Jak pečovat o krátkozraké oči, abyste pomohli dětem omezit jejich elevaci

Počet dětí s krátkozrakostí se zvyšuje v důsledku nesprávných životních a studijních návyků. Krátkozrakost je refrakční vada oka, takže ji nelze úplně vyléčit kromě operace krátkozrakosti. Tato metoda je však pouze pro ty, kteří jsou starší 18 let a mají stabilní refrakci, takže nejlepším způsobem, jak chránit oči vašeho dítěte, je starat se o krátkozrakost vědeckým způsobem.

Krátkozrakost se často vyskytuje v důsledku genetických faktorů a faktorů životního stylu, aby se zabránilo příliš rychlému nárůstu krátkozrakosti, aby se omezil vliv této refrakční vady na zrak dítěte, rodiče musí vést své děti ke správné péči o oči. Zde je několik metod, které pomáhají omezit nárůst krátkozrakosti a přispívají k účinnější ochraně dětských očí.

Noste správné brýle

Nošení brýlí je nejběžnějším a nejefektivnějším řešením při detekci krátkozrakých očí. Aby se však oči nezvětšovaly příliš rychle, musí dítě nosit správné brýle, ne vysoké nebo nízké, protože bude velmi snadné namáhat oči. 

Děti s krátkozrakostí pod 0,75 podle lékařů nepotřebují běžné brýle, 1-2 stupně krátkozrakosti by měly nosit brýle, když potřebují vidět vzdálené předměty. Zároveň při nošení brýlí připomeňte svému dítěti, aby si brýle dávalo do správné úrovně očí a nenosilo je až k nosu, protože to může zvýšit krátkozrakost a způsobit kolaps očních víček. Rodiče by navíc měli své děti brát každých 6 měsíců na oční prohlídku, aby lékař mohl krátkozrakost zkontrolovat a brýle včas vyměnit.

Jak pečovat o krátkozraké oči, abyste pomohli dětem omezit jejich elevaci

Noste brýle se správným stupněm, abyste stupeň nezvyšovali

Dejte svým očím čas na odpočinek

Jednou z příčin krátkozrakosti u dětí je sledování televize, když trávíte hodně času telefonem . Měli byste svému dítěti připomenout, aby příliš nepoužívalo elektronická zařízení, která jsou škodlivá pro oči. 

Když jdou do školy, po asi 20 minutovém soustředění na učení by se děti měly na 1–2 minuty dívat jinam nebo na 30–60 sekund zavřít oči. Na konci vyučování by si děti měly nechat oči bez regulace asi 5 minut odpočinout chůzí a dívat se na stromy. Zelená má schopnost uklidnit oči, snížit nervové napětí u dětí. Rodiče mohou také vést své děti při masáži očí, aby jejich oči byly méně unavené.

Použijte oční kapky

Kromě nácviku správných očních návyků je používání očních kapek také dobrou metodou ke kontrole krátkozrakosti malých dětí. Tropinové oční kapky jsou účinné při zpomalení progrese krátkozrakosti u dětí, protože obsahují 0,01 % atropin sulfátu. Oční kapky jsou benigní, bezpečné pro děti ve věku 6 let a starší, které trpí krátkozrakostí a progresivní krátkozrakostí. Výrobek je kompaktních rozměrů, takže jej děti mohou snadno nosit s sebou do školy. 

Upozorňujeme, že před použitím jakéhokoli typu roztoku očních kapek pro děti by se rodiče měli také nejprve poradit s lékařem, aby zajistili bezpečnost svých dětí.

Tropinové oční kapky pomáhají kontrolovat krátkozrakost

Nosit sluneční brýle

Někteří lidé si myslí, že děti, které jsou krátkozraké, nemusí na ulici nosit sluneční brýle. Krátkozraké oko je však náchylnější k poškození sluncem než prosté oko. Připravte proto svému dítěti sluneční brýle, které lze nosit venku v horkých slunečných dnech. 

Kromě ochrany obličeje před UV zářením pomáhá nošení opalovacího krému také zabránit vnikání prachu, cizích předmětů a škodlivých chemikálií do očí dítěte při pohybu.

Při studiu a životě udržujte správné držení těla

Děti jsou dnes vystaveny moderním technologickým zařízením velmi brzy, aby se mohly učit i bavit, takže rodiče musí své děti naučit sedět ve správném držení těla při jejich používání. Vždy dodržujte vzdálenost od očí k počítači nebo knize cca 30 - 35 cm, je to bezpečná vzdálenost pro oči dětí. Připomeňte dětem, aby při studiu seděly vzpřímeně a vyváženě. Děti s krátkozrakostí zároveň potřebují dostatek spánku, nezůstávají dlouho vzhůru kvůli nedostatku spánku, pozdní spánek sníží zdraví jejich očí a zvýší se pravděpodobnost, že se stupeň krátkozrakosti zvýší.

