20. týden

20 týdnů vývoje plodu

Jak se vyvíjí 20týdenní plod?

Ve 20. týdnu těhotenství je nyní vaše dítě velké asi jako banán, asi 25 cm dlouhé od hlavy k patě a váží asi 315 g. Vaše dítě zabírá stále více místa ve vaší děloze a vaše rostoucí dítě  bude vyvíjet tlak na vaše plíce, žaludek, močový měchýř a ledviny.

Pod ochrannou voskovou vrstvou pokožka vašeho miminka zesílí a vytvoří se na ní vrstvy kůže. Vlásky a nehty vašeho miminka budou také nadále růst.

Změny v těle matky ve 20. týdnu těhotenství

20 týdnů těhotenství, jak se změní tělo matky?

Váš lékař vám nechá provést fetální ultrazvuk , test, který využívá zvukové vlny k vytváření obrázků. Ultrazvuk může určit velikost a polohu plodu a jakékoli abnormality ve struktuře kostí a orgánů, které mohou být během této doby pozorovány. V závislosti na poloze plodu můžete zjistit, zda můžete mít sex. Při ultrazvuku může být vyšetřen i pupečník, placenta a plodová voda. Poraďte se se svým lékařem o rizicích a výhodách tohoto testu.

Jaké věci musíte mít na paměti?

Měli byste zvážit vytvoření banky pupečníkové krve . Bankování pupečníkové krve je postup, při kterém se pupečníková krev odebírá dítěti z pupeční šňůry krátce po narození a uchovává se pro budoucí použití během transplantace kmenových buněk. Existují dva hlavní způsoby, jak zachránit pupečníkovou krev:

Komunita:  Veřejná banka bude odebírat a uchovávat pupečníkovou krev pro použití každým pacientem, který potřebuje léčbu.

Soukromé:  Rodiny schopné platit za služby budou mít centra dohlížející na odběr a skladování pupečníkové krve a tato krev je uchovávána pouze pro potřeby rodiny.

Doporučení lékaře o 20. týdnu těhotenství

Co byste měli probrat se svým lékařem?

Druhý ultrazvuk ve 20. týdnu těhotenství je dobrý způsob, jak zjistit, jak se vaše dítě vyvíjí, a ujistit se, že je vše v pořádku. Ultrazvuk ve druhém trimestru těhotenství je nejen zábavný na pohled, ale také vám a vašemu lékaři poskytne jasnou představu o celkovém zdraví vašeho dítěte a vašem těhotenství. Pokud vás tento ultrazvuk znepokojuje, promluvte si se svým lékařem o radu a objasnění problémů, které vás znepokojují.

Jaké testy potřebujete znát?

Ve 20. týdnu těhotenství podstoupíte amniocentézu, pokud jste se rozhodla pro tento test. Amniocentéza se provádí ze specifických důvodů, ale není rutinním testem. Je důležité, abyste výhody, rizika a omezení těchto testů prodiskutovali se svým lékařem. Při amniocentéze se odebírá vzorek plodové vody z okolí miminka. Tento vzorek bude testován, aby se zjistilo, zda vaše dítě nemá genetickou abnormalitu, jako je Downův syndrom .

Zdraví matky a plodu ve 20. týdnu

Co musí matky vědět, aby zajistily bezpečnost ve 20. týdnu těhotenství?

Biopotraviny nebo anorganické potraviny?

Největší rozdíl mezi organickou a anorganickou produkcí je ten, že organická produkce je pro matku v budoucnu často lepší. Rozdíl v jejich nutričním obsahu není skutečně významný. V anorganických potravinách mohou být zbytky pesticidů , ale lze je minimalizovat mytím, loupáním nebo zpracováním, jako je vaření potravin.

Nejdůležitější však je, že byste měli každý den sníst 5–9 porcí ovoce a zeleniny. Pokud máte omezený rozpočet, nemusíte se v jídle omezovat tím, že budete jíst pouze biopotraviny.

Dlouho stát na místě

Když jste ve 20. týdnu těhotenství, nestůjte celý den. Udělejte si čas na procházku. Dlouhé stání na místě má tendenci snižovat krevní tlak, a když jste ve 20. týdnu těhotenství, může se problém zhoršit. Pokud váš krevní tlak klesne, můžete upadnout do deliria a potenciálně omdlít. S riziky můžete bojovat krátkými, ale častými procházkami.

Nošení těhotenského pásu může také pomoci podepřít vaše břicho a rozložit váhu do třetího trimestru .