Neuvěřitelně účinné způsoby prevence a redukce akné

Místo toho, abyste utráceli spoustu peněz za léčbu akné, můžete akné předejít pomocí metod v tomto článku.

Hlavní příčinou akné je hromadění nečistot, kožního mazu, zbytků kosmetiky, ... což způsobuje ucpání pórů. Pupínky se mohou objevit kdekoli na kůži, z nichž většina je na obličeji. S velkým množstvím akné bude váš obličej méně ostrý. Existuje mnoho způsobů, jak zabránit tvorbě a růstu akné. Zde je několik překvapivě účinných způsobů, jak předcházet a redukovat akné.

Udržujte svůj obličej čistý každý den

Jak již bylo zmíněno výše, největší příčinou tvorby akné jsou ucpané póry. Přesněji řečeno, chemikálie, zbytky kosmetiky, přebytek kožního mazu, nečistoty, ... jsou faktory, které způsobují ucpání pórů. Úplné odstranění těchto faktorů, udržování čistého a jasného obličeje je proto nejjednodušším opatřením k prevenci akné.

I když si všichni myjeme obličej každý den, ne všichni si obličej čistíme správně. Podle odborníků musí základní proces čištění pleti zahrnovat tři hlavní kroky: odstranění make-upu, peeling a použití pleťového čističe. Zejména mytí obličeje čisticím prostředkem na obličej by mělo zajistit 2x denně ráno - večer, odličovat alespoň 1x večer a peeling 2x až 3x týdně.

Čištění pleti a udržování čistého obličeje je účinný způsob, jak předcházet akné.

Při výběru čisticího, exfoliátoru nebo odličovače byste měli upřednostnit použití typu, který je vhodný pro váš typ pleti. Pokud je vaše pleť mastná nebo smíšená, pak můžete vyzkoušet Garnier Bright Complete Anti-Acne Cleansing Foam . Produkty značky Garnier pocházející z Francie. Čistící pěna Garnier Bright Complete proti akné obsahuje vitamín C, kyselinu salicylovou a glycerin. Nejen, že čistí pleť, odstraňuje přebytečnou mastnotu, účinně předchází akné, přípravek také pomáhá zlepšovat pigmentaci, pomáhá postupně zesvětlovat pleť.

Implementujte správnou péči o pleť

Různé typy pleti budou mít různé postupy péče o pleť. Proto nemůžete při opalování suché pokožky sami aplikovat kroky péče o mastnou pokožku nebo naopak. Pokud jste v péči o pleť začátečník, můžete nejprve vyzkoušet základní rutinu péče o pleť a poté ji v každém kroku upravit tak, aby vyhovovala vaší pleti.

Základní rutina péče o pleť zahrnuje následující kroky:

• Očistěte pleť (odličovač, exfoliátor, čistič).
• Aplikujte tonikum nebo tonikum , které pomůže vyrovnat pH pokožky.
• Použijte hydratační krém nebo pleťovou esenci.
• Sluneční ochrana pro pokožku.

V případě večerní péče o pleť nemusíte na pleť používat opalovací krém, místo toho můžete na rty nanést hydratační krém.

Buďte opatrní při nákupu kosmetiky

Dalším důvodem akné na obličeji je, že používáte kosmetiku, která není vhodná nebo je nekvalitní. Než se tedy rozhodnete pro nákup jakékoli kosmetiky, měli byste pečlivě zvážit faktory, jako je původ, značka, účinné látky, ... Neměli byste poslouchat absolutně nic.žádné nabídky nebo recenze od jiného uživatele. Ne všechny recenze jsou objektivní. Měli byste pouze konzultovat a vybrat produkty, které jsou pro vás vhodné, a poté se rozhodnout, že je zakoupíte.

Vybírejte kosmetiku s jasným původem, původem renomované značky, kvalitou.

Omezte dlouhodobý stres

Dlouhodobý stres a stres povedou víceméně k propuknutí akné na obličeji. Když jste pod velkým tlakem, tělo bude náchylné k hormonálním poruchám, mazové žlázy jsou nestabilní. Mastné sekrety ucpávají póry a vytvářejí podmínky pro tvorbu a rozvoj akné. Omezení stresu a tlaku je proto také účinným preventivním opatřením proti akné. Snížení stresu také učiní vaši mysl pohodlnější, snáze budete hluboce a dostatečně spát, čímž se omezí proces stárnutí těla.

Drž se dál od potravin, které způsobují akné

Nejen, že se o pokožku staráte zvenčí, musíte ji také vyživovat zevnitř. Kromě přidávání potravin, které jsou dobré pro vaši pokožku, byste se také měli držet dál od potravin, které pravděpodobně způsobují akné. Lze zmínit některá významná jídla jako mastná, horká a kořeněná jídla, sladké bonbóny, sycené nealkoholické nápoje, alkohol atd. Kromě toho je kouření také snadnou příčinou obezity.Aknózní pleť. Kouření také není dobré pro zdraví, zvyšuje riziko rakoviny plic.

Držte se dál od horkých, kořeněných, mastných jídel, sladkostí atd., protože snadno způsobují akné.

Stručně řečeno, proces léčby akné není tak jednoduchý, jak si myslíte. Pokud je to možné, měli bychom tedy v první řadě předcházet tvorbě a rozvoji akné. V článku jsou některá nečekaně účinná opatření pro prevenci a redukci akné, která vám prozradíme. Snažte se přesně dodržovat pokyny, aby byla vaše pleť čistá, jasná a hladká každý den. Zdravá, hladká a pevná pokožka pomůže vaší kráse povýšit a přitáhne pohledy všech kolem.