Účinky léčby rakoviny, jako je chemoterapie a radiační terapie, mohou pacientům s rakovinou ztížit vyprazdňování a zácpu. Prevence a léčba zácpy pomáhá pacientům s rakovinou předcházet nebo zmírňovat tento stav.
Léčba rakoviny, jako je chemoterapie, radiační terapie, léky proti bolesti, špatná strava a nedostatek pohybu, zvyšují pravděpodobnost vzniku zácpy u pacientů s rakovinou.
Zácpa způsobuje pacientům nepohodlí, některé závažné případy mohou vést ke střevní obstrukci vyžadující chirurgický zákrok. Prevence zácpy je jednodušší a přínosnější než léčba jejích komplikací.
Co je zácpa u pacientů s rakovinou?
Radiační terapie, léky proti bolesti, špatná výživa a nedostatek pohybu u pacientů s rakovinou jsou příčinou sníženého pohybu střev, ztvrdnutí stolice, ztížení stolice, což způsobuje zácpu.
Zácpa u pacientů s rakovinou
Návyky, které způsobují zácpu u pacientů s rakovinou
- Žvýkačka.
- Nepiju dost vody, nepiju dost vody.
- Pijte sycené nápoje nebo nápoje obsahující cukry maltitol, mannitol, xylitol (často propagované jako potraviny bez cukru).
- Méně cvičení.
- Při žvýkání otevřete ústa.
Potraviny, které mohou způsobit nadýmání
Kromě vlivu účinných látek léků proti bolesti, radiační terapie, chemoterapie jsou onkologičtí pacienti ohroženi nadýmáním a zácpou při pravidelném užívání následujících potravin:
- Ořechy, luštěniny, hrách, čočka.
- Avokádo, meloun, jablko a jablečná šťáva.
- Brokolice, růžičková kapusta, kysané zelí, kysané zelí, kedlubny, ředkvičky, květák, špenát, okurka, paprika, kukuřice, chřest, cibule, houby, batáty, hořčice.
- Mléko, pivo, vejce, ryby, silný sýr.
Mohou batáty způsobit nadýmání?
Prevence a léčba zácpy u onkologických pacientů
Chcete-li předejít zácpě u pacientů s rakovinou, postupujte podle následujících tipů:
Kompletní výživa, jezte ve správný čas a ve správném jídle. Snídejte s vysokým obsahem vlákniny se sklenicí teplé vody. Omezte potraviny, které způsobují nadýmání zmíněné v článku.
Procvičujte si zvyk čištění a defekace v jednu hodinu denně a udržujte jej denně.
Pijte hodně tekutin:
- Pijte alespoň 8 až 10 sklenic vody denně. Množství vody k pití je lepší konzultovat s lékařem, aby nedošlo k ovlivnění procesu léčby (pokud existuje).
- Převařená a vychlazená voda, džus, čaj, horký citron jsou dobré volby, ale je lepší pít teplou vodu, protože to pomůže stimulovat pohyby střev, což usnadní pohyb střev.
- Pokud je to možné, můžete se o tekutých doplňcích stravy bohatých na energii, bílkoviny a vlákninu v případě potřeby poradit s odborníkem na výživu.
Snažte se pravidelně čistit střeva, když máte podrážděný žaludek. Okamžitě informujte svého lékaře, pokud jste neměli stolici po dobu 3 dnů nebo déle.
Poraďte se se svým lékařem o změkčovačích stolice, které jsou vhodné pro váš stav. Používejte klystýr pouze tehdy, když vám to předepsal lékař. Se souhlasem lékaře je lepší jíst potraviny bohaté na vlákninu, jako je celozrnný chléb a celozrnné cereálie, ovoce a zeleninu (jezte čerstvé nebo vařené jídlo se slupkou) a sušené fazole. Tyto potraviny přidávejte do svého jídelníčku pomalu, abyste se vyhnuli nadýmání.
Chcete-li omezit polykání plynu, když jídlo způsobuje nadýmání, měli byste omezit mluvení při jídle a neměli byste k pití používat brčko. Vyhněte se žvýkání žvýkačky a vyhněte se konzumaci sycených nápojů.
Zvyšte denní aktivitu jemnými cviky v posteli nebo na místě. Nebo se 15 až 30 minut denně projděte nebo cvičte na kole.
Stimuluje pohyby střev, aby se usnadnily pohyby střev a zmírňovaly zácpu
"Zlaté" jídlo pro pacienty se zácpou
Zde jsou potraviny bohaté na vlákninu, která účinně pomáhá zmírnit zácpu:
- Chleba a cereálie: Cereální otruby, popcorn, hnědá rýže, celozrnný chléb, celozrnné těstoviny, pšeničné otruby.
- Luštěniny: Bílé fazole, fazole, ořechy.
- Zelenina: Brokolice, růžičková kapusta, mrkev, kukuřice, zelené fazolky, celé brambory.
- Ovoce: Jablka se slupkou, banány, borůvky, hrušky se slupkou, švestky, pomeranče, rozinky, jahody.