Hvad skal man spise med brækkede kindben for at undgå komplikationer?

Diæt til patienter med kindbensbrud spiller en yderst vigtig rolle, der hjælper med at fremme knogleheling samt begrænse farlige komplikationer. Så hvad spiser patienter med brækkede kindben?

Kindbenene har en meget vigtig rolle, de er både fastgørelsesstedet for mange store muskler i hovedet og ansigtet og danner bunden af ​​kraniet. Kindbensbrud er ikke kun grimme, men kan også efterlade mange farlige følgesygdomme. Den følgende artikel aFamilyToday Blog vil besvare spørgsmålet: Hvad skal man spise ved kindbensbrud?

Kindbensbrud hvad man skal spise for at komme sig hurtigt

Fødevarer, der indeholder for meget salt

Til patienter med kindbensbrud bør fødevarer, der indeholder for meget salt, ikke anvendes, fordi:

  • De fremmer calciumudskillelse: For personer med brud er calcium et af de vigtigste mineraler, der fremmer genopretning og regenerering af knoglevæv. At spise for meget salt vil dog øge udskillelsen af ​​calcium gennem urinen, hvilket begrænser mængden af ​​calcium, kroppen kan optage, og dermed påvirke knoglehelingsprocessen negativt.
  • Stimulering af den inflammatoriske proces: For meget salt i kroppen stimulerer også nogle betændelsesreaktioner, hvilket gør patienten endnu mere utilpas.

For patienter med kindbensbrud anbefales det at afholde sig fra visse fødevaregrupper, der indeholder meget salt såsom pickles, saltede tomater, fastfood, dåsemad mv.

Kindbensbrud bør afholde sig fra fødevarer med højt saltindhold 

Mad med for meget sukker

Udover salt er sukker også et krydderi, som folk med knækkede kindben ikke bør bruge meget. Nogle af de skadelige virkninger af sukker for patienter med kindbensbrud er:

  • Sænk knogleheling: Ifølge mange undersøgelser kan det at spise for meget sukker hæmme produktionen og væksten af ​​nye knogleceller.
  • Øget risiko for slidgigt .

For personer med brækkede kindben bør den maksimale mængde sukker i kosten kun holdes på 25g. Hvis patienten er en sød person, kan du i stedet vælge nogle naturligt søde, antioxidantrige frugter som hindbær og blommer.

Fødevarer med højt indhold af fedtstoffer og olier

Personer med brækkede kindben bør også afholde sig fra fødevarer, der indeholder meget fedt og beos. Fordi de er årsagen til kroppens nedsatte evne til at optage og bruge calcium. Et ekstremt vigtigt mineral til produktion af knogleceller samt regenerering af kroppens knoglevæv. Dette får knoglerne til at blive svage, reducerer knogletætheden og forlænger helingstiden.

Stegt mad med meget fedt kan få knoglehelingsprocessen til at tage længere tid 

Kondenseret te

For dem, der har brækket kindben, bør vanen med at drikke fast te også elimineres. Fordi i koncentreret te indeholder en stor mængde koffein - en ingrediens, der kan forstyrre helingen og regenereringen af ​​knoglevæv og derved sænke restitutionshastigheden for personer med brud.

Kaffe

Koffein i kaffe har negative virkninger på genopretningsprocessen for mennesker med kindbensbrud som følger:

  • Reducer calcium i knogler: Ifølge videnskabelige undersøgelser, hver gang du indtager 100 milligram koffein, går omkring 6 milligram calcium tabt. Især kaffe kombineret med sukker er endnu værre for genopretning og regenerering af brækkede knogler.
  • Øg mængden af ​​calcium, der udskilles i urinen: At drikke meget kaffe kan give mere vandladning, hvorfra mængden af ​​calcium, der udskilles fra kroppen på denne måde, også stiger.

Kaffe kan forårsage calciumtab gennem urin 

Alkoholisk drik

Alkoholiske drikkevarer, især alkohol, er kuren for mennesker med brækkede kindben. Denne drik har følgende skadelige virkninger:

  • Øger calciumudskillelsen fra kroppen, bremser dannelsen og genopretningen af ​​ny knogle og hæmmer samtidig processen med at fiksere brud.
  • Stimulerer samt øger smerteniveauet i kroppen, når der opstår dehydrering, hvilket medfører mangel på smørevæske i leddene.
  • Kan gøre brud værre: Fordi du ikke er stabil, er der større sandsynlighed for, at du falder.

Cigaret

Rygning skal også afholdes fuldstændigt under kindbensbrud, fordi:

  • Rygning reducerer knogletætheden betydeligt ved at øge mobiliseringen af ​​calcium fra knoglerne til blodbanen.
  • Nikotinen i cigaretter gør også kroppen mindre i stand til at optage calcium og bremser produktionen af ​​knogledannende celler.
  • Rygning øger også inflammatoriske reaktioner og stimulerer smerte. Disse kan påvirke restitutionen negativt, især for personer med åbne brud.

