Formel til beregning af underernæring i henhold til internationale standarder

At hjælpe forældre med at overvåge deres barns højde og vægt, uanset om de er op til standarden eller ej, om de er overvægtige eller undervægtige? Verdenssundhedsorganisationen har udgivet en standardformel til beregning af underernæring for børn i alderen 0-10 år.

At hjælpe forældre med at overvåge deres barns højde og vægt, uanset om de er op til standarden eller ej, om de er overvægtige eller undervægtige? Verdenssundhedsorganisationen har udgivet en standardformel til beregning af underernæring for børn i alderen 0-10 år. 

1. Formlen til beregning af underernæring i henhold til internationale standarder

Vægt formel :

Vægt = 9 kg + 2 (alder -1)

For eksempel et 2-årigt barn, beregnet som følger: 9 kg + 2 (2-1) = 11 kg.

Formel til at beregne højden:

Højde = 75 + 5 (alder - 1)

For eksempel et 2-årigt barn, beregnet som følger: 75 + 5 (2 – 1) = 80 cm

Således vil et 2-årigt barn med normal udvikling have en vægt på 11 kg og en højde på 80 cm.

Børns standardvægt- og højdeovervågningstabel ifølge WHO:

Standard højde- og vægtvurderingstabel for børn fra 0-10 år

Men faktisk har genetiske faktorer 23% indflydelse på højden, og kosten bestemmer 32%. Derfor kan forældre ved at mestre følgende principper udvikle den optimale højde for deres børn.

Højden påvirkes af mange faktorer:

• Ernæringsfaktorer (32 %)
• Genetiske faktorer (23 %)
• Fysisk aktivitet (20%), miljø og sollys, sygdom, søvn... Hvis der bliver passet godt på, vil næste generation altid have en højere højde end den forrige generation.

God fysisk aktivitet er også i høj grad med til at øge højde og vægt for børn

For at udvikle den maksimale højde for barnet, skal forældre bestemme det tidspunkt, hvor barnet vokser mest for at have den rigtige ernæring og pleje.

2. Bemærk, når du bruger formel til at beregne fejlernæring og måle højde for børn

Udover at beregne efter  formlen til beregning af underernæring i henhold til internationale standarder, skal forældre også notere nogle punkter, når de måler som følger:

-Mål børns højde mest nøjagtigt om morgenen;

-Børn under 3 år bør måles i liggende stilling;

-Drenge er normalt lidt højere end piger;

- Fjern venligst dit barns sko og hat før måling;

- Nyfødte babyer er i gennemsnit 50 cm lange;

I det første år vokser din babys højde meget hurtigt.

• Fra 1. til 6. måned stiger barnets højde i gennemsnit 2,5 cm/måned og fra 7 til 12 måneder stiger barnet omkring 1,5 cm/måned;
• Børn fra 2 år og opefter: Væksthastigheden af ​​babyens højde vil begynde at aftage, i gennemsnit kun omkring 10-12 cm/år.
• Fra 2 år til før puberteten: babyer stiger i gennemsnit 6-7 cm/år.

Når man måler barnets højde, bør forældre tage deres børns sko eller sandaler af

-Når man måler vægt, bør forældre lade barnet få afføring eller tisse først for nøjagtig vægt.

-Husk at trække vægten af ​​tøj og bleer fra (ca. 200-400 gram)

-I den tid barnet er 1 session, bør forældre veje barnet en gang om måneden for nem overvågning

I gennemsnit vil drenge veje lidt mere end piger.

Mødre bør dog bemærke, at du ikke kun skal stole på enhver standardtabel eller  formel til at beregne fejlernæring  for at konkludere, at dit barn er underernæret eller ej? Alle standardtabeller er kun til reference. For at konkludere, hvordan barnets tilstand er, skal moderen stole på mange andre faktorer: såsom barnets helbred eller konklusionen fra en specialist.