Co potřebujete vědět o čiroku

Čirok je jedna z 5. největších potravinářských plodin na světě, mimořádně důležitá v jižní Asii, Africe a Střední Americe. Charakteristika a co vědět o čiroku v článku níže.

Čirok je jednou z nejoblíbenějších obilnin na světě. Aktivně se pěstuje pro mnohostranné využití a vysoký obsah živin. Použité části jsou malá kulatá semena bílé nebo žluté barvy. Některé odrůdy však budou produkovat fialová, černá, červená, hnědá semena. Pokud se chcete o této živné rostlině dozvědět více, nenechte si ujít článek níže!

Morfologická charakteristika čiroku

Kořeny

Kořeny čiroku mohou být až 1,5 m pod zemí, ale obvykle jsou soustředěny v hloubce 0,9 m. Kořenový systém je neurčitý kořen, také známý jako trojnožkový kořen, což je druh kořene, který vyrůstá ze spodních segmentů stonku těsně nad zemí a má účinek proti pádu.

Kmen

Rostlina čiroku patří do bylinné rodiny, má tedy přímý a pevný stonek, složený z mnoha částí těla. Stromy jsou 1,5 - 3 m vysoké, některé odrůdy jsou super vysoké, v rozmezí 5-6 m. Díky mnoha výhodám, jako je dobrá odolnost vůči nepříznivým vnějším podmínkám, jako je slanost, chlad, sucho atd., může být pěstován v mnoha různých ekologických zónách, zejména v suchých podnebích.

Co potřebujete vědět o čiroku Čirokový strom

List

V závislosti na odrůdě se počet listů na hlavním stonku může lišit od 7 do 24 listů. Zároveň je zde také pochva, která obepíná kmen stromu a přispívá ke zvýšení tuhosti. Listová pochva je obvykle 15-35 cm dlouhá a těsně stočená kolem stonku. Čepel listu je 30 - 135 cm dlouhá, 1,5 - 13 cm široká s rovnými nebo zvlněnými okraji. Povrch listu je vždy pokryt vrstvou sazí.

Střední žebro listů je bílé nebo žluté, pokud se pěstuje v suché půdě, zelené v zaplavených podmínkách. Listy rostou proti sobě ve 2 řadách na stonku. Povlak listů obepíná stonek a polštář je naskládán na sebe, účelem je, aby stonek byl vzpřímený a stabilní, hrdý.

Stromové květiny

Květy rostliny ságo jsou ve vzpřímeném hroznu, ale někdy jsou také zakřivené jako husí krk. Květenství má centrální stopku s primárními, sekundárními a někdy terciárními větvemi, ze kterých se vytvářejí malá květenství. Rozteč a délka květenství určují tvar hroznu, který může být uzavřený oválný nebo kuželovitý. 

Stromové ořechy

Semena jsou kulatá, poměrně malá, se špičatou špičkou a velikost se pohybuje od 3 do 4 mm. Barva semen se může lišit od bílé, světle žluté až tmavě hnědé, červenohnědé v závislosti na odrůdě. Normálně bude semínko pokryto 2 vrstvami obočí. Při sklizni semen mohou listy zůstat nebo mohou být ztraceny. 

Výživový obsah a výhody semen čiroku

Jak již bylo zmíněno, používanou částí rostliny čiroku je semeno. Jedná se o extrémně výživnou obilovinu s mnoha přísadami, jako jsou kalorie, bílkoviny, tuky, vláknina, sacharidy, vitamíny B1, B2, B5, B6, hořčík, měď, železo, zinek, draslík, fosfor ...

Semena čiroku obsahují mnoho živin

Konkrétně:

  • Semena čiroku obsahují vitamíny skupiny B – které hrají zásadní roli v metabolismu, vývoji nervů a zdraví pokožky a vlasů.
  • Je bohatým zdrojem hořčíku – minerálu důležitého pro tvorbu kostí, kardiovaskulární zdraví a více než 600 biochemických reakcí v těle, jako je tvorba energie, metabolismus bílkovin...
  • Obsahuje mnoho antioxidantů, jako jsou třísloviny, flavonoidy, fenolové kyseliny..., které pomáhají snižovat oxidační stres a také zánětlivé reakce v těle.
  • Poskytuje asi 20 % vlákniny, podporuje zdraví střev, podporuje stabilitu krevního cukru a regulaci hmotnosti.
  • Bohatý zdroj bílkovin, stejně jako quinoa - slavné obilí.

