Ernæring til puberteten er både høj og sund
Når børn kommer i puberteten, vil de ofte være sultne og spise meget. Så hvad skal forældre være opmærksomme på om ernæring til puberteten? aFamilyToday Health vil fortælle dig!
Puberteten er en meget vigtig udviklingsmilepæl hos børn, der markerer begyndelsen på psykofysiologisk modning. Men pubertetsbørn oplever ofte lidelser, der påvirker udviklingen negativt, som hovedsageligt skyldes forældres manglende forståelse for, hvordan de skal tage sig af deres børn i puberteten.
Det moderne liv får forældre til at blive fanget i cyklussen med at tjene til livets ophold, idet de ignorerer vigtige stadier i deres barns udvikling, især puberteten. Derfor viser børn i dag mange tegn på følelsesmæssig forstyrrelse, psykofysiologisk udvikling, vægt og højde, pubertet tidligere eller senere end deres jævnaldrende...
Tegn på pubertet hos babyer
Pubertetsforstyrrelser hos piger
Puberteten hos piger begynder normalt omkring 10-14 år med symptomer som:
Disse ændringer kommer ofte pludseligt, hvilket gør barnet endnu ikke mentalt og fysisk forberedt, så det kan nemt føre til lidelser som:
Genertheden ved at møde venner af det modsatte køn og de første følelsesmæssige vibrationer hos en ung pige får hende til at ændre følelsesmæssigt og personlighed, nogle gange i en negativ retning. Sammenlignet med pigernes indledende overraskelse er den psykofysiologiske lidelse hos drenge dog stærkere. Derfor bør forældre supplere oplevelsen af, at deres børn kommer i puberteten .
Den enestående udvikling af børn, når de går ind i puberteten
Pubertetsforstyrrelser hos drenge
Drenges pubertet begynder normalt mellem 12 og 16 år med symptomer som:
Stemmen begynder at revne på grund af udviklingen af svælget, hvilket får drengens stemme til at blive dybere, mere maskulin.
Selvom drenge ikke har den fysiske udvikling sammenlignet med piger, når de kommer i puberteten, er der en mere tydelig ændring i psykologien. Følelsesmæssige og adfærdsmæssige forstyrrelser er meget almindelige hos drenge, den indledende spænding vil let blive til kedsomhed og legende, mere farlig er den psykologiske modstand mod barnets lære, lærere, forældre.
Forældre bør være mere opmærksomme på deres børn, når de er i puberteten
De fleste drenge i puberteten er mere interesserede i at lege, falder let til sjov med venner og forsømmer deres studier. Derfor bør forældre i løbet af denne tid være opmærksomme på deres børns ændringer for at have den rette orientering og undervisningsmetode.
Ud over pubertetsforstyrrelserne kan dit barn stadig udvikle puberteten tidligere eller senere end sine jævnaldrende, tage på i vægt eller blive underernæret på grund af uhensigtsmæssig kost. Det er derfor, man siger, at puberteten er den mest kraftfulde og vigtigste forandring hos børn, og hvis den ikke støttes af forældre og familier, vil den påvirke børns udvikling negativt senere. Derfor, når de opdager pubertetsforstyrrelser hos børn, bør forældre straks hjælpe eller bede om hjælp fra læger.
Når børn kommer i puberteten, vil de ofte være sultne og spise meget. Så hvad skal forældre være opmærksomme på om ernæring til puberteten? aFamilyToday Health vil fortælle dig!
Er onani hos børn før puberteten en grund til bekymring? Hvordan kan jeg kontrollere mit barns handlinger mere korrekt?
Puberteten begynder normalt i en alder af 13, og før det er der lektioner, som du bør lære din datter for at forberede hendes psykologiske grundlag og personlighed godt.
Forældre skal vide, om deres barn er deprimeret, hvis barnet altid er i en negativ tilstand, for at finde måder at hjælpe ham ud af denne situation.
Når dit barn viser tegn på præpubertet, ved du, at det er ved at gå ind i en ny udviklingsfase. På dette tidspunkt skal du støtte, opmuntre og vejlede dit barn, hvad der er nødvendigt.
Begyndelsen af menstruationscyklussen er en vigtig begivenhed for piger. Nogle babyer accepterer dette som normalt, mens andre føler sig forvirrede og bange. Uanset din babys reaktion, bør du tale med hende om menstruation på det rigtige tidspunkt, så hun kan være bedre forberedt.
Sengevædning hos børn giver mange forældre hovedpine, fordi sengen altid er åben og våd. Hvordan kan man helbrede denne sygdom effektivt? aFamilyToday Health vil hjælpe dig.
Puberteten hos drenge foregår over en lang periode med øget hormonproduktion ledsaget af en lang række fysiske ændringer.
Når børn kommer i puberteten, oplever de fysiske og psykiske forandringer. Derfor skal du være mere forsigtig med, hvordan du underviser dine børn, så der ikke sker uheldige ting.
For piger er den mest bemærkelsesværdige ændring, når de kommer ind i puberteten, forskellene omkring brystområdet. For mere information henvises til følgende læsning.
Hos drenge opstår puberteten normalt mellem 9-14 år. Hvis dit barn er 14 år og ikke har vist tegn på puberteten, kan det have forsinket puberteten hos drenge.
Ligesom piger er puberteten en periode, hvor drenge skal gennemgå ændringer fra udseende til privatlivsproblemer.
aFamilyToday Health - Deling, forståelse, altid at vide, hvad dit barn har brug for... er måder, som forældre kan ansøge om at opdrage deres teenagere tidligt fra 12 til 14 år.
Når du går ind i puberteten, får hormonelle ændringer i kroppen dit barns hud til at fremstå acne. På det tidspunkt, hvis forældre ikke vejleder deres børn til at tage sig ordentligt af dem...
Artiklen giver et overblik over pubertetens psykologi og hjælper forældre med at støtte deres børn godt, når de går ind i denne vigtige forandringsperiode.
I puberteten udvikler barnets psykofysiologi, hvilket efterlader forældrene forvirrede, når de står over for disse ændringer. Læs videre for at få informationen med det samme!
Personlig hygiejne er enhver persons ansvar og pligt, især for teenagere. Så hvordan lærer vi vores børn at forstå det?
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.