Black goji berry: Použití a použití pro dobré zdraví

Kustovnice černá je vzácný lék pocházející z tibetské náhorní plošiny. Přináší mnoho zdravotních výhod a je přirovnáván k „božskému elixíru“. Pokud o této léčivé bylině nemáte mnoho informací, je tento článek určen právě vám.

Goji berry je vzácný lék, který zná a používá mnoho lidí. Většina z nás ale zná pouze červené bobule goji, ale málokdo ví, že existuje také druh černé kustovnice s mnohem vyššími léčivými vlastnostmi. Je to černá goji bobule s nesčetnými zdravotními výhodami. 

Co je černá smrt?

Kustovnice černá (vědecký název je Lycium Ruthencium) neboli kustovnice černá je rostlina z čeledi hluchavkovitých. Pochází z autonomní oblasti Ningxia Hui na Tibetské náhorní plošině. Ve světě je tato bylina známá také pod názvy jako: Wolfberry, Goji Berry, Wolfberry Chinese, Chinese Boxthorn, Me De Berry...

Tato bylina je dřevitá, hnědá rostlina s malými, trnitými listy. Plody jsou ve zralosti černé, slupka je hladká, kulatá a větší než u červené goji. Jedná se o vzácný lék, používaný po tisíce let. Jednou ze zajímavých vlastností této byliny je její magická schopnost měnit barvu. Když k přípravě černého čaje z goji použijete různé druhy vody, voda bude mít jinou barvu než modrá, světle růžová nebo fialově modrá, což je velmi krásné. 

Zajímavá změna barvy při vaření čaje z černých plodů goji

Nutriční složení v černé goji bobule

Kustovnice černá je léčivá bylina bohatá na živiny. Každá kustovnice obsahuje 40 % bílkovin. Zejména obsahuje cenné ingredience s vynikajícím obsahem, jako jsou: 

  • Obsah oligomerních proanthokyanidinů (OPC) je extrémně vysoký a dosud nejvyšší. Jedná se o extrémně silný antioxidant, 50krát vyšší než vitamín E a 20krát vyšší než vitamín C.
  • Obsahuje až 18 aminokyselin, více než 20 různých minerálů a všechny jsou pro tělo nezbytnými minerály. Zejména obsah železa je vyšší než u sójových bobů, nutriční obsah je vyšší než u špenátu.
  • Plody kustovnice černé obsahují 5 druhů karotenoidů včetně beta-karotenu, lykopenu, zeaxantinu, kryptoxantinu a luteinu. Obsah betakarotenu (prekurzor vitaminu A) je vyšší než u mrkve.

Použití černé goji

Díky bohatým a bohatým živinám není těžké pochopit, že černá goji je vzácným lékem, kterému se důvěřuje po tisíce let. Některé z prominentních použití této byliny zahrnují:

Poskytovat výživu, podporovat zdraví

Kustovnice černá je nejen bohatá na bílkoviny, ale také na důležité vitamíny a minerály pro tělo. Tyto složky přispívají k doplnění výživy, posílení zdraví, zlepšení fyzické síly a zlepšení odolnosti organismu.

Čerstvé černé goji bobule, když jsou ještě na stromě

Podporujte hubnutí a udržujte se v kondici

Přestože má nasládlou chuť, černá kustovnice má málo cukru, takže při použití nezpůsobí přibírání na váze. Sloučeniny v této léčivé bylině navíc dokážou snižovat peroxidaci lipidů, zabraňovat tvorbě tukové tkáně a stimulovat spalování přebytečného tuku, čímž podporují udržení štíhlé linie a efektivní hubnutí.

Proti stárnutí, dobré pro pokožku

Ženy si toto použití černé goji bobule jistě zamilují. Aktivních antioxidantů OPC v této léčivé bylině je více než u jiných rostlinných druhů v přírodě. Jeho silná antioxidační kapacita zabrání tvorbě a útoku volných radikálů, které způsobují poškození buněk. Díky tomu dokáže zvrátit stárnutí a pomáhá udržovat mladistvou pleť.

Dobré pro diabetiky a krevní tlak

OPC v plodech kustovnice černé mají také účinek na snížení oxidace špatného cholesterolu, čímž pomáhají předcházet tvorbě aterosklerotických plátů . Tato látka také stimuluje krevní oběh, pomáhá stabilizovat krevní tlak. V té době se pacienti s diabetem nemusí příliš obávat komplikací diabetu. Studie také ukazují, že tato léčivá bylina dokáže udržovat stabilní hladinu cukru v krvi, čímž výrazně snižuje náhlé zvýšení hladiny cukru v krvi.

