Dá se říci, že léčba rakoviny je něco, co v životě nikdo nechce. Pokud bohužel musíte nemoc léčit, po léčebném procesu bude možná potřeba změnit všechny vaše životní návyky, abyste se přizpůsobili životu po léčbě.
Tak šťastní, že jste překonali léčbu rakoviny a žijete ve šťastné, bezstarostné pozici. Díky předchozím zkušenostem budete tento život milovat více a provedete pozitivní změny životního stylu, abyste si po léčbě zajistili své zdraví.
Změna v pocitech
Když se po léčbě vrátíte do normálního života, zažijete změny ve svých emocích a činnostech:
- Pocit nervozity z návratu do třídy nebo práce po přestávce.
- Může to být plachost, nízké sebevědomí ohledně jejich vzhledu, možná jizvy po léčbě nebo vlasy, které nedorostly.
- Nuda, protože nemůžete dělat věci, které jste dělali dříve kvůli změnám ve vašem těle nebo se vaše tělo úplně nezotavilo.
- Smutný a osamělý. Pravděpodobně vám budou chybět lidé, které jste potkali v nemocnici, lékaři, lidé, kteří vám během léčby pomáhali.
- Ztráta směru v budoucnosti.
Možná se odsuzujete kvůli jizvám po operaci
Změna v každodenním životě
Po návratu do běžného života strávíte ve škole a v práci více času než v nemocnici jako dříve. Do školy nebo do práce byste se však měli vrátit pouze tehdy, když je vaše tělo stabilní a plně zotavené. Měli byste se připravit psychicky , protože život po léčbě už nebude stejný. Můžete například zjistit, že ztrácíte energii nebo vás nebaví činnosti, nebo možná budete mít nějaké nové přátele a jiné zájmy.
Navíc se můžete po léčbě obávat finančních problémů. Mnoho lidí má potíže zaplatit léčbu, i když mají zdravotní pojištění. Pomoc můžete najít u dobrovolníků, finančních poradců v nemocnicích nebo onkologických centrech. Existuje mnoho organizací, které vám mohou pomoci zaplatit účty, jakmile je léčba dokončena.
Měl by se vrátit do pracovního a školního života, až se zdraví zcela zotaví
Adaptace na změny po léčbě
Zde je několik způsobů, které vám pomohou znovu získat energii po léčbě rakoviny:
- Podělte se o své pocity a myšlenky s blízkými přáteli nebo členy rodiny, terapeuty nebo psychology.
- Psát deník.
- Zůstaňte v kontaktu s lidmi, se kterými se během léčby setkáte, a také po léčbě získáte mnoho nových přátel.
- Připojte se osobně nebo online podpůrné skupiny, můžete najít přátele, kteří překonali rakovinu jako vy.
- Pomozte a sdílejte, co jste se naučili, nebo inspirujte ostatní mladé lidi s rakovinou.
- Dělejte věci, které máte rádi, objevujte nové věci nebo se naučte nové dovednosti.
Podělte se o své pocity a myšlenky se svými přáteli
Dlouhodobá zdravotní péče
Po skončení léčby se můžete cítit úlevně a odpočatí, ale stále je důležité se o sebe starat. Zde je několik tipů, jak překonat rakovinu:
- Následné návštěvy: Potřebujete pravidelné následné návštěvy u svého onkologa alespoň několik let po léčbě. To zahrnuje obecnou kontrolu, abyste se ujistili, že se rakovina nevrátila a že se vaše tělo plně zotavilo z léčby.
- Sledujte nežádoucí účinky po léčbě: Váš lékař vás může požádat, abyste sledovali vedlejší účinky po léčbě.
- Změnit lékaře: Ošetřujícího lékaře můžete změnit, když vaše léčba rakoviny skončí. Je také důležité vyhledat lékaře, aby sledoval nežádoucí účinky, můžete jít do nemocnice na sledování a sledování v místních nemocnicích nebo centrech. Některé nemocnice mají programy dlouhodobé péče pro pacienty s rakovinou, na které se můžete obrátit.
- Vedení zdravotnické dokumentace: Je nezbytné uchovávat kopie zdravotnické dokumentace. Americká společnost klinické onkologie nabízí plán péče pro pacienty, kteří překonali rakovinu, takže můžete sledovat a plánovat po léčbě.
- Udržujte si zdravotní pojištění: Je důležité, abyste si udržovali zdravotní pojištění po ukončení léčby, abyste ušetřili náklady na léčbu.
Pravidelné kontroly u svého onkologa alespoň několik let po léčbě
Vyléčit se z rakoviny je velmi šťastná věc, ale budete mít určité potíže, když se vrátíte do života jako normální člověk, naučíte se přizpůsobovat a žít optimisticky, milovat život a udržovat dobré návyky, aby se nemoc neopakovala.