Kolikrát denně stačí opalovací krém?

Opalovací krém je perfektním řešením pro ochranu pokožky před vnějšími vlivy. Kolikrát denně je tedy třeba nanášet opalovací krém pro maximální ochranu?

Jedním z tajemství ochrany zdravé pokožky je používání opalovacích krémů. Výběr vhodného přípravku pomůže nejen účinně chránit před sluncem, ale také pomůže chránit pokožku před vlivy vnějšího prostředí. Otázka, která mnoho uživatelů zajímá, je, kolikrát denně opalovací krém stačí a je účinný?

Nežádoucí účinky nepoužívání opalovacích krémů

Opalovací krém ve skutečnosti nejen pomáhá proti UV záření, ale také pomáhá chránit pokožku před prachem a škodlivými bakteriemi. Pokud tedy nepoužíváte opalovací krém, může mít škodlivé účinky, jako jsou:

  • Kůže je tmavá, protože není chráněna.
  • Nečistoty a bakterie ulpívají na pokožce a způsobují zánětlivé akné, ucpávají póry...
  • Poškození kůže, spálení sluncem  v případě, že venkovní teplota je příliš vysoká a není pečlivě zakryta.
  • Rakovina kůže a rychlé stárnutí kůže.

Bez ohledu na počasí je proto nutné zachovat používání opalovacích krémů, aby byla pokožka lépe chráněna.

Kolikrát denně stačí opalovací krém? Opalovací krém chrání pokožku

Kolikrát denně je třeba nanášet opalovací krém, aby byla pokožka chráněna?

I když opalovací krém je při ochraně pokožky velmi důležitý. Mnoho lidí však stále neví, jak používat opalovací krém, díky kterému je pokožka tmavší a zranitelnější. Kolikrát denně tedy stačí opalovací krém k ochraně pokožky? Odpověď závisí na pracovních podmínkách každého člověka. 

Ve skutečnosti bude opalovací krém méně účinný, pokud bude vystaven přímému slunečnímu záření po mnoho hodin. Proto je třeba po určité době znovu nanést opalovací krém, aby byla pokožka optimálně chráněna. Konkrétně:

  • Při vystavení přímému slunečnímu záření aplikujte znovu každé 2 hodiny. Pokud se účastníte outdoorových aktivit, plavete nebo chodíte na pláž, doporučuje se použít voděodolný opalovací krém a znovu aplikovat po přibližně 90 minutách.
  • Když jste uvnitř nebo pracujete v kanceláři, měli byste se také každé 2-3 hodiny natírat opalovacím krémem.

Opětovné nanesení opalovacího krému každé 1-2 hodiny zajistí zdravou pokožku, minimalizuje dopad ultrafialových paprsků, stejně jako škodlivé bakterie a nečistoty ve vzduchu.

Kolikrát denně stačí opalovací krém? Opalovací krém opakujte každé 2 hodiny

Kolik opalovacího krému použít pokaždé?

Pokud nanesete příliš mnoho nebo příliš málo opalovacího krému, bude to mít vliv na vaši pokožku:

  • Použití příliš malého množství opalovacího krému způsobí, že vnější vrstva bude neúčinná, nechrání pokožku a může také způsobit vrásky, ztmavnutí a zároveň urychlení procesu stárnutí pokožky.
  • Použití příliš velkého množství opalovacího krému způsobí zablokování pokožky, což způsobí ucpání pórů, čímž se pokožka stane náchylnou k mastnotě, akné ....

Proto kromě nanášení opalovacího krému několikrát denně postačí i dávka opalovacího krému pro každé použití. 

Podle odborníků stačí opalovací krém na obličej 2 miligramy / 1 cm2 plochy. Množství smetany odhadnete na 2-3 kolínka, aby bylo možné použít. Na pokožku těla by se mělo aplikovat asi 25-30 miligramů.

S opalovacím krémem ve spreji byste se měli nastříkat mnohokrát tak, aby byla pokožka rozetřena cca 3-4 vrstvy krému je dostatečná dávka k použití. Při používání opalovacího krému na obličej je nutné dbát na jeho použití na krk, za uši, vlasovou linii..., aby opalovací krém dokázal ochránit veškerou okolní pokožku. Omezte situaci, kdy existuje chráněná oblast pokožky, která není, což způsobuje nerovnoměrný tón pleti.

