7 přírodních řešení, která pomohou těhotným ženám zbavit se alergie na roztoče

Při vstupu do 2. nebo 3. trimestru těhotenství bude odolnost těhotných vykazovat známky poklesu. V důsledku toho vám bude hrozit mnoho různých zdravotních problémů, včetně alergie na roztoče. 

Alergie na roztoče domácího prachu je poměrně běžný stav, který se může stát každému. U průměrného člověka je nejjednodušší léčba užíváním některých volně prodejných léků. U těhotných žen však musí být užívání léků vždy v maximální míře omezeno a musí být předepsáno lékařem, aby nedošlo ke zbytečnému poškození plodu.

Proto je nejlepším způsobem, jak překonat situaci těhotných žen s alergií na roztoče, použití bezpečných přírodních metod. Další informace o ochraně zdraví v těhotenství najdete v následujícím článku aFamilyToday Health!

Hledání příčiny alergie na roztoče u těhotných žen

Roztoči jsou velmi malé mikroorganismy (velikost pouze asi 0,3 mm) přítomné ve všech typech nábytku a předmětů pro domácnost. Trus a mrtvá těla roztočů jsou hlavními alergeny u lidí. V průměru každý roztoč vyprodukuje nejméně 20 částic hnoje denně. Výkaly roztočů jsou poměrně malé a lehké, takže je lze vznášet ve vzduchu. 

Pokud jej vdechneme my, zejména těhotné ženy, povede to k alergickým reakcím, což je známkou toho, že váš imunitní systém odolává cizím činitelům. V této době imunitní systém uvolní protilátky pro boj s "vetřelci", což vede k aktivaci histaminu, což je faktor, který způsobuje otoky sliznic v nose, dutinách, očích...

Kromě roztočů musí tělo těhotné matky reagovat také na další faktory prostředí, které způsobují podobné alergie, jako jsou:

Pyl

Plíseň (charakterizovaná spórami plovoucími ve vzduchu)

Zvířecí chlupy, sliny, moč domácích zvířat

Výměšky švábů… 

Příznaky, kdy jsou těhotné ženy alergické na roztoče

Když máte alergii na roztoče, můžete mít mírné až závažné příznaky. Mezi nejznámější znaky obvykle patří:

Červené oči se svěděním

Kýchání , slzení, rýma

Fňukat

Kašel nebo sípání 

Nepříjemně svědí

Tlak na hrudi

Obtížné dýchání … 

Pokud máte chronická onemocnění, jako je alergická rýma a astma, když jste alergičtí na roztoče, vaše příznaky budou často závažnější. Tyto příznaky alergie mohou postupně vymizet, pokud jsou alergeny, které se vyskytují v domácnosti, brzy odstraněny. 

Řekněte těhotným maminkám domácí léky na problémy s alergií na roztoče

Chcete-li omezit škodlivé účinky užívání drog na zdraví plodu , musíte jasně identifikovat příčinu alergie. Kromě toho můžete vyzkoušet několik jednoduchých navrhovaných způsobů léčby alergie na roztoče:

1. Použijte jablečný ocet

Jablečný ocet je dlouho považován za účinný lék na alergie. To vše díky svým protizánětlivým vlastnostem a antihistaminovým složkám, které snižují otoky, tiší příznaky alergie, jako je ucpaný nos, rýma atd. 

Navíc jablečný ocet také pomáhá zvyšovat počet protilátek a enzymů, které bojují proti alergenům. Zároveň používání této potraviny také pomáhá omezit šíření alergií. 

Co potřebuješ: 

Teplá voda: 1 šálek

Jablečný ocet: 2 až 3 polévkové lžíce

Med : 1 polévková lžíce (volitelně)

dělá:

Všechny výše uvedené ingredience smíchejte dohromady a ihned použijte. Pro dosažení nejlepších výsledků byste měli tuto směs jablečného octa pít 2-3x denně.

2. Zlato

Nejen, že je to „všelék“ na zdraví a krásu, med je také účinný při léčbě alergií na roztoče u těhotných žen. Důvodem je, že pravidelné používání medu zvyšuje šanci na vystavení pylu (pro mnoho lidí potenciálně alergennímu činiteli) obsaženému v medu. V důsledku toho bude vaše tělo na dlouhou dobu méně citlivé na alergie. 

Navíc vitamíny a minerály v medu působí protizánětlivě, snižují otoky a podporují rychlé hojení ran. 

Co potřebuješ: 

Syrový med: 2 lžičky

dělá:

Med můžete jíst přímo dvakrát denně nebo jej zředit vodou a použít, pokud pociťujete bolest v krku. 

3. Eukalyptový esenciální olej

Tento esenciální olej dělá zázraky při léčbě alergií na roztoče. Čichání vůně přímo z lahvičky s esenciálním olejem nebo přes difuzér pomůže uvolnit hrdlo, a tím snížit přetrvávající kašel. 

Kromě toho, eukalyptový esenciální olej má protizánětlivé účinky a eliminuje toxiny a škodlivých mikroorganismů, které způsobují alergie. 

Co potřebuješ:

Eukalyptový esenciální olej: asi 4-5 kapek

dělá:

Eukalyptový olej můžete vložit do difuzéru nebo horké vodní lázně k inhalaci. Doporučuje se, aby těhotné ženy prováděly toto opatření jednou až dvakrát denně. Na druhou stranu můžete olej také jemně vmasírovat do oblasti hrudníku nebo krku, abyste účinně zmírnili kašel .