Black goji berry: Použití a použití pro dobré zdraví

Černé bobule goji při sušení

Dobré pro oči

Karotenoidy a OPC v plodech goji jsou skvělé pro váš zrak. Lutein a zeaxanthin jsou dvě aktivní složky, které pomáhají zvyšovat optickou hustotu v sítnici a zabraňují makulární degeneraci . Tato bylina se také běžně používá k léčbě retinopatie a zotavení po operaci šedého zákalu. 

Dobré pro mozek a nervový systém

Silné antioxidanty plodů goji mají ochranný účinek na nervové buňky. Díky tomu nedochází k oxidaci nervových buněk a nervů, k jejich poškození. Takto nám tato bylina pomáhá předcházet mnoha nemocem nervového systému jako je Alzheimerova choroba , demence...

Kromě výše uvedených účinků vědecké studie také dokazují, že černé bobule goji mohou pomoci snížit stres, zabránit rakovině, prodloužit život ...

Jak používat černé goji bobule pro zdravotní péči

Nejběžnějším způsobem použití černých goji je namáčení ve víně nebo vaření čaje. 

Namáčení v černém goji alkoholu

Toto je způsob, jak plně zachovat živiny uvnitř goji. K namáčení vína je potřeba připravit 1kg černých plodů goji, 5 litrů 40stupňového rýžového vína a sklenici na namočení vína. Kustovnici stačí vložit do sklenice, zalít vínem, zavíčkovat a namočit na 20 dní, abyste ji mohli použít. Víno má po namáčení fialovou barvu, slabou vůni a sladkou chuť. 

Black goji berry: Použití a použití pro dobré zdraví

Víno z černých plodů goji

Udělejte si černý čaj z plodů goji

Čaj z černých plodů goji smíchaný s převařenou filtrovanou vodou bude mít světle fialovou barvu. Čaj má sladkou chuť, která se snadno pije a můžete ho pít teplý i studený. Voda vhodná k přípravě čaje by měla být převařená voda, zchlazená asi na 70 stupňů, aby se zachovaly živiny. Pokaždé, když použijete asi 10 g sušeného ovoce, smícháte s 250 ml vody a inkubujete asi 20 minut. Můžete si také připravit černý čaj z goji s chryzantémou, longan...

Černá goji sice přináší mnoho zdravotních výhod, ale někteří lidé by ji neměli užívat jako: Lidé s horečkou, horkem v těle, záněty, nadbytkem bílkovin, vyrážkou, kopřivkou... S výše uvedenými informacemi doufám, že vám Blog aFamilyToday pomohl pochopit a vědět, jak tento "přírodní elixír" používat.


Rostlina kočičího oka a léčebné použití

Rostlina kočičího oka a léčebné použití

Rostlina kočičí oko je bylina, která se používá k léčbě mnoha různých onemocnění. V rámci tohoto článku vás zveme, abyste se připojili k blogu aFamilyToday, kde se dozvíte o využití této rostliny v medicíně.

Rostlina krvavce malolistá léčí kašel a má mnoho účinků, které málokdo ví

Rostlina krvavce malolistá léčí kašel a má mnoho účinků, které málokdo ví

Drobnolistý strom se často používá k okrasným účelům, ale málokdo ví, že tato rostlina je považována i za vzácnou léčivku. V lidovém podání se malé lístky používají jako účinné prostředky proti kašli. Kromě toho se také používá k léčbě mnoha dalších onemocnění.

Zdravotní přínosy konopí a konopných semínek

Zdravotní přínosy konopí a konopných semínek

Vědecký název konopí je Cannabis sativa, stejný druh jako rostlina konopí, ale s mnoha různými vlastnostmi. Konopná semínka obsahují velmi malé množství THC, psychoaktivní sloučeniny obsažené v konopí. Konopná semínka jsou výjimečně výživná a bohatá na nenasycené tuky, bílkoviny a minerály. Zde je 6 dobře prozkoumaných zdravotních přínosů rostlin a semen konopí.

Rostlina kočičího jazyka a mimořádně účinné léčebné využití

Rostlina kočičího jazyka a mimořádně účinné léčebné využití

Strom kočičího jazyka je oblíbenou rostlinou pro svou schopnost velmi dobře filtrovat vzduch a nést feng shui a duchovní významy. A nejen to, kočičí jazyk lze využít i jako mimořádně účinný mužský lék. Pojďme zjistit, jaké jsou přínosy pro zdraví!

Jakou nemoc strom léčí? Jak používat durian k léčbě onemocnění?

Jakou nemoc strom léčí? Jak používat durian k léčbě onemocnění?

Durian je cenná léčivá rostlina, která dokáže léčit mnoho nemocí. Květy a mladé listy durianu jsou velmi chutné k jídlu. Článek vám pomůže zjistit, jaké onemocnění je durian strom a jak jej použít k léčbě onemocnění.