Kolikrát denně stačí opalovací krém? Množství opalovacího krému dostatečné pro obličej je 2 mg/cm2

Poznámky při výběru a používání opalovacího krému

Aby opalovací krém maximalizoval svou účinnost a používal opalovací krém bezpečně, kromě toho, že budete vědět, kolikrát denně opalovací krém stačí, jsou důležité také poznámky k používání opalovacího krému.

  • Za prvé: Aplikujte opalovací krém asi 20-30 minut před odchodem ven, aby měl krém čas proniknout a chránit pokožku.
  • Za druhé: Pokud musíte pracovat na slunci po dlouhou dobu nebo se vystavovat vodě, například na pláž, cestování atd., měli byste zvolit opalovací krém s vysokým SPF nebo voděodolnými přísadami, abyste omezili unášení. účinek sluneční ochrany pro delší ochranu pokožky.
  • Za třetí: Je nutné vybrat opalovací krém vhodný pro každý stav pokožky. Například fyzický opalovací krém pro citlivou pokožku, opalovací krém pro pokožku náchylnou k akné, opalovací krém pro mastnou pleť atd.
  • Za čtvrté: Vyberte si, abyste si koupili opalovací krém jasného původu, vyhněte se nákupu padělaného zboží, abyste zajistili bezpečnost při používání a zajistili nejlepší účinek ochrany pokožky.
  • Za páté: Opalovací krém je posledním krokem ve vaší rutině péče o pleť a je to krok, který musíte udělat před aplikací make-upu. Proto, když se potřebujete nalíčit, měli byste se nanést opalovacím krémem a poté počkat, až krém pronikne do pokožky, než byste měli přistoupit k dalším krokům. 
  • Za šesté: Při používání opalovacího krému je třeba na konci dne odstranit make-up a vyčistit pleť. Pokud se toto nedodrží, nečistoty na pokožce se nevyčistí a mohou mít na pokožce následky.
  • Sobota: Při používání opalovacího krému se ujistěte, že máte čistý obličej a ruce. Pokaždé použijte přiměřené množství, jak je uvedeno výše.

Zejména používání opalovacích krémů je nutné kombinovat s péčí o pokožku a její ochranou. Omezte čas venku mezi 11:00 a 16:00 a zároveň přidejte hodně vody, zeleniny a ovoce, abyste tělu dodali vitamíny a minerály.

Výše jsou naše odpovědi na otázku, kolikrát denně postačí použití opalovacího krému, a také několik poznámek k procesu používání opalovacího krému. Vyberte si vhodný opalovací krém a vždy jej pravidelně používejte, abyste zajistili jak zdravou pokožku, tak zabránili riziku stárnutí a rakoviny kůže.


Jak rozpoznat falešný opalovací krém, kterému byste měli věnovat pozornost

Jak rozpoznat falešný opalovací krém, kterému byste měli věnovat pozornost

Opalovací krém se pravděpodobně stal nepostradatelným „přítelem“ nás všech, zejména žen. Kromě toho, že opalovací krém skvěle chrání pokožku před ostrými slunečními paprsky, pomáhá také snižovat riziko vážných kožních onemocnění.

Jak pít účinný opalovací krém, který byste měli vědět

Jak pít účinný opalovací krém, který byste měli vědět

Opalovací krém je dnes jedním z nejžádanějších produktů. Při nesprávném použití však může být kontraproduktivní. V následujícím článku se dozvíte, jak efektivně používat opalovací krém, chránit svou pokožku bezpečně.

Návod, jak zkontrolovat opalovací krém Anessa je skutečný

Návod, jak zkontrolovat opalovací krém Anessa je skutečný

Anessa je přední značkou opalovacích krémů mezi vyznavači krásy. V současné době existuje mnoho nekvalitních výrobků, které spotřebitelé jen těžko rozlišují. Pojďme zjistit, jak zkontrolovat falešný opalovací krém Anessa prostřednictvím následujícího článku.

Jak odstranit opalovací krém bez odličovače je velmi jednoduché

Jak odstranit opalovací krém bez odličovače je velmi jednoduché

Odstranění opalovacího krému je nezbytné k čištění a odstranění zbývajícího krému na kůži. Ženy obvykle používají specializované produkty na odstraňování make-upu. Existuje však mnoho způsobů, jak odstranit opalovací krém bez odličovače, ale je to velmi jednoduché a účinné.