Derfor er det i løbet af frakturtiden nødvendigt at begrænse rygning for at beskytte sundheden og undgå at hæmme helingsprocessen.

rødt kød

Protein er et væsentligt stof for kroppens daglige behov for at sikre sunde, normale livsaktiviteter. Proteinet i rødt kød indeholder dog meget svovl, når det spises i overskud, kan det få deres koncentration i blodet til at stige. Følger reaktionen med at opløse calcium fra knoglerne og frigive det til blodet. At spise for meget rødt kød kan forårsage calciummangel for restitutionsprocessen.

Derfor bør du i den daglige menu for personer med brækkede knogler kun bruge rødt kød cirka 2 gange, hver gang fra 120 - 170g.

Rødt kød er ikke godt for folk, der for nylig har brækket kindben 

Sådan plejer du korrekt efter kæbeknogleoperation

Ikke kun ernæring, men også pleje og aktiviteter efter operationen påvirker også i høj grad patientens genopretningsproces. For at undgå hævelse eller langsom heling af snittet bør du være særlig opmærksom på følgende problemer:

Metode til tilberedning af mad

  • Spis ikke klistrede, hårde, svære at tygge fødevarer såsom tørret frugt, grillet kød, skumfiduser osv. Disse fødevarer skal tygges med stærk kraft, hvilket gør det svært for folk efter operationen at brække kindben.
  • Spis ikke fødevarer, der er for varme eller for kolde, fordi de kan få snittet til at tage lang tid at hele og let bløde.
  • I løbet af den første måned efter operationen bør du kun spise flydende, blød mad, der er let at synke.

Pleje efter operation

  • I løbet af de første 24 timer efter udskrivelsen fra hospitalet skal du være opmærksom på skånsom mundhygiejne med et mundskyllemiddel efter lægens anvisninger.
  • I de første 3 dage kan du bruge kolde pakninger til at mindske hævelser og smerter.
  • Efter 10 dages operation kan du børste dine tænder forsigtigt, men du skal stadig undgå kraftige spyt.
  • Tag antibiotika og smertestillende midler nøjagtigt som foreskrevet af din læge.
  • Genundersøgelse efter tidsplan og suturfjernelse efter 10 dage.

I den første måned bør personer med brækkede kindben kun spise flydende kost 

Ovenfor er vores svar på spørgsmålet: Hvad skal man spise ved kindbensbrud for at undgå komplikationer. Tag det til efterretning, og opbyg en ordentlig menu for at fremskynde gendannelsesprocessen!


Hvor lang tid tager det for et skambensknoglebrud at hele?

Hvor lang tid tager det for et skambensknoglebrud at hele?

Hvor lang tid tager det at helbrede et skambensknoglebrud er et spørgsmål mange mennesker har. Denne tid afhænger af mange faktorer, herunder patienten og behandlingen. Den følgende artikel aFamilyToday Blog vil besvare alle disse spørgsmål.

Hvad er menuen for folk med brækkede ben?

Hvad er menuen for folk med brækkede ben?

Ernæring spiller en vigtig rolle i restitutionsprocessen såvel som effektiviteten af ​​behandlingen for mennesker med brækkede ben. Udover at være opmærksom på, hvad man skal spise med brækkede benknogler, skal man også være opmærksom på, hvad man skal spise med brækkede benknogler, for at undgå at efterlade følgesygdomme på såret.

Førstehjælpsvejledning ved åbne brud

Førstehjælpsvejledning ved åbne brud

Brud opdeles i åbne frakturer og lukkede frakturer, hvor åben fraktur er den type fraktur, der har risiko for at efterlade farligere komplikationer for offeret. Derfor er korrekt førstehjælp til åbne brud ekstremt vigtigt og skal udføres hurtigt.

Skal en brækket knogle spise kylling eller ej?

Skal en brækket knogle spise kylling eller ej?

Mennesker med brækkede knogler skal være særligt opmærksomme på deres livsstil og ernæring for at fremme restitutionsprocessen og hjælpe med at hele såret hurtigere. Så hvis du har en brækket knogle, skal du så spise kylling eller ej?

Almindelige komplikationer af frakturer

Almindelige komplikationer af frakturer

Frakturtilfælde er stigende, men man ved kun lidt om alvorlige brudkomplikationer. Denne artikel hjælper dig med bedre at forstå de uønskede komplikationer af en brækket knogle.

Hævede brækkede knogler, hvad skal man gøre?

Hævede brækkede knogler, hvad skal man gøre?

