Kan gravide spise durian efter fødslen?

Et andet emne af interesse for mange postpartum kvinder: Kan du spise durian efter fødslen? Især for mødre, der elsker durian, kan de ikke modstå den specielle smag af denne frugt. Lad os gå med Blog aFamilyToday for at finde ud af, om kvinder efter fødslen kan spise durian eller ej!

Durian er en af ​​de frugter, der hjælper med at give sunde fedtstoffer til kroppen. Derudover  er L-tryptophan  fundet i durian meget værdsat for at hjælpe med at forbedre humør og søvnkvalitet.

Kan jeg spise durian efter fødslen?

Efter eksperternes mening, selvom durian er en frugt med meget højt næringsindhold, anbefales det ikke for kvinder at spise durian efter fødslen. Årsagen til dette skyldes følgende årsager:

• Durian har høj varme, så for kvinder efter fødslen er fordøjelsessystemet ikke blevet genoprettet til sin oprindelige tilstand. At spise durian kan forårsage fordøjelsesbesvær. Denne varme kan føres ind i modermælken, hvilket gør ammende babyer tilbøjelige til at få akne, kræsenhed, irritabilitet.
• Det høje sukkerindhold i durian er ikke gavnligt for mødre. Spiser du durian efter fødslen, kan det få kvinder til at  tage ukontrolleret på i vægt efter fødslen  og få sårene til at tage længere tid om at hele. Især hvis du har diabetes, er det vigtigt at holde sig væk fra durian.
• Durian er en frugt rig på energi, med omkring 147 Kcal / 100 g durian. Hvis du ikke ønsker, at problemet med vægtøgning efter fødslen skal blive værre, bør du ikke supplere denne mad.
• At kombinere durian med alkoholholdige drikkevarer er et selvmord. Efter fødslen bør kvinder ikke drikke alkoholiske drikke, og det vil være farligere at kombinere det med durian. Durian og alkoholiske drikke vil, når de kombineres, få kropstemperaturen og pulsen til at stige hurtigt. Svovlforbindelserne i durian begrænser også aktiviteten af ​​alkoholnedbrydende enzymer, hvilket gør kroppen giftig. Hvis den ikke behandles i tide, er det meget sandsynligt, at patienten dør.
• Hvis en mor har nyresvigt efter fødslen, kan det påvirke hendes liv at spise durian. Med 100g durian vil tilføre kroppen omkring 436 mg kalium. Selvom det er godt til at gøre knoglerne stærkere, er det giftigt for personer med nyresvigt. Hvis mængden af ​​kalium i blodet overstiger 6,5 mmol/l, er det meget let at forårsage arytmi, åndedrætsstop og død. Derudover forårsager durian også abdominal udspilning, fordøjelsesbesvær og gør det svært for mødre at sove og forårsager blødning efter fødslen.

Kvinder efter fødslen bør ikke spise durian, fordi det kan forårsage ukontrollerbar vægtøgning

Kan ammende kvinder spise durian?

Ammende mødre bør heller ikke spise durian, fordi det også forårsager mange negative effekter på børn. Når barnet ammes, og moderen spiser durian, vil mælken være varmere end normalt, hvilket gør barnets krop varm og udsat for akne. Børn kan også udvikle varmeudslæt og nogle andre relaterede sygdomme. 

Varme i kroppen er også en af ​​grundene til, at børn er trætte og utilpas, hvilket gør det svært at sove og let at græde. Du kan henvise til,  hvad bør ammende mødre ikke spise?  at vælge den rigtige mad til dig.

Derfor bør postpartum eller ammende kvinder sige "nej" til denne frugt for at undgå negative effekter for både mor og barn.

Hvor lang tid efter fødslen kan du spise durian?

For at sikre sikkerheden for sundheden for både mor og baby, efter fødslen, er det tilrådeligt at undgå at spise durian for postpartum kvinder. Især i barselsperioden er det let at blive påvirket af ydre faktorer. Det mest passende tidspunkt for mødre at spise durian efter fødslen er, når barnet er 6 måneder gammelt, eller når barnet går fra amning til fast føde.

På dette tidspunkt er de fleste af de sår, der er forårsaget af fødslens virkninger på moderens krop, næsten helt restitueret. Det er dog også nødvendigt at være meget forsigtig, når du spiser durian på dette tidspunkt, spis ikke for meget i et måltid for at undgå uønskede hændelser.

Cirka 6 måneder efter fødslen kan mødre spise durian

Hvilke frugter bør ikke spises efter fødslen?

Selvom frugt er frugt en naturlig og sikker kilde til vitaminer, mineraler og fibre. Men for kvinder, især kvinder efter fødslen, er det ikke altid det bedste valg. At spise rigtigt for kvinder efter fødslen  vil begrænse uønskede sundhedsproblemer.

• Nogle frugter, som mødre bør begrænse at spise i denne periode, er citrusfrugter, kiwi, jordbær, ananas, vindruer... Frugter indeholder meget syre, som kan forårsage irritation i modermælken.barnets mave-tarmkanal. Derved gør barnet luftigt og utilpas.
• Litchi: Ligesom durian har litchi også høj varme, så det påvirker ikke barnet og mor. Du skal også sige nej til denne frugt.
• Fersken: I fødslen er slimhinden i livmoderen efter fødslen ikke kommet sig helt. Hvis du spiser mange ferskner, er det let at forårsage blødninger, vedvarende blødninger. Derudover kan håret på ferskenskrællen, hvis det ikke håndteres forsigtigt, forårsage kløende hals og udslæt.
• Soursop: Dette er en meget varm frugt, der gør mødre tilbøjelige til at få varme i kroppen, hvilket påvirker laktationsprocessen og mælkekvaliteten.

Litchi er også en frugt, som kvinder ikke bør spise efter fødslen

Ifølge eksperter, i den særlige periode efter fødslen og amning, bør mødre og familiemedlemmer regelmæssigt overvåge reaktionen af ​​mor og babys krop. Derfra er det muligt hurtigt at opdage abnormiteter for at vælge de bedste fødevarer på menuen hver dag.

På dette tidspunkt må du have fået svaret på at spise durian efter fødslen, ikke? Overvej venligst, når du vælger frugter til at supplere ernæring hver dag for at undgå skade på dig selv og din baby!