Black goji berry: Použití a použití pro dobré zdraví

Black goji berry: Použití a použití pro dobré zdraví

Kustovnice černá je vzácný lék pocházející z tibetské náhorní plošiny. Přináší mnoho zdravotních výhod a je přirovnáván k „božskému elixíru“. Pokud o této léčivé bylině nemáte mnoho informací, je tento článek určen právě vám.

Ephedra – okrasná rostlina i vzácný lék

Ephedra – okrasná rostlina i vzácný lék

Eukalyptové rostliny se hodně pěstují pro okrasné účely, protože rostliny s krásnými květy mohou měnit barvu. Části rostliny se však dají využít i léčebně.

Jakou nemoc rostlina léčí? Poznámky při používání svlačec

Jakou nemoc rostlina léčí? Poznámky při používání svlačec

Svlačec je rostlina, která se v životě objevuje zcela běžně. Tato rostlina obsahuje mnoho léčivých vlastností, které jsou schopné mimořádně účinně léčit řadu onemocnění jater, ledvin, krevního tlaku. Proto se často používá ve východní a jižní medicíně k léčbě nemocí.

Účinky tymiánu na zdraví? Na co si dát při používání pozor?

Účinky tymiánu na zdraví? Na co si dát při používání pozor?

Tymián byl kdysi používán jako oblíbené koření v evropských zemích kvůli jeho jemné vůni. Jedná se o bylinu používanou jako koření při vaření a péči o zdraví. Zdravotní přínosy tymiánu však nejsou příliš známé. Dnes má tymián díky metodám izolace a extrakce užitečné využití. Následující článek vám pomůže dozvědět se o této rostlině.

Zelená krev vilín - všelék pro lidi s krevními chorobami

Zelená krev vilín - všelék pro lidi s krevními chorobami

Krevní příklady jsou často zasazeny vírou, že majiteli domu přinesou feng shui, štěstí a bohatství. Málokdo však ví, že existuje mnoho druhů podvazových stromů: zelený platan, červený krevní chtíč, zelená a červená přepážka atd. Všechny tyto rostliny jsou nejen na ozdobu, ale také zpracované na články.účinný lék.

Co je to rubínový strom? Použití rubínů

Co je to rubínový strom? Použití rubínů

Rubín je léčivá bylina s antibakteriálními a protiplísňovými účinky, proto se používá v mnoha tradičních lécích k léčbě onemocnění trávicího traktu. Takže víte, co je rubínová rostlina a jak funguje? Pojďme to zjistit s blogem aFamilyToday prostřednictvím článku níže!

Historie květů – lék s mnoha léčebnými využitími

Historie květů – lék s mnoha léčebnými využitími

Cypřiš je popínavá rostlina s růžovými a bílými květy, která se často vysazuje jako pergola pro okrasné účely a stín. Málokdo však ví, že květinová historie se kromě zdobení používá také k léčbě nemocí, zejména k léčbě helmintů, poruch trávení, bolestí zubů.

Chlebovník a nečekané využití pro zdraví

Chlebovník a nečekané využití pro zdraví

Chlebovník se pěstuje jak pro okrasné účely, tak pro ovoce. Chlebovník se dá zpracovat do mnoha lahodných pokrmů. Ale nejen to, chlebovník je také považován za lék, protože má mnoho využití pro zdraví.

Nežádoucí účinky šalvěje krvavé a pozor při užívání

Nežádoucí účinky šalvěje krvavé a pozor při užívání

Meč s příkladem krve ze stromu je také známý pod jinými názvy jako je dračí krev, příklad Phat nebo příklad červené krve... Tato rostlina je široce používána ve východní medicíně.

Objevte 7 zdravotních výhod rýžového jmelí

Objevte 7 zdravotních výhod rýžového jmelí

Od starověku jsou rostliny jmelí známé pro své úžasné léčivé vlastnosti. Podívejte se na 7 zdravotních výhod rýžového jmelí s následujícím článkem!

Kopřiva dvoudomá a její léčebné využití pro zdraví

Kopřiva dvoudomá a její léčebné využití pro zdraví

Kopřiva se často používá k výrobě trnových placek a k pletení rybářských sítí. Málokdo však ví, že kopřiva dvoudomá je také bylina, která léčí mnoho nemocí. Ale zatím nebylo provedeno mnoho vědeckých výzkumů, které by určily, zda tato rostlina funguje pro každého.

Durian listy: Zdravotní přínosy a upozornění na vedlejší účinky

Durian listy: Zdravotní přínosy a upozornění na vedlejší účinky

Durian je rostlina pocházející z Indie. Málokdo ví, že listy durianu nemají žádný účinek a jak je používat. Článek poskytne informace, které potřebujete vědět o účincích listů durianu.