Jako bezlepkovou variantu obilí použijte semena čiroku

Lepek je skupina proteinů nacházející se v některých zrnech, které pomáhají dodávat výrobkům strukturu a kvalitu. V dnešní době se stále více lidí vyhýbá výrobkům obsahujícím lepek ze zdravotních důvodů, jako je riziko celiakie ...  

Pokud také hledáte bezlepkovou obilninu, ságová semínka jsou považována za skvělou zdravou volbu, která by neměla chybět. Mouku obsahující lepek můžete nahradit čirokem v pečivu, jako jsou sušenky, chléb nebo jiné dezerty. Použití semen čiroku je zároveň také používáním celých zrn k vytvoření vydatného jídla plného živin pro celou rodinu.

Co potřebujete vědět o čiroku Volba použití placeného

Nahoře jsou všechny informace, které představují a sdílejí podrobnosti o čiroku a také jeho výhodách. Doufejme, že odtamtud budete mít více nových a zajímavých znalostí pro výběr potravin, abyste zajistili to nejlepší zdraví sobě i svým blízkým ve vaší rodině.


Jak rostlina krysího ocasu pomáhá účinně léčit nemoci?

Jak rostlina krysího ocasu pomáhá účinně léčit nemoci?

Rostlina chřestýše (nebo tráva krysa) je pojmenována pro svou morfologii s dlouhými, zakřivenými shluky květin připomínajícími krysí ocas. Ve Vietnamu lze trávu potkaního ocasu snadno najít a je často přítomna v mnoha lécích. Podle moderních farmakologických studií navíc potkaní ocas vykazuje mnoho léčivých účinků, které si zaslouží pozornost.

Léčivé využití rostliny opičí kosti

Léčivé využití rostliny opičí kosti

V tradiční medicíně národa je opičí kostní strom vzácným lékem, účinným při léčbě mnoha nebezpečných nemocí. Pokud neznáte všechna léčivá využití této léčivé rostliny, je tento článek určen právě vám.

Rostliny polní kukuřice a nečekané léčebné využití

Rostliny polní kukuřice a nečekané léčebné využití

Kukuřice polní se u nás odedávna pěstuje jako oblíbená okrasná rostlina. Nejen, že má dobrý význam feng shui, tato rostlina má také léčebné využití, které nás překvapuje.

Květy šeříku: Použití a význam krásných květin

Květy šeříku: Použití a význam krásných květin

V orientální medicíně se květy hřebíčku často používají k léčbě stavů, jako je škytavka, zvracení, průjem, úplavice, nachlazení, bolesti zubů atd. Šeřík je krásná květina s atraktivní vůní. Ale znáte použití a význam této květiny nebo ne?

Účinky listů manioku na lidské zdraví

Účinky listů manioku na lidské zdraví

Vliv listů pískavice na lidské zdraví. V létě existuje mnoho druhů chladivých nápojů vyrobených z listů, zejména listů stromu. Jedná se o rostlinu, která už Vietnamcům není cizí. Nejen to, listy stromu také přinášejí mnoho zdravotních výhod pro každého člověka. Pojďme se s blogem aFamilyToday naučit účinky listů!

Rostlina kočičího oka a léčebné použití

Rostlina kočičího oka a léčebné použití

Rostlina kočičí oko je bylina, která se používá k léčbě mnoha různých onemocnění. V rámci tohoto článku vás zveme, abyste se připojili k blogu aFamilyToday, kde se dozvíte o využití této rostliny v medicíně.

Rostlina krvavce malolistá léčí kašel a má mnoho účinků, které málokdo ví

Rostlina krvavce malolistá léčí kašel a má mnoho účinků, které málokdo ví

Drobnolistý strom se často používá k okrasným účelům, ale málokdo ví, že tato rostlina je považována i za vzácnou léčivku. V lidovém podání se malé lístky používají jako účinné prostředky proti kašli. Kromě toho se také používá k léčbě mnoha dalších onemocnění.

Zdravotní přínosy konopí a konopných semínek

Zdravotní přínosy konopí a konopných semínek

Vědecký název konopí je Cannabis sativa, stejný druh jako rostlina konopí, ale s mnoha různými vlastnostmi. Konopná semínka obsahují velmi malé množství THC, psychoaktivní sloučeniny obsažené v konopí. Konopná semínka jsou výjimečně výživná a bohatá na nenasycené tuky, bílkoviny a minerály. Zde je 6 dobře prozkoumaných zdravotních přínosů rostlin a semen konopí.

