Je možné a prospěšné pro těhotné ženy jíst arašídy, protože arašídy obsahují mnoho živin. Stále byste si však měli dávat pozor na alergickou reakci.
Mohou těhotné ženy jíst arašídy je otázka mnoha těhotných žen. Těhotné ženy podle odborníků jedí arašídy nebo arašídové máslo úplně, pokud na toto jídlo nemáte alergii.
Alergie na arašídy a ořechy je jedním z nejčastějších typů potravinových alergií . Příznaky, které se mohou objevit, pokud těhotná žena jí arašídy a netoleruje toto jídlo, zahrnují:
Brnění v ústech
Bolest břicha nebo nevolnost
Vyrážka, kopřivka
Dušnost
Otok jazyka
Anafylaxe.
Anafylaxe je nejzávažnější reakcí a může být život ohrožující. Pokud dojde k šoku, krevní tlak náhle klesne, dýchací cesty se zpevní, srdeční frekvence se zrychlí a může dojít k silnému zvracení.
Obvykle je alergie na arašídy diagnostikována během prvních dvou let života dítěte. V závislosti na expozici se však alergie nemusí objevit po mnoho let. Pokud tedy po konzumaci arašídů stále pociťujete výše uvedené příznaky, jděte na nejbližší pohotovost.
Některé z pozitivních výhod konzumace arašídů během těhotenství zahrnují:
Všechny ořechy, včetně arašídů, jsou bohaté na železo. Těhotné ženy s celými arašídy ve správném množství vám pomohou předejít anémii z nedostatku železa během těhotenství.
Během těhotenství jsou těhotné matky velmi náchylné k osteoporóze, protože tělo bude muset poskytnout mnoho nezbytných živin, aby sloužilo potřebám vývoje dítěte, takže jíst potraviny, které jsou dobré pro kosti, jako jsou arašídy, mléko, sýr, syrové mléko pomůže snížit možné problémy s kostmi.
Arašídy jsou bohaté na mononenasycené tuky, zejména kyselinu olejovou. To je prospěšné pro zdraví srdce. Těhotné ženy, které každý den jedí hrst vařených arašídů, pomohou předejít budoucímu rozvoji srdečních chorob.
Pokud máte v těhotenství podváhu, pak jsou vařené arašídy potravinou, která vám může pomoci přibrat. Arašídy jsou nejen chutné, ale mají také vysoký obsah kalorií a bílkovin, které vám pomohou dosáhnout zdravé hmotnosti.
Těhotné ženy jedí arašídy, aby pomohly doplnit vlákninu. Je známo, že obsah vlákniny v arašídech zmírňuje zácpu během těhotenství . Budoucí maminky mohou přidat malé množství do své každodenní stravy, aby odstranily střevní problémy.
Alergie na arašídy, stejně jako jiné alergie, bývá genetická. Pokud nemáte alergii na arašídy, můžete si tento pokrm v těhotenství zcela vychutnat. Naopak, pokud vaše tělo reaguje na konzumaci arašídů, buďte s tímto jídlem neustále opatrní. Arašídy se mohou objevit v řadě potravin, včetně:
Čokoládové cukroví
Sladkosti: sezamové cukroví, zrcadlové cukroví, nůžky ...
Cereálie
Pokrmy s přidanými arašídy
Produkty zpracovávané v závodech také zpracovávají arašídové produkty.
Ve skutečnosti mají arašídy vysoký obsah bílkovin a folátu. Jde o látky, které se v těhotenství doporučují jako prevence vrozených vad, zejména v oblasti mozku a páteře.
Vaše preference v jídle a pití se samozřejmě mohou během těhotenství dramaticky změnit. Pokud arašídy nejsou na seznamu, poohlédněte se po jiných zdrojích bílkovin a folátu.
Nové poznatky o používání masážních křesel pro těhotné ženy. Zjistěte, jak správně využívat výhody masáží a minimalizovat rizika pro plod. Klíčové slovo: masážní křesla pro těhotné
Detailní průvodce vývojem mozku plodu od početí po narození. Klíčové živiny, rizikové faktory a nejnovější vědecké poznatky pro budoucí rodiče.
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
Komplexní průvodce nízko připojenou placentou: moderní diagnostické metody, léčba a prevence rizik pro těhotné ženy
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Bolesti pochvy jsou běžné u žen. Mnoho těhotných žen se však této situace obává. Zjistěte, co může způsobovat vaginální bolesti během těhotenství a jak si ulevit.
Očkování proti tetanu pro těhotné ženy pomáhá chránit novorozence před nebezpečnými nemocemi. Na co by si měly dát těhotné ženy pozor při očkování v těhotenství?
Mnoho odborníků oceňuje vliv hudby na plod. Důležité je, aby těhotné ženy správně poslouchaly hudbu pro optimální vývoj jejich dětí.
Během těhotenství je důležité konzumovat liči s mírou, protože jeho přínosy pro zdraví matky a dítěte jsou významné, avšak přílišná konzumace může být škodlivá.
Těhotné ženy se zácpou mohou používat klystýr, ale jeho použití by mělo být konzultováno s lékařem. Zjistěte více o bezpečných metodách léčby zácpy v těhotenství.
