14 fødevarer at undgå, mens du ammer
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Æblecidereddike er meget brugt og populær i dag, men ikke alle ved, hvad det gør at drikke æblecidereddike. Faktisk er denne eddike meget mere nyttig, end du tror.
Æblecidereddike har et væld af fordele, som du sandsynligvis ikke vidste om. Alt fra rengøring af huset, overvinde kropstræthed, gøre opskrifter mere lækre... kan forbedres med æblecidereddike. Der er utallige gode anvendelsesmuligheder for æblecidereddike, og her er 20 smarte forslag.
1. "Genstart" din lever
Efter en masse skadelig mad og alkohol kan din lever være i en tilstand af at "tigge om at hvile". Bland 1 spiseskefuld æblecidereddike i 1 kop varmt vand eller te og drik det om morgenen for at hjælpe med at rense din lever.
2. Dræb dine kæledyrslopper
Hvem vidste, at lidt æblecidereddike kunne holde lopper ude af problemer? Bland en spiseskefuld æblecidereddike i vand og gnid det på dit kæledyrs hud. Du kan også bruge den til at afvise lopper fra møbler og tæpper i dit hjem. Tilsæt blot et forhold på 1:1 af æblecidereddike til vand, hæld i en tom sprayflaske og spray forsigtigt på dine møbler.
3. Blødgør dit vasketøj
Spring over tørring og undgå kemikalier, der blødgør dit tøj, og gør det nemt ved at bruge 1/2 kop æblecidereddike under vask for at hjælpe med at blødgøre dit tøj.
4. Bagning
Der er mange lækre bageopskrifter, der bruger æblecidereddike. Du kan finde flere opskrifter online. Bag en kage med denne opskrift og nyd alle de sundhedsmæssige fordele ved æblecidereddike ved at spise lækre og sunde muffins.
Masser af lækre bageopskrifter, der bruger æblecidereddike
5. Slå skæl
Du kan reducere skæl ved at fortynde 2 dele vand til 1 del æblecidereddike og bruge det til at rense dit hår og hovedbund. Dit hår vil blive skinnende og rent uden at gå i salonen!
6. Deodoriser dine hænder
Hvis du skræller hvidløg eller behandler visse fisk, kan dine hænder fange lugten. For at slippe af med disse lugte, hæld 1 eller 2 spiseskefulde æblecidereddike på dine hænder, mens du vasker dem med vand.
7. Kampfluer i køkkenet
Slip af med irriterende fluer, der flyver én gang med det samme? Tilsæt lidt æblecidereddike til en plastikbeholder, prik et par huller, og lad det stå på din køkkenbord (eller hvor fluer kan lide at hænge ud). Nu skal du bare se de irriterende fluer "drukne" i kassen.
8. Sluk for hikke
Der er mange slags myter om, hvordan man slipper af med hikke. Men en af måderne, der virkelig virker, er simpelthen at sluge en skefuld æblecidereddike.
9. Lav hudtoner
Æblecidereddike er en fantastisk toner til din hud. Du skal dog fortynde æblecidereddike og renset vand, ikke påføre det direkte på øjnene.
Blanding:
Ved brug af:
Hæld blandingen i en glasflaske og forsegl, fugt en vatrondel med blandingen og påfør på dit ansigt.
Æblecidereddike kan bruges til at lave hudtoner
10. Karamelfremstilling
Nyd søde og mildt krydrede cremede karameller ved at tilføje æblecidereddike til denne fantastiske opskrift.
11. Til solskoldet hud
Reducer de skadelige virkninger af sol, der brænder din hud ved at tilføje en kop æblecidereddike til dit bad og lægge huden i blød i mindst 10 minutter.
12. Tandblegning
Gør dine tænder hvidere. Du skal blot skylle munden med æblecidereddike, efter du har børstet tænder. Bonus til dig: Syren i æblecidereddike kan hjælpe med at nedbryde plak og dræbe bakterier i munden, der forårsager dårlig ånde!
13. Rengør og fjern lugt på dit toilet
Tilsæt lidt æblecidereddike i dit toilet og dup eddiken på sædet, lad det stå natten over. Bare gnid sædet og skyl næste dag, du har en simpel toiletrensning på ingen tid!
14. Afstød vorter
Ingen grund til at klage over, at du ligner en heks. Læg en vatrondel i blød i æblecidereddike og læg den direkte på vorten. Dæk med bandager eller medicinsk tape og lad det stå natten over. Gentag denne proces dagligt, indtil vorten falder af, og fortsæt derefter i et par dage mere for at sikre, at den ikke kommer tilbage.
