Risvin er en traditionel ret i månenytåret, men få mennesker ved, at denne ret har mange virkninger på menneskers sundhed. Så hvad er effekten af risvin, og når man spiser, er der noget at være opmærksom på?
Hvis du spiser ris og vin rigtigt, hjælper det ikke kun med at forebygge diabetes, hjertesygdomme, knogle- og ledsygdomme, men bidrager også til smuk hud og vægttab. Se den følgende artikel for at lære mere om virkningerne af risvin, og hvordan man spiser den korrekt.
Hvad er risvin?
Risvin fremstilles ved at gære glutinøse ris
Risvin, også kendt som kvindevin, fremstilles ved at gære glutinøse ris. Sticky rice koges, afkøles derefter og brygges med gær i 3-4 dage til gæring. Risvin har en stærk aroma karakteristisk for alkohol, krydret, sød og let våd på grund af udskillelsen af vand fra ris.
Der er mange typer risvin afhængigt af den anvendte ristype, såsom:
I vores land er risvin en uundværlig traditionel ret i det månenytår (5. maj). Ifølge folketroen, hvis du spiser risvin tidligt om morgenen denne dag, vil det hjælpe med at dræbe insekter, orme og parasitter i kroppen takket være dens krydrede, sure og varme egenskaber.
I dag er denne ret også populært brugt på ethvert tidspunkt af året takket være dens indvirkning på sundhed og skønhed.
Effekten af ris og vin på sundheden
Bare ved at spise ris og vin ordentligt, vil du nyde mange fordele, herunder:
Forebyggelse af diabetes
Med nogle typer risvin lavet af glutinholdige ris eller brune ris, er klidlaget stadig intakt, så det indeholder en masse fibre, lipider, glukose, B-vitaminer, protit og mange andre mineraler. De sænker blodsukkeret, forebygger diabetes og hjælper med at fremme sundheden.
Reducer dårligt kolesterol, forebygge hjertesygdomme
Forskning viser, at at drikke risvin lavet af klæbrige ris kan reducere det skadelige kolesterol i blodet markant. For patienter med højt blodtryk er dette meget gavnligt til at stabilisere blodtrykket.
Derudover tilføjer risvin også aktive ingredienser lovastatin og egosterol, som hjælper med at reducere risikoen for cerebrovaskulær ulykke og forbedre hjertesundheden.
Fremmer fordøjelsen
Effekten af risvin på fordøjelsessystemet er ganske tydelig. Risvin er en forret, der giver en lækker følelse af at spise. Takket være fibrene og syren i risvin hjælper den samtidig også med at fremme fordøjelsen, forhindre fordøjelsesbesvær, oppustethed og hjælpe tarmene til at fungere gnidningsløst.
Hvis du har symptomer på anoreksi eller dårlig fordøjelse, vil det hver dag at drikke lidt risvin eller spise en lille kop risvin før du spiser, se en betydelig forbedring af din tilstand.
Suppler jern, forebygge anæmi
Risvin indeholder et rigt jernindhold, især den type, der er lavet af klæbrige ris. Jern spiller en vigtig rolle i at hjælpe med at forhindre jernmangelanæmi ved at øge kroppens produktion af røde blodlegemer.
Hudens skønhed
Risvin indeholder mange B-vitaminer og essentielle næringsstoffer for huden, har antioxidant-, fugtgivende og blegende effekter.
Du kan lave en hudplejemaske ved at bruge ren risvin eller kombinere den med frisk mælk, usødet yoghurt, honning eller æg. Påfør masken 2-3 gange om ugen for at holde huden glat og fuld af vitalitet.
En af virkningerne af risvin er at fugte og blege huden ved at påføre en maske
Støt vægttab
At spise risvin regelmæssigt vil fremskynde stofskiftet i kroppen, forbedre evnen til at metabolisere protein og fedt, hjælpe dig med at kontrollere din vægt godt, understøtte vægttab mere effektivt.
Forbedre kvaliteten af kærlighed
Mænd spiser en moderat mængde ris og alkohol hver dag kan hjælpe med at forbedre mænds seksuelle sundhed. Effekten af risvin ligner vin, det vil fremme blodcirkulationen, pumpe mere blod til penis og derved bringe en følelse af spænding under sex.
Forebyggelse af knogle- og ledsygdomme
Brune ris i sig selv indeholder meget calcium, og når de fermenteres til risvin, forbliver dette næringsstof intakt. Derfor er det at spise ris og vin en naturlig løsning til at supplere calcium til kroppen, styrke knoglesystemet og forebygge sygdomme som slidgigt og osteoporose.