Účinky nepoužívání opalovacího krému

Účinky nepoužívání opalovacího krému

Opalovací krém je nepostradatelným produktem v každodenní péči o pokožku každého, zejména v létě, kdy je slunce ostré a UV index je vysoký, se opalovací krém stává účinným ochranným štítem pokožky. Existují však ženy, které tento krok péče o pleť ignorují, což vede k vážným následkům pro pokožku.

Nejlepší opalovací krém pro mastnou pleť s léčbou akné byste měli vyzkoušet

Nejlepší opalovací krém pro mastnou pleť s léčbou akné byste měli vyzkoušet

Pokud jste vyznavači krásy, pojem „léčba“ vám už není cizí. Pro péči o pleť lze tento pojem zhruba chápat jako speciální ošetřující přípravek, speciální ošetřující proces, ... k řešení problémů na pleti. Stejný význam mají i opalovací přípravky pro aknózní pleť.

Recenze La Roche Posay Anthelios XL Dry Touch Sunscreen SPF 50+

Recenze La Roche Posay Anthelios XL Dry Touch Sunscreen SPF 50+

Pro mastnou pleť je těžké vybrat ten správný opalovací krém bez ucpání pórů. Recenze na opalovací krém La Roche Posay vám navrhne produkt vhodný pro aknózní pleť od této slavné francouzské kosmetické firmy.

Skutečný příběh, že opalovací krém způsobuje rakovinu kůže

Skutečný příběh, že opalovací krém způsobuje rakovinu kůže

V poslední době se objevilo mnoho informací o tom, že opalovací krém způsobuje rakovinu kůže. Tento příběh vytvořil zmatek pro společnost, zejména ženy, které se zajímají o krásu. Následující článek vám pomůže zjistit pravdu o tomto příběhu.

Seznam nejoblíbenějších opalovacích krémů La Roche Posay

Seznam nejoblíbenějších opalovacích krémů La Roche Posay

Který z mnoha opalovacích krémů La Roche Posay je nejoblíbenější? To zjistíme v následujícím článku.

Řekni vám, jak zkontrolovat skutečný opalovací krém Anessa - falešný

Řekni vám, jak zkontrolovat skutečný opalovací krém Anessa - falešný

Opalovací krém Anessa pochází od slavné japonské kosmetické značky, která je velmi oblíbená u vyznavačů krásy a péče o pleť. Kvůli této popularitě je však na trhu mnoho falešných produktů, které ztěžují výběr produktů a ovlivňují zdraví ženské pokožky.

Podívejte se na top 4 opalovací krémy La Roche Posay pro pokožku náchylnou k akné, které byste neměli ignorovat

Podívejte se na top 4 opalovací krémy La Roche Posay pro pokožku náchylnou k akné, které byste neměli ignorovat

Opalovací krém La Roche Posay je produktem, který je v současné době u žen velmi oblíbený. Abychom vám pomohli dozvědět se více o této produktové řadě, blog aFamilyToday podrobně zhodnotí 4 nejúčinnější opalovací krémy La Roche Posay pro mastnou pleť se sklonem k akné prostřednictvím článku níže.

Objevte horké sprejové opalovací krémy v létě 2019

Objevte horké sprejové opalovací krémy v létě 2019

Letní „pálící ​​slunce“ je postrachem mnoha lidí a našli jste pro vás ten správný opalovací krém? Neignorujte opalovací krém ve spreji, protože tento produkt má takové speciální výhody!

Kolekce benigních a jemných opalovacích krémů pro pokožku

Kolekce benigních a jemných opalovacích krémů pro pokožku

S letním časem se opalovací krém stal nedílnou součástí dívek v péči o pleť. Benigní přípravky na opalování jsou vždy první volbou, která při použití přináší jemný pocit pokožky.

Bezpečné a účinné způsoby, jak se chránit před sluncem při práci venku

Bezpečné a účinné způsoby, jak se chránit před sluncem při práci venku

Jedním z důvodů, proč kůže ztmavne, je UV záření, které na kůži svítí slunce. Pro ty, kteří musí pravidelně pracovat na slunci po dlouhou dobu, to také dává pleti mnoho dalších účinků.

