5 enkle ting, men effektiv forebyggelse af slagtilfælde

Slagtilfælde kan føre til døden med en meget høj rate, hovedsagelig på grund af subjektiv psykologi og forsinket akutbehandling. Her er 3 enkle, men effektive forebyggelse af slagtilfælde.

Slagtilfælde er en af ​​de førende årsager til hurtig død, patienter med rettidig behandling kan opretholde deres liv, men står også over for mange alvorlige komplikationer. Forebyggelse af slagtilfælde er derfor meget undersøgt, især i højrisikopersoner som mennesker med hjerte-kar-sygdomme, blodfedt mv.

Hvad forårsager slagtilfælde?

Iskæmisk slagtilfælde (der tegner sig for 85 % af tilfældene)

Det er forårsaget af en blodprop, der dannes og bevæger sig til en arterie, der nærer hjernen, men som er blokeret her. En blodprop blokerer helt eller delvist blodtilførslen til hjernen.

Slagtilfælde på grund af iskæmisk hjerne

Hæmoragisk slagtilfælde

Denne tilstand er mere sjælden, når et blodkar, der forsyner hjernen, brister, hvilket forårsager massiv blødning, der beskadiger hjerneceller, også kendt som en hjerneblødning. Årsagen til et hæmoragisk slagtilfælde skyldes normalt svage arterievægge, revner eller traumer, der får blodkar til at briste.

Før et egentligt slagtilfælde, især et iskæmisk slagtilfælde, kan patienter opleve små forbigående iskæmiske slagtilfælde, der kun varer et par minutter. Dette er et tegn på tidlig opdagelse og forebyggelse af et slagtilfælde. Derudover er slagtilfælde også forbundet med mange risikofaktorer, når vi kontrollerer mulige faktorer, kan vi effektivt forebygge sygdommen.

Hvordan forebygger man slagtilfælde?

Følgende enkle vaner og handlinger kan hjælpe dig med at forebygge slagtilfælde effektivt, især højrisikopersoner.

1. Træn mere

Det er nødvendigt at blive ved med at træne med intensitet mindst 5 dage om ugen med passende motion, det være sig gåture, jogging, cykling, svømning, ...

Det er vigtigt at opretholde en regelmæssig træningsrutine med det mål at forbedre sundheden, blodcirkulationen og forebygge slagtilfælde.

2. Stabiliser blodtrykket

Højt blodtryk firdobler din risiko for slagtilfælde, så hvis du har det, så hold det under kontrol ved at:

  • Begræns salt og fødevarer med højt saltindhold.
  • Øg indtaget af frugter, især kaliumrige grønne grøntsager som bananer, kartofler, søde kartofler, bønner, tomater osv.
  • Øg fedtfattige mejeriprodukter, reducer mættet fedt.
  • Tilføj fødevarer rige på Omega-3 som laks, makrel, valnødder osv.
  • Spis masser af fibre i frugt, grøntsager, fuldkorn osv.

3. Behandling af relaterede sygdomme

Atrieflimren er en hjerterytmeforstyrrelse, der øger risikoen for slagtilfælde ved at få hjertet til at slå uregelmæssigt. Atrieflimren bør behandles og kontrolleres bedst muligt.

Diabetes  beskadiger blodkarrene, hvilket øger risikoen for blodpropper. Derfor skal patienter overvåge og kontrollere blodsukkeret på et passende niveau.

Mennesker med andre hjerte-kar-sygdomme eller forhøjet kolesterol i blodet skal også følge passende ernæringsvaner i forbindelse med sygdomsbekæmpende behandling.

4. Hold dig væk fra tobak og alkoholholdige drikkevarer

At holde sig væk fra passiv rygning, både direkte og passiv, kan reducere din risiko for slagtilfælde markant. Kontakt din læge, hvis du har problemer med at bryde vanen med at ryge.

Desuden må du ikke misbruge alkohol og andre alkoholholdige drikkevarer, fordi det vil øge risikoen for slagtilfælde, herunder iskæmiske og hæmoragiske slagtilfælde.

Misbrug ikke alkohol og andre alkoholholdige drikkevarer

Forebyggelse af et slagtilfælde med ovenstående enkle måder er ekstremt effektivt, og hjælper dig med at beskytte dig selv og din families helbred bedre. Derudover kan du også bruge funktionelle fødevarer til at forebygge hjerte-kar-sygdomme og slagtilfælde:

5. Brug Kenkan Nattokinase 2400 FU - bedre forebyggelse af risiko for slagtilfælde

Anvendelser af Kenkan Nattokinase 2400 FU

Nattokinase er et kraftigt blodaktivt enzym, der findes i traditionel japansk mad. Dette enzym indeholder op til 275 aminotyper og har omkring 28000 atomer. Denne aktive ingrediens vil, når den virker på fibrinfibre, opløse fibrinfibre, forhindre blodpropper og minimere blokering af blodkar.