Den bedste måde at spise ris og vin på
Der er mange måder at nyde risvin på afhængigt af brugerens præferencer og smag. Her er de populære måder at spise risvin på:
Spis ren ris og vin
Efter at have brygget risvinen, kan du spise den direkte eller køle den i et par timer for at øge den attraktive smag, når du spiser, så du kan nyde den originale smag af risvinen. Hvis du kan lide at spise sødt eller risvinen er for stærk, kan du kun tilføje lidt sukker for at blødgøre smagen af denne ret. Du bør ikke putte is i risvinen, fordi det vil gøre retten tyndere, fugemasse og blegere.
Bryg risvin med hønseæg
Æg skrælles ikke, gennembores med nåle i begge ender, lægges derefter i en krukke for at ruge med risvin og males i cirka tre måneder. Ifølge folkerfaring, spiser kvinder efter fødslen denne ret, har den virkning at nære blod, bekæmpe depression , genoprette sundhed og gøre huden mere rosenrød.
Kombineret med yoghurt
Dette er den mest populære måde at spise på i dag. Sticky risvin blandet med yoghurt vil skabe en lækker, fed, sød og sur snack. For i sticky rice er der allerede en naturlig sødme, så når du bruger den, bør du vælge usødet yoghurt.
Blandet klistret ris med yoghurt er en populær ret i dag
Kombination af salte retter
Derudover er risvin også en vigtig ingrediens i retter som and med risvin, rejer med risvin, dampet fiskeæg med risvin, kylling hot pot med risvin...
Nogle noter, når du spiser ris og vin
Ud over de gavnlige virkninger på sundheden, bør du også bemærke den korrekte måde at bruge risvin på som følger:
I ovenstående artikel har du lært virkningerne af risvin, der er blevet anerkendt gennem videnskabelig forskning. Hvis den bruges korrekt og med måde, vil denne ret hjælpe dig med at opnå de bedste sundhedsmæssige fordele.
Grønne bønner er klassificeret som en gylden mad for sundheden, fordi de indeholder mange essentielle vitaminer og næringsstoffer. Det er dog ikke alle, der ved, hvordan man bruger denne nød til et rimeligt og effektivt supplement. Denne artikel vil fortælle dig, hvordan du laver simpelt kølende grønne bønnevand derhjemme.
Risvin er en traditionel ret i månenytåret, men få mennesker ved, at denne ret har mange virkninger på menneskers sundhed. Så hvad er effekten af risvin, og når man spiser, er der noget at være opmærksom på?
Løg er en velkendt ingrediens i mange retter. Så ved du, hvad de sundhedsmæssige fordele er ved løg? Den følgende artikel vil "afsløre" den store anvendelse af løg, der helt sikkert vil overraske dig, fordi du måske har savnet denne mad i lang tid.
Perilla te er en forfriskende drik for kroppen og giver også en rigelig kilde til næringsstoffer, gavnlig for sundheden og har den virkning, at den plejer din skønhed. Så hvad præcis har perilla te?
Kost er en af de faktorer, der bestemmer hudens skønhed. At spise en masse søde, fedtede, varme og krydrede fødevarer vil gøre din hud mere udsat for akne. Mange mennesker tror, at brød forårsager kropsvarme, så forårsager det at spise brød acne?
Sort brød er en type kage, der er kendt af mange mennesker for sine store sundhedsmæssige fordele. Brug af rugbrød i den daglige kost kan hjælpe med at reducere mængden af stivelse ret højt.
Hver elektrolyt i kroppen udfører en bestemt funktion og har en ekstremt vigtig rolle. Så lad os sammen udforske effektive måder at genopbygge elektrolytter til kroppen gennem denne artikel!
Grønne bønner er en velkendt mad, der bruges af mange mennesker, fordi de ikke kun giver høj ernæringsværdi, men også kan behandle mange lækre retter. Men mange mennesker ved stadig ikke, hvor mange kalorier der er i grønne bønner, og om det vil gøre dem fede at spise grønne bønner? Lad os undersøge dette problem sammen.
Fuglerede er et førsteklasses foder, godt for helbredet på grund af dets meget høje næringsværdi. Men for at bevare næringskomponenterne i havren, skal vi tilberede havren ordentligt. Så hvor lang tid er det ideelle tidspunkt at tilberede havre?
Abalone er en type fisk og skaldyr, der længe har været betragtet som en ret for konger og kongelige, fordi den indeholder mange næringsstoffer og er gavnlig for menneskers sundhed. Så hvad er brugen af abalone inden for medicin?
Jute grøntsagssuppe er en velkendt ret i mange vietnamesiske familiers måltid. Ikke kun lækre, jutegrøntsager er også en slags medicin, der er godt for helbredet. I denne artikel vil vi lære, hvad jutegrøntsager er, hvordan det giver sundhedsmæssige fordele at spise jutegrøntsager.