Bloodweed – všelék na všechny neduhy

Bloodweed – všelék na všechny neduhy

Vietnamci si na svých zahrádkách pěstují spoustu lidových léčivých rostlin, pěstovaných jako okrasné i k léčbě nemocí. Jedním z nich je jedlovec. Pojďme se dozvědět o tomto všeléku s lékem!

Zdravotní přínosy a poškození sušeného ovoce

Zdravotní přínosy a poškození sušeného ovoce

Kromě čerstvého ovoce je také sušené ovoce oblíbeným pokrmem mnoha lidí pro jejich pohodlí a snadnou konzumaci. Zde jsou zdravotní výhody sušeného ovoce, které byste měli vědět.

Jaké jsou využití podlouhlých rostlin pro zdraví, jak pěstovat a pečovat?

Jaké jsou využití podlouhlých rostlin pro zdraví, jak pěstovat a pečovat?

Využití, jak pěstovat a pečovat o vytrvalou bylinu - vzácný lék, který dokáže léčit mnoho různých nemocí. Pojďme to zjistit přímo prostřednictvím následujícího článku s Pharmacy Blog aFamilyToday.

Příčiny hyperventilačního syndromu a léčebné metody

Příčiny hyperventilačního syndromu a léčebné metody

Co způsobuje syndrom hyperventilace a jak mu lze předejít? Odpověď bude podrobně zodpovězena v článku níže.

Jak by mělo následovat po léčbě nádorů ze zárodečných buněk u dětí?

Jak by mělo následovat po léčbě nádorů ze zárodečných buněk u dětí?

Nádor ze zárodečných buněk je nebezpečné onemocnění se schopností velmi rychle metastázovat. Proto, i když se onemocnění postupně zlepšilo, rodiče musí po léčbě pokračovat následujícími způsoby.

Podělte se o to, jak se cítit se zázvorem účinný, snadno proveditelný

Podělte se o to, jak se cítit se zázvorem účinný, snadno proveditelný

Zázvor byl odjakživa považován za jednu ze vzácných bylin východní medicíny s efektem prohřívání organismu. V článku se podělíme o efektivní a snadno sledovatelný pocit se zázvorem.

Běžné reakce po očkování proti covidu

Běžné reakce po očkování proti covidu

Covid vakcína, stejně jako jakákoli jiná vakcína, má složky (např. adjuvans, stabilizátory a konzervační látky), které mohou vyvolat imunitní odpověď. Pojďme zjistit vedlejší účinky při příjmu vakcíny, abychom měli včasnou léčbu.

Jaké vakcíny by se měly podat před svatbou?

Jaké vakcíny by se měly podat před svatbou?

Předmanželské testy a nezbytná očkování před otěhotněním jsou nezbytné pro zajištění zdraví. Pojďme zjistit, jaké vakcíny by se měly před svatbou podat prostřednictvím následujícího článku.

7 poznámek při přípravě cestovní lékařské tašky

7 poznámek při přípravě cestovní lékařské tašky

Blíží se období dovolených, máte na tento výlet něco připraveno? Cestování znamená, že přecházíte do nového prostředí a jste vystaveni mnoha novým věcem, které nemáte pod kontrolou. Kromě přípravy oblečení si nezapomeňte připravit mini lékařskou tašku plnou důležitých pomůcek pro zvládnutí mimořádné události.

Kůže je alergická na kosmetiku, co dělat?

Kůže je alergická na kosmetiku, co dělat?

V procesu používání kosmetiky se někdy setkáte s případy, kdy vaše pokožka vykazuje známky alergie na některou ze složek produktu, který používáte. Co tedy dělat, když je kůže na kosmetiku alergická?

Co je slezinná kolitida? Příznaky a léčba

Co je slezinná kolitida? Příznaky a léčba

Dnes není kolitida vzácným onemocněním a prevalence kolitidy ve Vietnamu je velmi vysoká. Zánětlivá onemocnění střev se dělí na několik typů, včetně kolitidy sleziny.

Obrázky vnitřních hemoroidů a vnějších hemoroidů podle 4 úrovní

Obrázky vnitřních hemoroidů a vnějších hemoroidů podle 4 úrovní

V současné době narůstá počet lidí trpících hemoroidy z mnoha různých důvodů jako je nesprávná strava, životospráva, .... Zda vnitřní nebo vnější hemoroidy nepříznivě ovlivní kvalitu života i zdraví pacienta.

Co způsobuje pálení žáhy? Co jíst při pálení žáhy pro zlepšení?

Co způsobuje pálení žáhy? Co jíst při pálení žáhy pro zlepšení?

Co by se mělo jíst a jakým potravinám se v kyselém stavu vyhnout, aby se tento stav těla zlepšil? Aby se pacient zbavil tohoto nepříjemného příznaku, potřebuje rychle upravit přiměřenou stravu.