2400FU indhold af Nattokinase suppleret hver dag for at hjælpe med et bedre helbred og forebygge slagtilfælde, for at hjælpe med at forbedre tilstanden af ​​svimmelhed, svimmelhed, følelsesløshed i lemmer på grund af cerebral iskæmi; hjælpe med at opløse blodpropper i blodkarrene, hjælpe med at øge blodcirkulationen; Støtte forebyggelsen af ​​sygdomme relateret til blodpropper på grund af blokering af blodkar.

Kenkan Nattokinase 2400 FU hjælper med at reducere risikoen for blodpropper og hjælper med at øge blodcirkulationen

Hvordan bruger man Kenkan Nattokinase 2400FU?

  • Dosering: Tag 3 tabletter 3 gange dagligt med rigeligt vand.

Fordi mekanismen og absorptionskapaciteten for hver person er forskellig, er effektiviteten af ​​at bruge Kenkan Nattokinase 2400FU  også forskellig for hver bruger.

Konkret er der mange tilfælde, hvor den tydelige effekt blev bemærket på kort tid (ca. 1-2 måneder) ved brug af Kenkan Nattokinase 2400FU, men der var også mange mennesker, der havde brug for længere tid (3-4 måneder) til behandlingen. Stofferne i produktet absorberes i kroppen og fremmer dets effektivitet.

Derfor bør brugen af ​​Kenkan Nattokinase 2400FU vedligeholdes regelmæssigt i en bestemt periode for optimal effektivitet, du kan opdele det i et forløb på cirka 3-4 måneder og derefter stoppe i 1 måned for at Kroppen optager næringsstofferne i produkt og fortsætter derefter et nyt forløb.

I Vietnam har der været et nattokinase-enzymtilskud for at fremme hjertesundhed, blodtryk og forebygge slagtilfælde, som officielt er blevet distribueret af Japan Nattokinase Association med JNKA-certificeringsmærket og officielt distribueret på aFamilyToday Blogs .

Tags: #slag

Leave a Comment

Hvorfor er slagtilfælde en tavs morder?

Hvorfor er slagtilfælde en tavs morder?

Slagtilfælde er den næststørste dødsårsag efter hjertesygdomme, der kræver titusinder af mennesker livet på verdensplan.

Hyppig natbadning med varmt vand forårsager slagtilfælde?

Hyppig natbadning med varmt vand forårsager slagtilfælde?

Nogle mennesker tror, ​​at udskiftning af kolde brusere med varmt vand vil mindske risikoen for slagtilfælde, når de tager et natbad. Forårsager det virkelig et slagtilfælde at tage et natbad med varmt vand?

Kan visse lægemidler mod kvalme øge risikoen for slagtilfælde?

Kan visse lægemidler mod kvalme øge risikoen for slagtilfælde?

En nylig undersøgelse viste, at visse medicin mod kvalme tredoblede risikoen for iskæmisk slagtilfælde. Risikoen var højest for metopimazin, efterfulgt af metoclopramid og derefter domperidon.

Hvordan forebygger man slagtilfælde i den kolde årstid?

Hvordan forebygger man slagtilfælde i den kolde årstid?

I den kolde årstid får de pludselige kolde vejrændringer nemt blodkarrene til at trække sig sammen, karvæggen til at briste, hvilket forårsager et slagtilfælde. Ud over det kolde vejr er mange mennesker ofte stillesiddende, hvilket fører til vægtøgning, som også er en risikofaktor for slagtilfælde.

Efter et slagtilfælde: Hvad er godt at spise?

Efter et slagtilfælde: Hvad er godt at spise?

At træffe sunde madvalg er et skridt i den rigtige retning for at fremme sundheden og reducere risikoen for slagtilfælde.

Tegn på et slagtilfælde for 1 uge til flere måneder siden

Tegn på et slagtilfælde for 1 uge til flere måneder siden

Kend tegnene på slagtilfælde 1 uge til flere måneder i forvejen for at kunne opdage og give akut behandling til patienten i tide.

Årsager til øget risiko for slagtilfælde under Tet

Årsager til øget risiko for slagtilfælde under Tet

Nytårsaften er også en tid, hvor folk kan nyde ferien sammen med familie, venner og familie. Vi bør dog også undgå dårlige vaner, som også er årsagerne, der øger risikoen for slagtilfælde under Tet.

