Kokosvand er ikke kun en forfriskende drik, men har også den effekt, at det supplerer essentielle næringsstoffer til den menneskelige krop. Derfor spekulerer mange mennesker på, om vestibulære lidelser kan drikke kokosvand?
Vestibulær lidelse er en sygdom, der hjemsøger mange patienter. Derfor mener mange patienter, at for fuldstændig at helbrede denne sygdom er det nødvendigt at opbygge en streng diæt. Og "Vestibulære lidelser kan drikke kokosvand?" Dette er et spørgsmål, som mange mennesker, der lider af denne sygdom, er interesserede i. Hvis du stadig undrer dig over dette problem, så tøv ikke med at slutte dig til os for at finde ud af det direkte gennem artiklen nedenfor!
Vestibulære lidelser kan drikke kokosvand?
Vestibulære lidelser kan drikke kokosvand? Ifølge mange eksperter er det meget gavnligt at drikke kokosvand for sundheden hos patienter med vestibulære lidelser. Udover at give energi til kroppen, er kokosvand også et naturligt middel. Vi har opsummeret nogle af de store fordele ved kokosvand til vestibulære lidelser, herunder følgende:
Kaliumtilskud
Kalium spiller en vigtig rolle som en elektrolyt, der hjælper den menneskelige krop til at fungere korrekt. Takket være dette mineral kan hjernen overføre nervesignaler til organer i kroppen. Derved hjælper blod og blod til at fungere gnidningsløst, blodtrykket er stabilt, hovedpine er kontrolleret, og folk undgår unormale tegn forårsaget af neurologiske lidelser.
Vestibulære lidelser kan drikke kokosvand? At drikke kokosvand hjælper med at forbedre symptomer på vestibulære lidelser
Canxi yderligere
Mange ved, at den store mængde kalk i kokosvand vil bidrage til stærkere knogler og led, men ved ikke, at hjernen også har brug for calcium. Calciummangel er den førende årsag til træthed, svimmelhed , hvilket gør komplikationerne til vestibulære lidelser mere alvorlige.
Magnesium tilskud
Ligesom calcium er magnesium et uundværligt mineral for hjernen. Hvis magnesium suppleres, vil immunforsvaret automatisk blive styrket, og bliver immunt over for kroniske sygdomme. Mange patienter sagde, at takket være regelmæssig magnesiumtilskud fra kokosvand reduceres søvnløsheden betydeligt, hovedpine og migræne forsvinder også fuldstændigt.
Ekstra energi
I nogle tilfælde diagnosticeres vestibulære lidelser også på grund af hyppig træthed og overdreven stress. For at genopbygge energi med det samme til kroppen, er kokosvand den optimale løsning for dig. Ifølge forskning indeholder 30 ml kokosvand omkring 5,45 kalorier, 1,3 mg sukker, 61 mg kalium og 5,45 mg natrium. På grund af det lave sukkerindhold hjælper drikken dig ikke kun med at slukke tørsten på varme dage, men er også meget velegnet til personer med diabetes, overvægtige og fede mennesker.
Kokosvand giver mineraler og elektrolytter til kroppen
Vestibulære lidelser skal drikke vand?
Udover spørgsmålet: "Kan vestibulære lidelser drikke kokosvand?", spekulerer mange også på, hvad man skal drikke med vestibulære lidelser. For fuldstændigt at løse denne sygdom er det bedst for patienten at følge en sund kost, fuld af næringsstoffer. Glem ikke at tilføje sunde drikkevarer til dine daglige måltider såsom:
Nøddemælk
Nøddemælk forstås som mælk lavet af mange forskellige typer nødder. Nøddemælk har en fed, lækker smag uden at være syg, meget velegnet til vegetarer og veganere med vestibulære lidelser. Nøddemælk er også en rig kilde til protein, fibre, antioxidanter og fibre. Derfor råder medicinske eksperter folk med vestibulære lidelser til at drikke nøddemælk regelmæssigt for at forbedre hukommelsen og øge koncentrationen.
Sojabønneprodukter
Sojabønner indeholder en stor mængde vitamin K. Dette er "nøglen" til at hjælpe kroppen med at bekæmpe oxidation og beskytte nerveceller mod Alzheimers sygdom. Mænd rådes dog til ikke at indtage for meget soja, fordi det reducerer mængden af mandligt hormon – testosteronhormon. Derudover bør personer, der er i behandling med antibiotikaene Tetracyclin og Erythromycin, heller ikke indtage sojaføde.
Sojabønner er billige, smager lækkert og kan forarbejdes til mange lækre retter
Grøntsags-, rod- og frugtjuice
Mennesker med vestibulære lidelser bør tilføje en række forskellige juicer fra en række forskellige grøntsager, knolde og frugter indeholdende mange vitaminer, der er gode for hjernen, såsom: Vitaminer B6, B9, C, D, ...
Vestibulære lidelser bør ikke drikke?
Hvis du ikke ønsker, at tilstanden skal blive mere alvorlig, bør personer med vestibulære lidelser absolut undgå følgende typer vand:
- Alkohol, øl: Stimulanser i alkohol og øl vil direkte påvirke nerverne i hjernevæggen, hvilket forårsager hovedpine og svimmelhed.
- Kaffe: Koffein får tinnitus til at øges hos patienter. Desuden hæmmer det også behandlingen af vestibulære lidelser.
- Kulsyreholdige læskedrikke: I 1 flaske kulsyreholdige sodavand er der, hvad der svarer til 22 pakker sukker i sukker. Denne mængde sukker er for meget for kroppens evne til at fordøje. Mængden af sukker, der kommer ind i blodet, vil øge insulin i blodet, hvilket forårsager diabetes, fedme og hæmmer hjernens evne til at fungere.
- Chokolade: Mennesker med vestibulære lidelser bør ikke spise for meget chokolade, fordi det er årsagen til udbrud af hovedpine, svimmelhed, ...
Alkohol og øl bør udelukkes fra kosten for patienter med vestibulære lidelser
Kort sagt, kan folk med vestibulære lidelser drikke kokosvand ? Svaret er ja. Udover kokosvand skal patienter også bemærke, at de bør tilføje mange gavnlige vandfordele og holde sig væk fra drikkevarer, der gør sygdommen værre.