Tipy, jak se účinně chránit před sluncem, které vám pomohou přežít léto

Víte, jak účinně chránit pokožku před sluncem, když se blíží léto? Zde jsou nejlepší způsoby, jak chránit pokožku před sluncem.

Pod horkým sluncem je venkovní teplota v létě skoro 40 stupňů, když musíte jít ven, je to mučení. Horké počasí vás nejen snadno vysuší, ale také zanechá na pokožce mnoho nepředvídatelných účinků. Kůže bude spálená, ztmavená, rychle degradovaná, když není dobře chráněna na slunci. V tomto článku vám prozradíme, jak účinná sluneční ochrana pomáhá „přežít“ léto.

Nikdy nezapomeňte na opalovací krém, když jdete ven

První způsob ochrany před sluncem v létě je nosit bundu, když jde ven. Měli byste si vybrat oblečení z materiálů, které dobře blokují UV záření. Standardní opalovací bunda musí mít hodnocení UPF 40 nebo vyšší. Toto je minimální úroveň UPF pro ochranu pokožky.

Při výběru bundy je také třeba upřednostnit tkaniny s dobrou elasticitou a absorpcí potu, ventilaci. Neměli byste být zaneprázdněni příliš mnoha silnými vrstvami současně, protože to snadno způsobí, že se vaše pokožka nepotí, způsobí tajemství, dokonce vás způsobí úpal.

Když jdete ven, noste bundu s ochranným faktorem UPF 40 nebo vyšším.

Kromě toho, když jdete ven, nejenže se namažete opalovacím krémem, ale musíte mít i široký klobouk, rukavice, masku, pečlivě si zakrýt pokožku atd. Pokud chodíte, můžete to použít.deštník na slunce ochrana.

Naneste na pokožku opalovací krém

Účinným způsobem, jak snadno přečkat léto, je nanášení opalovacího krému na celou pokožku každý den. Škodlivé účinky UV paprsků způsobí pokožce mnoho nepředvídatelných následků, když ji nebudete dobře chránit. UV paprsky nejen dělají na kůži melasma, pihy, tmavé skvrny, ... ale také urychlují proces předčasného stárnutí, vážněji způsobují rakovinu kůže .

Dnes je na trhu mnoho opalovacích přípravků. Od spreje, krému, až po mléčnou, gelovou texturu,... Kromě toho každý produkt také integruje různé SPF a PA. V závislosti na typu pleti a potřebách použití si můžete vybrat vhodný produkt.

Transino Whitening UV Protector pomáhá chránit pokožku před slunečním zářením a zároveň je dobrým hydratačním prostředkem.

Pokud hledáte produkt, který má dobrou ochranu proti slunci i bělení pokožky, pak je pro vás řešením Transino Whitening UV Protector . Produkt má speciální složení, které pomáhá bělit pokožku, vyblednout pigmentaci, pihy zevnitř v kombinaci s přísadami na ochranu proti slunečnímu záření, které zabraňují UVA a UVB paprskům.

Transino Whitening UV Protector SPF50+/PA++++ je mimořádně vhodný, aby vám pomohl pečovat o vaši pokožku a účinně ji chránit před sluncem. Produkt lze použít na obličej i celé tělo.

Pít hodně vody

Normálně, když je venkovní teplota vysoká, tělo se automaticky hodně potí, aby se ochladilo. V horkých letních dnech se proto pot bude odlévat více než obvykle, což znamená, že tělo ztrácí velké množství vody.

Pro zvýšení vlhkosti pokožky byste měli pít hodně vody.

Když tělu chybí voda, kůže se stahuje, vrásek a snižuje se její schopnost chránit se před škodlivými činiteli. Proto byste v létě měli pít hodně vody, abyste zvýšili vlhkost pokožky. Je to také účinný a jednoduchý způsob, jak se chránit před sluncem.

Minerální sprej

Minerální sprej na pokožku pravidelně je dobrý, levný způsob ochrany před sluncem. Složení minerální vody ve spreji obsahuje mnoho základních živin, které prospívají pokožce, pomáhá pokožce bojovat proti škodlivým faktorům z prostředí a také vyrovnává vlhkost a přirozené pH pokožky.

Proto, když je horké nebo suché počasí, měli byste použít minerální sprej ke snížení suchosti, praskání a loupání. Minerální sprej pomůže okamžitě zchladit pokožku, zklidnit podrážděnou pokožku a rychle zchladit tělo.

Doplněk vitaminu C

Nemyslete si, že přidáním velkého množství vitamínu C bude vaše pokožka náchylnější ke spálení a ztmavnutí. Pokud jej však zkombinujete s opalovacím krémem, pomůže toto duo vaši pokožku optimálně chránit. Zejména zvýšení vitamínu C je také účinným způsobem, jak pleti pomoci v boji proti předčasnému stárnutí.

Nezůstávejte na slunci příliš dlouho

Když teplota stoupne, v mnoha případech dojde ke krvácení z nosu nebo úpalu, bolesti hlavy, úpalu, ... Je to důsledek toho, že jste příliš dlouho pracovali na slunci. Abyste tedy v létě dobře „přežili“, neměli byste na slunci pobývat příliš dlouho.

Pokud povaha vaší práce vyžaduje být často venku, měli byste jít do stínu, abyste si na chvíli odpočinuli, když se vaše tělo cítí unavené. Kromě toho nezapomínejte pít minerální vodu a nápoje s elektrolyty pro rychlé rehydrataci a doplnění minerálů pro tělo.

Doufáme , že prostřednictvím těchto účinných způsobů ochrany před sluncem, které vám pomohou „přežít“ léto výše, jsme vám pomohli získat více zkušeností v péči o vaše tělo a pokožku. Zdravá, pevná, hladká a bílá pokožka vám pomůže podpořit některé části vaší krásy