Vidste du, at inaktivitet øger risikoen for slagtilfælde?

Vidste du, at inaktivitet øger risikoen for slagtilfælde?

Hvis vi stadig holder vanen med inaktivitet, står vi over for mange alvorlige sygdomme som diabetes, hjertesygdomme, depression, langsom stofskifte, åreknuder, fedme, skuldersmerter, nakkesmerter osv. nedsat forventet levetid, især slagtilfælde, en sygdom der er let dødelig.

5 enkle ting, men effektiv forebyggelse af slagtilfælde

5 enkle ting, men effektiv forebyggelse af slagtilfælde

Slagtilfælde kan føre til døden med en meget høj rate, hovedsagelig på grund af subjektiv psykologi og forsinket akutbehandling. Her er 3 enkle, men effektive forebyggelse af slagtilfælde.

Sundhedshjørne: Sådan tager du et sikkert natbad for at undgå slagtilfælde

Sundhedshjørne: Sådan tager du et sikkert natbad for at undgå slagtilfælde

Vanen med at bade om natten er en af ​​forudsætningerne for, at kroppen er tilbøjelig til at få slagtilfælde. Her er nogle måder at tage et natbad sikkert på for at undgå et slagtilfælde og beskytte dit helbred.

Lær den medicinske standard for førstehjælp til et slagtilfælde

Lær den medicinske standard for førstehjælp til et slagtilfælde

Det er velkendt, at personer, der har haft et slagtilfælde, har brug for akut hjælp hurtigst muligt. Men hvad der er den bedste medicinske standard førstehjælpsmetode for slagtilfælde for den bedste effekt, ved ikke alle.

Øget risiko for slagtilfælde i den kolde årstid - hvorfor?

Øget risiko for slagtilfælde i den kolde årstid - hvorfor?

Et slagtilfælde er, når blodgennemstrømningen til hjernen pludselig blokeres eller brister. Ifølge nyere undersøgelser, i den kolde årstid, stiger forekomsten af ​​slagtilfælde med 30% sammenlignet med andre tider af året.

Risikoen for slagtilfælde øges i den varme årstid

Risikoen for slagtilfælde øges i den varme årstid

I de seneste varme dage er antallet af mennesker, der lider af slagtilfælde og cerebrovaskulær ulykke, steget meget højere. Denne patologi er ogs�� gradvist ved at blive en besættelse af forsøgspersoner på 45 år og derover.

Risikoen for slagtilfælde øges, når vejret bliver koldt, hvad skal man gøre?

Risikoen for slagtilfælde øges, når vejret bliver koldt, hvad skal man gøre?

Det pludselige kolde vejrskifte får blodkar til at trække sig sammen, hvilket øger blodtrykket og fører til risiko for hjerneblødning. Stigningen af ​​slagtilfælde i den kolde årstid er meget bekymrende, vi skal kende oplysningerne og snart tage mere effektive forebyggelses- og kontrolforanstaltninger.

Sundhedspleje efter cerebrovaskulær ulykke

Sundhedspleje efter cerebrovaskulær ulykke

Cerebrovaskulær ulykke er en sygdom med en ekstrem høj dødelighed. Og hvis vi er heldige at undslippe "dødens le", hvordan skal vi passe på vores helbred for hurtigt at komme os over en cerebrovaskulær ulykke? Lad os finde svaret med Apoteket gennem følgende artikel!

Hvad er Turners syndrom? Årsagen til sygdommen?

Hvad er Turners syndrom? Årsagen til sygdommen?

Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.

Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?

Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?

Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.

Hvilken rolle spiller akupunkter på hænder og fingre for kroppens sundhed?

Hvilken rolle spiller akupunkter på hænder og fingre for kroppens sundhed?

Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.

Kost til mennesker med brækkede knogler heler hurtigt

Kost til mennesker med brækkede knogler heler hurtigt

Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.

Synke sperm okay? Risiko for at synke

Synke sperm okay? Risiko for at synke

Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.

Hvad er symptomerne på skummende urin? Er det farligt?

Hvad er symptomerne på skummende urin? Er det farligt?

Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.

Hvilke fødevarer er rige på vitamin B12?

Hvilke fødevarer er rige på vitamin B12?

Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.

Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?

Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?

Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.

7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme

7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme

Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.

Hvad er røntgen? Hvordan fungerer et røntgenbillede?

Hvad er røntgen? Hvordan fungerer et røntgenbillede?

Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.