Hvornår skal babyer spise citrusfrugter?

Citrusfrugterne er ofte gode for helbredet, fordi de har mange vitaminer og mineraler. Men barnet kan allerede spise denne frugt? Lad os finde ud af det sammen.

Babyens krop er ikke færdigudviklet endnu. Især babyens mave er stadig ude af stand til at fordøje mad som en voksen. Så når du vil introducere en ny mad til din baby, skal du gøre det langsomt for at lade din baby vænne sig til det. Nyfødte skal udelukkende ammes i de første 4 måneder af livet. Du vil derefter give din baby noget blød mad til modermælken, efterfulgt af fast føde. Citrusfrugterne er ofte svære for babyer at fordøje. Derfor bør du ikke give disse frugter til din baby, når kroppen ikke er klar.

Hvornår skal babyer spise citrusfrugter?

Før 1-års alderen har babyer kun brug for omkring 35 mg C-vitamin om dagen. Der er mange fødevarer rige på C-vitamin, der kan erstatte citrusfrugter såsom broccoli , broccoli, spinat, moden papaya... Hvis du er bekymret for, at din baby mangler C-vitamin, så giv det til din baby. Spis disse fødevarer i stedet for af citrusfrugter, fordi disse frugter er nemme at forårsage allergi for små børn.

Allergi er almindelig hos babyer under 1 år. Symptomerne er normalt udslæt, nysen... For at undgå allergi er det bedst kun at give din baby en lille portion i de første par dage. Observer din baby omhyggeligt for tegn på en allergisk reaktion. Hvis din baby har allergi, skal du stoppe med at fodre dem med det samme.

Når en baby er over 1 år, falder risikoen for allergi. Derfor kan du bruge disse frugter til at lave snacks til din baby.

Hvordan skal jeg begynde at give min baby citrus?

1. Lad din baby vænne sig til det

Når din baby er mere end 1 år gammel, kan du gradvist begynde at fodre din baby. Det skal bemærkes, at du kun bør fodre din baby, når han er mere end 1 år gammel, fordi syrerne i disse frugter normalt ikke er gode for babyer.

2. Hold øje med tegn på allergi

Når du har fodret din baby, skal du se, om han har allergisymptomer . Nogle almindelige symptomer er udslæt, hævelse i og omkring munden, hvæsen, rødt udslæt, kvalme eller opkastning. Disse symptomer er almindelige hos babyer under 1 år.

3. Skær frugten i små stykker

Skær frugten i små stykker på størrelse med en finger. Dette vil gøre det lettere for din baby at sluge, hvilket reducerer risikoen for kvælning .

4. Vent, indtil din baby er klar

Citrusfrugterne indeholder ofte citronsyre, som gør barnet tilbøjeligt til kolik. Symptomer er almindelige hos børn med maveproblemer. For disse babyer bør du vente, indtil barnet er lidt ældre, før du spiser.

Nogle tips, når du fodrer din baby med citrusfrugter, mandariner

1. Vent tre dage, før du skifter til en anden ret

Når du giver dit barn en ny mad, skal du vente mindst tre dage, før du skifter til en anden. Dette gør det lettere at håndtere allergisymptomer. Ud over de ovennævnte symptomer kan citrusfrugter også forårsage, at din baby får gastroøsofageal reflukssygdom .

2. Logning

Tag noter om, hvad din baby spiste, og hvordan han reagerede bagefter. For eksempel: din baby kan lide eller ikke lide, hvilke fødevarer han eller hun er allergisk over for... Dette er en god måde at holde styr på din babys kost.

3. Tal med lægen

Hvis du stadig er usikker, så kontakt din læge og spørg om råd.

Ofte stillede spørgsmål

1. Hvorfor får citrusfrugter forældre til at bekymre sig?

Fordi disse frugter indeholder citronsyre. Selvom denne syre ikke er farlig, forårsager den allergi hos babyer. Børn, der aldrig har haft en fødevareallergi, er også i fare. Men bare rolig, når du fodrer din baby, skal du bare være opmærksom på din babys symptomer.

2. Hvilke fødevarer kan erstattes med citrusfrugter?

Der er mange andre fødevarer, der kan dække et barns daglige C-vitaminbehov. Meloner såsom cantaloupe er også en fremragende kilde til C-vitamin og forårsager sjældent allergi hos babyer. Moden papaya, kartofler, spinat er nogle af de alternativer, du kan overveje. Det vigtigste er at skære maden i små stykker, så din baby ikke kvæler.