Hvad skal forældre være opmærksomme på, når de giver børn svømmeundervisning om sommeren?

Sommeren er det tidspunkt, hvor forældre normalt melder deres børn til svømmeundervisning. Men forældre overser ofte vigtige noter for at sikre deres børns sikkerhed. 

Svømning er ikke kun en nødvendig livsfærdighed, men også en fantastisk fysisk aktivitet, der hjælper små børn med at træne deres helbred og forhindre drukning. Denne aktivitet indebærer dog også potentielle risici, endda til fare for børns liv.

I denne artikel nævner aFamilyToday Health de noter, når de sender børn til svømmeundervisning, som forældre ofte overser, sammen med tips til at lære børn at svømme selv.

Noter ved afsendelse af børn til svømmeundervisning om sommeren

Mange forældre lader deres børn lære at svømme i en bestemt pool, simpelthen fordi søen er tæt på deres hjem, praktisk til transport, introduceret af bekendte... Vidste du, at dette kan forhindre dit barn i virkelig at lære at svømme? pool, mangel på sikkerhed, svømmelærere har ikke nok undervisningsevner...

1. Noter om valg af swimmingpool til dit barn

Før du tilmelder dit barn til svømmeundervisning i en pool eller et fitnesscenter, bør du:

 Besøg svømmehallen, hvor du planlægger at tilmelde dit barn til skole og lære om poolens rengøringsplan: Svømmebassinhygiejne er ekstremt vigtigt, det sikrer barnets sundhed. Svømmebassiner skal være rent, klart vand og regelmæssigt rengøres ordentligt. Derudover skal området omkring søen også holdes rent, skraldespande med låg skal opsættes på iøjnefaldende steder. Leveringsplads og omklædningsrum skal være rene, gulvet er fri for stående vand, bruseren er ikke rusten eller snavset, og vandet er klart og rent.

Find ud af, hvor mange livreddere og supervisorer, der er på vagt ved svømmehallen hver session. Sørg for, at antallet af livreddere i børneområdet altid er nok til at anmode om en redning, hvis der sker noget.

Redningsbøjer: Rundt om bassinet er der fuldt udstyrede redningskranse og uskadede bøjer af god kvalitet.

Svømmelærere: Find ud af, hvilke lærere der skal undervise dit barn i svømning, og tal med dem om det antal elever, de skal håndtere pr. vagt. At skulle undervise for mange børn i samme vagt gør ofte lærere ude af stand til at dække alle elever, hvilket påvirker børns tilegnelse. I en undervisningsvagt skal hver lærer kun have ansvaret for omkring 6-8 elever.

Lær om reglerne for poolen med dit barn, forklar dem, at disse regler er for at sikre sikkerheden for alle i poolen og minde dem om altid at følge reglerne for at sikre sikkerheden.

Mind dit barn om at følge reglerne for svømmelærere, bassinledere, livreddere mv.

2. Noter når du sender dit barn til svømmeundervisning

Før du tilmelder dit barn svømmeundervisning, skal du have:

Kontakt din børnelæge, før dit barn går til svømmeundervisning, hvis han har helbredsproblemer.

Hvis din baby har en infektion, såsom udslæt eller problemer relateret til øre-næse-halssygdom, røde øjne, diarré ... bør du ikke lade din baby gå i poolen. Du bør lade din baby blive hjemme, indtil han eller hun er rask og er uden for fare for at smitte andre.

Lad ikke dit barn spise for meget, før de går til svømmeundervisning: At spise for meget før svømning kan få børn til at kaste op, når de er meget aktive i vandet. Derfor bør du fodre dit barn cirka 1 time før svømning, så det har energi nok til at arbejde.

Medbring drikkevand: Gør det til en vane for dit barn altid at have en vandflaske med, når de skal ud, gå ud, dyrke sport. At drikke nok vand, når du træner, hjælper din baby med at undgå kramper.

Når du sender dit barn til svømmeundervisning, skal du være opmærksom på dette: Lad ikke dit barn klæde om eller bade uden at gå ind i omklædningsrummet. Mange mennesker tror, ​​at når de er unge, ved de ingenting, så de lader skødesløst deres børn ændre sig foran alle. Dette er ikke tilrådeligt, fordi det vil gøre barnet ikke opmærksom på, at der er dele af kroppen, som ikke bør vises til andre. Dette hjælper barnet til at blive mere bevidst om kroppen, hvilket begrænser misbrug.

Når du giver børn svømmeundervisning, skal du desuden observere dem, undgå tilfældet, hvor fremmede bevidst henvender sig til dem med dårlige intentioner og gribe ind i tide. Endnu en bemærkning er, at du ikke bør efterlade dit barn i puslepladsen alene.

