Kůže je náchylná ke ztmavnutí, spálení od slunce po každém výletu na pláž. Abyste si mohli pohodlně užívat moře a užívat si zářivých paprsků letního slunce, věnujte péči o pleť před, během a po návštěvě pláže.
Z dvojice 'modré moře - zlaté sluníčko' se nám rozbuší srdce, když na to pomyslíme a chceme si jen vzít kufr a hned běžet k moři. Ale toto duo také dělá naši pokožku tmavou a suchou po každém výletu. Abyste si s důvěrou vychutnali chuť léta s mořem a sluncem, aniž byste se museli obávat, že se vaše pokožka zhorší, okamžitě se řiďte následujícími návrhy!
Chraňte svou pokožku správně, aby byla pod mořským sluncem vždy zářivá.
Zlepšete zdraví pokožky před odchodem na pláž
Kůže má dostatečnou odolnost, aby odolala špatným vlivům prostředí. Takže asi týden před odchodem na pláž byste měli zvýšit hladinu vlhkosti a zvýšit odolnost pokožky pomocí hydratačních krémů a masek na spaní . Když je pokožka dostatečně vlhká a zdravá, v kombinaci s opatřeními na ochranu před sluncem se pokožka již nebude bát ostrého slunce.
Poznámka: Před odchodem na pláž byste se měli vyvarovat používání peelingových přípravků na pokožku, protože díky nim je pokožka tenčí a snáze chytne slunce.
Eucerin pH5 Tělové mléko snižuje citlivost pokožky hydratuje a posiluje odolnost citlivé pokožky.
Před cestou k moři vytvořte bariéru na ochranu pokožky
Asi 30 minut před vstupem do moře naneste na obličej a tělo vrstvu hydratačního krému a poté naneste opalovací krém. Vzhledem k tomu, že pokožka je suchá a drsná, nedostatek vlhkosti snadno podráždí a způsobí spálení sluncem. Opalovací krém byste měli znovu aplikovat každé 2 hodiny, abyste zajistili účinnou ochranu pokožky před slunečním zářením.
Poznámka: S hydratačním krémem byste na pláž neměli volit produkty obsahující bělící a exfoliační složky jako AHA/BHA.
Eucerin Aktivní hydratační krém Aquaporin zvyšuje vlhkost pro kyprou a orosenou pokožku.
S opalovacím krémem je to neodmyslitelná součást každého výletu na pláž. Protože nejste příliš zakryti oblečením, musíte zvolit širokospektrální opalovací krém, který je schopen blokovat jak UVA/UVB paprsky. Krém s SPF 30 nebo vyšším a PA++/++++. Zejména krém musí být voděodolný nebo voděodolný, aby při koupání v moři vydržel na pokožce dlouhou dobu.
Sunplay Super Block opalovací krém s SPF 81 / PA++++ vytváří vynikající UV filtr, který zabraňuje ztmavnutí.
Absolutně chraňte svou pokožku při koupání v moři
Zvolte přiměřenou dobu koupání, abyste minimalizovali dopad slunečního záření na pokožku. Podle odborníků je UV záření nejaktivnější mezi 10. a 16. hodinou. V tomto časovém horizontu byste se proto měli vyvarovat koupat se k moři. Ideálně byste se měli jít vykoupat na pláž a stihnout ranní východ slunce, opalovat se v časovém rozmezí od 6-8 hodin. Oba jsou dobré pro pokožku a nebojí se horkého slunce.
Kromě ochrany pokožky nezapomínejte ani na péči o vlasy a další části těla. Pod vlivem slunce, větru a mořské vody se snadno poškodí vlasy, oči a rty. Měli byste používat klobouk z ostřice se širokou krempou, a to jak pro ochranu vlasů, tak jako skvělý plážový doplněk. Abyste chránili pokožku rtů, měli byste při cestě na pláž používat rtěnku s opalovacími přísadami.
Aby vaše pokožka zůstala svěží a plná života, měli byste pít hodně vody, abyste zabránili tepelnému šoku pro tělo. Zároveň pravidelně používejte minerální sprej pro zvlhčení a ochlazení pokožky pod horkým letním sluncem.
Termální voda La Roche-Posay okamžitě hydratuje pokožku a zanechává ji svěží a plnou života.
Správná péče o pleť po návštěvě pláže
Přestože jsme pokožku při návštěvě pláže pečlivě chránili, je nevyhnutelné, že se nelze vyhnout drobným změnám na pokožce, zejména poškození způsobenému slunečním zářením. Dočasně se následující 2-3 dny vyhněte kosmetice obsahující alkohol nebo parfém, stejně jako peelingu. Protože je v této době pokožka ještě dost citlivá, učiní vaši pokožku náchylnější k podráždění a pálení. Místo toho byste měli hydratovat pokožku gelovým hydratačním krémem s aloe vera, který pomáhá zklidnit pokožku a rychle opravit poškození. Zvyšte vodu a vitamínové doplňky pro pokožku pitím šťáv, jako je grapefruit, pomeranč, rajčata, ...
V současné době je na trhu mnoho produktů s aloe vera gelem, ale pokud si nejste jisti, zda jejich složky obsahují alkohol, aroma nebo ne, můžete si vyrobit vlastní gel z aloe vera doma a poté je uložit do lednice.lednička na led. To je nejlepší způsob, jak získat čistě přírodní produkty.
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.
Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!
