Co potřebujete vědět o čiroku

Čirok je jedna z 5. největších potravinářských plodin na světě, mimořádně důležitá v jižní Asii, Africe a Střední Americe. Charakteristika a co vědět o čiroku v článku níže.

Čirok je jednou z nejoblíbenějších obilnin na světě. Aktivně se pěstuje pro mnohostranné využití a vysoký obsah živin. Použité části jsou malá kulatá semena bílé nebo žluté barvy. Některé odrůdy však budou produkovat fialová, černá, červená, hnědá semena. Pokud se chcete o této živné rostlině dozvědět více, nenechte si ujít článek níže!

Morfologická charakteristika čiroku

Kořeny

Kořeny čiroku mohou být až 1,5 m pod zemí, ale obvykle jsou soustředěny v hloubce 0,9 m. Kořenový systém je neurčitý kořen, také známý jako trojnožkový kořen, což je druh kořene, který vyrůstá ze spodních segmentů stonku těsně nad zemí a má účinek proti pádu.

Kmen

Rostlina čiroku patří do bylinné rodiny, má tedy přímý a pevný stonek, složený z mnoha částí těla. Stromy jsou 1,5 - 3 m vysoké, některé odrůdy jsou super vysoké, v rozmezí 5-6 m. Díky mnoha výhodám, jako je dobrá odolnost vůči nepříznivým vnějším podmínkám, jako je slanost, chlad, sucho atd., může být pěstován v mnoha různých ekologických zónách, zejména v suchých podnebích.

Co potřebujete vědět o čiroku Čirokový strom

List

V závislosti na odrůdě se počet listů na hlavním stonku může lišit od 7 do 24 listů. Zároveň je zde také pochva, která obepíná kmen stromu a přispívá ke zvýšení tuhosti. Listová pochva je obvykle 15-35 cm dlouhá a těsně stočená kolem stonku. Čepel listu je 30 - 135 cm dlouhá, 1,5 - 13 cm široká s rovnými nebo zvlněnými okraji. Povrch listu je vždy pokryt vrstvou sazí.

Střední žebro listů je bílé nebo žluté, pokud se pěstuje v suché půdě, zelené v zaplavených podmínkách. Listy rostou proti sobě ve 2 řadách na stonku. Povlak listů obepíná stonek a polštář je naskládán na sebe, účelem je, aby stonek byl vzpřímený a stabilní, hrdý.

Stromové květiny

Květy rostliny ságo jsou ve vzpřímeném hroznu, ale někdy jsou také zakřivené jako husí krk. Květenství má centrální stopku s primárními, sekundárními a někdy terciárními větvemi, ze kterých se vytvářejí malá květenství. Rozteč a délka květenství určují tvar hroznu, který může být uzavřený oválný nebo kuželovitý. 

Stromové ořechy

Semena jsou kulatá, poměrně malá, se špičatou špičkou a velikost se pohybuje od 3 do 4 mm. Barva semen se může lišit od bílé, světle žluté až tmavě hnědé, červenohnědé v závislosti na odrůdě. Normálně bude semínko pokryto 2 vrstvami obočí. Při sklizni semen mohou listy zůstat nebo mohou být ztraceny. 

Výživový obsah a výhody semen čiroku

Jak již bylo zmíněno, používanou částí rostliny čiroku je semeno. Jedná se o extrémně výživnou obilovinu s mnoha přísadami, jako jsou kalorie, bílkoviny, tuky, vláknina, sacharidy, vitamíny B1, B2, B5, B6, hořčík, měď, železo, zinek, draslík, fosfor ...

Semena čiroku obsahují mnoho živin

Konkrétně:

  • Semena čiroku obsahují vitamíny skupiny B – které hrají zásadní roli v metabolismu, vývoji nervů a zdraví pokožky a vlasů.
  • Je bohatým zdrojem hořčíku – minerálu důležitého pro tvorbu kostí, kardiovaskulární zdraví a více než 600 biochemických reakcí v těle, jako je tvorba energie, metabolismus bílkovin...
  • Obsahuje mnoho antioxidantů, jako jsou třísloviny, flavonoidy, fenolové kyseliny..., které pomáhají snižovat oxidační stres a také zánětlivé reakce v těle.
  • Poskytuje asi 20 % vlákniny, podporuje zdraví střev, podporuje stabilitu krevního cukru a regulaci hmotnosti.
  • Bohatý zdroj bílkovin, stejně jako quinoa - slavné obilí.

