Krátkozrakost způsobuje, že děti nejsou schopny jasně vidět vzdálené předměty, což způsobuje únavu očí, bolesti hlavy, čímž snižuje učební výsledky dětí a kvalitu každodenních činností. Pokud není krátkozrakost kontrolována, snadno se zvětší, čímž se krátkozrakost zhorší a ztenčí, sítnice oka bude tenčí.
Školní krátkozrakost je v dnešní době alarmující situací, kdy touto refrakční vadou trpí stále více dětí. Děti často nevědí, jak se o sebe dobře starat, věnují malou pozornost svému zdraví, takže jejich oči snadno zvyšují krátkozrakost. Rodiče, řiďte se prosím níže uvedeným článkem, abyste zjistili příčiny rychlého nárůstu krátkozrakosti, a přijměte tak opatření, která dětem pomohou účinně předcházet.
Noste zkosené brýle
Děti s krátkozrakostí, pokud nosí brýle, které neodpovídají skutečné krátkozrakosti, ať už vyšší nebo nižší, musí se také oči přizpůsobit, aby kompenzovaly nedostatek, čímž se u dítěte zvýší krátkozrakost rychleji.
Nejen to, nošení brýlí na nesprávné úrovni také způsobuje, že děti jsou náchylné k bolestem hlavy, závratím a závratím, což nepříznivě ovlivňuje zdraví očí a snižuje kvalitu učení a činností dětí.
Nepečujte o krátkozraké oči
Mnoho lidí si myslí, že dětem s krátkozrakostí stačí nosit brýle. Stále však existuje mnoho vnějších faktorů, které ovlivňují oči dětí a způsobují hyperémii dětí.
Jedním z řešení péče o oči s krátkozrakostí, které pomáhá zpomalit progresi krátkozrakosti u dětí, je použití specializovaných očních kapek. Oční roztok tropinu obsahující 0,01% atropin sulfát pomáhá kontrolovat a předcházet závažné progresi krátkozrakosti a také zrychlení růstu v axiální délce. Výrobek má kompaktní velikost, bezpečný pro děti od 6 let, takže je bezpečný a pohodlný pro děti.
Tropinové oční kapky pomáhají kontrolovat krátkozrakost
Oči jsou pod neustálým tlakem
Krátkozraké oči, děti nosí brýle se správným stupněm, riziko zhoršení krátkozrakosti stále může nastat, pokud se o oči nepečuje správně. Děti jsou dnes vystaveny elektronickým zařízením, jako jsou počítače, telefony... od velmi raného věku. Používání těchto zařízení po dlouhou dobu, nedostatek kontroly může způsobit, že se oči dítěte velmi rychle zvětší, jsou náchylné k onemocněním souvisejícím s poruchami zraku.
Kromě toho některé známky očního tlaku, jako jsou unavené oči, suché bolesti hlavy, rozmazané vidění, oslnění nebo slzení očí , únava ramen, únava krku atd. Rodiče mohou své děti vést k pravidlu 20. -20-20: Každých 20 minut při pohledu na telefon se dívejte na 20 sekund ze vzdálenosti 20 stop (asi 6,1 m), aby si oči dítěte pořádně odpočinuly.
Žádné plánované oční prohlídky
Pravidelné oční prohlídky každých 6 měsíců je něco, co by měl dělat každý s krátkozrakostí . Ve většině případů však lidé nebudou aktivně chodit na oční vyšetření, když je plánováno, pokud oči nemají žádné známky bolesti, rozmazané, slzící oči... Ve skutečnosti, pokud se u očí objeví tyto příznaky, jde o stav krátkozraký se stal mnohem vážnější. Rodiče by měli své děti vozit na oční vyšetření podle harmonogramu, aby lékař mohl zkontrolovat krátkozrakost, včas vyměnit brýle a včas odhalit další oční onemocnění.
Děti by měly absolvovat oční vyšetření každých 6 měsíců
Udržujte oči ve špatné vzdálenosti
Jednou z hlavních příčin krátkozrakosti u malých dětí je zvyk přiblížit se k tělu při studiu nebo při pohledu na telefon nebo počítač. Čím blíže jsou oči k předmětu, tím více se oči potřebují přizpůsobit, oči se rychle unaví a také se bude rychleji zvyšovat krátkozrakost. Rodiče by měli dětem připomínat, aby seděly ve správné poloze, dodržovaly přiměřenou vzdálenost při studiu nebo sledování televize, telefonovaly, aby si chránily oči.
Ve stravě chybí látky prospěšné pro oči
Příčina dětských očí rychle narůstá ve stupni nejen z vnějších faktorů, ale také z každodenní stravy dítěte. Rodiče by měli vytvořit jídelníček obsahující následující živiny, aby zlepšili zrak jejich dětí:
- Vitamin A : Jedná se o látku, která tvoří retinální pigment a zvyšuje schopnost očí vidět za špatných světelných podmínek, pomáhá udržovat a chránit rohovku a spojivku. Děti mohou doplňovat vitamín A prostřednictvím vaječných žloutků, zvířecích jater, špenátu, špenátu, amarantu, rajčat, papáje, gac, mrkve...
- Beta karoten: Jako prekurzor vitaminu A přináší beta karoten také mnoho výhod pro zrak dítěte. Žlutá, oranžová a tmavě zelená zelenina, jako je dýně, mrkev, sladké brambory, papája… je bohatá na beta karoten.
- Zinek: Zinek pomůže zvýšit krevní oběh v očích, čímž omezí suchost očí, únavu nebo nepohodlí. Zinek se nachází v mnoha vaječných žloutcích, ústřicích, hovězím, kuřecím...
- Chrom: Dalším minerálem, který je také důležitý pro zdraví očí, je chrom. Bez chromu budou oči vypoulené a krátkozrakost očí se bude zvyšovat rychleji. Rodiče mohou dětem chrom doplňovat prostřednictvím hovězích jater, mořských plodů, vaječných žloutků, celozrnných...
Doplňte dobré jídlo pro oči k ochraně zdraví očí
Když jdete ven, nenoste sluneční brýle
UV paprsky na slunci jsou velmi škodlivé, pokud svítí přímo do očí. Nejen brýle, měli byste tedy svým dětem dovolit nosit sluneční brýle, když jdou ven za slunečných dnů, aby nedošlo k ovlivnění jejich očí. Kromě zvýšení krátkozrakosti mohou UV paprsky na slunci vést i k dalším nebezpečným očním onemocněním, jako je šedý zákal, předčasné stárnutí, rakovina kůže kolem očí...
Myopii nelze zcela vyléčit, pokud není aplikována chirurgická intervence. Děti však na toto opatření nejsou dost staré, takže nejúčinnějším způsobem ochrany jejich zraku je stále pomáhat dětem vyhýbat se příčinám zvýšené krátkozrakosti .