Fænomenet med skinnebensbrud er ikke ualmindeligt, da det er et af de mest almindelige benbrud, hvor mange mennesker lider. Mange patienter undrer sig over, hvor lang tid det tager at gå med et brækket skinneben, fordi skinnebenet har en vigtig rolle i benets hovedfunktion.
Skinnebenet er en stor knogle i underbenet, der spiller en vigtig rolle i balance og gang. Når et skinnebensbrud, kan patientens liv, daglige aktiviteter og endda arbejde blive påvirket. Så hvor lang tid tager det at lære at gå efter at have brækket et skinneben?
Hvor lang tid tager det at gå efter et brækket skinneben? Faktorer, der påvirker
Der har været mange eksperter, læger bekræftede, at hvor lang tid det tager at gå med en brækket skinneben afhænger af mange forskellige faktorer såsom:
Grad og status af brud
Hvor lang tid tager det for et skinnebensbrud at hele? Hvor lang tid det tager for en specialist at lære at gå afhænger af sværhedsgraden af patientens brud .
Hvor længe påvirker bruddet skinnebensbruddet før gang?
Skinnebensbrud kommer i mange forskellige grader og specifikke forhold. Der er tilfælde af knækkede brud, spiralbrud, brækket eller brækket i mange fragmenter, der forårsager bløddelsskade osv. Ved hver forskellig type brud vil der være forskellig tid for, hvor lang tid skinnebensbruddet vil tage at kunne gå . Derfor skal patienterne omhyggeligt undersøges og genundersøges regelmæssigt.
Tilfælde af milde skinnebensbrud, uden stor skade på blødt væv, ledbånd og led, vil have en tidligere restitutionstid end dem med alvorlige brud og knuste knogler.
Behandling af skinnebensbrud
Taler om, hvor lang tid det tager at gå med et brækket skinneben, sagde lægen også, at der er en effekt af frakturbehandling. For at vide, hvor lang tid det tager at lære at gå efter et brækket skinneben, skal patienten være opmærksom på, om behandlingen er effektiv eller ej. Og for at vide, hvordan knoglen heler, bør patienten have regelmæssig kontrol efter lægens ordination.
Når man vælger den rigtige behandlingsmetode, vil hvor lang tid skinnebensfrakturen vil tage for at kunne gå, blive forkortet, jo bedre restitutionsniveau vil hjælpe med at styrke knoglerne, understøtte processen med at gå rehabilitering.
Daglig kost
Du spekulerer på, hvor lang tid det tager at gå med et brækket skinneben, kost er også noget at være opmærksom på. Udover at følge lægens anvisninger i dagligdagen, skal patienterne også være opmærksomme på den daglige menu.
En afbalanceret, mineralrig kost hjælper skinnebenet til at hele hurtigere
Tilskud af calcium, zink og mineraler og vitaminer gennem den daglige kost er med til at forkorte restitutionstiden for skinnebenet. Nogle undersøgelser viser, at andelen af personer med skinnebensbrud, som har en sund , nærende kost , ofte kommer sig hurtigere end dem, der spiser en dårlig kost.
Til patienter, der behandles for skinnebensbrud, bør de supplere med flere vitaminer, især vitamin B6, B12, jern, mineraler, zink, magnesium, calcium, vitamin D,... fra friske fødevarer og fisk og skaldyr. , mørke bladgrøntsager, fuldkorn ,... for at gøre behandlingsprocessen mere effektiv forbedres sundheden.
Træner med brækket skinneben
Med hensyn til motion spiller måden at øve gang på efter et skinnebensbrud en meget vigtig rolle, især for at genoprette gangfunktionen og bære trykket fra benknoglerne. Tidspunktet for at begynde at gå efter et skinnebensbrud bør dog overvejes først, det er bedst at konsultere en læge ved opfølgningsundersøgelsen.
Umiddelbart efter et skinnebensbrud eller i færd med at fiksere knoglen til at hele, bør patienten ikke gå eller træne for meget, hvilket fører til smerte, ubehag eller forskydning af den brækkede knogle. Få i stedet mere hvile, gerne immobilisering 1 uge efter en gips- eller skinnebensbrudoperation.
Patientens alder
Hvor lang tid tager det at gå efter et brækket skinneben? Ud over de ovennævnte faktorer påvirker patientens alder også genopretningsprocessen hos personer med tibiale frakturer. Årsagen til dette, sagde eksperter, er, at knoglestrukturen hos børn ikke er fuldstændig, og hos ældre er restitutionstiden også længere end hos voksne.
Dette er meget svært at ændre, patienter kan aktivt forbedre gennem diæt, motion, når skinnebensbrækket, kan tilføje calcium-berigede kosttilskud under råd fra en læge.
Hvordan træner man at gå efter et skinnebensbrud?
Ud over spørgsmålet om, hvor lang tid det tager at gå efter et skinnebensbrud, er spørgsmålet, som mange patienter er opmærksomme på, hvordan man lærer at gå efter et skinnebensbrud. Så hvordan øver man sig i at gå for bedst at genoprette knoglefunktionen?
Den første er tiden til at begynde at træne. Hvor lang tid tager det at lære at gå efter et brækket skinneben? Dette er ikke løst i alle forsøgspersoner, alle tilfælde af tibiale frakturer. For som nævnt ovenfor er hastigheden af knoglegendannelse ikke den samme for hver person, men afhænger af mange andre faktorer.
For at vide, hvornår man skal begynde at gå efter et skinnebensbrud, skal patienten rådføre sig med den behandlende læge gennem opfølgningsbesøgene for at se niveauet af knogleheling og derved afgøre, om han skal gå, okay eller ej.
At lære at gå efter et skinnebensbrud bør bruge begge krykker
Udover tiden til at begynde at lære at gå, er det lige så vigtigt, hvordan man lærer at gå efter et skinnebensbrud. Patienter skal begynde at lære at gå med krykker, under træning bør undgå maksimal påvirkning eller lade det skadede ben bære belastningen. I starten har den brug for støtte fra en sygeplejerske, sygeplejerske eller et familiemedlem, men når du først har vænnet dig til det, er det bedre at øve dig selv.
Mange tilfælde af at lære at gå efter et skinnebensbrud med krykker men kun ved at bruge én krykke, hvilket får kroppen til at læne sig til siden uden skader, med tiden vil det få hofterne til at afvige og kroppen ude af stand til at stå oprejst. Derfor er den bedste måde at øve gang på efter et skinnebensbrud ved at bruge 2 krykker eller en solid gangstiver i tilfælde af ukendte krykker.
Forhåbentlig vil de oplysninger, der er delt ovenfor, hjælpe dig med bedre at forstå, hvor lang tid det tager at gå med et brækket skinneben. Når du har spørgsmål om din helbredstilstand, bør du spørge din læge direkte for at få det mest præcise og passende svar baseret på omfanget af din skade. Jeg ønsker dig et godt helbred og et godt behandlingsforløb.