Je sevřený žaludek před porodem?
Zajímá vás, jestli sevřené žaludek znamená, že se chystáte rodit? Společnost aFamilyToday Health na tuto otázku okamžitě odpoví následujícím článkem.
Vrátí se poporodní vagína do své normální velikosti?
Poporodní vagina bude mít významné stupně dilatace v závislosti na mnoha různých faktorech. Cvičení svalů pánevního dna vám může pomoci obnovit vaši pevnost.
Estrogen a relaxin jsou dva hormony, které hrají důležitou roli v těhotenství a porodu. Estrogen zvyšuje průtok krve do pochvy, díky čemuž je vaginální tkáň pružnější. Relaxin pomáhá uvolnit svaly. Kromě toho také pomáhá uvolnit vazy a pánevní klouby, čímž vytváří prostor pro miminko. Vrátí se poporodní vagína do normálu? Odpověď na tento problém závisí na následujících faktorech.
1. Protažení pochvy po porodu
Pochva se při zatlačení rozšíří. Protáhne se nejen pochva, ale i perineální oblast (oblast mezi řitním otvorem a genitáliemi). Jak moc se vaše pochva rozšíří a zda budete potřebovat epiziotomii, bude záviset také na mnoha dalších faktorech.
2. Poporodní vaginální velikost závisí na vaginálním porodu nebo císařském řezu
Pokud jste měla císařský řez, vaše pochva se trochu rozšíří. Jak moc se pochva rozšíří, závisí na tom, jak dlouho tlačí hlavička dítěte dolů, aby stimulovala otevření děložního čípku. Pokud jste se rozhodli pro vaginální porod, tato dilatace se zvýší.
3. Velikost dítěte
Velikost vašeho dítěte je důležitým faktorem při určování toho, jak moc se rozšíří porodní cesty a pochva. Čím je miminko větší, tím větší tlak vyvíjí na dělohu a pochvu.
4. Dědičnost
Poporodní dilataci pochvy ovlivňují také genetické faktory. Můžete a nemusíte být ovlivněni.
5. Cvičení svalů pánevního dna
Na cvičení svalů pánevního dna hrají důležitou roli při uvolnění svalů a vazy pánve. To usnadňuje tlačení a vaginální dilataci. Pokud budete pravidelně cvičit, pochva se pomalu uvolní, aby se přizpůsobila miminku. V opačném případě dojde k uvolnění rychle, což může vést k poškození oblasti perinea. Cvičení pánevního dna také pomáhá zlepšit svalový tonus před otěhotněním.
6. Počet porodů
Pokud jste již měli dítě, vaše vagína se určitě uvolnila. V tomto okamžiku, když jste znovu těhotná, se vagína bude nadále uvolňovat. Každý vaginální porod se o něco více uvolní.
7. Perineální trhlina
Pokud se perineální oblast navzdory vaginálnímu porodu neroztrhla, je pravděpodobné, že se vaginální tkáň uvolnila v plném rozsahu.
Uvolnění pochvy je během porodu normální. Po porodu se také vaginální tkáně vrátí do své původní polohy. Vaginální tkáň je elastická, může se roztahovat i stahovat. Uvolňování pochvy však může také chvíli trvat, i když to nevíte ani vy, ani váš manžel. Bude nějakou dobu trvat, než se vaše vagína vrátí do normálu, takže buďte trpěliví. Můžete to podpořit pravidelným cvičením pánevního dna.
Pokud budete cvičit pánevní dno po porodu, vaše pochva se rychleji vrátí do normálu. Tyto cviky pomáhají posilovat svaly pánevního dna. Zpočátku cvičte méně, ale cvičte často. Cvičte 2-3x denně, pokaždé 2-3 minuty, poté zvyšte na 5 minut. Na tato cvičení si brzy zvyknete.
8. Další faktory
Během porodu lékaři používají zdravotnické prostředky, jako jsou kleště, odsávačky při porodu atd., což jsou faktory ovlivňující vaginální dilataci.
7 způsobů, jak dýchat během porodu: Těhotné ženy musí ovládat
Dýchání během porodu je velmi důležité, protože vám částečně pomáhá snížit stres, úzkost a bolest během porodu.
Hnědý výtok během těhotenství: 10 nejčastějších důvodů
Hnědý výtok během těhotenství způsobuje, že se těhotné ženy obávají, že se jedná o známku potratu. Ve skutečnosti je tato situace způsobena mnoha důvody
Vrátí se poporodní vagína do své normální velikosti?
Poporodní vagina bude mít významné stupně dilatace v závislosti na mnoha různých faktorech. Cvičení svalů pánevního dna vám může pomoci obnovit vaši pevnost.
Měly by těhotné ženy používat masážní křesla?
Nové poznatky o používání masážních křesel pro těhotné ženy. Zjistěte, jak správně využívat výhody masáží a minimalizovat rizika pro plod. Klíčové slovo: masážní křesla pro těhotné
Vývoj mozku plodu: Co rodiče potřebují vědět
Detailní průvodce vývojem mozku plodu od početí po narození. Klíčové živiny, rizikové faktory a nejnovější vědecké poznatky pro budoucí rodiče.
Je průjem po císařském řezu nebezpečný?
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
Nízko připojená placenta: Příznaky, rizika a léčba
Komplexní průvodce nízko připojenou placentou: moderní diagnostické metody, léčba a prevence rizik pro těhotné ženy
Je bezpečné pro těhotné ženy jíst ústřice během těhotenství? Na co si dát pozor při konzumaci ústřic, které těhotné matky potřebují vědět
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Jaká je příčina pánevní bolesti během těhotenství?
Bolesti pochvy jsou běžné u žen. Mnoho těhotných žen se však této situace obává. Zjistěte, co může způsobovat vaginální bolesti během těhotenství a jak si ulevit.
Proč je očkování proti tetanu u těhotných žen nezbytné?
Očkování proti tetanu pro těhotné ženy pomáhá chránit novorozence před nebezpečnými nemocemi. Na co by si měly dát těhotné ženy pozor při očkování v těhotenství?
Těhotné ženy poslouchají hudbu správně, aby se jejich miminka dobře vyvíjela
Mnoho odborníků oceňuje vliv hudby na plod. Důležité je, aby těhotné ženy správně poslouchaly hudbu pro optimální vývoj jejich dětí.
5 výhod litchi pro těhotné ženy ne každý ví
Během těhotenství je důležité konzumovat liči s mírou, protože jeho přínosy pro zdraví matky a dítěte jsou významné, avšak přílišná konzumace může být škodlivá.
Mohou těhotné ženy se zácpou používat klystýr?
Těhotné ženy se zácpou mohou používat klystýr, ale jeho použití by mělo být konzultováno s lékařem. Zjistěte více o bezpečných metodách léčby zácpy v těhotenství.