Jako bezlepkovou variantu obilí použijte semena čiroku

Lepek je skupina proteinů nacházející se v některých zrnech, které pomáhají dodávat výrobkům strukturu a kvalitu. V dnešní době se stále více lidí vyhýbá výrobkům obsahujícím lepek ze zdravotních důvodů, jako je riziko celiakie ...  

Pokud také hledáte bezlepkovou obilninu, ságová semínka jsou považována za skvělou zdravou volbu, která by neměla chybět. Mouku obsahující lepek můžete nahradit čirokem v pečivu, jako jsou sušenky, chléb nebo jiné dezerty. Použití semen čiroku je zároveň také používáním celých zrn k vytvoření vydatného jídla plného živin pro celou rodinu.

Co potřebujete vědět o čiroku Volba použití placeného

Nahoře jsou všechny informace, které představují a sdílejí podrobnosti o čiroku a také jeho výhodách. Doufejme, že odtamtud budete mít více nových a zajímavých znalostí pro výběr potravin, abyste zajistili to nejlepší zdraví sobě i svým blízkým ve vaší rodině.


Rostlina kočičího oka a léčebné použití

Rostlina kočičího oka a léčebné použití

Rostlina kočičí oko je bylina, která se používá k léčbě mnoha různých onemocnění. V rámci tohoto článku vás zveme, abyste se připojili k blogu aFamilyToday, kde se dozvíte o využití této rostliny v medicíně.

Rostlina krvavce malolistá léčí kašel a má mnoho účinků, které málokdo ví

Rostlina krvavce malolistá léčí kašel a má mnoho účinků, které málokdo ví

Drobnolistý strom se často používá k okrasným účelům, ale málokdo ví, že tato rostlina je považována i za vzácnou léčivku. V lidovém podání se malé lístky používají jako účinné prostředky proti kašli. Kromě toho se také používá k léčbě mnoha dalších onemocnění.

Zdravotní přínosy konopí a konopných semínek

Zdravotní přínosy konopí a konopných semínek

Vědecký název konopí je Cannabis sativa, stejný druh jako rostlina konopí, ale s mnoha různými vlastnostmi. Konopná semínka obsahují velmi malé množství THC, psychoaktivní sloučeniny obsažené v konopí. Konopná semínka jsou výjimečně výživná a bohatá na nenasycené tuky, bílkoviny a minerály. Zde je 6 dobře prozkoumaných zdravotních přínosů rostlin a semen konopí.

Rostlina kočičího jazyka a mimořádně účinné léčebné využití

Rostlina kočičího jazyka a mimořádně účinné léčebné využití

Strom kočičího jazyka je oblíbenou rostlinou pro svou schopnost velmi dobře filtrovat vzduch a nést feng shui a duchovní významy. A nejen to, kočičí jazyk lze využít i jako mimořádně účinný mužský lék. Pojďme zjistit, jaké jsou přínosy pro zdraví!

Jakou nemoc strom léčí? Jak používat durian k léčbě onemocnění?

Jakou nemoc strom léčí? Jak používat durian k léčbě onemocnění?

Durian je cenná léčivá rostlina, která dokáže léčit mnoho nemocí. Květy a mladé listy durianu jsou velmi chutné k jídlu. Článek vám pomůže zjistit, jaké onemocnění je durian strom a jak jej použít k léčbě onemocnění.

Black goji berry: Použití a použití pro dobré zdraví

Black goji berry: Použití a použití pro dobré zdraví

Kustovnice černá je vzácný lék pocházející z tibetské náhorní plošiny. Přináší mnoho zdravotních výhod a je přirovnáván k „božskému elixíru“. Pokud o této léčivé bylině nemáte mnoho informací, je tento článek určen právě vám.

Ephedra – okrasná rostlina i vzácný lék

Ephedra – okrasná rostlina i vzácný lék

Eukalyptové rostliny se hodně pěstují pro okrasné účely, protože rostliny s krásnými květy mohou měnit barvu. Části rostliny se však dají využít i léčebně.

Jakou nemoc rostlina léčí? Poznámky při používání svlačec

Jakou nemoc rostlina léčí? Poznámky při používání svlačec

Svlačec je rostlina, která se v životě objevuje zcela běžně. Tato rostlina obsahuje mnoho léčivých vlastností, které jsou schopné mimořádně účinně léčit řadu onemocnění jater, ledvin, krevního tlaku. Proto se často používá ve východní a jižní medicíně k léčbě nemocí.

Účinky tymiánu na zdraví? Na co si dát při používání pozor?

Účinky tymiánu na zdraví? Na co si dát při používání pozor?