Hævede brud er, hvad der sker ved de fleste brud, som kan være forårsaget af skader på indersiden eller ydersiden af ​​det bløde væv. Generelt, når bruddet er betændt og hævet, kan nogle mennesker ikke lade være med at bekymre sig.

Hvor lang tid tager det for en patient med en brækket fod at gå?

Hvor lang tid tager det for en patient med en brækket fod at gå?

Hvornår heler fodbrud? Hvor lang tid tager det at gå efter en brækket fod? Disse er meget almindelige spørgsmål om ovenstående tilstand. For at vide mere om svarene fra eksperter, følg venligst følgende artikel.

Besvar spørgsmålet: Hvorfor er ældre tilbøjelige til at få brud?

Besvar spørgsmålet: Hvorfor er ældre tilbøjelige til at få brud?

Skelettet med hovedfunktionen er at støtte kroppen og skabe en ramme til at beskytte organerne indeni. Desuden kombineres de med muskler for at skabe bevægelses- og gangprocessen. Men efterhånden som vi bliver ældre, vil skelettets stivhed og fleksibilitet falde betydeligt. Så hvorfor er gamle mennesker tilbøjelige til at få brud?

Hvor lang tid tager det for et lårbensbrud at hele? Bemærk ved behandling af lårbensbrud

Hvor lang tid tager det for et lårbensbrud at hele? Bemærk ved behandling af lårbensbrud

Lårbensbrud er almindelige skader, men de færreste ved, hvor lang tid det tager for et lårbensbrud at hele. For at finde det passende svar, se venligst følgende artikel.

Den bedste behandling for hælbrud

Den bedste behandling for hælbrud

Et hælbrud kan være et delvist eller fuldstændigt brud på hælbenet. Fordi dette er så vigtig en knogle i foden, er det vigtigt at behandle et hælbrud.

Skal ældre mennesker med brækkede knogler have behov for operation?

Skal ældre mennesker med brækkede knogler have behov for operation?

Ældre mennesker har en højere rate af brud. Bare falder og rammer knoglerne hårdt nok til at knække dem. Så de ældre med brækkede knogler skal opereres? Og hvad er den bedste løsning? Alt vil blive afsløret direkte i artiklens indhold.

Hvordan behandles humerusfrakturer?

Hvordan behandles humerusfrakturer?

Brud på humerus er meget almindelige skader hos både børn og voksne. Hovedårsagen til denne tilstand er et fald eller stød, der får den ydre kondyl af humerus til at blive beskadiget, knækket eller revnet.

Hvor lang tid tager det at gå efter et brækket skinneben?

Hvor lang tid tager det at gå efter et brækket skinneben?

Fænomenet med skinnebensbrud er ikke ualmindeligt, da det er et af de mest almindelige benbrud, hvor mange mennesker lider. Mange patienter undrer sig over, hvor lang tid det tager at gå med et brækket skinneben, fordi skinnebenet har en vigtig rolle i benets hovedfunktion.

Fraktur af skinnebenet: Årsager, symptomer og behandling

Fraktur af skinnebenet: Årsager, symptomer og behandling

Har du fået konstateret et skinnebensbrud? Ved du ikke meget om denne situation? Hvis ja, bør du ikke springe den følgende artikel over for at lære mere om skinnebensbrud.

Svar: Hvor lang tid tager det for et albuebrud at hele?

Svar: Hvor lang tid tager det for et albuebrud at hele?

Et albuebrud kan forstås som et brud på albueknoglen, der stammer fra mange forskellige årsager. De kan have en alvorlig indvirkning på en persons helbred og evne til at fungere. Nedenfor vil vi svare: Hvor lang tid tager et albuebrud om at hele?

Bækkenbrud hos ældre og hvad man skal være opmærksom på

Bækkenbrud hos ældre og hvad man skal være opmærksom på

Bækkenbrud hos ældre er en af ​​de mest almindelige skader, især hos personer over 65 år, hvor andelen af ​​kvinder udgør 80 %. Bækkenbrud kan i alvorlig grad påvirke mobiliteten hos ældre.

Håndledsbrud og hvordan man genkender det

Håndledsbrud og hvordan man genkender det

Blandt de mest almindelige typer af brud kan håndledsbrud ikke ignoreres. Tidlig genkendelse af håndledsbrud vil medvirke til, at behandlingsprocessen bliver mere effektiv, og følgerne vil også blive minimeret.

Diagnose af ribbensbrud med pulmonal effusion

Diagnose af ribbensbrud med pulmonal effusion

Er en patient med et brækket ribben med pulmonal effusion farlig? Hvad er årsagerne og symptomerne til nøjagtigt at diagnosticere patientens situation?

Er det virkelig effektivt til brækkede knogler?

Er det virkelig effektivt til brækkede knogler?

