Når du finder dig selv eller en pårørende med vestibulære lidelser, skal du straks give førstehjælp til patienten. Selvom dette ikke er en uhelbredelig sygdom, kan den, hvis den ikke behandles i tide, føre til nogle unødvendige ulykker for patienten.
Når du finder dig selv eller en pårørende med vestibulære lidelser, skal du straks give førstehjælp til patienten. Selvom dette ikke er en uhelbredelig sygdom, kan den, hvis den ikke behandles i tide, føre til nogle unødvendige ulykker for patienten.
Få patienten til at ligge ned på et roligt, afslappet, ventileret sted
1. Hvordan man giver førstehjælp til patienter med vestibulære lidelser
Trin 1:
Først skal du placere personen med vestibulær lidelse på et roligt, godt ventileret og sikkert sted, og være opmærksom på ikke at lave høje lyde i den passende stilling, som patienten føler sig bedst tilpas. Undgå at skifte stilling ofte eller lade patienten bevæge sig, da det er meget nemt at miste balancen, falde og forårsage dybere skader. Du bør især undgå steder med meget sollys eller direkte sollys, fordi det vil øge symptomerne på svimmelhed og svimmelhed.
Hvis patienten udfører farligt arbejde eller kører et køretøj i bevægelse, skal det standses, så snart de vestibulære smerter opstår .
Trin 2:
Efter at patienten har fået ro på den vestibulære lidelse , skal de hjælpes til at sidde på en stol eller lægge sig på sengen for at hvile sig, slappe af et køligt sted med masser af grønne træer... Hjælp patienten med at vælge en passende liggestilling som f.eks. som: læne sig til venstre, højre eller ligge på ryggen.
Hvis kvalme, opkastning skal gøres, men derefter drikke rehydrering elektrolytter; orezol er løsningen anbefalet af lægen. Derefter kan du tilføje til patienten at drikke en lille kop varm sødet mælk.
Tilføj elektrolytter eller varmt vand til patienter, der lige har haft vestibulære lidelser
Hvis der er varm- eller vindolie, påfør den på tindingerne og massér derefter blidt.
Efter at have udført hurtige førstehjælpsforanstaltninger til patienter med vestibulære lidelser ovenfor, kan du tage nogle yderligere handlinger:
Du kan give patienten noget vand for at hjælpe ham med at vågne hurtigt, såsom appelsinjuice, citronsaft, varmt ingefærvand eller chokolade slik...
Der bør gøres en indsats for hurtigt at reducere de udløsere af stress, træthed og panik i patientens liv og undgå at udsætte patienten for irriterende lugte.
Patienter med vestibulære lidelser, når de oplever svimmelhed, hovedpine, bør ikke køre bil eller gå meget og træne hurtigt og kraftigt for at undgå uheldige konsekvenser.
2. Langtidsbehandling af vestibulære lidelser
Selvom sygdommen ikke udgør en direkte fare for patientens liv, påvirker dette vestibulære smertefænomen i høj grad patientens livskvalitet, herunder fysisk og mental sundhed.
Derfor skal patienter med vestibulære lidelser på længere sigt aktivt forebygge ved regelmæssigt at øve øvelser og helkropsbevægelser som følger:
Hoved- og nakkeøvelser:
Vip hovedet tilbage, sænk hovedet, vip hovedet til højre - venstre så langt som muligt og forsigtigt. Drej hovedet rundt til højre og derefter til venstre (ca. 10-15 gange hver øvelse). Du lægger dig på ryggen på sengen, lægger den ene hånd på toppen af hovedet, den ene hånd under hagen og vrider hagen forsigtigt til venstre - højre, der er en knitrende lyd er god. Sæt derefter fingrene fast i nakken og træk først hagen mod brystet (ca. 10 gange).
Gnid ansigt, øjne, hænder:
To hænder klemmer sammen, gnid det så varmt og gnid det derefter på ansigtet, øjenhulerne og ørerne for at påvirke nerveknuderne i øret, øjnene, ansigtet (ca. 10 gange hver gang).
Sæt med andre øvelser:
- Oprethold balancen, mens du går
- Oprethold balancen, mens du står stille
- Oprethold balancen, når du svajer
- Oprethold balancen, når du drejer
Du bør lave nogle øvelser for at slappe af i kroppen, reducere træthed og genvinde balancen
Ud over at mestre, hvordan man giver førstehjælp til vestibulære lidelser , skal du også tage forholdsregler for at undgå konsekvenserne af sygdommen. Glem samtidig ikke at have en videnskabelig livsstil for at hjælpe din krop med at forblive sund og derved understøtte behandlingen af vestibulær sygdom mere effektivt.