Jak pečovat o krátkozraké oči, abyste pomohli dětem omezit jejich elevaci

Připomeňte svému dítěti, aby při studiu a životě udržovalo správné držení těla

Rutinní oční vyšetření 

Rodiče by měli přivést své děti k očím každých 6 měsíců na hloubkové vyšetření. Krátkozrakost dítěte se může v průběhu času měnit, takže důkladné oční vyšetření pomůže vašemu dítěti omezit riziko hypermetropie. Kromě toho pravidelné oční prohlídky také pomáhají odhalit další oční onemocnění, což pomáhá zvýšit účinnost léčby, pokud existuje.

Sestavte si dobrý jídelníček pro vaše oči

Rodiče musí do každodenního jídla svých dětí přidávat potraviny, které jsou dobré pro oči, nejen aby zabránili narůstající krátkozrakosti, ale také aby pomohli zlepšit zrak jejich dětí. Některé základní skupiny potravin pro vaše oči mohou odkazovat se na:

  • Potraviny bohaté na vitamín A : mrkev, dýně, rajčata, vaječné žloutky, gac ...
  • Potraviny s vysokým obsahem karotenu: špenát, paprika, brokolice, sladké brambory…
  • Potraviny s vysokým obsahem vápníku: krevety, krabi, ústřice, vejce, mléko, mořské ryby...
  • Potraviny bohaté na chrom: Zvířecí játra, hovězí maso, houby, fazole…

Jak pečovat o krátkozraké oči, abyste pomohli dětem omezit jejich elevaci

Sestavte si dobrý jídelníček pro vaše oči

Krátkozrakost již není pro malé děti cizí, zejména v souvislosti s tím, že děti používají technologická zařízení brzy a stejně jako dnes. Přestože krátkozrakost nelze zcela vyléčit bez operace, rodiče mohou stále předcházet riziku zvýšení a zlepšení zraku svých dětí tím, že se budou starat o krátkozraké oči , které Blog aFamilyToday představil výše. Doufám, že jste úspěšní.


Příčiny rychlého nárůstu krátkozrakosti u dětí

Příčiny rychlého nárůstu krátkozrakosti u dětí

Krátkozrakost způsobuje, že děti nejsou schopny jasně vidět vzdálené předměty, což způsobuje únavu očí, bolesti hlavy, čímž snižuje učební výsledky dětí a kvalitu každodenních činností. Pokud není krátkozrakost kontrolována, snadno se zvětší, čímž se krátkozrakost zhorší a ztenčí, sítnice oka bude tenčí.

Jak pečovat o krátkozraké oči, abyste pomohli dětem omezit jejich elevaci

Jak pečovat o krátkozraké oči, abyste pomohli dětem omezit jejich elevaci

Počet dětí s krátkozrakostí se zvyšuje v důsledku nesprávných životních a studijních návyků. Krátkozrakost je refrakční vada oka, takže ji nelze úplně vyléčit kromě operace krátkozrakosti. Tato metoda je však pouze pro ty, kteří jsou starší 18 let a mají stabilní refrakci, takže nejlepším způsobem, jak chránit oči vašeho dítěte, je starat se o krátkozrakost vědeckým způsobem.

Zjistěte, jaké jsou nejlepší náklady na operaci krátkozrakosti

Zjistěte, jaké jsou nejlepší náklady na operaci krátkozrakosti

Krátkozrakost je jednou z nejčastějších refrakčních vad, lidé s krátkozrakostí často vidí pouze blízké předměty, ale mají potíže s viděním vzdálených předmětů. Poptávka po refrakční chirurgii proto roste nejen ve světě obecně, ale zejména ve Vietnamu. V současné době existuje mnoho chirurgických metod s náklady na operaci krátkozrakosti vhodných pro ekonomické podmínky každého člověka.

Známky zvýšené krátkozrakosti u dětí

Známky zvýšené krátkozrakosti u dětí

Počet dětí s krátkozrakostí se zvyšuje, navíc kvůli neinformovanosti o zdravotní péči dochází k situaci krátkozrakosti u malých dětí velmi rychle. Rozpoznání příznaků zvyšující se krátkozrakosti je jedním z účinných způsobů, jak pomoci kontrolovat tuto refrakční vadu, a pomáhá tak chránit oči malých dětí.

Některé způsoby, jak zabránit krátkozrakosti, byste měli vědět

Některé způsoby, jak zabránit krátkozrakosti, byste měli vědět

Krátkozrakost je běžná refrakční vada očí a dostává se k ní stále více lidí. Mnoho lidí si však stále myslí, že krátkozrakost způsobuje pouze obtíže v každodenním životě, ale nevědí, že škodlivé účinky krátkozrakosti, jsou-li závažné, způsobí oční onemocnění a nebezpečné komplikace pro zrakové funkce a způsobí trvalou slepotu.