Selvom planten vokser vildt, er den kendt som et vidundermiddel til at behandle mange sygdomme. Især har denne plante også evnen til at behandle brud ekstremt effektivt. Så hvad er den virkelige historie om planten, der helbreder brækkede knogler?

Brækkede ribben, hvad skal man gøre, og hvordan man behandler?

Brækkede ribben, hvad skal man gøre, og hvordan man behandler?

Ribbenbrud er en af ​​de mest almindelige skader, der opstår, når en knogle viser tegn på at knække, revne eller knække. Så hvad skal man gøre, når ribben brækkes? Kan brækkede ribben gå væk? Lad os finde ud af det i den følgende artikel.

Er det fedt at spise fisk og skaldyr? Hvilke typer fisk og skaldyr forårsager ikke vægtøgning?

Er det fedt at spise fisk og skaldyr? Hvilke typer fisk og skaldyr forårsager ikke vægtøgning?

At spise fisk og skaldyr med fedt er ikke kvindernes første spørgsmål, når de implementerer en vægttabsdiæt. Dette er en fødevare, der indeholder mange næringsstoffer og er elsket af mange mennesker. Den følgende artikel vil give læserne en masse nyttig information til at besvare spørgsmål.

Hvor mange kalorier i 1 dåse sodavand? Gør det dig fed?

Hvor mange kalorier i 1 dåse sodavand? Gør det dig fed?

Hvor mange kalorier i 1 dåse sodavand? Dette er bestemt ikke et personligt spørgsmål. Fordi kulsyreholdige læskedrikke er en drik, der er kommet ind i underbevidstheden hos mange generationer af vietnamesere og er en drik for mange mennesker. Vores artikel nedenfor hjælper dig med at besvare disse spørgsmål.

Kan kvinder efter fødslen spise krysantemumgrøntsager?

Kan kvinder efter fødslen spise krysantemumgrøntsager?

Kål er en yndlingsgrøntsag for mange mennesker. For normale raske mennesker er kamille meget godt for helbredet. Hvad med gravide kvinder? Kan kvinder efter fødslen spise krysantemumgrøntsager?

Suppler hudens næringsstoffer med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrik

Suppler hudens næringsstoffer med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrik

Efterspørgslen efter hudpleje og skønhed hos kvinder efter 25 års alderen stiger dag for dag. Derfor er Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrik i øjeblikket populær blandt mange mennesker. Lær mere om dette produkt her!

Vær forsigtig med drikkevarer til personer med diabetes

Vær forsigtig med drikkevarer til personer med diabetes

Mennesker med diabetes skal være særligt opmærksomme på deres daglige kost. Her er de drikkevarer, der både hjælper med at stabilisere blodsukkerniveauet og supplerer næringsstoffer anbefalet af ernæringseksperter til diabetikere.

Kan du spise grøntsager? Stor brug af grøntsager til gravide

Kan du spise grøntsager? Stor brug af grøntsager til gravide

Kan gravide spise grøntsager er ikke et spørgsmål, som de fleste gravide har. Faktisk er grøntsager en fødevare, der giver en rig kilde til næringsstoffer til graviditet, så det er vigtigt at bruge det i daglige måltider.

Sundhedsmæssige fordele ved kokosmælk

Sundhedsmæssige fordele ved kokosmælk

Kokosmælk er en af ​​de lækre, nærende, meget alsidige og meget brugte fødevarer. Kokosmælk er fuld af essentielle næringsstoffer for sundheden såsom mangan, kobber... Når den bruges i passende mængder i kosten, kan kokosmælk hjælpe med at fremme hjertesundheden og andre fordele.

Hvor mange kalorier er der i brune riskiks? Fordele ved at spise brune riskiks

Hvor mange kalorier er der i brune riskiks? Fordele ved at spise brune riskiks

Brune riskiks - sunde snacks til mange brugere. Så hvor mange kalorier er der i gennemsnit i en brun ris-småkage? Påvirker dette kalorieindhold din vægttabsproces?

Hvor mange kalorier i te? Sådan laver du kogt te for at forberede Tet-ferien

Hvor mange kalorier i te? Sådan laver du kogt te for at forberede Tet-ferien

Che Kho er en traditionel ret fra Norden, ofte tilberedt for at give ofre til forfædre under Tet-ferier. Artiklen vil svare på, hvor mange kalorier man skal spise braiseret te, og hvordan man tilbereder te til Tet.

Top 8 effektive naturlige fødevarer til at reducere blodsukkeret

Top 8 effektive naturlige fødevarer til at reducere blodsukkeret

De følgende 8 blodsukkersænkende fødevarer vil give dig mange stoffer og vitaminer for at forhindre diabeteskomplikationer og forhindre sukker i at blive optaget i blodet.