, moderen vil føle sig lettere ved at trække vejret. I daglige aktiviteter, hvis du har svært ved at trække vejret under graviditeten, kan du løfte dine arme og lægge dem på toppen af ​​dit hoved for at reducere trykket på brystkassen og gøre vejrtrækningen lettere.

Gravide kvinder skal undgå at blive udsat for tobaksrøg for at beskytte sig selv og fosterets sundhed

Så, afhængigt af hvert enkelt tilfælde, er vejrtrækningsbesvær under graviditet hos gravide kvinder farligt eller ej? Derfor er det vigtigt at være opmærksom på tegn og symptomer forbundet med åndenød for at genkende, hvornår abnormiteter skal undersøges. Vær ikke subjektiv, når du har svært ved at trække vejret under graviditeten, fordi det kan være et tegn på hjerte-kar- og luftvejssygdomme, der påvirker mors og babys helbred. 

Se mere:  Symptomer på åndenød under graviditet, som gravide bør passe på