Jak si vybrat opalovací krém pro mastnou pleť

Jak si vybrat opalovací krém pro mastnou pleť

Horké a suché klima ve Vietnamu po celý rok způsobuje, že hledání opalovacího krému na mastnou pleť ženám docela bolí hlava. Jak si mezi desítkami opalovacích krémů musí dívky vybrat?

Jaký make-up opalovací krém je vhodný pro dívky?

Jaký make-up opalovací krém je vhodný pro dívky?

V horkém počasí dívky místo použití podkladové báze ke zvýšení tónu pleti věděly, jak vybrat dobrý make-up opalovací krém, který ochrání a bude mít krásný třpytivý vzhled a pomůže.Je vaše pokožka chráněna před škodlivými účinky slunce?

Jak používat opalovací krém Cell Fusion C s vysokou účinností, měli byste vědět

Jak používat opalovací krém Cell Fusion C s vysokou účinností, měli byste vědět

Cell Fusion C je oblíbená kosmetická značka v zemi kimchi, patřící do farmaceutického výzkumného institutu CMS Lab – který poskytuje certifikáty potvrzující bezpečnost kosmetiky v celé Koreji. V produktech této značky je opalovací krém Cell Fusion C vysoce ceněn pro svou účinnost a bezpečnost pro pokožku. Jedná se o poměrně populární řadu opalovacích krémů, ale víte, jak používat Cell Fusion C, aby byl vysoce účinný?

Opalovací krémy na pláž byste si měli koupit na letošní léto

Opalovací krémy na pláž byste si měli koupit na letošní léto

Léto se blíží, to je také období, kdy se dívky těší na cestování, strach z černé kůže drží. Takže tento článek bude sdílet 4 typy plážových opalovacích krémů pro letošní léto.

4 kroky komplexní péče o pleť před, během a po návštěvě pláže

4 kroky komplexní péče o pleť před, během a po návštěvě pláže

Kůže je náchylná ke ztmavnutí, spálení od slunce po každém výletu na pláž. Abyste si mohli pohodlně užívat moře a užívat si zářivých paprsků letního slunce, věnujte péči o pleť před, během a po návštěvě pláže.

La Roche Posay opalovací krém pro suchou pokožku Anthelios Pocket SPF 50+

La Roche Posay opalovací krém pro suchou pokožku Anthelios Pocket SPF 50+

Suchá kůže je často náchylná k odlupování a podráždění při vystavení slunci. Řada La Roche Posay Sunscreen pro suchou pokožku je skvělý produkt na ochranu pokožky, který pomáhá chránit před sluncem a dobře hydratuje pokožku.

Odhalení potravin, které bojují proti makulární degeneraci

Odhalení potravin, které bojují proti makulární degeneraci

Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.

Co je kožní olej? Jak vybrat správný olej pro péči o pleť pro každý typ pleti

Co je kožní olej? Jak vybrat správný olej pro péči o pleť pro každý typ pleti

Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.

Jak dlouho trvá, než akné zmizí?

Jak dlouho trvá, než akné zmizí?

Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?

Je akné na obou spáncích nebezpečné?

Je akné na obou spáncích nebezpečné?

Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.

Může vám nízkosacharidová dieta pomoci zhubnout?

Může vám nízkosacharidová dieta pomoci zhubnout?

Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.

Odpověď: Je dobré pít šťávu ze zázvoru a citronové trávy každý den?

Odpověď: Je dobré pít šťávu ze zázvoru a citronové trávy každý den?

Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?

Je krém Big 1 na zvětšení prsou dobrý?

Je krém Big 1 na zvětšení prsou dobrý?

Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.

4 kosmetické ingredience zviditelní účinek proti stárnutí pokožky

4 kosmetické ingredience zviditelní účinek proti stárnutí pokožky

V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.

Poloha při spánku v noci vám pomůže zůstat zdravý a krásný, když se probudíte

Poloha při spánku v noci vám pomůže zůstat zdravý a krásný, když se probudíte

Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.

Peeling kůže je dobrý? Jak bezpečně loupat kůži doma

Peeling kůže je dobrý? Jak bezpečně loupat kůži doma

Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!