Rostlina kočičího jazyka a mimořádně účinné léčebné využití

Rostlina kočičího jazyka a mimořádně účinné léčebné využití

Strom kočičího jazyka je oblíbenou rostlinou pro svou schopnost velmi dobře filtrovat vzduch a nést feng shui a duchovní významy. A nejen to, kočičí jazyk lze využít i jako mimořádně účinný mužský lék. Pojďme zjistit, jaké jsou přínosy pro zdraví!

Jakou nemoc strom léčí? Jak používat durian k léčbě onemocnění?

Jakou nemoc strom léčí? Jak používat durian k léčbě onemocnění?

Durian je cenná léčivá rostlina, která dokáže léčit mnoho nemocí. Květy a mladé listy durianu jsou velmi chutné k jídlu. Článek vám pomůže zjistit, jaké onemocnění je durian strom a jak jej použít k léčbě onemocnění.

Black goji berry: Použití a použití pro dobré zdraví

Black goji berry: Použití a použití pro dobré zdraví

Kustovnice černá je vzácný lék pocházející z tibetské náhorní plošiny. Přináší mnoho zdravotních výhod a je přirovnáván k „božskému elixíru“. Pokud o této léčivé bylině nemáte mnoho informací, je tento článek určen právě vám.

Ephedra – okrasná rostlina i vzácný lék

Ephedra – okrasná rostlina i vzácný lék

Eukalyptové rostliny se hodně pěstují pro okrasné účely, protože rostliny s krásnými květy mohou měnit barvu. Části rostliny se však dají využít i léčebně.

Jakou nemoc rostlina léčí? Poznámky při používání svlačec

Jakou nemoc rostlina léčí? Poznámky při používání svlačec

Svlačec je rostlina, která se v životě objevuje zcela běžně. Tato rostlina obsahuje mnoho léčivých vlastností, které jsou schopné mimořádně účinně léčit řadu onemocnění jater, ledvin, krevního tlaku. Proto se často používá ve východní a jižní medicíně k léčbě nemocí.

Účinky tymiánu na zdraví? Na co si dát při používání pozor?

Účinky tymiánu na zdraví? Na co si dát při používání pozor?

Tymián byl kdysi používán jako oblíbené koření v evropských zemích kvůli jeho jemné vůni. Jedná se o bylinu používanou jako koření při vaření a péči o zdraví. Zdravotní přínosy tymiánu však nejsou příliš známé. Dnes má tymián díky metodám izolace a extrakce užitečné využití. Následující článek vám pomůže dozvědět se o této rostlině.

Zelená krev vilín - všelék pro lidi s krevními chorobami

Zelená krev vilín - všelék pro lidi s krevními chorobami

Krevní příklady jsou často zasazeny vírou, že majiteli domu přinesou feng shui, štěstí a bohatství. Málokdo však ví, že existuje mnoho druhů podvazových stromů: zelený platan, červený krevní chtíč, zelená a červená přepážka atd. Všechny tyto rostliny jsou nejen na ozdobu, ale také zpracované na články.účinný lék.

Co je to rubínový strom? Použití rubínů

Co je to rubínový strom? Použití rubínů

Rubín je léčivá bylina s antibakteriálními a protiplísňovými účinky, proto se používá v mnoha tradičních lécích k léčbě onemocnění trávicího traktu. Takže víte, co je rubínová rostlina a jak funguje? Pojďme to zjistit s blogem aFamilyToday prostřednictvím článku níže!

Historie květů – lék s mnoha léčebnými využitími

Historie květů – lék s mnoha léčebnými využitími

Cypřiš je popínavá rostlina s růžovými a bílými květy, která se často vysazuje jako pergola pro okrasné účely a stín. Málokdo však ví, že květinová historie se kromě zdobení používá také k léčbě nemocí, zejména k léčbě helmintů, poruch trávení, bolestí zubů.

Chlebovník a nečekané využití pro zdraví

Chlebovník a nečekané využití pro zdraví

Chlebovník se pěstuje jak pro okrasné účely, tak pro ovoce. Chlebovník se dá zpracovat do mnoha lahodných pokrmů. Ale nejen to, chlebovník je také považován za lék, protože má mnoho využití pro zdraví.

