Ingefær - et velkendt krydderi i køkkenet med uventede effekter

Måske ved vi alle, at ingefær er et populært krydderi, udover at stimulere smagen, gøre retter mere smagfulde, har ingefær også gode virkninger for sundhed og skønhed. Lad os finde ud af, hvad der er fordelene ved ingefær.

Ingefær er et velkendt krydderi i livet, du kan nemt finde det i vietnamesiske familiekøkkener. Men kender du de sundhedsmæssige fordele ved ingefær?

Ingefær har mange sundhedsmæssige fordele

Sundhedsmæssige fordele ved ingefærrod

1. Effektiv og hurtig alkoholafgiftning

I fester og sammenkomster drikker vi uundgåeligt for meget alkohol. De mest almindelige manifestationer, når vi er fulde, er, at vi vil føle os svimmel, kvalme og have hovedpine... hvilket forårsager en følelse af at være meget træt og føre til udmattelse, ikke at være i stand til at kontrollere adfærden.

Når du støder på ovenstående situation, så glem ikke, at et glas ingefærvand vil hjælpe dig med at reducere den ubehagelige følelse med det samme. Desuden kan du tilføje lidt citron eller honning for at gøre det nemmere at drikke og tilsætte C-vitamin for at styrke immunforsvaret. Det kan ses , at det er både praktisk og effektivt at drikke med ingefær .

2. Støtte til at helbrede fåresyge i hjemmet

Fåresyge er en akut infektionssygdom, som alle kan få, især børn fra 2-14 år, hvis den ikke behandles omgående, vil den efterlade ekstremt farlige komplikationer.

Der findes nu en vaccine mod denne sygdom, og det anbefales, at ikke kun børn, men voksne også bliver vaccineret mod fåresyge. Men hvis du desværre allerede har denne sygdom, skal du ikke bekymre dig, for der er et effektivt middel mod fåresyge fra ingefær . Bare kværn en lille mængde ingefær, bland det med lidt vand og påfør det på kæbeområdet, hævede ører på grund af fåresyge, indtil det føles varmt, og fjern det derefter. Gør dette indtil hævelsen går væk.

3. Fremmer sundhed og reducerer kræftrisiko

Frisk ingefær indeholder gingerolforbindelser, der har kraftige antiinflammatoriske og antioxidante virkninger, der hjælper med at fjerne giftstoffer fra kroppen gennem urinen. Derfor vil vanen med at drikke ingefærte hver dag hjælpe os med at forhindre nogle almindelige sygdomme som diabetes, gigt og støtte hjertesundheden. Nogle undersøgelser har vist, at forbindelser i ingefær hjælper med at understøtte behandlingen af ​​visse typer kræft, herunder endetarmskræft.

Desuden er en mere velkendt mad ingefær slik, der kan hjælpe med at holde halsen varm om vinteren, især og reducere følelsen af ​​kvalme forårsaget af køresyge.

Ingefærs gode virkning i skønhed

Ingefær er meget nyttig i skønhed takket være dets anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaber

Besidder egenskaber som anti-inflammatorisk, anti-bakteriel og rig på antioxidanter, ingefær bruges også i skønhedsbehandlinger. For fregner, melasma, kan du knuse frisk ingefær, filtrere saften og smøre den på huden, du vil forbedre inden for 10 minutter, og derefter vaske den af ​​med vand. Gør det 3 gange om ugen, og du vil se betydelige resultater. Du kan tilføje honning for at øge effektiviteten og bedre hudpleje.

Et andet hudproblem, som også bekymrer de fleste kvinder, er hudorme. Så hvordan slipper du af med denne genstridige akne derhjemme med ingredienser, der er nemme at finde i dit køkken – frisk ingefær på en meget enkel måde. Efter du har knust en moderat mængde ingefær tilsætter du varmt vand og sætter det i blød i 5 minutter, så essensen i ingefæren kan frigives.

Derefter skal du tilføje vand for at skabe en varm, moderat varm forbindelse til din ansigtshud. Vask huden med hudorme med friskblandet ingefærjuice hver morgen efter opvågning eller hver nat inden du går i seng, efter et stykke tid vil du mærke forskel.

Nogle noter ved brug og konservering af ingefær

Du kan se de magiske virkninger af dette krydderi, men misbrug dem ikke på grund af den effektive brug af ingefær.

For voksne bør en dag ikke overstige 5g ingefær. Mere specifikt bør gravide kvinder, før de bruger ingefær, konsultere en læge, fordi ingefær kan påvirke fosteret. Derudover er ingefær varmt og krydret, så når du bruger det til skønhedsformål, bør du også bruge en tilstrækkelig mængde for at undgå at brænde huden.

Frisk ingefær indeholder meget vand samt æteriske olier, så den bedste måde at opbevare det på er at opbevare det på et tørt sted, ellers bliver det let nedbrydeligt, giftigt og misfarvet. Hvis udseendet af ingefæren visner, bliver skrællen bleg, det betyder, at den æteriske olie er tabt, vil ikke længere have en helbredende effekt. Brug klud eller trækasse til at bevare ingefær, så den holder sig i lang tid.

Frisk ingefær indeholder meget vand ligesom æterisk olie

Der skal lægges særlig vægt på beskadiget ingefær bør ikke bruges. Selvom indtagelse af smagen ikke er meget anderledes, vil det faktisk producere meget stærk toksicitet, skadelig for leveren.

Ovenfor er de store fordele, som dette krydderi bringer, og hvordan man bruger det afhængigt af formålet. Ønsker dig vellykket ansøgning, bring sundhed og skønhed til hele din familie.