De skadelige virkninger af passiv rygning på børn: Hold op med at ryge nu

Passiv rygning forårsager meget skade på børn. Så hvis du er en person, der elsker dine børn, så hold dig væk fra cigaretter for at forhindre de skadelige virkninger af passiv rygning.

Børn, der lever sammen med rygere, bliver ubevidst udsat for eller indånder passiv rygning. Passiv rygning kommer normalt fra to kilder: passiv rygning og passiv rygning. Passiv røg er røgen, som en ryger udånder. Passiv rygning kommer ud af enden af ​​en brændende cigaret og udgør det meste af røgen i et givet miljø.

Passiv rygning er 2-3 gange mere skadelig end passiv rygning, fordi passiv rygning ikke passerer gennem røgfilteret. Et barn, der er i et rum med flere rygere i cirka en time, vil absorbere lige så mange skadelige kemikalier som en, der ryger 10 cigaretter om dagen. Generelt optager børn, hvis mødre ryger, mere røg end børn, hvis fædre ryger, fordi de generelt bruger mere tid sammen med deres mødre. Babyer, der bliver ammet af mødre, der ryger, er mest udsatte, fordi kemikalier fra røgen vil blive blandet i modermælken. Denne skade svarer også til kemikalier fra cigaretrøg uden for barnets miljø. ( 1 )

Effekter af passiv rygning på børn

Børn, der bor i samme hus som rygere, har højere forekomst af luftvejsinfektioner end normalt. Symptomerne er mere alvorlige og varer længere end hos børn, der bor i røgfrie hjem. Virkningerne af passiv rygning er værre i løbet af de første fem leveår, hvor babyer tilbringer det meste af deres tid sammen med deres forældre. ( 2 )

Jo flere mennesker i huset ryger eller jo mere personen ryger, jo værre vil barnets symptomer være. Passiv rygning er især farlig for børn med astma. Børn, der er udsat for tobaksrøg, har øget risiko for astmaanfald, hyppige skadestuebesøg og øgede indlæggelser. Her er nogle af konsekvenserne af passiv rygning:

1. Sudden Sleep Death Syndrome (SIDS)

Høj eksponering for passiv rygning øger risikoen for pludselig spædbørnsdød to gange.

2. Bronkitis

Passiv rygning gør børn mere modtagelige for lungesygdomme som bronkitis, lungebetændelse osv. Det kan have alvorlige følger og kan føre til lungesygdomme i de første 2 leveår. Derfor er det bedst at lade dine børn begrænse deres eksponering for passiv rygning.

3. Astma

Små børn er meget modtagelige for astma, hvis de bliver udsat for tobaksrøg i deres første leveår. Børn med denne sygdom skal tage medicin i lang tid for at behandle den. Når børn bliver ældre, vil denne sygdom følge dem resten af ​​deres liv, og de vil altid have brug for regelmæssig lægehjælp.

4. Kort vejrtrækning

Børn, der bliver udsat for tobaksrøg i en ung alder, vil ikke kunne trække vejret dybt, fordi deres lunger er blevet beskadiget. Som voksne vil børn nemt føle sig trætte og have svært ved at trække vejret dybt.

5. Ørebetændelse

Hvis du ryger regelmæssigt, vil dit barn være mere modtageligt for øreinfektioner. Denne tilstand kan udvikle sig til meningokoksygdom, der forårsager neurologisk funktionsnedsættelse, høretab og endda død, hvis den er alvorlig.

6. Kræft er en af ​​de skadelige virkninger af cigaretrøg

Noget af det farligste ved passiv rygning er, at det kan give børn kræft i en meget ung alder. Hvis et barn bliver udsat for meget passiv rygning i løbet af de første par leveår, kan han eller hun udvikle lymfekræft, blodkræft og hjernekræft. Når børn bliver ældre, er de mere modtagelige for lungekræft, brystkræft eller andre dele af kroppen. ( 3 )

7. Bliver let kold

Udsættelse for røg vil gøre børn mere modtagelige for forkølelse, når vejret skifter. Så pas godt på dit barn og udsæt dem ikke for passiv rygning.

8. Blomster

Børn, der udsættes for tobaksrøg, har ofte hoste. Mere alvorligt kan barnet hoste meget og få blod i slimet, når det hoster.

9. Ondt i halsen

Ondt i halsen er en af ​​de mest almindelige sygdomme hos små børn, når de udsættes for passiv rygning. Børn ryger ikke, men den røg, du ryger, påvirker dem. Passiv rygning kan forårsage halsinfektioner hos børn.

10. Dårlig ånde

Børn udsat for passiv rygning er tilbøjelige til dårlig ånde fra en tidlig alder. Dette vil påvirke børnenes kommunikation, når de vokser op.

11. Hæshed i stemmen

Små børn vil have hæshed, hvis de udsættes for meget passiv rygning. I puberteten vil stemmen udvikle sig og hvis barnet har været udsat for meget røg før, bliver stemmen hæs. Denne skadelige effekt af passiv rygning vil gøre det svært for børn at genvinde deres normale stemme efter voksenalderen.

Hvordan beskytter du dit barn mod passiv rygning?

Følgende metoder kan hjælpe dig med at beskytte din baby mod at indånde for meget passiv rygning.

1. Hold op med at ryge

Tilmeld dig et hold eller et støtteprogram til rygestop. Hvis du er gravid, skal du holde op med at ryge så hurtigt som muligt, fordi chancen for for tidlig fødsel og risikoen for komplikationer under graviditeten er dobbelt så høj som for en mor, der ikke ryger. Når du ammer, er det også ekstremt vigtigt at holde op med at ryge, da kemikalier fra tobak kan komme ind i din mælk og påvirke din ammende baby.

2. Ingen rygning i huset

Mange mennesker har svært ved at holde op med at ryge, men enhver forælder kan ændre denne dårlige vane. Hvis du har lyst til at ryge derhjemme, så ryg udenfor i gården, altanen, terrassen eller reserver et separat rum til rygning. Du kan bære en speciel skjorte udenfor for at undgå lugten af ​​røg. Tillad ikke dit barn at komme ind i rygerum eller steder, hvor du har røget.

3. Ryg ikke mens du er babysitter

Hvis du føler, at du ikke kan kontrollere dine rygevaner, bør du i det mindste tage skridt til at beskytte dit barn mod passiv rygning ved ikke at ryge, mens du holder dem. Ryg aldrig, når din baby er i bilen, eller når du spiser eller bader. Ryg ikke i dit barns soveværelse.

4. Undgå at lade rygere se på dine børn

Find ud af, om den babysitter, du ansætter, er ryger. Dette er vigtigt, når dit barn har astma.

Hold op med at ryge nu for at beskytte dit barns helbred. Du kan konsultere din læge for at få råd om den rigtige måde at holde op med at ryge på, eller du kan henvise til aFamilyToday Healths stoptips .