Vandmænd er en yndlingsmad for mange mennesker. Der er dog mange mennesker, der er bekymrede og bange for at spise vandmænd. Så er det godt at spise vandmænd, har det nogen sundhedseffekter?
Guldfisk er en nærende fisk, der ikke kun smager godt, men også er kendt som en fantastisk kilde til sunde næringsstoffer. Den følgende artikel vil besvare alle dine spørgsmål om, hvad er de sundhedsmæssige fordele ved gul fisk.
Svagt helbred eller træthed og mindre sygdom er en bekymrende tilstand i kroppen. Skal vide, hvordan man styrker modstanden for at forbedre livskvaliteten.
Hvis du er opmærksom, vil du se, at mange mennesker ofte spiser chokolade, når humøret er spændt, angst, stresset, ... for at hjælpe ånden til at blive glad og ophidset. Effekterne af chokolade stopper ikke der, men bringer også mange andre sundhedsmæssige fordele, som du måske ikke kender endnu.
Sapodilla er en lækker frugt, der er elsket af mange mennesker. Sapodilla frugt er blød og nem at spise, i sapodilla indeholder mange vitaminer og mineraler, der er meget gavnlige for helbredet. Men sapodilla er sød, så mange mennesker undrer sig: Er det fedt at spise sapodilla?
Rød artiskok er en urt, der længe har været brugt til at bringe mange gode effekter på sundheden. Specifikt, hvilken effekt har rød artiskok? Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om dette problem.
Artiklen vil give læserne den information, de har brug for at vide om rød snapper, en næringsrig fødevare. Især vil artiklen fokusere på, hvor mange kalorier der er i rød snapper, hvilket hjælper læserne med bedre at forstå antallet af kalorier pr. mængde rød snapper fisk, hvorfra de kan beregne de nødvendige kalorier til deres kost.
Asparges er en velkendt mad i mange familiers daglige måltider. Du kan forarbejde asparges til attraktive retter såsom rørt med oksekød, koge bambusskudsuppe, lave salat, lave suppe... Selvom det er en lækker mad, vil mange mennesker ikke vide specifikt, hvad asparges har for længe siden. er sundhedseffekterne?
At spise fisk og skaldyr med fedt er ikke kvindernes første spørgsmål, når de implementerer en vægttabsdiæt. Dette er en fødevare, der indeholder mange næringsstoffer og er elsket af mange mennesker. Den følgende artikel vil give læserne en masse nyttig information til at besvare spørgsmål.
Hvor mange kalorier i 1 dåse sodavand? Dette er bestemt ikke et personligt spørgsmål. Fordi kulsyreholdige læskedrikke er en drik, der er kommet ind i underbevidstheden hos mange generationer af vietnamesere og er en drik for mange mennesker. Vores artikel nedenfor hjælper dig med at besvare disse spørgsmål.
Kål er en yndlingsgrøntsag for mange mennesker. For normale raske mennesker er kamille meget godt for helbredet. Hvad med gravide kvinder? Kan kvinder efter fødslen spise krysantemumgrøntsager?
Efterspørgslen efter hudpleje og skønhed hos kvinder efter 25 års alderen stiger dag for dag. Derfor er Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrik i øjeblikket populær blandt mange mennesker. Lær mere om dette produkt her!
Mennesker med diabetes skal være særligt opmærksomme på deres daglige kost. Her er de drikkevarer, der både hjælper med at stabilisere blodsukkerniveauet og supplerer næringsstoffer anbefalet af ernæringseksperter til diabetikere.
Kan gravide spise grøntsager er ikke et spørgsmål, som de fleste gravide har. Faktisk er grøntsager en fødevare, der giver en rig kilde til næringsstoffer til graviditet, så det er vigtigt at bruge det i daglige måltider.
Kokosmælk er en af de lækre, nærende, meget alsidige og meget brugte fødevarer. Kokosmælk er fuld af essentielle næringsstoffer for sundheden såsom mangan, kobber... Når den bruges i passende mængder i kosten, kan kokosmælk hjælpe med at fremme hjertesundheden og andre fordele.
Brune riskiks - sunde snacks til mange brugere. Så hvor mange kalorier er der i gennemsnit i en brun ris-småkage? Påvirker dette kalorieindhold din vægttabsproces?
Che Kho er en traditionel ret fra Norden, ofte tilberedt for at give ofre til forfædre under Tet-ferier. Artiklen vil svare på, hvor mange kalorier man skal spise braiseret te, og hvordan man tilbereder te til Tet.
De følgende 8 blodsukkersænkende fødevarer vil give dig mange stoffer og vitaminer for at forhindre diabeteskomplikationer og forhindre sukker i at blive optaget i blodet.
