Léčba kašle pro těhotné ženy není obtížná, pokud víte jak

Existuje mnoho opatření k léčbě kašle u těhotných žen a pomáhá zvýšit odolnost během těhotenství bez použití léků, ale přesto přináší neočekávané výsledky.

Jedním z nejnepříjemnějších zdravotních problémů, se kterými se těhotné ženy během těhotenství často setkávají, je přetrvávající kašel. Většina lékařů těhotným ženám radí, aby v těhotenství neužívaly léky na tlumení kašle ani mnoho dalších léků, protože souvisí se zdravím miminka. To je důvod, proč jsou upřednostňovány a upřednostňovány prostředky proti kašli pro těhotné ženy z přírodních surovin.

Příčiny kašle u těhotných žen

Mírný kašel je sice v těhotenství častým zdravotním problémem, ale pokud kašel trvá dlouho, způsobí těhotným ženám mnoho nepříjemností. Běžné důvody, proč můžete zažít kašel, který neustupuje, jsou:

Alergie: Většina suchého kašle pochází z reakce těla na změnu počasí, jídla nebo chemické látky.

Slabý imunitní systém: Během těhotenství není váš imunitní systém tak silný, jako býval. To nechtěně usnadňuje vznik infekcí.

Astma: Těhotné ženy s astmatem v anamnéze jsou vystaveny zvýšenému riziku dýchacích problémů, včetně těžkého kašle.

Vysoká hladina estrogenu: Zvýšená hladina hormonu estrogenu v těle přispěje k výskytu kašle u těhotných žen, zvláště když trpíte horečkou nebo alergickou rýmou.

Gastroezofageální reflux: Kyselina ze žaludku ovlivňuje dýchací cesty a poškozuje výstelku sliznice, což způsobuje kašel.

Virové infekce: Virová „invaze“ vám může způsobit onemocnění chřipkou a kašlem.

Znečištění vzduchu: Znečištění vzduchu , kouř, prach a plyn mohou u těhotných žen způsobit kašel.

Řekněte, jak účinně léčit kašel pro těhotné ženy

Zde jsou některá opatření, která pomohou těhotným ženám zahnat kašel a rychle získat zpět svůj hlas:

1. Česnek

Česnek je koření, které je plné antioxidantů a má antibakteriální vlastnosti. Při rozdrcení se uvolní alicin – silné antibiotikum, které se nachází v česneku, a podpoří tělo v boji s virem.

Takže, pokud máte kašel, snězte trochu syrového česneku, abyste zmírnili kašel a nepohodlí v krku, i když chuť tohoto koření je často nepříjemná. Těhotné ženy by měly tuto metodu aplikovat alespoň 2-3x denně, aby dosáhly co nejlepšího účinku.

2. Eukalyptový olej

Eukalyptový olej může pomoci zmírnit kašel a nachlazení během těhotenství. Jednoduše si vezměte trochu eukalyptového oleje a jemně si ho rozetřete na prsa. Kromě toho se těhotné matky také snaží dát eukalyptový olej do hrnce s teplou vodou a párou, aby se pročistily nosní cesty a hrdlo.

3. Zlato

Med byl dlouho považován za oblíbený lék proti kašli pro těhotné ženy. Mezi účinky medu patří tlumení kašle, posílení imunitního systému a tišící bolest v krku. Navíc sladkost medu je také příjemnější než u česneku. Pokud tedy hledáte způsob, jak léčit kašel v těhotenství, vyzkoušejte toto jídlo.

4. Voda

Když  máte rýmu nebo kašel, vaše tělo ztrácí více vody než obvykle, a pokud se chcete rychle uzdravit, pijte dostatek vody. Těhotné ženy by měly upřednostňovat pití teplé vody, protože teplá voda pomáhá uvolnit hrdlo a snižuje svalové křeče.

5. Citron

Vitamin C je přírodní antioxidant s antivirovými a antibakteriálními vlastnostmi. Tento vitamín je hojně zastoupen v citronech. Kromě toho jsou citrony také bohaté na draslík, živinu, která hraje důležitou roli ve funkci ledvin. Ledviny jsou zodpovědné za vylučování odpadních látek z těla, pomáhají těhotným ženám rychle se zbavit nachlazení a kašle. Těhotné matky proto mohou kašel léčit pitím teplé vody s citronem   1-2x denně a doplňováním vitamínu C pro těhotné ženami podobnými potravinami.

6. Slaná voda

Kloktání teplou slanou vodou snižuje infekce dýchacích cest o 40 %. Solný roztok má schopnost čerpat přebytečnou tekutinu ze zanícených tkání v krku, což způsobuje jejich zmenšení. Navíc slaná voda uvolňuje hlen a odstraňuje alergeny, bakterie a plísně z krku. Při kašli kloktejte slanou vodou 3-4x denně, aby se rychle vyléčil.

7. Zinek

Dalším způsobem léčby kašle u těhotných žen je suplementace zinkem. Většina nachlazení a kašle pochází z virů, které žijí v nose a prospívají a množí se v nosních průchodech a krku. Zinek působí tak, že zabraňuje dalšímu množení viru v těchto lokalitách. Zinek pro tělo můžete zvýšit prostřednictvím potravin, jako je špenát, olej z pšeničných klíčků, dýňová semínka...

8. Zázvor

Někdy se suchý kašel cítí u těhotné matky ještě nepříjemnější než normální kašel, protože neprodukuje sputum. Tyto kašle jsou způsobeny virovými infekcemi a alergiemi. Při suchém kašli je nejlepším lékem pít zázvorový čaj ke snížení zánětu. Příprava zázvorového čaje pro těhotné je také docela jednoduchá, stačí rozdrtit 2 zázvorové větvičky a dát je do 150ml vroucí vody, nechat 15 minut odstát, přidat trochu medu a vychutnávat.

Posílení imunity u těhotných žen

Rčení, že prevence je lepší než léčba, se v těhotenství stává praktičtějším než kdy jindy. Svévolné užívání nevhodných léků k léčbě kašle u těhotných žen může ovlivnit miminko v děloze. Proto musíte dbát na posílení bariéry odporu pro sebe, abyste ochránili matku i dítě. Některé návrhy pro vás jsou:

Vezměte si multivitamin: Někdy dieta nemusí fungovat dostatečně rychle, aby zabránila onemocnění. V tomto případě si vezměte multivitamin, zejména železo, abyste tělu dodali potřebné minerály a posílili imunitní systém.

Doplnění prospěšných bakterií: Probiotika nebo prospěšné bakterie pomáhají zvyšovat imunitu těhotných žen i miminek a pomáhají omezit riziko, že miminka budou v budoucnu trpět astmatem a alergiemi.

Dostatek spánku:  Během těhotenství potřebuje vaše tělo dostatek odpočinku. A co víc, dostatečný odpočinek posiluje imunitu. Během spánku se navíc upraví a zlepší fyzická nebo emoční nestabilita. Proto se snažte relaxovat a také si zařiďte nejrozumnější dobu spánku, abyste zlepšili své zdraví.

Doufejme, že výše uvedené způsoby léčby kašle pro těhotné ženy vám pomohou zmírnit stav a cítit se pohodlně. Pokud zaznamenáte známky nestability, jako je kašel doprovázený horečkou, kašel, který neustává, ztráta chuti k jídlu... měli byste rychle vyhledat lékařskou pomoc pro včasné vyšetření a léčbu.