Nežádoucí účinky šalvěje krvavé a pozor při užívání

Nežádoucí účinky šalvěje krvavé a pozor při užívání

Meč s příkladem krve ze stromu je také známý pod jinými názvy jako je dračí krev, příklad Phat nebo příklad červené krve... Tato rostlina je široce používána ve východní medicíně.

Objevte 7 zdravotních výhod rýžového jmelí

Objevte 7 zdravotních výhod rýžového jmelí

Od starověku jsou rostliny jmelí známé pro své úžasné léčivé vlastnosti. Podívejte se na 7 zdravotních výhod rýžového jmelí s následujícím článkem!

Je jíst mořské plody tuk? Jaké druhy mořských plodů nezpůsobují přibírání na váze?

Je jíst mořské plody tuk? Jaké druhy mořských plodů nezpůsobují přibírání na váze?

Konzumace mořských plodů s tukem není první otázkou žen při zavádění redukční diety. Jedná se o potravinu, která obsahuje mnoho živin a je milována mnoha lidmi. Následující článek čtenářům poskytne mnoho užitečných informací k zodpovězení otázek.

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? Tloustne se ti?

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? Tloustne se ti?

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? To rozhodně není osobní otázka. Protože sycené nealko nápoje jsou nápojem, který se zapsal do podvědomí mnoha generací Vietnamců a je nápojem mnoha lidí. Náš článek níže vám pomůže odpovědět na tyto otázky.

Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Zelí je oblíbená zelenina mnoha lidí. Pro normální zdravé lidi je heřmánek velmi dobrý pro zdraví. A co těhotné ženy? Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Doplňte živiny pleti pomocí kolagenového nápoje Jpanwell Hana Colla Q10

Doplňte živiny pleti pomocí kolagenového nápoje Jpanwell Hana Colla Q10

Poptávka po péči o pleť a krásu žen po 25 letech se den ode dne zvyšuje. V souladu s tím je kolagenový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v současné době oblíbený u mnoha lidí. Více o tomto produktu se dozvíte zde!

Buďte opatrní s nápoji pro lidi s cukrovkou

Buďte opatrní s nápoji pro lidi s cukrovkou

Lidé s diabetem musí věnovat zvláštní pozornost své každodenní stravě. Zde jsou nápoje, které jednak pomáhají stabilizovat hladinu krevního cukru a jednak doplňují živiny doporučené odborníky na výživu pro diabetiky.

Můžete jíst zeleninu? Skvělé využití zeleniny pro těhotné ženy

Můžete jíst zeleninu? Skvělé využití zeleniny pro těhotné ženy

Mohou těhotné ženy jíst zeleninu není otázka, kterou většina těhotných žen má. Ve skutečnosti je zelenina potravinou, která poskytuje bohatý zdroj živin pro těhotenství, takže její použití v každodenních jídlech je nezbytné.

Zdravotní přínosy kokosového mléka

Zdravotní přínosy kokosového mléka

Kokosové mléko je jednou z lahodných, výživných, velmi všestranných a hojně používaných potravin. Kokosové mléko je plné základních živin pro zdraví, jako je mangan, měď... Při použití v přiměřeném množství ve stravě může kokosové mléko pomoci podpořit zdraví srdce a další výhody.

Kolik kalorií je v sušenkách z hnědé rýže? Výhody konzumace sušenek z hnědé rýže

Kolik kalorií je v sušenkách z hnědé rýže? Výhody konzumace sušenek z hnědé rýže

Krekry z hnědé rýže – zdravé svačiny pro mnoho uživatelů. Takže kolik kalorií je v průměru v sušence z hnědé rýže? Ovlivňuje tento obsah kalorií váš proces hubnutí?

Tablety Dr. Caci Ocavill - Doplněk vápníku, snižuje riziko osteoporózy

Tablety Dr. Caci Ocavill - Doplněk vápníku, snižuje riziko osteoporózy

Tablety Dr. Caci Ocavill - doplněk vápníku, snižující riziko osteoporózy, je jednou z funkčních potravin doporučovaných lékařskými odborníky.

Kolik kalorií v čaji? Jak vařit dušený čaj k přípravě dovolené Tet

Kolik kalorií v čaji? Jak vařit dušený čaj k přípravě dovolené Tet

Che Kho je tradiční pokrm severu, který se často připravuje k obětování předků během svátků Tet. Článek zodpoví, kolik kalorií jíst dušený čaj a jak připravit čaj na Tet.