Børn med næseblod bør spise og undgå mad?

Børn med næseblod er ret almindelige i førskole- og folkeskolealderen. Udover at udstyre dig med viden om førstehjælp, skal du også vide, hvad børn med næseblod bør spise, og hvilke fødevarer der bør undgås.

Mens de fleste næseblod eller næseblod hos børn ikke er livstruende, kan de forårsage panik for dig og din baby. Det er meget vigtigt at stoppe blødningen og behandle næseblødningen ordentligt for barnet med det samme. Opfølgende behandling er dog lige så nødvendig. Ved du, hvad du skal spise, og hvad du skal undgå, når din baby får en næseblod? Følgende oplysninger vil hjælpe dig med at besvare dette spørgsmål.

Hvad er en næseblod?

Næseblod eller næseblod er en tilstand, hvor næseslimhinden er beskadiget, blodkarrene er brudt, hvilket forårsager blødning inde i næsen. Næseblod hos børn er meget almindelige og kan stamme fra årsager som C-vitaminmangel, barnet har en vane med at pille for hårdt i næsen, eller vejret er tørt og koldt, hvilket får næsen til at tørre og let skalle af.

Hvad skal børn med næseblod spise?

Næseblod bør spise for at forhindre blødning og fremme sundhed? Det er et spørgsmål mange forældre stiller, når de har små børn. Ikke kun hos børn skal voksne også tilføje fødevarer, der indeholder følgende vitaminer og mineraler for at beskytte kroppens sundhed efter en næseblod:

1. Vitamin K

Du skal sørge for tilstrækkeligt med K-vitamin til din baby med en næseblod. Dette vitamin vil sikre normal blodkoagulation. Din baby er i høj risiko for vitamin K-mangel, hvis han eller hun har lever- eller galdeblæreproblemer, halsbrand eller cøliaki i barndommen . Den vigtigste kilde til K-vitamin er fra grønne grøntsager. Du kan supplere dit barn med et måltid rigt på grønne grøntsager såsom:

Spinat

Grønkål

Basilikum

Broccoli

Kål

Asparges

2. Kalium

Hvad skal børn med næseblod spise? Svar venligst, at det er den mad, der er rig på kalium. Ved tilstedeværelsen af ​​dette spormineral i daglige måltider vil hjælpe med at regulere blodcirkulationen. Hvis kaliummangel, børn er i høj risiko for dehydrering, vævene i kroppen, især kapillærerne i næsen bliver tørre, mangel på vand. Mødre kan supplere kalium til babyer hver dag gennem måltider, der indeholder masser af frugt, grøntsager, fødevarer som bananer, avocadoer, tomater, yoghurt, fisk, muslinger, gulerødder...

3. Næseblod skal spise hvad? Disse er fødevarer rige på C-vitamin

En af de mest almindelige årsager til næseblod hos børn er mangel på vitamin C. Dette vitamin C spiller en vigtig rolle i at reducere risikoen for næseblod. C-vitamin har den funktion at forebygge Skørbug, også kendt som "spøgelsesbid", en sygdom, der forårsager mange blødninger i organer som tandrødder og næseblod. C-vitamin er også en faktor, der hjælper med at øge styrken af ​​blodkarrene, hvilket begrænser brud, når der er en stærk påvirkning. Du skal give din baby omkring 75-90 mg C-vitamin om dagen. Rigelige kilder til C-vitamin omfatter:

Peberfrugt, øverst på listen over fødevarer rige på C-vitamin

Guava

Citrusfrugter, mandariner, grapefrugt

Sukkulente frugter som jordbær, blåbær...

Du skal dog overveje vitamintilskud til børn med oral betændelse .

4. Strygejern

Jernmangel fører til anæmi og mange andre relaterede lidelser, hvilket gør kroppen tilbøjelig til at bløde. Derfor ville det være en stor fejl at ignorere dette mikronæringsstof, når det kommer til, hvad man skal spise mod næseblod. Udover rødt kød som ged, oksekød, magert kød, fisk og skaldyr som rejer, hjertemuslinger, kan du også levere jern til din baby fra bønner, fuldkorn eller melasse.

Hvad skal jeg undgå at spise med næseblod?

Udover at tilføje god mad til din baby, skal du også vide, hvilke fødevarer du skal undgå for at begrænse dårlige komplikationer, når dit barn har en næseblod.

1. Krydret, varm mad

Du skal undgå at give dit barn mad, der indeholder meget peber, chili, sennep og løg... fordi deres natur er at forårsage varme i kroppen, hvilket gør det nemmere at beskadige strukturen af ​​blodkarslimhinden. Nogle termogene frugter såsom longan, litchi, mango, blomme, creme æble osv. bør også undgås.

2. Fed mad, dårligt fedt

Hvis du undrer dig over, hvad børn med næseblod skal undgå at spise, er det stegt mad, der indeholder meget fedt. Årsagen er, at denne type mad har en høj mængde mættet fedt, som gør kroppens immunforsvar svagt, hvilket gør det svært at hele sår.

3. Typer af stimulanser

Kaffe og læskedrikke er to af de mange drikke med højt indhold af stimulerende stoffer. De påvirker ikke kun hjertet, blodkarrene, blodtrykket, risikoen for fedme hos børn, men øger også antallet af næseblod.

Hvis du allerede ved, hvad dit barn skal spise, og hvad du skal begrænse, så brug straks ovenstående tips til at hjælpe dit barn med at forebygge og fremme sundheden efter en næseblod.