Odpověď: Může bolest v krku pít kokosovou vodu?

Kokosová voda je nápoj s diuretickými, tepelně čistícími, detoxikačními účinky, který miluje mnoho lidí. Nejen to, tento typ vody je také velmi užitečný při zkrášlování pleti a přináší mnoho dalších zdravotních výhod. Když vás však bolí v krku, můžete kokosovou vodu pít nebo ne, to ne každý ví.

Lidé s  faryngitidou  mají citlivé a zranitelné patro. Nejlepší nutriční volbou jsou proto jídla a nápoje, které jsou měkké a teplé, aby snížily bolest při polykání, bolest v krku a učinily jídlo pohodlnějším. Je nyní kokosová voda tou správnou volbou?

Výhody kokosové vody

Než najdete odpověď na otázku bolesti v krku, můžete pít kokosovou vodu, pojďme se podívat na zdravotní   přínosy kokosové vody !

Zvyšuje odolnost

Mnoho studií ukazuje, že kokosová voda má velmi nízký obsah kalorií a tuku, ale obsahuje velké množství prospěšných živin, vitamínů a minerálních solí. Tyto látky hrají důležitou roli v tom, že pomáhají zlepšovat odolnost organismu a podporují zdraví. V důsledku toho je pravidelné pití kokosové vody metodou, která vám pomůže zabránit invazi a rozvoji škodlivých látek, jako jsou houby, bakterie, viry atd.

Kokosová voda je výživný nápoj, který pomáhá zvyšovat odolnost organismu

Poskytněte tělu vodu

Kokosová voda obsahuje až 94 % vody a je bohatá na elektrolyty, jako jsou: Draslík, Sodík, Vápník, Chlorid, Hořčík... Tyto látky hrají důležitou roli ve vodní rovnováze, pomáhají vyrovnávat vodu a doplňovat životní energii. tělo. Lidé často pijí kokosovou vodu v případech dehydratace v důsledku cholery, úplavice, průjmu, poruch trávení, kašle a bolesti v krku.

Antioxidant

Byly provedeny experimentální studie na krysách s toxickým poškozením jater, které měly prokázat účinky kokosové vody. Získané výsledky ukazují, že: Kokosová voda obsahuje antioxidanty, které neutralizují elektrické náboje, mění strukturu volných radikálů a chrání buňky těla před poškozením.

Protizánětlivé, antibakteriální

Kromě výše uvedeného použití obsahuje kokosová voda také tuky s krátkým řetězcem, jako je kyselina kaprinová, kaprylová a laurová. Po zavedení do těla působí jako přírodní antibiotikum a pomáhají v boji proti bakteriím, virům, červům nebo parazitům způsobujícím nemoci.

Každodenní pití kokosové vody vám tedy pomůže snížit riziko infekcí, poruch trávení, zácpy nebo  průjmu . Je to také nápoj, který účinně pomáhá snižovat otoky, záněty a palčivou bolest způsobenou poškozením sliznice.

Může bolest v krku pít kokosovou vodu? 

Pití kokosové vody nejen pomáhá posilovat imunitní systém, bojovat proti virům a bakteriím, které způsobují nemoci, ale také dodává antioxidační a protizánětlivé aktivity. Takže s otázkou angíny, můžete pít kokosovou vodu? Pak je odpověď ANO.

Lidé s bolestí v krku mohou pít kokosovou vodu ke snížení zánětu

Při bolestech v krku je hrdlo bolestivé, oteklé, červené, takže je obtížné žvýkat, polykat a dokonce i mluvit. Pití kokosové vody pomůže snížit zánět, zklidní zarudnutí. V případě, že lidé s bolestí v krku musí k léčbě používat antibiotika, složky v kokosové vodě také pomáhají regulovat a snižovat nepohodlí způsobené vedlejšími účinky léku.

Nejen to, jídlo je u lidí s angínou velmi obtížné, což vede k anorexii, únavě a nedostatku živin. Kokosová voda v této době také pomáhá zajistit pro tělo pacienta energii, výživu, vodu a minerály. Proto, ať už vás bolí v krku nebo ne, měli byste pravidelně pít kokosovou vodu pro zlepšení vašeho zdraví a posílení odolnosti.

Pozor při pití kokosové vody pro pacienty s angínou

Pacienti s angínou by měli věnovat pozornost hladině a způsobu pití kokosové vody následovně: 

• Kokosovou vodu pijte s mírou (maximálně 3 sklenice/den). Pití příliš velkého množství kokosové vody způsobí tlak na ledviny a močový měchýř, což způsobí, že pacient bude v noci mnohokrát močit a ztratí spánek.
• Měli byste si vybrat čerstvé kokosy, ty, které byly právě utrženy přímo ze stromu, jsou nejlepší. Kokos ponechaný příliš dlouho nebo předem zpevněný kokos, má schopnost obsahovat bělidlo a poškodit tělo.
• Nepijte ledovou kokosovou vodu, protože led zhorší bolest v krku. 
• Nepijte kokosovou vodu, když máte hlad nebo hned po odchodu na horké slunce.
• Kokosovou vodu je nejlepší pít ráno, abyste podpořili činnost trávicího systému. Neměl by se používat večer, protože může snadno způsobit nadýmání a zažívací potíže.
• Pacienti náchylní na alergie, artritidu, kosti, studené končetiny by neměli používat mnoho kokosové vody. 
• Doporučuje se pít mladé kokosové vody, protože jsou lepší než staré kokosové vody.

Lidé s angínou by neměli pít kokosovou vodu s ledem

Některé další nápoje pomáhají zlepšit příznaky bolesti v krku

Kromě kokosové vody vám blog aFamilyToday doporučí některé další nápoje, které vám pomohou rychle zlepšit a zvrátit příznaky bolesti v krku. Zahrnout:

• Kurkumové mléko: Pití šálku horkého mléka s půl lžičkou prášku z kurkumy pomůže účinně zlepšit bolest v krku. Můžete také přidat trochu podmáslí, aby se rozpustilo a pokrylo hrdlo.
• Zázvorový čaj: Zázvor je koření, které obsahuje antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci zmírnit bolest v krku. Stačí přidat zázvor do vašeho běžného šálku čaje a užívat si. 
• Mátový čaj : Mátový čaj obsahuje protizánětlivé sloučeniny a zklidňuje krk, čímž snižuje bolest a svědění u lidí s bolestmi v krku. 
• Heřmánkový čaj: Heřmánkový čaj je již dlouho známý jako přírodní lék pro své protibolestivé, antibakteriální a antivirové vlastnosti. Nejen to, tento nápoj také působí jako přírodní lubrikant, který pomáhá snižovat chrapot.
• Teplá citronová voda s medem: Pití teplé vody smíchané s medem může pomoci zklidnit bolest v krku, kašel a rýmu. Přidání citronu pomůže tělu přidat malé množství vitamínu C, což pomůže zvýšit odolnost, což vám pomůže rychleji se uzdravit.

Ke snížení zánětu v krku můžete použít teplou citronovou vodu s medem

Výše uvedené informace vám jistě pomohly lépe porozumět problému „můžete pít kokosovou vodu na bolest v krku? “ a také některé vhodné nápoje k účinné léčbě bolesti v krku. Lidé, kteří trpí faryngitidou, by měli stále provádět včasné lékařské vyšetření ke kontrole a rychlé prevenci extrémně nebezpečných komplikací způsobených onemocněním, aby se zabránilo ovlivnění jejich vlastního zdraví.