8 způsobů, jak se vypořádat se zvýšeným sliněním během těhotenství

Zvýšené slinění během těhotenství je poměrně běžné, zejména v prvních 12 týdnech těhotenství nebo ranní nevolnosti.

Během těhotenství prochází vaše tělo mnoha změnami a zvýšené slinění je jednou z nich. Tento stav však za pár týdnů sám odezní, takže se nemusíte příliš znepokojovat. Chcete-li se dozvědět více o tom, proč mají těhotné ženy tento stav a jak se s ním vypořádat, přečtěte si následující článek aFamilyToday Health .

Příčiny zvýšeného slinění během těhotenství

Slinění může být způsobeno zvýšenou tvorbou slin nebo snížením schopnosti polykat sliny. Ačkoli příčina zvýšeného slinění během těhotenství není známa, může to být způsobeno:

Hormonální změny v těle během těhotenství

Zvracení nebo silné ranní nevolnosti během těhotenství

Těhotné ženy mají během těhotenství pálení žáhy

Kouření v těhotenství

Těhotné ženy mají nějaké orální infekce

Vystavení působení rtuti nebo toxických chemikálií v pesticidech.

Lidské tělo vylučuje asi 1,5 litru slin denně. To pomáhá tělu neutralizovat žaludeční kyselinu, bojovat proti škodlivým bakteriím, zlepšit trávicí systém a udržovat ústní dutinu vlhkou.

Léčba hypersalivace během těhotenství

Pokud se během těhotenství potýkáte se zvýšeným sliněním, měli byste to okamžitě oznámit svému lékaři, i když stav není příliš vážný a neovlivňuje plod. Zde je osm způsobů, jak udržet své sliny pod kontrolou:

1. Pokud kouříte v těhotenství, rychle se tohoto zlozvyku vzdejte. Kouření nejen zvyšuje produkci slin, ale také vážně ovlivňuje zdraví matky i dítěte.

2. Pokud se vám během těhotenství často dělá nevolno, musíte navštívit svého lékaře, aby vám předepsal správný lék, který vám pomůže tento stav zvládnout.

3. Některé stavy nadměrného slinění jsou způsobeny problémy s dásněmi a ústy. Můžete jít k zubaři na vyšetření a vzít léky, pokud je to nezbytně nutné a neovlivňuje to plod.

4. Někdy můžete žvýkat žvýkačku bez cukru , cucat bonbóny nebo mátu, abyste rozptýlili svou mysl. I když to nesníží slinění, usnadní vám to polykání slin, když vytékají.

5. Vyhněte se konzumaci potravin, které obsahují hodně škrobu a sacharidů. Rozdělte jídlo do několika malých jídel.

6. Tuto situaci může omezit i používání přírodní ústní vody 3-4x denně a čištění zubů.

7. Pití velkého množství vody vám pomůže spolknout přebytečné sliny, které se vylučují v ústech.

8. Vezměte si kostku ledu, vaše ústa budou znecitlivělá a bude se v nich vytvářet málo slin. Abyste tomu zabránili, můžete také cucat plátek citronu nebo zázvoru.

Výhody zvýšeného slinění během těhotenství

I když zvýšené slinění není vážným problémem, přesto může způsobit, že se budete cítit nepříjemně, zejména při nevolnosti. Budete však překvapeni následujícími výhodami zvýšeného slinění:

Sliny působí jako lubrikant pro dutinu ústní

Pomáhá vyrovnávat kyselost

Sliny produkované v ústech obsahují řadu enzymů, které pomáhají rozkládat potravu na malé molekuly cukru a napomáhají trávení

Kromě toho mají sliny účinek v boji proti bakteriím a zabraňují vzniku zubního kazu.

Pokud je to možné, spolkněte sliny vytvořené v ústech. Když je vám nevolno, můžete to vyplivnout. Do třetího trimestru by však měl stav ustoupit. Těhotné ženy by se proto neměly příliš znepokojovat.