4. Zelený čaj

Lék na alergii na roztoče není daleko, jen ve vaší kuchyni. Zelený čaj je poměrně bohatý na epigalokatechin galát, dobrý antioxidant, který pomáhá řešit příznaky alergie. 

Co potřebuješ:

Horká voda: 1 šálek

Zelený čaj ve filtračním sáčku: 1 balení

Med: správné množství 

dělá: 

Čajové sáčky namočíte na pár minut do horké vody, pro zvýraznění chuti můžete přidat trochu medu. Přestože je zelený čaj zdraví prospěšný, ovlivňuje vstřebávání kyseliny listové, mimořádně důležité živiny pro vývoj plodu .

Kromě toho je kofein v čaji spojen s problémy s nízkou porodní hmotností. Proto je pro těhotné ženy lepší konzumovat ne více než 2 šálky zeleného čaje denně. Pro větší klid se před použitím poraďte se svým lékařem. 

5. Mátový čaj

Bylo prokázáno, že listy máty mají protizánětlivé a dekongestační vlastnosti, díky čemuž jsou užitečné při léčbě příznaků alergie na roztoče. Zajímavé je, že těhotné ženy při užívání mátového čaje budou lépe spát a zároveň omezí abnormální bolesti břicha během těhotenství .

Co potřebuješ:

Horká voda: 1 šálek

Sušené lístky máty: 1 malá špetka 

Med (volitelné)

dělá:

Sušené lístky máty namočíte asi na 10 minut do horké vody a poté přefiltrujete přes sítko, abyste odstranili zbytky. Poté přidáte med, dobře promícháme a hned si pochutnáte. Máta nejen snižuje kašel, sípání, kýchání, rýmu, ale také čistí dýchací cesty a přináší vám pohodlí. 

Stejně jako u zeleného čaje byste pro jistotu neměli konzumovat více než 2 šálky čaje denně. Kromě toho byste se měli vyvarovat kombinování mnoha různých bylinných přísad ve stejném šálku čaje, abyste se vyhnuli otravě. 

6. Citrusové plody

Citrusové plody jsou dobrým zdrojem vitamínu C, dobrého antioxidantu, který pomáhá chránit tělo před infekcí a škodlivými toxiny. Navíc tato živina také zabraňuje uvolňování a urychluje odbourávání histaminu v těle. Těhotné ženy také potřebují pravidelné doplňky vitaminu C, které pomáhají tělu vstřebávat železo z potravy a omezují tak anémii. 

Co potřebuješ:

Můžete si vybrat jakékoli ovoce nebo zeleninu bohatou na vitamín C, jako jsou pomeranče, citrony, grapefruity, hrozny, borůvky, třešně, jahody, špenát , brokolice, papriky atd.

dělá:

Výše uvedené čerstvé ovoce můžete přidat do svého denního menu. Existuje mnoho různých způsobů, jak konzumovat ovoce, jako je příprava salátů, džusů, smoothies nebo použití ovoce jako ingrediencí k přípravě různých pokrmů, jako jsou: pomelo salát s krevetami a masem, kuře s pomeranči...

Jedna věc, kterou si těhotné ženy musí uvědomit, je, že množství vitaminu C, které denně přijmete, by mělo být od 500 do 1 000 mg. Pro klid duše se můžete o množství jídla poradit se svým lékařem, abyste měli co nejrozumnější dietu.

7. Šťáva z Aloe Vera (Aloe Vera)

Šťáva z aloe vera je plná přírodních aminokyselin, které pomáhají pročistit tělo, zlepšit trávení a eliminovat škodlivé toxiny. Tento nápoj má také zklidňující a zmírňující projevy zánětů způsobených alergiemi. 

Co potřebuješ: 

Listy aloe vera: 200 gramů

Miláček

dělá: 

Sceďte a dejte gel z aloe vera do mixéru, přidejte med a pokračujte v mixování, dokud nezískáte hladkou pastu. Pro nejlepší účinek byste měli pít asi 2x denně. Nicméně, protože aloe vera má svařovací vlastnosti, těhotné ženy musí zvážit tuto metodu, zejména během raného těhotenství. 

Opatření k prevenci alergie na roztoče pro těhotné ženy

Abyste předešli alergiím během těhotenství, můžete se řídit následujícími tipy:

Udržujte čistotu, pravidelně vysávejte každý kout domu.

Pokud je to možné, investujte do čističky vzduchu.

Pravidelně perte povlaky na polštáře, prostěradla a čistěte závěsy (je to také ideální místo pro roztoče).

Snižte vlhkost ve svém domě odvlhčovačem nebo otevřenými okny, abyste dovnitř dostali čerstvý vzduch. Protože roztoči mají docela rádi vlhkost. 

Domácí mazlíčci by neměli spát ve stejné místnosti jako vy.

Alergie na roztoče není důvodem k obavám, ale může způsobit, že se těhotné ženy budou cítit unavené a nepohodlné. Chcete-li se tohoto problému zbavit, můžete vyzkoušet domácí prostředky, které aFamilyToday Health navrhl výše. V případě, že se příznaky alergie nezlepší, měli byste okamžitě jít do nemocnice na vyšetření!

Mohlo by vás zajímat téma:

Odpovědi na otázky těhotných maminek: Co jíst, abyste porodili normálně?

Ultrazvuk v 9 týdnech těhotenství a co těhotné ženy potřebují vědět

Pomozte těhotným ženám porozumět zduření lymfatických uzlin během těhotenství