Tymián byl kdysi používán jako oblíbené koření v evropských zemích kvůli jeho jemné vůni. Jedná se o bylinu používanou jako koření při vaření a péči o zdraví. Zdravotní přínosy tymiánu však nejsou příliš známé. Dnes má tymián díky metodám izolace a extrakce užitečné využití. Následující článek vám pomůže dozvědět se o této rostlině.

Zelená krev vilín - všelék pro lidi s krevními chorobami

Zelená krev vilín - všelék pro lidi s krevními chorobami

Krevní příklady jsou často zasazeny vírou, že majiteli domu přinesou feng shui, štěstí a bohatství. Málokdo však ví, že existuje mnoho druhů podvazových stromů: zelený platan, červený krevní chtíč, zelená a červená přepážka atd. Všechny tyto rostliny jsou nejen na ozdobu, ale také zpracované na články.účinný lék.

Co je to rubínový strom? Použití rubínů

Co je to rubínový strom? Použití rubínů

Rubín je léčivá bylina s antibakteriálními a protiplísňovými účinky, proto se používá v mnoha tradičních lécích k léčbě onemocnění trávicího traktu. Takže víte, co je rubínová rostlina a jak funguje? Pojďme to zjistit s blogem aFamilyToday prostřednictvím článku níže!

Historie květů – lék s mnoha léčebnými využitími

Historie květů – lék s mnoha léčebnými využitími

Cypřiš je popínavá rostlina s růžovými a bílými květy, která se často vysazuje jako pergola pro okrasné účely a stín. Málokdo však ví, že květinová historie se kromě zdobení používá také k léčbě nemocí, zejména k léčbě helmintů, poruch trávení, bolestí zubů.

Chlebovník a nečekané využití pro zdraví

Chlebovník a nečekané využití pro zdraví

Chlebovník se pěstuje jak pro okrasné účely, tak pro ovoce. Chlebovník se dá zpracovat do mnoha lahodných pokrmů. Ale nejen to, chlebovník je také považován za lék, protože má mnoho využití pro zdraví.

Nežádoucí účinky šalvěje krvavé a pozor při užívání

Nežádoucí účinky šalvěje krvavé a pozor při užívání

Meč s příkladem krve ze stromu je také známý pod jinými názvy jako je dračí krev, příklad Phat nebo příklad červené krve... Tato rostlina je široce používána ve východní medicíně.

Objevte 7 zdravotních výhod rýžového jmelí

Objevte 7 zdravotních výhod rýžového jmelí

Od starověku jsou rostliny jmelí známé pro své úžasné léčivé vlastnosti. Podívejte se na 7 zdravotních výhod rýžového jmelí s následujícím článkem!

Kopřiva dvoudomá a její léčebné využití pro zdraví

Kopřiva dvoudomá a její léčebné využití pro zdraví

Kopřiva se často používá k výrobě trnových placek a k pletení rybářských sítí. Málokdo však ví, že kopřiva dvoudomá je také bylina, která léčí mnoho nemocí. Ale zatím nebylo provedeno mnoho vědeckých výzkumů, které by určily, zda tato rostlina funguje pro každého.

Durian listy: Zdravotní přínosy a upozornění na vedlejší účinky

Durian listy: Zdravotní přínosy a upozornění na vedlejší účinky

Durian je rostlina pocházející z Indie. Málokdo ví, že listy durianu nemají žádný účinek a jak je používat. Článek poskytne informace, které potřebujete vědět o účincích listů durianu.

Bloodweed – všelék na všechny neduhy

Bloodweed – všelék na všechny neduhy

Vietnamci si na svých zahrádkách pěstují spoustu lidových léčivých rostlin, pěstovaných jako okrasné i k léčbě nemocí. Jedním z nich je jedlovec. Pojďme se dozvědět o tomto všeléku s lékem!

Zdravotní přínosy a poškození sušeného ovoce

Zdravotní přínosy a poškození sušeného ovoce

Kromě čerstvého ovoce je také sušené ovoce oblíbeným pokrmem mnoha lidí pro jejich pohodlí a snadnou konzumaci. Zde jsou zdravotní výhody sušeného ovoce, které byste měli vědět.

Jaké jsou využití podlouhlých rostlin pro zdraví, jak pěstovat a pečovat?

Jaké jsou využití podlouhlých rostlin pro zdraví, jak pěstovat a pečovat?

Využití, jak pěstovat a pečovat o vytrvalou bylinu - vzácný lék, který dokáže léčit mnoho různých nemocí. Pojďme to zjistit přímo prostřednictvím následujícího článku s Pharmacy Blog aFamilyToday.

Co jíst pro zvýšení kondice, zvýšení tělesné vytrvalosti?