Hemmeligheden bag selvlærende børn at lære at svømme

Hvis du er en god svømmer og ønsker at lære dit barn at svømme for at holde det sikkert, bør du følge disse forslag:

1. Hvis dit barn ikke kan svømme endnu, så lær ham at flyde

Hvis dit barn ikke kan svømme, bør du guide ham til at øve svømmebevægelser på kysten dygtigt. Når dit barn har mestret disse bevægelser, bør du putte ham i poolen.

Når du sætter dit barn i poolen, bør du lære dem at flyde på vandet. Mind dit barn, hvis det falder i vandet, om at bevare roen, sparke med fødderne, puste med armene og prøve at finde en måde at holde hovedet over vandet, indtil han bliver reddet.

2. Når dit barn er i stand til at flyde på vandet, så lær dem at sparke med fødderne, indånde gennem næsen og ånde ud gennem munden.

Når dit barn ved, hvordan man flyder flydende på vandet, bør du fortsætte med at lære dit barn disse færdigheder:

Lær børn at trække vejret ind gennem næsen og ud gennem munden (blæse bobler): Dette hjælper dem med at trække vejret lettere, mens de svømmer, vænne sig til at trække vejret i vandet og undgå at drikke vand.

Lær at skifte fodpedaler for at holde din krop flydende.

Ideelt set bør du lære dit barn at vifte fødderne ved poolkanten, så det nemt kan hæve hovedet over vandet.

3. Lær ikke dit barn at svømme med bøjer, flåder eller andre flydende genstande, der let kan tømmes for luft

Flyderne kan rives i stykker eller tømmes når som helst, hvilket udsætter dit barn for risiko for at synke. I mellemtiden bevarer skumpladerne deres oprindelige form og opdrift. Derfor bør du bruge skumsvømmeflåd i stedet for oppustelige flydere for at sikre sikkerheden for dine børn.

4. Børn bør øve sig i svømning i den lave ende af poolen først

Når dit barn er tryg ved at puste ud gennem munden og vifte fødderne i vandet, bør du lære ham eller hende at lære nye færdigheder i den lave ende af poolen. Prøv at lære dit barn:

Øv dig i at dykke ned i vandet og prøv at holde vejret i 5-10 sekunder.

Skift fra stående til flydende og svøm derefter på egen hånd uden assistance.

Glid væk ved at sparke hårdt mod poolvæggen for at svømme til den anden side af poolen.

Lær børn at koordinere fodpedalbevægelser, håndviftebevægelser ved at holde eller støtte dem til at flyde på vandet. Dernæst instruerer du dit barn i at svinge med armene, sparke med fødderne og glide.

5. Hvis din baby ved, hvordan man holder vejret under vandet og flyder flydende, bør du lære ham følgende færdigheder

Svømning under vandet: Lær dit barn at svømme til bunden af ​​poolen og prøv derefter at svømme til den anden side af poolen. Hvis din baby ikke har nok vejrtrækning, kan han komme op til overfladen for at trække vejret og fortsætte med at svømme ned.

Du kan slippe en nøgle eller en genstand, der kan synke, ned i bunden af ​​poolen og bede dit barn svømme ned for at hente det.

Brug indlærte svømmebevægelser til at komme op.

6. Når dit barn kan mestre pedal- og armkoordination, skal du lære dem at svømme brystsvømning og rygsvømning

Når du lærer dit barn at svømme, skal du opmuntre dem til at bruge deres hænder og fødder sammen. For svømmestile, hvor dit barn skal vende nedad (såsom brystsvømning, brystsvømning osv.), skal du lære dem at trække vejret, hver gang de kigger op.

Til rygsvømningen skal du minde din baby om, at hun kan trække vejret normalt, fordi hendes ansigt altid er over vandet. Når dit barn svømmer til kanten af ​​poolen, skal du vise ham, hvordan det kan krølle sig sammen, sparke på kanten af ​​poolen for at vende svømmeturen og bevæge sig fremad, i mellemtiden, tag en dyb indånding og fortsæt med at svømme. En bemærkning er, at når du lærer børn at rulle, så prøv at få dem til at sparke fra vandkanten i en retning fra bund til top. Dette tvinger dem til at sparke med fødderne og vifte med armene for at svømme.

Selvom dit barn allerede er dygtig til at svømme, bør du stadig minde dem om at følge sikkerhedsreglerne ved poolen, ikke at svømme alene og især ikke at svømme på afsidesliggende steder.