15 . helbrede sinus infektioner
Æblecidereddike kan hjælpe med at behandle bihulebetændelse eller bihulebetændelse . For at "lindre" dine bihuler skal du tilføje lidt æblecidereddike til en luftfugter for at skabe tiltrængt fugt, så du kan trække vejret, og det virker, når du forsøger at trække det ind gennem næsen.
16. Fjern lugt i armhulen
Selvom det ikke er en antiperspirant, vil æblecidereddike hjælpe dig med at slippe af med lugt under armene uden at bruge de barske kemikalier, der kan være giftige, der findes i konventionelle deodoranter. Bare klip en vatrondel, der er gennemvædet i æblecidereddike, til din armhule. Lad dig ikke afskrække af den stærke duft i starten, den forsvinder hurtigt, og du vil ikke have nogen ubehagelige lugte tilbage!
En anden stor brug af æblecidereddike er at deodorisere kroppen
17. Forøg smagen af BBQ
Prøv denne lækre opskrift med lidt æblecidereddike og grill den på familiens grill!
18. Undgå halsbrand
Hvis du spiser for meget syre, og der opstår halsbrand, kan æblecidereddike bruges til effektivt at neutralisere syren i din mave! Husk at fortynde det med vand, ikke drik det direkte.
19. Holder dig vågen
En af de mest nyttige anvendelser af cider er som en naturlig energibooster for kroppen. Dette er den perfekte metode til at hjælpe dig med at komme igennem en stressende eftermiddag og komme videre med jobbet.
20. Udsletter næsten alt!
Æblecidereddike er sandsynligvis et af de bedste rengøringsmidler, der ikke er giftige. De antibakterielle egenskaber i æblecidereddike gør det til et fantastisk naturligt desinfektionsmiddel. Bare bland 1/2 kop æblecidereddike med 1 kop vand i en sprayflaske. Du kan derefter rengøre: borde, gulve, komfurer, køleskabe, håndvaske, badekar og endda din krop!
Der er endnu flere måder at gøre dit liv mere behageligt og enkelt med æblecidereddike! Så "udstyr" dit hjemmekøkken med en flaske æblecidereddike.
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
aFamilyToday Health - Optaget af hverdagen er fester som broer, der forbinder mennesker tættere sammen. Del for at gøre festen mere interessant!
aFamilyToday Health - Visse fødevarer, som børn med ADHD spiser, kan hjælpe med at lindre symptomer. Hvad skal forældre give deres børn at spise, og hvad skal de undgå?
Opdateret guide til perfekt æggetomatsuppe: Nem opskrift med sundhedsfordele og ernæringsoptimering. Lær at forbedre din kost med denne proteinrige ret
Opdag de videnskabeligt underbyggede sundhedsfordele ved chiafrø og lær, hvordan du optimalt udnytter dette superfrø i din daglige kost.
Opdag de seneste forskningsresultater om kokosmælks sundhedsfordele. Lær hvordan dette næringsrige produkt kan styrke dit hjerte, stofskifte og immunforsvar med vores ekspertguide.
Opdag de seneste oplysninger om granatæbler: Skal man spise kernerne? Få ekspertviden om <strong>granatæblekerners næringsindhold</strong>, optimel indtagelse og nye forskningsresultater for maksimal sundhedsgevinst.
Oplev de seneste fordelen ved græsk yoghurt: Højprotein, lavt kulhydratindhold og optimalt til vægttab. Lær forskellen fra almindelig yoghurt og få eksperttips.
Opdag de nyeste oplysninger om skadelige virkninger af chiafrø og lær hvordan du undgår bivirkninger. Få ekspertvurderinger af fordøjelsesproblemer, prostatacancerrisiko og mere.
Opdateret 2024: Oplev hvor mange kalorier i spinat og dens exceptionelle sundhedsfordele. Lær hvordan denne mineralrige grøntsag kan støtte vægttab og immunforsvar.
Opdag de seneste sundhedsfordele ved spirer - en kraftpakke af næringsstoffer der støtter fordøjelse, vægttab og immunforsvar. Lær hvordan du nemt dyrker spirer derhjemme.
Opdag de seneste fordeler ved levertran med Omega-3, vitaminer og ekspertanbefalinger. Lær hvordan dette naturlige supplement kan forbedre din hjertefunktion, knoglestyrke og mental sundhed.
Opdag 7 innovative måder at bruge græsk yoghurt til morgenmad. Få proteinrige, sunde opskrifter med vores ekspertguide til ernæringsoptimering og vægthåndtering.