Co jíst pro zvýšení kondice, zvýšení tělesné vytrvalosti?

Abychom pomohli zvýšit kondici, máme mnoho opatření, která můžeme aplikovat, včetně diety. Co tedy jíst pro zvýšení kondice a vytrvalosti? Zveme vás, abyste se poučili prostřednictvím následujícího článku.

Co by měli lidé s nefrotickým syndromem jíst, aby dosáhli nejlepších výsledků léčby?

Co by měli lidé s nefrotickým syndromem jíst, aby dosáhli nejlepších výsledků léčby?

Co by lidé s nefrotickým syndromem měli jíst, je otázka, které je věnována velká pozornost. Co je to nefrotický syndrom? Jaké živiny potřebují lidé s tímto syndromem doplňovat? Podívejte se hned na tento článek, kde najdete nejlepší způsob, jak se o sebe a svou rodinu postarat.

Jak bezpečně a efektivně užívat ženšen namočený v medu

Jak bezpečně a efektivně užívat ženšen namočený v medu

Ženšen je produkt, který se mnoho lidí rozhodne používat, protože má mnoho účinných použití v péči o krásu a zdraví, zvláště když je namočený s medem, vytváří léčivou směs, léčí mnoho nemocí.

Dieta Low Fodmap pro pacienty se syndromem dráždivého tračníku

Dieta Low Fodmap pro pacienty se syndromem dráždivého tračníku

Dieta s nízkým obsahem potravy nabízí velké výhody lidem s běžnými zažívacími potížemi. Blog aFamilyToday vás zve, abyste se podívali na několik podrobných informací o dietě s nízkým příjmem potravy, která lidem se syndromem dráždivého tračníku pomůže zlepšit jejich zdraví.

Jak si doma vyrobit suché hovězí maso s bezolejovou fritézou, aby byla zajištěna hygiena

Jak si doma vyrobit suché hovězí maso s bezolejovou fritézou, aby byla zajištěna hygiena

Jak udělat hovězí jerky v bezolejové fritéze není tak těžké, jak si myslíte. To je také oblíbené občerstvení mnoha lidí. Je to studené, ale není nic lepšího, než si dát sušené maso. Nový rok se blíží, pojďme do kuchyně, abychom se naučili, jak vyrobit suché hovězí maso pomocí jednoduché fritézy bez oleje, kterou zvládne každý hned napoprvé.

Je bonbónový doplněk vitamínu C pro děti dobrý?

Je bonbónový doplněk vitamínu C pro děti dobrý?

Kromě přidávání vitaminu C do denního ovoce a zeleniny jsou v poslední době k dispozici doplňky vitaminu C na posílení odolnosti dítěte, které se také objevují a důvěřují mnoha rodičům. Je tedy bonbón s vitamínem C pro miminka opravdu dobrý?

Co máme dělat, když melounová semínka hnijí?

Co máme dělat, když melounová semínka hnijí?

Melounová semínka jsou druhem semínek, které se mnoho lidí rozhodne popíjet během Tet, protože jsou chutné a výživné. Víte ale, jak uchovat melounová semínka a melounová semínka? Podívejme se na blog aFamilyToday, kde najdete způsoby, jak zabránit tomu, aby melounová semínka nebyla zatuchlá a páchla!

Každý den rozmanitá nutriční menu vařením nudlí pro děti

Každý den rozmanitá nutriční menu vařením nudlí pro děti

Pro matky se někdy příprava jídla ke každému jídlu pro své děti stává posedlostí, protože kolem je jen pár jídel a jejich děti už mají dost. Pokud se některý rodič potýká s touto situací a chce svým dětem zpestřit jídlo, neignorujte tento článek o tom, jak vařit nudle pro vaše dítě!

Jak vařit kuřecí prsa, aniž byste se nudili?

Jak vařit kuřecí prsa, aniž byste se nudili?

Pro kulturisty nebo lidi, kteří hubnou, jsou kuřecí prsa velmi oblíbeným zdrojem bílkovin, ale maso je trochu suché. Pokud chcete vědět, jak vařit kuřecí prsa bez vysušení, čtěte dál, než vám to unikne!

Efektivní způsoby, jak zvýšit velikost prsou s kuřecími vejci doma

Efektivní způsoby, jak zvýšit velikost prsou s kuřecími vejci doma

Jak zvýšit velikost prsou s kuřecími vejci doma vám pomůže získat tělo, které chcete. Neignorujte následující recepty, které pomohou prvnímu kolu vylíhnutí z kuřecích vajec. Sledujte to