Odpovězte na otázku: Mám nosit kontaktní čočky místo krátkozrakosti?

Odpovězte na otázku: Mám nosit kontaktní čočky místo krátkozrakosti?

Kontaktní čočky jsou oblíbeným kosmetickým ošetřením žen. Mám nosit kontaktní čočky místo krátkozrakosti? Pojďme to společně zjistit!

Jak si hrát s dětmi, abyste jim pomohli vyvinout chytřejší mozek

Jak si hrát s dětmi, abyste jim pomohli vyvinout chytřejší mozek

Hra s dětmi je pro rodiče nejlepší způsob, jak zůstat nablízku a zároveň pomoci svým dětem rychle se jazykově a emocionálně rozvíjet. Pouhé „hrát si“ nestačí a důležité je, jak si s miminky hrajete. Použijte prosím některé z metod, které vám aFamilyToday Blog zaslal prostřednictvím článku níže.

Návod, jak pečovat o děti s onemocněním rukou, nohou a úst

Návod, jak pečovat o děti s onemocněním rukou, nohou a úst

Onemocnění rukou, slintavky a kulhavky je poměrně nebezpečné onemocnění, pokud rodiče rychle nenajdou léčbu. Jak se starat o děti s onemocněním rukou, nohou a úst jim může pomoci

Může transvaginální ultrazvuk detekovat mimoděložní těhotenství?

Může transvaginální ultrazvuk detekovat mimoděložní těhotenství?

Mimoděložní těhotenství může přímo ohrozit život těhotné ženy. Proto je ultrazvuk pro diagnostiku mimoděložního těhotenství velmi důležitý. Může transvaginální ultrazvuk detekovat mimoděložní těhotenství? To je otázka, kterou si klade mnoho lidí.

Jak používat a uchovávat náplasti snižující horečku pro děti

Jak používat a uchovávat náplasti snižující horečku pro děti

V současné době má mnoho matek ve zvyku používat náplasti na snížení horečky pro své děti, když jejich děti mají horečku po očkování, virovou horečku nebo z mnoha jiných příčin. Víte však, jak tento produkt správně a dostatečně používat? Následující článek bude sdílet, jak používat a uchovávat nejlepší náplasti na snížení dětské horečky. Pojďme to společně zjistit!

Bezpečné a účinné deodoranty pro těhotné ženy

Bezpečné a účinné deodoranty pro těhotné ženy

V těhotenství a po porodu tělo matky snadno produkuje nepříjemné pachy, ale maminky se často bojí používat kosmetiku. V současné době jsou na trhu deodorační válečky pro těhotné, které jsou účinné i bezpečné, pojďme se podívat na některé produkty.

Novorozené dítě s bolestí očí, jaký lék rychle použít?

Novorozené dítě s bolestí očí, jaký lék rychle použít?

Miminka a malé děti mají slabý imunitní systém, takže jsou velmi náchylné na oční infekce. Novorozenci s bolestí očí berou to, co mnoho matek znepokojuje léky.

Kolik mililitrů umělé výživy kojencům stačí?

Kolik mililitrů umělé výživy kojencům stačí?

Mnoho matek si často myslí, že když budou dávat svým dětem více umělého mléka, pomůže to tělu jejich dítěte, aby se více vyživovalo a vyvíjelo. Použití vzorce však musí být aplikováno s mírou. Kolik ml umělého mléka tedy kojencům stačí?

Jaká je poloha plodu v děloze podle jednotlivých fází?

Jaká je poloha plodu v děloze podle jednotlivých fází?

Během těhotenství poloha a poloha plodu často prochází mnoha různými změnami v závislosti na fázi těhotenství. Rozpoznání a pochopení polohy plodu v děloze je nesmírně důležité, pomáhá těhotným ženám připravit se psychicky a připravit se na proces porodu a také zajistit vývoj plodu.

Vlastnosti plodu ve 38. týdnu? Je porod ve 38. týdnu předčasný?

Vlastnosti plodu ve 38. týdnu? Je porod ve 38. týdnu předčasný?

V posledních týdnech těhotenství, zvláště u plodu ve 38. týdnu, musíte cítit očekávání narození dítěte a jasně cítit vývoj plodu v posledních týdnech. V této době plod vyrostl, stal se úplným miminkem a orgány jsou připraveny přizpůsobit se životu mimo dělohu. Jaké jsou tedy vlastnosti plodu ve 38. týdnu? Na co se v tomto období musí připravit těhotné ženy?

Kojení: Jak dlouho vydrží ohřáté mateřské mléko?

Kojení: Jak dlouho vydrží ohřáté mateřské mléko?

Jak dlouho vydrží ohřáté mateřské mléko? Je pro miminko lepší převařování mateřského mléka na 70 stupňů Celsia? To všechno jsou nezodpovězené obavy žen, zejména prvorodiček.